Најновије вести из света фитнеса.

Како имати снажнији имунитет захваљујући терапији хладном водом?

Захваљујући терапији хладном водом можете ојачати свој имунитет или побољшати и убрзати регенерацију након тренинга. У овом ћемо Вам чланку представити још 5 предности терапије хладном водом и 5 начина како са њом започети.

Read more >

Фитнес рецепт: Пилетина са путером на индијски начин

Припремимо се за лепо оријентално вече уз добро друштво, музику и посебно укусну храну која ће Вас на неко време понети некуда далеко од Вашег дома. Припремили смо рецепт за пилетину са путером на индијски начин која ће својим укусом одушевити све!

Read more >

Фитнес рецепт: Кекс од кикирикија са ниским садржајем угљених хидрата

За Вас смо припремили савршени рецепт за кекс од кикирикија са ниским садржајем угљених хидрата који могу припремити чак и млађи чланови породице. Све што Вам треба је неколико основних састојака, мало слободног времена и савршена посластица је спремна за послуживање!

Read more >