Мешано поврће - пажљиво одабрана мешавина укусног поврћа које садржи протеине и влакна

Мешано поврће је одличан прилог уз сваки планинарски оброк који можете понети са собом у ранцу. Не заузима много простора, тако да не морате да носите поврће са собом на поход, које тек треба да се припреми, огули и исече. Можете га врло лако припремити за само 8 минута. Само прелијте врелу воду и добро промешајте. То је мешавина шаргарепе, бораније, лука и кукуруза. Његов укусни укус ће ценити сви љубитељи поврћа и здраве исхране.

Мешано поврће је идеално као прилог сваком оброку који желите да допуните важним хранљивим састојцима и потребним влакнима. Ово је важно за правилно функционисање варења. Богат је протеинима потребним за раст и одржавање мишићне масе. Такође садржи угљене хидрате који ће вам подићи енергију током сваког планинарења.

Мешано поврће и његове предности

• мешавина шаргарепе, бораније, лука и кукуруза
• погодан као прилог разним јелима
• богат влакнима
• извор протеина
• можете га припремити директно у кесици за само 8 минута

Упутства

1. Отворите кесицу на зарезу за цепање. Одвијте дно. Уклоните апсорбер кисеоника.
2. Додајте топлу воду до линије 2 (=0,180 литара).
3. Добро промешати.
4. Затворите затварач. Оставите да одстоји 8 минута.
5. Поново промешајте.
6. Једите из кесице.

Састојци

Шаргарепа (33%), боранија (33%), лук (22%), кукуруз (13%)

Нутритивне таблице