Just Whey je travnato hranjeni surutkov protein iz tri izvora proteina – konzentrata, izolata i hidrolizata. U dozi od 30 g sadrži najmanje 22 g proteina i 6,5 g BCAA. Osnova je mleko od krava koje se pase na travi, obrađeno nežnom membranskom ultrafiltracijom. Dodali smo šest probavnih enzima sa DigeZyme®, cink, magnezijum i vitamine B6 i E. Voćni ukusi su začinjeni pravim liofilizovanim voćem, a dostupna je i neukusna verzija bez zaslađivača.
Just Whey je sirutčni protein iz mleka krava koje se slobodno pase na travi. Spaja tri izvora sirutčnih proteina: konzentrat (WPC), izolat (WPI) i hidrolizat (WPH), koji je enzimski razložen na kraće peptide. Jedna 30 g kašičica sadrži najmanje 22 g proteina, kompletan spektar esencijalnih aminokiselina i 6,5 g BCAA. Sastav dopunjuju šest probavnih enzima – pet u patentiranom kompleksu DigeZyme® plus bromelain – i mikronutrijenti sa kojima obični proteini ne rade.
U stručnoj proceni kvaliteta proteina, sirutka dostiže najvišu moguću vrednost PDCAAS 1,00, odnosno vrh cele skale.¹ Telo može da iskoristi gotovo sve što unese. Zbog toga Just Whey nudi visoko svarljive i iskoristive proteine za rast i održavanje mišićne mase.¹
Od paše direktnie do odmerke. Just Whey nastaje iz tečne sirutke iz sopstvene radnje našeg dobavljača, koja prolazi kroz membransku ultrafiltraciju pri niskim temperaturama. U protein tako ulaze samo čisti proteini i ništa više – bez punila ni zgušnjivača.
Konačni protein proizvodimo u sopstvenoj fabrici u Nemačkoj, gde mu dajemo konačan ukus. Proizvod zatim šaljemo u nezavisne nemačke laboratorije na testove teških metala, mikrobiologije, aminokiselinskog profila i nutritivnih vrednosti. CoA dokumenti su dostupni u sekciji Laboratorijski testovi.
Zašto sirutka ima najveću iskoristivost među uobičajenim proteinima?
Količina unetog proteina koju telo stvarno iskoristi, zavisi od dve stvari odjednom: od njegovog aminokiselinskog sastava i od toga koliko se toga apsorbuje u tankom crevu. Stručna procena kvaliteta proteina spaja ova dva faktora u jednu brojku – u ocenu PDCAAS i njegovog novijeg, preciznijeg naslednika DIAAS.¹
Sirutka u oba sistema zauzima apsolutni vrh. U PDCAAS sistemu dostiže maksimalnu vrednost 1,00, viša vrednost na ovoj skali nije moguća. U DIAAS sistemu, koji meri apsorpciju pojedinačnih aminokiselina na kraju tankog creva, sirutkov izolat dostiže 1,09, a neposredno iza njega je sirutkov koncentrat sa 0,97.² Just Whey kombinuje upravo sirutkov koncentrat, izolat i hidrolizat – frakcije sa najvišim DIAAS vrednostima.
Tri izvora sirutke u jednoj odmerki
- Koncentrat (WPC) – donosi prirodne sirutkove frakcije.
- Izolat (WPI) – veća koncentracija proteina, manji sadržaj laktoze.
- Hidrolizat (WPH) – protein već enzimski razložen na kraće peptide.
Težak osećaj nakon uzimanja proteina obično ima dva uzroka: preostalu laktozu i protein koji mora proći kroz ceo proces razgradnje. Just Whey rešava oba problema na nivou sastava, dakle svojim načinom formulacije, a ne dodatnim aditivima.
Dodatnih šest varenjskih enzima
Just Whey sadrži patentovani kompleks DigeZyme® kompanije Sabinsa, koji čini pet enzima, kao i dodatno bromelain – proteolitički enzim dobijen iz ananasa. Zajedno se radi o šest enzimskih komponenti koje obični sirćetni proteini ne sadrže.
