Proteinski koncentrati

Proteinski koncentrati je kategorija koja sadrži proteine u prahu napravljene od mleka takođe poznatog pod akronimom WPC (koncentrat proteina surutke). Ova vrsta proteina je veoma popularna, i to ne samo među sportistima. To je prvenstveno zbog činjenice da sadrži znatnu količinu proteina (70-80% sadržaja proteina), ima optimalan spektar aminokiselina, a takođe je veoma pristupačna. Danas se proizvodi primenom metoda nežne filtracije, koje rezultiraju visokokvalitetnim i dobro upijajućim proteinskim prahom. Primer takvog proteinskog praha je  True Whey.

 Прикажи више

Kome je pogodan koncentrat proteina surutke?

  • Sportisti snage ili izdržljivosti koji žele da promovišu regeneraciju mišića.
  • Svako ko želi pomoć u postizanju optimalnog unosa proteina.
  • Ljudi koji pokušavaju da izgube težinu i moraju da povećaju unos proteina.
  • Kuvari koji žele da povećaju sadržaj proteina u svojim jelima.
  • Ljudi koji se oporavljaju od povreda.
  • Svako ko želi svom telu da obezbedi kvalitetan i pristupačan protein.

Koja je optimalna količina za serviranje koncentrata proteina surutke?

U slučaju proteina surutke u prahu, uobičajena preporučena količina za serviranje se kreće između 0,25 – 0,3 g proteina po kg telesne težine. Međutim, ako ne želite da svaki put izvlačite svoj kalkulator, nema štete ako uzmete između 20 – 40 g proteinske mešavine. Ovo odgovara manje-više napunjenoj merici od 30 g. Gornju granicu unosa proteina od 40 g posebno će ceniti sportisti koji su imali trening snage celog tela, što rezultira većom potražnjom za proteinima.

Kako uzimati koncentrat proteina surutke?

  • Klasičan način uzimanja proteina u prahu je mešanje sa vodom ili mlekom i stvaranje ukusnog napitka za upotrebu nakon treninga ili u bilo koje doba dana.
  • Takođe ima odličan ukus u ovsenim ili drugim kašama, kojima će koristiti ukus i porcija neophodnih proteina.
  • Možete ga dodati i u testo i praviti deserte prepune proteina.
  • Verzija bez ukusa je onda savršen izbor za pripremu slanih jela, kao što je proteinska pica.
  • Takođe se može dodati u smutije ili kafu. Na ovaj način ove napitke lako možete obogatiti potrebnim proteinima.

Da li želite da saznate više o proteinskim prahovima i kako da izaberete pravi? Onda svakako treba da pogledate naš članak: Koji protein odabrati? Koncentrat surutke, izolat ili hidrolizat? 

