Протеински концентрати

Протеински концентрати је категорија која садржи протеине у праху направљене од млека такође познатог под акронимом WPC (концентрат протеина сурутке). Ова врста протеина је веома популарна, и то не само међу спортистима. То је првенствено због чињенице да садржи знатну количину протеина (70-80% садржаја протеина), има оптималан спектар аминокиселина, а такође је веома приступачна. Данас се производи применом метода нежне филтрације, које резултирају висококвалитетним и добро упијајућим протеинским прахом. Пример таквог протеинског праха је  True Whey.

Коме је погодан концентрат протеина сурутке?

  • Спортисти снаге или издржљивости који желе да промовишу регенерацију мишића.
  • Свако ко жели помоћ у постизању оптималног уноса протеина.
  • Људи који покушавају да изгубе тежину и морају да повећају унос протеина.
  • Кувари који желе да повећају садржај протеина у својим јелима.
  • Људи који се опорављају од повреда.
  • Свако ко жели свом телу да обезбеди квалитетан и приступачан протеин.

Која је оптимална количина за сервирање концентрата протеина сурутке?

У случају протеина сурутке у праху, уобичајена препоручена количина за сервирање се креће између 0,25 – 0,3 г протеина по кг телесне тежине. Међутим, ако не желите да сваки пут извлачите свој калкулатор, нема штете ако узмете између 20 – 40 г протеинске мешавине. Ово одговара мање-више напуњеној мерици од 30 г. Горњу границу уноса протеина од 40 г посебно ће ценити спортисти који су имали тренинг снаге целог тела, што резултира већом потражњом за протеинима.

Како узимати концентрат протеина сурутке?

  • Класичан начин узимања протеина у праху је мешање са водом или млеком и стварање укусног напитка за употребу након тренинга или у било које доба дана.
  • Такође има одличан укус у овсеним или другим кашама, којима ће користити укус и порција неопходних протеина.
  • Можете га додати и у тесто и правити десерте препуне протеина.
  • Верзија без укуса је онда савршен избор за припрему сланих јела, као што је протеинска пица.
  • Такође се може додати у смутије или кафу. На овај начин ове напитке лако можете обогатити потребним протеинима.

Да ли желите да сазнате више о протеинским праховима и како да изаберете прави? Онда свакако треба да погледате наш чланак: Који протеин одабрати? Концентрат сурутке, изолат или хидролизат? 

