Chia semenke spadaju u superhranu jer obogaćuje ishranu vlaknima, nezasićenim mastima i proteinima. Takođe se odlikuju svestranom upotrebom u kuhinji i neutralnim ukusom, što ih čini pogodnim i za slatka i za slana jela.
Chia semenke su odličan dodatak zdravoj ishrani jer su bogate vlaknima, proteinima i nezasićenim mastima
Chia semenke spada među superhrane koje kriju širok spektar hranljivih materija . Slično drugim semenkama, čia seme je odličan dodatak ishrani, posebno ako pokušavate da konzumirate više nezasićenih masti . Pored toga, zamena zasićenih masnih kiselina nezasićenim doprinosi održavanju normalnog nivoa holesterola u krvi. Štaviše, ovo seme je takođe bogato vlaknima . Na kraju, ali ne i najmanje važno, izvor je proteina, koji doprinose rastu mišićne mase ili optimalnom zdravlju kostiju.
Chia semenke se mogz uključiti u ishranu na bezbroj načina. Najlakši način je da se pospu po jogurtu sa voćem, ovsenoj kaši ili salati. Pošto imaju neutralan ukus, možete ih dodati i u smutije, razne deserte ili druga slana ili slatka jela. Takođe možete pripremiti puding od čije, samo ih potopite u vodu ili mleko da nabubre i dobiju konzistenciju sličnu želatinu. Na ovaj način i vegani koriste čija seme kao zamenu za jaja.
Chia semenke su stoga odličan hranljiv proizvod za vegetarijance i vegane.
Chia semenke i njihove prednosti
- spadaju u superhranu
- imaju neutralan ukus
- bogat vlaknima
- izvor proteina
- sadrže nezasićene masti
- zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama doprinosi održavanju normalnog nivoa holesterola u krvi
- ne sadrže GMO
- pogodno kao sastojak za dodavanje jogurtu, kaši, smutijima i drugim slatkim ili slanim jelima
- pogodno za vegetarijance i vegane
Nutritivne vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 100 g |
|---|---|
| Energetska vrednost | 2034 kJ / 486 kcal |
| Masti | 30,7 g |
| - zasićene masne kiseline | 3,3 g |
| Ugljeni hidrati | 35 g |
| - šećeri | 0,9 g |
| Dijetetska vlakna | 34,4 g |
| Proteini | 18,6 g |
| So | 0,04 g |
Upozorenje
Jeste li probali Chia semenke - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Chia semenke - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Semenke ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Ukus: | Ukus: без укуса |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Да |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 18.6 |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 16 × 4 × 25 cm |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Chia |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Orašasti plodovi#1 у категорији Semenke#16 у категорији Veganski proizvodi#23 у категорији Fitnes hrana#28 у категорији Proizvodi bez laktoze |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: глутен, кикирики, соју, орашасте плодове, сусам.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 8 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 576 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135891 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.90 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.91 kg |
| Dužina: | Dužina: 16.00 cm |
| Širina: | Širina: 4.00 cm |
| Visina: | Visina: 25.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Ukus: | Ukus: без укуса |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Да |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 18.6 |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 16 × 4 × 25 cm |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Chia |
| Остале категорије : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: глутен, кикирики, соју, орашасте плодове, сусам.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 8 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 576 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Orašasti plodovi#1 у категорији Semenke#16 у категорији Veganski proizvodi#23 у категорији Fitnes hrana#28 у категорији Proizvodi bez laktoze |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135891 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.90 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.91 kg |
| Dužina: | Dužina: 16.00 cm |
| Širina: | Širina: 4.00 cm |
| Visina: | Visina: 25.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Rezultati laboratorijskih testova
Chia semenke - GymBeam
4.9Iskustva kupaca:
Kupci u velikoj meri hvale ove semenke čije zbog pouzdanog kvaliteta, čistog izgleda i neutralnog ukusa koji se dobro uklapa u svakodnevna jela poput kaše, jogurta, smutija i pudinga. Mnogi navode bolju varenje i snažan osećaj sitosti. Praktični, višekratno zatvarajući veliki paketi se iznova pominju kao pogodnı i dugotrajni za redovnu upotrebu.
- Neutralan ukus|
- Poboljšava varenje|
- Dobар efekat sitosti|
- Lako se umešava u jela|
- Višekratno zatvarajući veliki paketi|
- Percipirani visok kvalitet
Generisano pomoću AI iz 833 recenzija kupaca.
Mihai
Dano
KisNana
Neverifikovana kupovina10. 8. 2017.
Почео сам да једем чиа семенке прошле недеље, мој пријатељ је то препоручио. Трудим се да се храним здраво, јер нажалост немам много времена за вежбање поред много учења. Пробала сам већ шест рецепата на сајту и до сада су сви успели, пошто није компликован рецепт :) Одличног је укуса, увек га стављам у фрижидер увече, а ујутру Могу имати укусан, хладан и укусан доручак. Такође сам доста читао о његовом благотворном дејству, тако да ћу свакако наставити да конзумирам цхиа семенке :)Da li je ova ocena bila od koristi?Petra-8
Neverifikovana kupovina9. 8. 2017.
Једем чиа семенке не само због њиховог благотворног дејства, већ су за мене веома укусне и са пиринчаним млеком или као пудинг или воће. Конзумирам га сваки дан, понекад и два пута, знам да је потребно више времена да би имао енергичан ефекат. Овде можете добити много новца, а испорука је невероватно брза. Хвала вам :)Da li je ova ocena bila od koristi?nanuka
Neverifikovana kupovina29. 7. 2017.
