Reflex Nutrition Пробиотици и пробавни ензими
Пробиотици и пробавни ензими од произвођача Reflex Nutrition је категорија производа који садрже корисне микроорганизме који подржавају оптимално стање цревног микробиома и пробавног система. Овде можете пронаћи и производе у облику дигестивних ензима. У случају пробиотика, то су углавном бактерије корисне за здравље. Оне живе у нашем систему за варење. Да би им олакшали живот и што више подржали њихове активности, потребно је о њима адекватно бринути. Кључ је здрав начин живота и одговарајућа исхрана богата пребиотицима и пробиотицима. У случају пребиотика, то су несварене сахаридне супстанце које стимулишу раст или активност корисних бактерија, које се називају и пробиотици, у систему за варење.
Прикажи вишеПробиотици се природно налазе у ферментисаној храни, која укључује, на пример, јогурте, сир и кисели купус. Људи чија исхрана није довољно разнолика траже пробиотике у облику додатака исхрани. Они нуде концентрисане изворе различитих сојева пробиотика са функционалним садржајем од неколико милијарди јединица које формирају колоније (CFU).
Комплексни пробиотички суплементи
Добар пример је комплексни пробиотички додатак:
Probio Pink специјално дизајниран за жене. Садржи и пробиотике и пребиотичка влакна, захваљујући којима може ефикасно да подржи апсорпцију хранљивих материја, цревни микробиом, варење и интимно здравље жена.
- ProbioTen, који формира комплекс од 10 сојева пробиотика са 10 милијарди CFU (јединица за формирање колонија) за оптимално варење. Истовремено, садржи пребиотичко влакно инулин, које служи као храна за бактерије у дебелом цреву и тако им помаже да расту.
Ако желите да сазнате више о теми пробиотика, прочитајте наш чланак Пробиотици: важност корисних бактерија за имунитет и опште здравље спортиста.
Дигестивни ензими
У овој категорији треба поменути дигестивне ензиме, који помажу у разградњи хране како би тело из ње апсорбовало важне хранљиве материје. Већину њих углавном производи панкреас. Желудац, танко црево или усна шупљина такође су укључени у формирање других.
Дигестивни ензими се могу поделити у четири главна типа. Они помажу да се правилно разграђују и користе супстанце из хране. Ови укључују:
- амилаза - дигестивни ензим који углавном луче панкреас и пљувачне жлезде. Његова главна функција је да обезбеди разлагање скроба на једноставније угљене хидрате.
- протеаза - група ензима неопходних за варење, јер је укључена у разградњу протеина на мање полипептиде или појединачне аминокиселине.
- липаза – дигестивни ензим који разлаже масти у једноставније структуре како би се потом оптимално користила.
- лактаза - дигестивни ензим који дели лактозу (млечни шећер) на глукозу и галактозу. Може бити погодан за људе са нетолеранцијом на лактозу.
На тржишту можете пронаћи и производе који садрже ових пет дигестивних ензима. Идеалан пример је DigeZyme, који подржава оптимално варење и апсорпцију хранљивих материја из хране.
Ако желите да сазнате више о овој теми, погледајте наш чланак Дигестивни ензими – њихови типови, извори и значај за људско тело.
Изаберите из нашег широког спектра пробиотика и дигестивних ензима и осетите њихов ефекат на сопственој кожи.
Прикажи мање