Obogaćen magnezijumom, cinkom i vitaminima B6 i E
Dok se obični proteini završavaju na makrohranjivim materijama, Just Whey sadrži i ciljano dodate mikrohranjive materije. Magnezijum, cink i vitamini B6 i E su dodati u smesu, dok kalijum prirodno potiče iz sirćeta.
- Cink – 80 % NRV u dozi: doprinosi održavanju normalne razine testosterona u krvi i normalnoj funkciji imunološkog sistema.⁴
- Vitamin B6 – 356 % NRV u dozi: doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti i regulaciji hormonske aktivnosti.⁴
- Vitamin E – 167 % NRV u dozi: doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.⁴
- Kalcijum – 17 % NRV u dozi, prirodno iz sirćeta: doprinosi normalnoj funkciji mišića i normalnoj funkciji varenjskih enzima; neophodan je za održavanje normalnog stanja kostiju i zuba.⁴
Protein koji vam ne odgovara, popijete jednom. Zato kod Just Whey nismo razmatrali samo sastav, već i ono što osećate u čaši. Voćni ukusi sadrže prah od liofilizovanog, odnosno zamrznuto sušenog voća. Liofilizacija je nežno sušenje pri kojem voće ne prolazi kroz visoke temperature, pa zadržava prirodni ukus i boju. Razliku ćete odmah prepoznati: ukus je puniji i manje veštački nego kod ukusa zasnovanog isključivo na aromi.
Bez zrnaca i grudica
Membranskom obradom dobijeni surutkin protein se dobro rastvara. Dovoljan je šejker, 200 do 300 ml tečnosti i nekoliko sekundi. Tekstura je gladka, bez osećaja peska na jeziku.
Širok izbor ukusa i jedan potpuno prirodan
Na raspolaganju su vam ukusi čokoladni milkšejk, gourmet vanila, vanilina sladoled, bela čokolada sa kokosom, slana karamel, keksi i pavlaka, banana i jogurt od borovnica. Ako ne želite zaslađivače ni arome, odaberite nezaslađenu verziju – to je čista surutka i ništa drugo. Možete je koristiti i za pečenje ili u slanim receptima.
Zašto je surutka referentni izvor proteina
Surutkin protein sadrži kompletan spektar esencijalnih aminokiselina i među uobičajenim izvorima proteina ima jedan od najviših udela leucina.³ U kombinaciji sa najvišom klasom apsorpcije, to je razlog zašto stručna literatura tretira surutku kao referentni izvor proteina kod treninga snage. Međunarodno društvo za sportsku ishranu (ISSN) mu je posvetilo posebno zvanično mišljenje.²
Za koga je Just Whey pogodan?
1. Ljudi sa osetljivijom varenjem
Izolat i hidrolizat imaju manje laktoze. Hidrolizat je dodatno već razložen na kraće peptide. Dodali smo šest varenjskih enzima. Kalcijum iz surutke doprinosi normalnoj funkciji varenjskih enzima.
2. Snaga i bodybuilding
Tri izvora surutke i više od 22 g proteina u jednoj dozi. Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase.
3. Oni koji mršave, su na redukcionoj dijeti ili koriste GLP-1 proizvode i ne žele da izgube mišiće
U kalorijskom deficitu unos proteina je ključan za održavanje mišićne mase.⁵
4. Žene koje žele da učvrste figuru
Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase. Vitamin B6 doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti.
5. Izdržljivostni i kondicioni sportovi
CrossFit, trčanje, HYROX, MMA. Proteini doprinose održavanju mišićne mase. Vitamin B6 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
6. Starije generacije
Kalcijum je za njih neophodan za održavanje normalnog stanja kostiju, a proteini pomažu u održavanju mišića.
7. Vegetarijanci i ljudi sa haotičnim danom
Za nekoliko sekundi imate u čaši više od 22 g proteina. Bez kuvanja i bez pripreme.
