BeastPink Протеински концентрати

Протеински концентрати од произвођача BeastPink је категорија која садржи протеине у праху направљене од млека такође познатог под акронимом WPC (концентрат протеина сурутке). Ова врста протеина је веома популарна, и то не само међу спортистима. То је првенствено због чињенице да садржи знатну количину протеина (70-80% садржаја протеина), има оптималан спектар аминокиселина, а такође је веома приступачна. Данас се производи применом метода нежне филтрације, које резултирају висококвалитетним и добро упијајућим протеинским прахом. Пример таквог протеинског праха је  True Whey.

 Прикажи више

Коме је погодан концентрат протеина сурутке?

  • Спортисти снаге или издржљивости који желе да промовишу регенерацију мишића.
  • Свако ко жели помоћ у постизању оптималног уноса протеина.
  • Људи који покушавају да изгубе тежину и морају да повећају унос протеина.
  • Кувари који желе да повећају садржај протеина у својим јелима.
  • Људи који се опорављају од повреда.
  • Свако ко жели свом телу да обезбеди квалитетан и приступачан протеин.

Која је оптимална количина за сервирање концентрата протеина сурутке?

У случају протеина сурутке у праху, уобичајена препоручена количина за сервирање се креће између 0,25 – 0,3 г протеина по кг телесне тежине. Међутим, ако не желите да сваки пут извлачите свој калкулатор, нема штете ако узмете између 20 – 40 г протеинске мешавине. Ово одговара мање-више напуњеној мерици од 30 г. Горњу границу уноса протеина од 40 г посебно ће ценити спортисти који су имали тренинг снаге целог тела, што резултира већом потражњом за протеинима.

Како узимати концентрат протеина сурутке?

  • Класичан начин узимања протеина у праху је мешање са водом или млеком и стварање укусног напитка за употребу након тренинга или у било које доба дана.
  • Такође има одличан укус у овсеним или другим кашама, којима ће користити укус и порција неопходних протеина.
  • Можете га додати и у тесто и правити десерте препуне протеина.
  • Верзија без укуса је онда савршен избор за припрему сланих јела, као што је протеинска пица.
  • Такође се може додати у смутије или кафу. На овај начин ове напитке лако можете обогатити потребним протеинима.

Да ли желите да сазнате више о протеинским праховима и како да изаберете прави? Онда свакако треба да погледате наш чланак: Који протеин одабрати? Концентрат сурутке, изолат или хидролизат? 

 Прикажи мање
Не можемо да пронађемо производе који одговарају претрази.