Каша од хељде - Wolfberry
Произвођач: Wolfberry
Каша од хељде лако је пробављива каша с богатим нутритивним вредностима. Погодна је као издашан доручак или здрава ужина за све спортисте. Инстант мешавина садржи влакна, витамине, минерале и посебно беланчевине. Каша не садржи глутен те је зато погодна и за особе које болују од целијакије.
Каша од хељде - здрави доручак или ужина богата лако пробављивим беланчевинама
Каша од хељде инстантна је каша с богатим нутритивним вредностима. Садржи чак 12 г лако пробављивих беланчевина на 100 г каше које подржавају раст и одржавање мишићне масе. У каши нема глутена те је зсто погодна за особе које болују од целијакије. Има високи удео влакана и малу количину шећера, само 0,8 г на 100 г. Захваљујући њеној незахтевној припреми можете је скувати већ за неколико минута. Довољно је прелити је топлом водом или млеком и по потреби зачинити јер није ароматизована. Можете је приуштити као здрави доручак или нутритивно уравнотежену ужину.
Каша од хељде и њене предности
- има богате нутритивне вредности
- садржи лако пробављиве беланчевине
- пуна је влакана, витамина и минерала
- не садржи глутен
- њена припрема је брза и једноставна
Припрема
Прелијте потребну количину инстант каше с топлом водом или млеком и по потреби зачините.
Таблица нутритивних вредности
| Нутритивне вредности | 100 g |
|---|---|
| Енергетска вредност | 1600 kJ / 377 kcal |
| Масти | 2,8 g |
| од тога засићене масне киселине | 0,6 g |
| Угљени хидрати | 76 g |
| од тога шећери | 0,8 g |
| Беланчевне | 12 g |
| Влакна | 4,9 g |
| Со | 0,01 g |
Упозорење
Чувати на сувом и тамном месту.