 Прикажи мање

17 Items

по страни
Set Ascending Direction
Произвођач
  1. GymBeam (4)
  2. Mars (3)
  3. Amix (1)
  4. PVL (1)
  5. Diet Food (1)
  6. Applied Nutrition (1)
  7. BeastPink (1)
  8. Stacker2 (1)
  9. The Protein Works (1)
  10. Ghost (1)
  11. Reflex Nutrition (1)
  12. Mammut Nutrition (1)
Укус
  1. ванила (8)
  2. чоколада (7)
  3. јагода (5)
  4. кекс и крем (3)
  5. ванила - сладолед (3)
  6. без укуса (3)
  7. salted caramel (3)
  8. банана (3)
  9. чоколада-лешник (2)
  10. mars (2)
  11. бела чоколада - кокос (2)
  12. чоколадни милкшејк (1)
  13. chocolate silk (1)
  14. ванила крем (1)
  15. cereal milk (1)
  16. ванила - стевија (1)
  17. бела чоколада (1)
  18. бела чоколада - малина (1)
  19. глатка банана (1)
  20. salted caramel bandit (1)
  21. butterscotch ripple (1)
  22. чоколада - кокос (1)
  23. колачић (1)
  24. банана милкшејк (1)
  25. чоколадни десерт (1)
  26. Strawberry Cheesecake Chocolate Chip (1)
  27. strawberry splash (1)
  28. blueberry yoghurt (1)
  29. чоколада - вишња (1)
  30. јагода - чоколада (1)
  31. трострука чоколада (1)
  32. пистаћи (1)
  33. coffee ice cream (1)
  34. шумско воће (1)
  35. млечна чоколада (1)
  36. millionaire's shortbread (1)
  37. природно (1)
  38. путер од кикирикија (1)
  39. peanut butter cereal milk (1)
  40. snickerdoodle (1)
  41. чоколада стевија (1)
  42. чоколада кикирики (1)
  43. чоколадни фаџ брауни (1)
  44. јагода и крем (1)
  45. карамела (1)
  46. јагода - крем (1)
  47. јагода - милкшејк (1)
  48. јагода - стевија (1)
  49. fruity cereal milk (1)
Паковање (г)
  1. 1000 г (7)
  2. 2000 г (4)
  3. 875 г (3)
  4. 2200 г (2)
  5. 2500 г (2)
  6. 500 г (2)
  7. 900 г (2)
  8. 1800 г (1)
  9. 2270 г (1)
  10. 3000 г (1)
  11. 4540 г (1)
  12. 907 г (1)
  13. 908 г (1)
Color
  1. violet (1)
Текстура
  1. у праху (16)
  2. прехрамбених производа (1)
Мешавина
  1. мешавина (14)
  2. чист (3)
Метода обраде
  1. другачија обрада (7)
  2. концентрат (6)
  3. хидролизат (1)
Извор протеина
  1. сирутка (13)
  2. вишекомпонентни (1)
Врста производа
Етикете производа
  1. Great Deal (2)
  2. Best Seller (1)
  3. BIO (1)
Цена
Filtriraj po
Вегетаријански (14)
Вегански (17)
Без глутена (9)
Без лактозе (17)
Био (1)
Без ГМО (10)
Без вештачких заслађивача (1)
Без пластичног паковања (17)
Без аспартама (16)
  1. Just Whey - GymBeam
    Just Whey - GymBeam
    93%
    93 % (1627)
    Од 2.950,00din.
  2. Protein True Whey - GymBeam
    True Whey - GymBeam
    89%
    89 % (2422)
    Од 2.150,00din.
  3. Протеин Yum Yum Whey 1000 г - BeastPink
    Yum Yum Whey - BeastPink
    91%
    91 % (773)
    2.700,00din.
  4. Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    95%
    95 % (11)
    3.790,00din.
  5. Протеин Anabolic Whey - GymBeam
    Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93 % (426)
    Од 1.650,00din.
  6. Протеин Whey - Ghost
    Whey - Ghost
    93%
    93 % (11)
    7.290,00din.
  7. Протеин Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    Од 5.890,00din.
  8. Whey Protein 80 - The Protein Works
    Whey Protein 80 - The Protein Works
    89%
    89 % (110)
    Од 2.350,00din.
  9. 100 % протеин сурутке - Stacker2
    100% Whey - Stacker2
    100%
    100 % (1)
    7.390,00din.
  10. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    88%
    88 % (36)
    Од 4.090,00din.
  11. Twix Hi Whey Протеински прах - Mars
    Twix Hi Whey Proteinski prah - Mars
    93%
    93 % (9)
    3.790,00din.
  12. Whey Protein - Mammut Nutrition
    Whey Protein – Mammut Nutrition
    73%
    73 % (3)
    Од 4.890,00din.
  13. True Whey ProDigest - GymBeam 2000 g - chocolate
    True Whey ProDigest - GymBeam
    80%
    80 % (8)
    Од 3.190,00din.
  14. Organic Whey Protein Diet Food
    Organski Whey Protein 500 g - Diet Food
    100%
    100 % (3)
    3.290,00din.
  15. Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    81%
    81 % (25)
    3.790,00din.
  16. Anabolic Masster 2200 g - Amix
    Anabolic Masster - Amix
    85%
    85 % (29)
    6.290,00din.
  17. Протеин Mutant Whey - PVL
    Mutant Whey - PVL
    88%
    88 % (227)
    Од 2.950,00din.

17 Items