Optimum Nutrition Остале здраве масти

Остале здраве масти од произвођача Optimum Nutrition је категорија производа фокусирана на здраве масти из ретких извора, као што су биљне масти. Они су међу најпотцењенијим суплементима у исхрани које би, на пример, требало да уносимо из наше исхране. Велики извори других здравих масти укључују уље ноћурка, уље ланеног семена или уље од белог лука. Садрже мононезасићене и полинезасићене масне киселине, као што су олеинска киселина и алфа-линоленска киселина (АЛА), која спада у омега-3 масне киселине. Њихова потрошња је важна јер помажу у одржавању здравог нивоа холестерола у крви. Осим тога, друге здраве масти су богате разним биолошки активним супстанцама. Њихова конзумација је веома лагана, јер су углавном суплементи исхрани у практичном облику таблета или капсула.