Протеински концентрати

Протеински концентрати је категорија која садржи протеине у праху направљене од млека такође познатог под акронимом WPC (концентрат протеина сурутке). Ова врста протеина је веома популарна, и то не само међу спортистима. То је првенствено због чињенице да садржи знатну количину протеина (70-80% садржаја протеина), има оптималан спектар аминокиселина, а такође је веома приступачна. Данас се производи применом метода нежне филтрације, које резултирају висококвалитетним и добро упијајућим протеинским прахом. Пример таквог протеинског праха је  True Whey.

 Прикажи више

Коме је погодан концентрат протеина сурутке?

  • Спортисти снаге или издржљивости који желе да промовишу регенерацију мишића.
  • Свако ко жели помоћ у постизању оптималног уноса протеина.
  • Људи који покушавају да изгубе тежину и морају да повећају унос протеина.
  • Кувари који желе да повећају садржај протеина у својим јелима.
  • Људи који се опорављају од повреда.
  • Свако ко жели свом телу да обезбеди квалитетан и приступачан протеин.

Која је оптимална количина за сервирање концентрата протеина сурутке?

У случају протеина сурутке у праху, уобичајена препоручена количина за сервирање се креће између 0,25 – 0,3 г протеина по кг телесне тежине. Међутим, ако не желите да сваки пут извлачите свој калкулатор, нема штете ако узмете између 20 – 40 г протеинске мешавине. Ово одговара мање-више напуњеној мерици од 30 г. Горњу границу уноса протеина од 40 г посебно ће ценити спортисти који су имали тренинг снаге целог тела, што резултира већом потражњом за протеинима.

Како узимати концентрат протеина сурутке?

  • Класичан начин узимања протеина у праху је мешање са водом или млеком и стварање укусног напитка за употребу након тренинга или у било које доба дана.
  • Такође има одличан укус у овсеним или другим кашама, којима ће користити укус и порција неопходних протеина.
  • Можете га додати и у тесто и правити десерте препуне протеина.
  • Верзија без укуса је онда савршен избор за припрему сланих јела, као што је протеинска пица.
  • Такође се може додати у смутије или кафу. На овај начин ове напитке лако можете обогатити потребним протеинима.

Да ли желите да сазнате више о протеинским праховима и како да изаберете прави? Онда свакако треба да погледате наш чланак: Који протеин одабрати? Концентрат сурутке, изолат или хидролизат? 

