Остале житарице чине нутритивно богату основу производа попут тестенине, инстант каше од житарица или пахуљица од различитих врста житарица. Пуне су здравих хранљивих материја и влакана, које ће вас заситити. Пробајте, на пример, органске ланене семенке. Оне су изврстан извор незасићених масних киселина и многих витамина, минерала и антиоксиданса.