Прикажи више

17 Items

по страни
Set Ascending Direction
Произвођач
  1. Mars (3)
  2. GymBeam (3)
  3. PVL (1)
  4. ActivLab (1)
  5. Diet Food (1)
  6. Applied Nutrition (1)
  7. BeastPink (1)
  8. Stacker2 (1)
  9. The Protein Works (1)
  10. Ghost (1)
  11. Reflex Nutrition (1)
  12. Go On Nutrition (1)
  13. Mammut Nutrition (1)
Укус
  1. ванила (7)
  2. чоколада (7)
  3. јагода (6)
  4. ванила - сладолед (4)
  5. без укуса (3)
  6. кекс и крем (3)
  7. бела чоколада - кокос (3)
  8. mars (2)
  9. salted caramel (2)
  10. чоколада-лешник (2)
  11. white chocolate peanut (1)
  12. глатка банана (1)
  13. ванила - стевија (1)
  14. ванила крем (1)
  15. бела чоколада - малина (1)
  16. ванила - карамела (1)
  17. јагода малина (1)
  18. банана (1)
  19. chocolate silk (1)
  20. butterscotch ripple (1)
  21. cheeky чоколадни кокос (1)
  22. salted caramel bandit (1)
  23. дивља малина (1)
  24. колачић (1)
  25. банана милкшејк (1)
  26. чоколадни десерт (1)
  27. pistachio ice cream (1)
  28. Strawberry Cheesecake Chocolate Chip (1)
  29. strawberry splash (1)
  30. blueberry yoghurt (1)
  31. чоколада мента brownie (1)
  32. јагода - стевија (1)
  33. трострука чоколада (1)
  34. millionaire's shortbread (1)
  35. карамел макијато (1)
  36. cereal milk (1)
  37. чоколада - вишња (1)
  38. чоколада - кокос (1)
  39. чоколадни фаџ брауни (1)
  40. чоколадни милкшејк (1)
  41. чоколада стевија (1)
  42. coffee ice cream (1)
  43. бела чоколада (1)
  44. природно (1)
  45. јагода - чоколада (1)
  46. путер од кикирикија (1)
  47. peanut butter cereal milk (1)
  48. пистаћи (1)
  49. малина - јогурт (1)
  50. snickerdoodle (1)
  51. јагода и крем (1)
  52. јагода - крем (1)
  53. јагода - милкшејк (1)
  54. карамела (1)
  55. fruity cereal milk (1)
Паковање (г)
  1. 1000 г (7)
  2. 2000 г (4)
  3. 875 г (3)
  4. 2500 г (2)
  5. 500 г (2)
  6. 1800 г (1)
  7. 2200 г (1)
  8. 2270 г (1)
  9. 3000 г (1)
  10. 750 г (1)
  11. 900 г (1)
  12. 910 г (1)
Текстура
  1. у праху (16)
  2. прехрамбених производа (1)
Мешавина
  1. мешавина (14)
  2. чист (3)
Метода обраде
  1. другачија обрада (7)
  2. концентрат (6)
  3. хидролизат (1)
Извор протеина
  1. сирутка (14)
  2. вишекомпонентни (1)
Етикете производа
  1. Great Deal (1)
  2. BIO (1)
Цена
Filtriraj po
Вегетаријански (12)
Вегански (17)
Без глутена (8)
Без лактозе (17)
Био (1)
Без ГМО (11)
Без вештачких заслађивача (1)
Без пластичног паковања (17)
Без аспартама (16)
  1. Протеин Anabolic Whey - GymBeam
    Протеин Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93 % (233)
    1.900,00din.
  2. Protein True Whey - GymBeam
    Protein True Whey - GymBeam
    90%
    90 % (1839)
    2.350,00din.
  3. Protein Just Whey - GymBeam
    Protein Just Whey - GymBeam
    93%
    93 % (830)
    3.690,00din.
  4. Yum Yum Whey Protein 1000 g - BeastPink
    Протеин Yum Yum Whey 1000 г - BeastPink
    94%
    94 % (445)
    3.290,00din.
  5. Twix Hi Whey Протеински прах - Mars
    Twix Hi Whey Протеински прах - Mars
    90%
    90 % (7)
    3.490,00din.
  6. Протеин Mutant Whey - PVL
    Протеин Mutant Whey - PVL
    88%
    88 % (204)
    6.390,00din.
  7. Органски Whey Protein 500 г - Diet Food
    Органски Whey Protein 500 г - Diet Food
    100%
    100 % (2)
    3.390,00din.
  8. Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    83%
    83 % (19)
    3.490,00din.
  9. Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    100%
    100 % (9)
    3.490,00din.
  10. Whey Protein - Go On Nutrition
    Out of stock
  11. Whey Protein - Mammut Nutrition
    Whey Protein – Mammut Nutrition
    73%
    73 % (3)
    4.790,00din.
  12. Протеин Whey - Ghost
    Протеин Whey - Ghost
    84%
    84 % (5)
    7.090,00din.
  13. Протеин Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
  14. Whey Protein 80 - The Protein Works
    Whey Protein 80 - The Protein Works
    88%
    88 % (76)
    2.000,00din.
  15. 100% Whey Premium - Activlab
    100% Whey Premium - Activlab
    100%
    100 % (1)
    5.990,00din.
  16. 100 % протеин сурутке - Stacker2
    100 % протеин сурутке - Stacker2
    100%
    100 % (1)
    5.890,00din.
  17. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    100%
    100 % (10)
    3.390,00din.

17 Items