Каша од хељде - Wolfberry

Каша од хељде - здрави доручак или ужина богата лако пробављивим беланчевинама

Каша од хељде инстантна је каша с богатим нутритивним вредностима. Садржи чак 12 г лако пробављивих беланчевина на 100 г каше које подржавају раст и одржавање мишићне масе. У каши нема глутена те је зсто погодна за особе које болују од целијакије. Има високи удео влакана и малу количину шећера, само 0,8 г на 100 г. Захваљујући њеној незахтевној припреми можете је скувати већ за неколико минута. Довољно је прелити је топлом водом или млеком и по потреби зачинити јер није ароматизована. Можете је приуштити као здрави доручак или нутритивно уравнотежену ужину.

Каша од хељде и њене предности

• има богате нутритивне вредности
• садржи лако пробављиве беланчевине
• пуна је влакана, витамина и минерала
• не садржи глутен
• њена припрема је брза и једноставна

Припрема

Прелијте потребну количину инстант каше с топлом водом или млеком и по потреби зачините.

Таблица нутритивних вредности

Упозорење

Чувати на сувом и тамном месту.