Лагани десерт деликатног укуса, уравнотежених нутритивних вредности, чија припрема не траје сатима, сан је сваког гурмана! А пошто желимо да се ваш сан оствари, осмислили смо рецепт за чоколадну торту без печења са воћем готову за само неколико минута. Ова укусна комбинација чоколаде, пудинга, свежег воћа и пишкота ће задовољити ваше непце. Хајде да је припремимо заједно!
Састојци:
- 500 г ситног сира
- 400 мл млека
- 100 г пишкота
- 100 г шећера од кокоса
- 1 паковање чоколадног пудинга у праху
- 1 већа банана
- 100 г малина
- 1 мерица Just Whey протеина од чоколаде
- 15 г какаа
- 5 г агара
Можда ће вас занимати и ови производи:
Припрема:
Помешајте млеко са шећером, просејаним какаом, протеином, агаром и пудингом у праху у шејкеру. Затим овај крем кувајте док не постане густ, склоните га са ватре и одмах додајте ситан сир. На дно калупа за торте положите пишкоте, затим нарезане банане и на њих премажите пола крема. На врх положите преостале пишкоте, малине и преосталу половину крема. Изравнајте врх тортеи оставите је да се стегне у фрижидеру, идеално преко ноћи. Следећег дана исеците и послужите!
| Нутритивне вредности | 1 комад (укупно 10 комада) |
|---|---|
| Калорије | 191 |
| Протеини | 14 г |
| Угљени хидрати | 27 г |
| Масти | 3 г |
Овај рецепт за чоколадну торту без печења са воћем и ситним сиром заслужује велику пажњу, а верујемо да је добио и вашу! Обрадујте своју породицу и пријатеље и пошаљите им рецепт.
Слободно поделите своје креације са нама на друштвеним мрежама користећи #gymbeamsrb
Dodaj komentar