Помагала за вежбање

Помагала за вежбање , као што су подлоге за јогу, пенасти ваљци, еластичне траке, лопте за пилатес, помагала за одржавање равнотеже и баланс подлоге, тегови за тело, конопци за прескакање, фитнес ролери, ручке за склекове, висеће справе или експандери за бодy билдинг, су свестрана фитнес помагала која ће послужити не само за јачање и истезање него и за вежбе за развој баланса, аеробик и гимнастику. Ова фитнес опрема је посебно омиљена због свог једноставног коришћења, ниских трошкова набавке и велике ефикасности вежбања у удобности властитог дома или у теретани и фитнес центрима. Захваљујући њима можете јачати поједине групе мишића, као и све мишиће тела.