Протеини на биљној бази подстичу раст и одржавање мишиће масе те придоносе здрављу костију. Потичу из биљних извора беланчевина и стога су погодни за вегетаријанце, вегане и особе с интолеранцијом на лактозу. Од протеина животињског порекла се разликују по количини есенцијалних аминокиселина које тело не може произвести. Само киноа, хељда, чиа семенке, сојин и конопљин протеин садрже свих 9 есенцијалних аминокиселина и тако припадају комплетним протеинима. Преостали биљни протеини су некомплетни јер им недостаје једна или више есенцијалних аминокиселина. Из тог разлога су настали вишекомпонентни биљни протеини који комбинују више извора биљних беланчевина како би допунили све есенцијалне аминокиселине.