Волим да џогирам увече после посла. Пошто чиа семенке конзумирам два пута дневно, обично ујутру и у подне, од тада могу да се препустим својој омиљеној забави. Моје благостање, психичко и физичко стање се побољшало. Достава је изузетно брза, иако не живим у Будимпешти, а наручили су за мене :)Da li je ova ocena bila od koristi?Edina
Neverifikovana kupovina28. 7. 2017.
Као лекар, могу рећи да чиа семе има много позитивних ефеката на здравље због којих вреди да га редовно укључујемо у нашу исхрану. Увек их имамо у домаћинству. Захваљујући високом садржају микронутријената, у стању је да ефикасно допуни залихе витамина у нашем телу, а калцијум, фосфор и манган у њему углавном доприносе очувању здравља костију.Da li je ova ocena bila od koristi?KisAnn6
Neverifikovana kupovina25. 7. 2017.
Једем га само 2 недеље. Наводно је дозвољено 15 г дневно, али ја обично потопим 10 грама у око 60 г течности, морате оставити да одстоји најмање 2 сата да поприми желе конзистенцију. течност је твој избор,навикла сам на немасно млеко.Кад је готово додам воће,банане или брескве. Понекад јогурт, али увек заслађивач. Правим га као ужину после ручка, после не осећам глад, а не мислим да би било добро да поједем чоколаду.Da li je ova ocena bila od koristi?Marek
Neverifikovana kupovina13. 7. 2017.
Наручио сам 3 кг. Та цена је одлична. Наручено у среду ујутру, у четвртак ујутро сам их већ имао у кухињиDa li je ova ocena bila od koristi?Melinda28
Neverifikovana kupovina27. 5. 2017.
Моја девојка је препоручила продавницу, где можете добити квалитетно семе чиа са попустом. Услуга доставе је брза и поуздана, а најбоље је платити картицом унапред. Једем чиа семенке са обичним кокосовим млеком или их користим у разним рецептима :)Da li je ova ocena bila od koristi?Tünde85
Neverifikovana kupovina8. 4. 2017.
Открио сам га у рецептима на сајту и одмах пожелео да га испробам. Прво сам га наручио у малом паковању, сада је 3 килограма и дајем га свим члановима породице. Читала сам о њеном благотворном дејству на здравље, па сам старије родитеље упознала са чиа семенкама :) Више не могу да замислим доручак без њих и свакако могу да га препоручим свима :)Da li je ova ocena bila od koristi?lukáš
Neverifikovana kupovina3. 4. 2017.
апсолутно задовољство, 500г цхиа по одличној цени, одличан састав....Da li je ova ocena bila od koristi?Andrej
Neverifikovana kupovina6. 2. 2017.
Додајем у свјежи сир или јогурт. Укус је нормалан, готово неприметан. Што се снабдевања енергијом тиче, не осећам никакву промену, али Чиа је одлична за пењање. Цена и достава су ненадмашне.Da li je ova ocena bila od koristi?
Roze oktobar: kako sprečiti rak dojke i kakva je procedura za samopregled?
Da li znate kako da se zaštitite od raka dojke ili kako pravilno da obavite samopregled kod kuće? Ružičasti oktobar nas podseća da prevencija i rana dijagnoza mogu spasiti živote. U ovom članku ćete saznati sve važno o faktorima rizika i kako da se zaštitite.
Pročitaj višeDijeta u trudnoći: koje namirnice izbegavati i kako se izboriti sa mučninom
Trudnoću komplikuju dijetetska ograničenja i tipični probavni problemi. Međutim, uz prave savete i preporuke, lako se možete nositi sa njima. U ovom članku ćete saznati koje su namirnice rizične, kako se nositi sa gorušicom i da li treba da vežbate tokom trudnoće.
Pročitaj višeIshrana u trudnoći: šta jesti, kada smršati i koliko je zdravo dobiti na težini?
Ishrana u trudnoći puna je pitanja i oprečnih saveta. U ovom članku razmotrićemo da li treba „jesti za dvoje“, koliko je zdravo dobiti na težini i da li je bezbedno mršaviti. Dajte sebi mir i jasne informacije za zdravu trudnoću.
Pročitaj višeChia semenke – Kako utiču na zdravlje, mršavljenje i kako ih uključiti u ishranu
Chia semenke su superhrana prepuna korisnih hranljivih sastojaka. Donose brojne benefite za zdravlje i predstavljaju ukusan dodatak različitim jelima. Kako ove sitne, ali moćne semenke mogu doprineti boljem zdravlju i na koji način ih možete uvrstiti u svakodnevnu ishranu?
Pročitaj višeŠta uzrokuje visok krvni pritisak i kako ga smanjiti?
Da li imate visok krvni pritisak ili želite da ga efikasno sprečite? U ovom članku saznaćete šta ga uzrokuje i kako da ga smanjite pomoću ishrane, vežbanja, sna i suplemenata.
Pročitaj višeŠta uzrokuje visok holesterol i kako možete da ga smanjite?
Da li imate problema sa visokim holesterolom ili želite da ga sprečite? Ovaj članak će vam pomoći da prilagodite ishranu, smanjite nivo holesterola bez lekova i dobijete odgovore na najvažnija pitanja.
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili