Multifunkcionalna daska za sklekove je fitnes alat namenjen treningu mišića gornjeg dela tela. Opremljena je linijama u boji koje vam pomažu da podesite ručke u različite pozicije za vežbanje. Ručke možete prilagođavati u zavisnosti od toga da li želite prvenstveno da ojačate ramena, trapez, tricepse ili grudi. Na ovaj način možete izvoditi brojne varijacije sklekova pravilnom tehnikom i time povećati efikasnost treninga.
AKCIJA: Uz kupovinu Multifunkcionalne daske za sklekove dobijate besplatne poklone! Spakovaćemo vam crnu Vijaču i Set elastičnih traka za vežbanje (Resistance band set 5). Promocija ne važi za veleprodajne kupce.
Multifunkcionalna daska za sklekove – efikasan alat za jačanje gornjeg dela tela
Multifunkcionalna daska za sklekove je praktičan fitnes rekvizit koji možete koristiti za trening mišića gornjeg dela tela. Sadrži linije u boji sa otvorima za ručke koje možete prilagoditi različitim pozicijama. U zavisnosti od podešavanja, možete prvenstveno jačati ramena, trapez, tricepse ili grudne mišiće. Ovaj fitnes alat vam omogućava izvođenje različitih varijacija sklekova, čime se povećava raznovrsnost i efikasnost vašeg treninga.
Ručke su obložene protivkliznom površinom koja obezbeđuje čvrst hvat. Osim toga, pri korišćenju daske zglobovi se manje savijaju i opterećuju nego kod običnih sklekova. Stabilnost na podu dodatno je obezbeđena zahvaljujući protivkliznim nalepnicama koje se postavljaju na dno daske. Maksimalna nosivost Multifunkcionalne daske za sklekove je 100 kg.
U paketu se nalaze i 2 gumena ekspandera, koja se pomoću karabinera kače na jednu od 4 metalne alke na dasci. Stopalima učvrstite dasku na podu, uhvatite ručke ekspandera i možete izvoditi vežbe kao što su pregibi za bicepse, lateralna podizanja ili prednja podizanja. Svaki ekspander ima otpor od 19 kg, a korišćenjem oba zajedno postiže se maksimalan otpor od 38 kg.
Sve navedeno čini Multifunkcionalnu dasku za sklekove idealnim fitnes alatom i za početnike i za napredne sportiste. Biće naročito korisna svima koji žele da rade na snazi ruku, podstaknu rast mišića gornjih ekstremiteta ili poboljšaju tehniku izvođenja sklekova. Zato će naći primenu u svakoj kućnoj teretani.
Inspiraciju za vežbe možete pronaći u članku Kako trenirati sa Multifunkcionalnom daskom za sklekove? 7 najboljih vežbi za gornji deo tela.
Multifunkcionalna daska za sklekove i njene prednosti
- praktičan fitnes alat za trening gornjeg dela tela
- sadrži linije u boji prema različitim hvatovima i uključivanju različitih mišićnih grupa
- omogućava izvođenje brojnih varijacija sklekova
- opremljena protivkliznim ručkama
- protivklizne nalepnice obezbeđuju stabilnost na podu
- nosivost do 100 kg
- paket uključuje 2 gumena ekspandera sa otporom od 19 kg svaki
- pogodna za pregibe bicepsa, lateralna podizanja i druge vežbe sa ekspanderom
- idealna za jačanje ramena, trapeza, bicepsa, tricepsa i grudnih mišića
- savršena za vašu kućnu teretanu
- pomaže u izgradnji i definisanju mišića
Paket sadrži
- 1× multifunkcionalna daska za sklekove
- 2× ručka sa protivkliznom površinom
- 2× ekspander
- 1× uputstvo na engleskom jeziku
- 1× set protivkliznih nalepnica
Materijal
Akrilonitril butadien stiren, polipropilen, termoplastični elastomer.
Tehničke specifikacije
| Dimenzije | |
|---|---|
| Dužina | 71 cm |
| Širina | 19 cm |
| Debljina | 2.5 cm |
| Nosivost | 100 kg |
Označavanje boja prema ciljanim mišićnim grupama
| Boja pozicije | Ciljna mišićna grupa |
|---|---|
| Crvena | Ramena |
| Plava | Grudi |
| Zelena | Tricepsi |
| Žuta | Trapez |
Jeste li probali Multifunkcionalna daska za sklekove - GymBeam + pokloni ? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Multifunkcionalna daska za sklekove - GymBeam + pokloni .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Trening kod kuće. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Šipke za vežbanje ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Памук, Еластан |
| Boja: | Boja: crna |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 100 |
| Podesivo: | Podesivo: Да |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Kompatibilno sa: | Kompatibilno sa: Sopstvena težina |
| Potrebna montaža: | Potrebna montaža: Да |