Dosiranje i upotreba
Pomešajte 1 mericu (oko 30 g) sa 200 do 300 ml vode ili mleka u šejkeru. Tako ćete telu obezbediti najmanje 22 g proteina i 6,5 g BCAA. Uzmite 1 do 3 puta dnevno prema potrebi i ukupnom unosu proteina.
- S vodom je napitak lakši, sa mlekom kremastiji i sa većim sadržajem proteina i kalorija, što je pogodno za dobijanje na težini.
- Proteinski prah možete dodati i u kašu, smuti, jogurt ili testo za palačinke i muffine.
- Nezaslađenu verziju možete iskoristiti i u slanim jelima, na primer u testu za pizzu, sosovima ili supama.
Izvori
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Digestivno korigovane ocene aminokiselina zasnovane na proteinu i digestivne esencijalne ocene aminokiselina različito opisuju kvalitet proteina kod rastućih mužjaka pacova. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). Stav Međunarodnog društva za sportsku ishranu: protein i vežbanje. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Unos hidrolizata surutke, kazeina ili izolata sojinog proteina: efekti na sintezu mešovitog mišićnog proteina u mirovanju i nakon treninga otpora kod mladih muškaraca. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2009
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 kojom se uspostavlja spisak odobrenih zdravstvenih tvrdnji o namirnicama. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- Morton, R. W., et al. (2018). Sistematski pregled, meta-analiza i meta-regresija efekata suplementacije proteinom na povećanje mase mišića i snage usled treninga otpora kod zdravih odraslih osoba. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Jeste li probali Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam ? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Surutka u prahu. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Proteinski koncentrati ili iz kategorije најбоље из категорије Proteini.
Just Whey je sirutčni protein iz mleka krava koje se slobodno pase na travi. Spaja tri izvora sirutčnih proteina: konzentrat (WPC), izolat (WPI) i hidrolizat (WPH), koji je enzimski razložen na kraće peptide. Jedna 30 g kašičica sadrži najmanje 22 g proteina, kompletan spektar esencijalnih aminokiselina i 6,5 g BCAA. Sastav dopunjuju šest probavnih enzima – pet u patentiranom kompleksu DigeZyme® plus bromelain – i mikronutrijenti sa kojima obični proteini ne rade.
U stručnoj proceni kvaliteta proteina, sirutka dostiže najvišu moguću vrednost PDCAAS 1,00, odnosno vrh cele skale.¹ Telo može da iskoristi gotovo sve što unese. Zbog toga Just Whey nudi visoko svarljive i iskoristive proteine za rast i održavanje mišićne mase.¹
Od paše direktnie do odmerke. Just Whey nastaje iz tečne sirutke iz sopstvene radnje našeg dobavljača, koja prolazi kroz membransku ultrafiltraciju pri niskim temperaturama. U protein tako ulaze samo čisti proteini i ništa više – bez punila ni zgušnjivača.
Konačni protein proizvodimo u sopstvenoj fabrici u Nemačkoj, gde mu dajemo konačan ukus. Proizvod zatim šaljemo u nezavisne nemačke laboratorije na testove teških metala, mikrobiologije, aminokiselinskog profila i nutritivnih vrednosti. CoA dokumenti su dostupni u sekciji Laboratorijski testovi.
Zašto sirutka ima najveću iskoristivost među uobičajenim proteinima?
Količina unetog proteina koju telo stvarno iskoristi, zavisi od dve stvari odjednom: od njegovog aminokiselinskog sastava i od toga koliko se toga apsorbuje u tankom crevu. Stručna procena kvaliteta proteina spaja ova dva faktora u jednu brojku – u ocenu PDCAAS i njegovog novijeg, preciznijeg naslednika DIAAS.¹
Sirutka u oba sistema zauzima apsolutni vrh. U PDCAAS sistemu dostiže maksimalnu vrednost 1,00, viša vrednost na ovoj skali nije moguća. U DIAAS sistemu, koji meri apsorpciju pojedinačnih aminokiselina na kraju tankog creva, sirutkov izolat dostiže 1,09, a neposredno iza njega je sirutkov koncentrat sa 0,97.² Just Whey kombinuje upravo sirutkov koncentrat, izolat i hidrolizat – frakcije sa najvišim DIAAS vrednostima.