 Прикажи мање

17 Items

по страни
Set Ascending Direction
Произвођач
  1. GymBeam (3)
  2. Mars (3)
  3. Amix (1)
  4. PVL (1)
  5. ActivLab (1)
  6. Diet Food (1)
  7. Applied Nutrition (1)
  8. BeastPink (1)
  9. Stacker2 (1)
  10. The Protein Works (1)
  11. Ghost (1)
  12. Reflex Nutrition (1)
  13. Mammut Nutrition (1)
Укус
  1. ванила (8)
  2. чоколада (7)
  3. јагода (5)
  4. ванила - сладолед (4)
  5. кекс и крем (3)
  6. без укуса (3)
  7. salted caramel (2)
  8. бела чоколада - кокос (2)
  9. mars (2)
  10. чоколада-лешник (2)
  11. колачић (1)
  12. ванила - стевија (1)
  13. трострука чоколада (1)
  14. blueberry yoghurt (1)
  15. strawberry splash (1)
  16. Strawberry Cheesecake Chocolate Chip (1)
  17. ванила крем (1)
  18. чоколадни десерт (1)
  19. бела чоколада - малина (1)
  20. банана милкшејк (1)
  21. дивља малина (1)
  22. глатка банана (1)
  23. chocolate silk (1)
  24. butterscotch ripple (1)
  25. јагода - стевија (1)
  26. чоколада мента brownie (1)
  27. salted caramel bandit (1)
  28. јагода - чоколада (1)
  29. банана (1)
  30. јагода - милкшејк (1)
  31. млечна чоколада (1)
  32. карамел макијато (1)
  33. cereal milk (1)
  34. чоколада - вишња (1)
  35. чоколада - кокос (1)
  36. чоколадни фаџ брауни (1)
  37. чоколадни милкшејк (1)
  38. чоколада стевија (1)
  39. coffee ice cream (1)
  40. шумско воће (1)
  41. бела чоколада (1)
  42. јагода - крем (1)
  43. millionaire's shortbread (1)
  44. природно (1)
  45. путер од кикирикија (1)
  46. peanut butter cereal milk (1)
  47. пистаћи (1)
  48. snickerdoodle (1)
  49. чоколада кикирики (1)
  50. јагода и крем (1)
  51. карамела (1)
  52. fruity cereal milk (1)
Паковање (г)
  1. 1000 г (6)
  2. 2000 г (4)
  3. 875 г (3)
  4. 2200 г (2)
  5. 2500 г (2)
  6. 1430 g (2)
  7. 1800 г (1)
  8. 2270 г (1)
  9. 3000 г (1)
  10. 4540 г (1)
  11. 500 г (1)
  12. 900 г (1)
  13. 910 г (1)
Текстура
  1. у праху (16)
  2. прехрамбених производа (1)
Мешавина
  1. мешавина (14)
  2. чист (3)
Метода обраде
  1. другачија обрада (7)
  2. концентрат (7)
  3. хидролизат (1)
Извор протеина
  1. сирутка (14)
  2. вишекомпонентни (1)
Врста производа
Етикете производа
  1. BIO (1)
  2. SK GREAT DEAL (1)
  3. CZ GREAT DEAL (1)
  4. HU GREAT DEAL (1)
  5. RO GREAT DEAL (1)
  6. HR GREAT DEAL (1)
  7. BG GREAT DEAL (1)
  8. UA / RU GREAT DEAL (1)
  9. SI GREAT DEAL (1)
  10. PL GREAT DEAL (1)
  11. GR GREAT DEAL (1)
  12. IT GREAT DEAL (1)
Цена
Filtriraj po
Вегетаријански (14)
Вегански (17)
Без глутена (8)
Без лактозе (17)
Био (1)
Без ГМО (10)
Без вештачких заслађивача (1)
Без пластичног паковања (17)
Без аспартама (16)
  1. Just Whey - GymBeam
    Just Whey - GymBeam
    93%
    93 % (1435)
    Од 3.290,00din.
  2. Protein True Whey - GymBeam
    True Whey - GymBeam
    90%
    90 % (2284)
    Од 2.350,00din.
  3. Протеин Yum Yum Whey 1000 г - BeastPink
    Yum Yum Whey - BeastPink
    92%
    92 % (710)
    2.950,00din.
  4. Twix Hi Whey Протеински прах - Mars
    Twix Hi Whey Протеински прах - Mars
    93%
    93 % (9)
    4.190,00din.
  5. Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    81%
    81 % (22)
    4.190,00din.
  6. Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    95%
    95 % (11)
    4.190,00din.
  7. Протеин Anabolic Whey - GymBeam
    Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93 % (396)
    Од 1.750,00din.
  8. Whey Protein - Mammut Nutrition
    Whey Protein – Mammut Nutrition
    73%
    73 % (3)
    Од 4.890,00din.
  9. Anabolic Masster 2200 g - Amix
    Anabolic Masster - Amix
    84%
    84 % (26)
    6.290,00din.
  10. Протеин Mutant Whey - PVL
    Mutant Whey - PVL
    88%
    88 % (225)
    Од 7.390,00din.
  11. Organic Whey Protein Diet Food
    Органски Whey Protein 500 г - Diet Food
    100%
    100 % (3)
    3.690,00din.
  12. Протеин Whey - Ghost
    Whey - Ghost
    93%
    93 % (11)
    8.190,00din.
  13. Протеин Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    Од 6.490,00din.
  14. Whey Protein 80 - The Protein Works
    Whey Protein 80 - The Protein Works
    90%
    90 % (106)
    Од 2.550,00din.
  15. 100% Whey Premium - Activlab
    100% Whey Premium - Activlab
    100%
    100 % (4)
    6.290,00din.
  16. 100 % протеин сурутке - Stacker2
    100% Whey - Stacker2
    100%
    100 % (1)
    8.290,00din.
  17. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    88%
    88 % (31)
    Од 4.590,00din.

17 Items