| Namena: | Namena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage, Fitnes |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 21 × 38 × 10 cm |
| Materijal pakovanja: | Materijal pakovanja: Karton |
| Vrsta površine: | Vrsta površine: Protuklizna |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#2 у категорији Šipke za vežbanje#12 у категорији Trening kod kuće#48 у категорији Oprema za vežbanje#60 у категорији Oprema |
|---|
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 10 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 180 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620414 |
| Neto težina: | Neto težina: 1.20 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 1.29 kg |
| Dužina: | Dužina: 21.00 cm |
| Širina: | Širina: 38.00 cm |
| Visina: | Visina: 10.00 cm |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Памук, Еластан |
| Boja: | Boja: crna |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 100 |
| Podesivo: | Podesivo: Да |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Kompatibilno sa: | Kompatibilno sa: Sopstvena težina |
| Potrebna montaža: | Potrebna montaža: Да |
| Namena: | Namena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage, Fitnes |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 21 × 38 × 10 cm |
| Materijal pakovanja: | Materijal pakovanja: Karton |
| Vrsta površine: | Vrsta površine: Protuklizna |
| Остале категорије : | |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 10 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 180 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#2 у категорији Šipke za vežbanje#12 у категорији Trening kod kuće#48 у категорији Oprema za vežbanje#60 у категорији Oprema |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620414 |
| Neto težina: | Neto težina: 1.20 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 1.29 kg |
| Dužina: | Dužina: 21.00 cm |
| Širina: | Širina: 38.00 cm |
| Visina: | Visina: 10.00 cm |
Multifunkcionalna daska za sklekove - GymBeam + pokloni
4.8Peter
L. H.
Verifikovana kupovina14. 8. 2026.
Do sada je sve odlično, deluje mi da je plastika malo krhka, ali funkcioniše.Da li je ova ocena bila od koristi?K. S.
Verifikovana kupovina14. 8. 2026.
Veoma lako za korišćenjeDa li je ova ocena bila od koristi?Ema Matiș
Verifikovana kupovina9. 8. 2026.
Savršena za kućnu teretanuDa li je ova ocena bila od koristi?T. H.
Verifikovana kupovina7. 8. 2026.
Ono što korisnik očekuje od ovog proizvoda, to i dobija. Ne očekujemo da ćemo se sa ovim vežbati, ne znam kako, za kućne vežbe kada korisnik ne zna potpuno, dovoljno je. Jedino što – postoje otporne gume. Lično za jednu ruku koristim obe i skraćujem ih kako bih malo osetio otpor.Da li je ova ocena bila od koristi?R.K.
Verifikovana kupovina6. 8. 2026.
Mala i praktična, omogućava vam trening na svakom mestu.Da li je ova ocena bila od koristi?Tamás Saly
Verifikovana kupovina6. 8. 2026.
Do sada besprekorno!Da li je ova ocena bila od koristi?J. T.
Verifikovana kupovina5. 8. 2026.
KvalitetnoDa li je ova ocena bila od koristi?Darijo Duvancic
Verifikovana kupovina30. 7. 2026.
svih 5Da li je ova ocena bila od koristi?Luka
Verifikovana kupovina28. 7. 2026.
Angažira više mišića tokom sklekovaDa li je ova ocena bila od koristi?Dani
Verifikovana kupovina27. 7. 2026.
odličan proizvodDa li je ova ocena bila od koristi?
Kako početi sa vežbanjem kada nemate vremena? Ne može biti jednostavnije od ovoga!

Nemate vremena za vežbanje? U današnjem članku ćemo vas uveriti da svako može pronaći nekoliko minuta da posveti fizičkoj aktivnosti. I možda ćete se iznenaditi koliko je na kraju bilo lako i koliko je koristi donelo vašem životu.
Pročitaj višeKako da trenirate sa multifunkcionalnom daskom za sklekove? 7 najboljih vežbi za gornji deo tela

Multifunkcionalna daska za sklekove je fitness alat za jačanje celog gornjeg dela tela. Naučite kako je koristiti za sklekove za ramena, trapez, grudi i tricepse.
Pročitaj više13 saveta za održavanje motivacije za vežbanje i za postizanje ciljeva

Motivacija može biti prolazna i nije ni čudo što mnogi ljudi odustanu od vežbanja nakon mesec ili dva. U ovom članku nudimo efikasne savete da se oduprete nestabilnoj motivaciji i da održite svoju rutinu vežbanja duže vreme.
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili