Ова веб страница користи колачиће у сврху пружања услуга, оглашавања и анализе промета. Коришћењем странице пристајете на употребу колачића. Сазнајте више
Шипке за вежбање
Шипке за вежбање је категорија која садржи различите врсте тегова и других фитнес додатака који вам омогућавају да се бавите тренингом снаге било у теретани или из удобности свог дома. На пример, овде можете да пронађете шестоугаону бућицу тежине 5–35 кг за тренинг горњег дела тела. Или може послужити и као додатно оптерећење при извођењу чучњева, искорака и других вежби за ноге и задњицу. Ако нисте сигурни коју тежину бућица да одаберете, можете се одлучити за бућице које се могу оптеретити, које вам омогућавају да прилагодите тежину у складу са вежбом. Међутим, ако откријете да бућице једноставно не одговарају за мртво дизање или друге вежбе, можда ће олимпијска шипка бити прави избор за вас. Затим је можете оптеретити гомилом тегова до укупне тежине од 900 кг, причврстити их осигурачем за тегове и подизати до миле воље. А за оне који траже нешто мање оптерећење, на пример, да отежају разне кардио активности, HIIT или било које друге вежбе, нудимо и бућице са мањом тежином.
Штавише, ако желите да повећате своју мишићну масу, добијете више снаге или побољшате своју кондицију, онда би шипке са теговима, тегови и бућице свакако требали да буду део ваше кућне опреме за теретану. Такође ће се показати ништа мање ефикасним за теретане и фитнес центре.