Tri izvora sirutke u jednoj odmerki
- Koncentrat (WPC) – donosi prirodne sirutkove frakcije.
- Izolat (WPI) – veća koncentracija proteina, manji sadržaj laktoze.
- Hidrolizat (WPH) – protein već enzimski razložen na kraće peptide.
Težak osećaj nakon uzimanja proteina obično ima dva uzroka: preostalu laktozu i protein koji mora proći kroz ceo proces razgradnje. Just Whey rešava oba problema na nivou sastava, dakle svojim načinom formulacije, a ne dodatnim aditivima.
Dodatnih šest varenjskih enzima
Just Whey sadrži patentovani kompleks DigeZyme® kompanije Sabinsa, koji čini pet enzima, kao i dodatno bromelain – proteolitički enzim dobijen iz ananasa. Zajedno se radi o šest enzimskih komponenti koje obični sirćetni proteini ne sadrže.
Obogaćen magnezijumom, cinkom i vitaminima B6 i E
Dok se obični proteini završavaju na makrohranjivim materijama, Just Whey sadrži i ciljano dodate mikrohranjive materije. Magnezijum, cink i vitamini B6 i E su dodati u smesu, dok kalijum prirodno potiče iz sirćeta.
- Cink – 80 % NRV u dozi: doprinosi održavanju normalne razine testosterona u krvi i normalnoj funkciji imunološkog sistema.⁴
- Vitamin B6 – 356 % NRV u dozi: doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti i regulaciji hormonske aktivnosti.⁴
- Vitamin E – 167 % NRV u dozi: doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.⁴
- Kalcijum – 17 % NRV u dozi, prirodno iz sirćeta: doprinosi normalnoj funkciji mišića i normalnoj funkciji varenjskih enzima; neophodan je za održavanje normalnog stanja kostiju i zuba.⁴
Protein koji vam ne odgovara, popijete jednom. Zato kod Just Whey nismo razmatrali samo sastav, već i ono što osećate u čaši. Voćni ukusi sadrže prah od liofilizovanog, odnosno zamrznuto sušenog voća. Liofilizacija je nežno sušenje pri kojem voće ne prolazi kroz visoke temperature, pa zadržava prirodni ukus i boju. Razliku ćete odmah prepoznati: ukus je puniji i manje veštački nego kod ukusa zasnovanog isključivo na aromi.
Bez zrnaca i grudica
Membranskom obradom dobijeni surutkin protein se dobro rastvara. Dovoljan je šejker, 200 do 300 ml tečnosti i nekoliko sekundi. Tekstura je gladka, bez osećaja peska na jeziku.
Širok izbor ukusa i jedan potpuno prirodan
Na raspolaganju su vam ukusi čokoladni milkšejk, gourmet vanila, vanilina sladoled, bela čokolada sa kokosom, slana karamel, keksi i pavlaka, banana i jogurt od borovnica. Ako ne želite zaslađivače ni arome, odaberite nezaslađenu verziju – to je čista surutka i ništa drugo. Možete je koristiti i za pečenje ili u slanim receptima.
Zašto je surutka referentni izvor proteina
Surutkin protein sadrži kompletan spektar esencijalnih aminokiselina i među uobičajenim izvorima proteina ima jedan od najviših udela leucina.³ U kombinaciji sa najvišom klasom apsorpcije, to je razlog zašto stručna literatura tretira surutku kao referentni izvor proteina kod treninga snage. Međunarodno društvo za sportsku ishranu (ISSN) mu je posvetilo posebno zvanično mišljenje.²
Za koga je Just Whey pogodan?
1. Ljudi sa osetljivijom varenjem
Izolat i hidrolizat imaju manje laktoze. Hidrolizat je dodatno već razložen na kraće peptide. Dodali smo šest varenjskih enzima. Kalcijum iz surutke doprinosi normalnoj funkciji varenjskih enzima.
2. Snaga i bodybuilding
Tri izvora surutke i više od 22 g proteina u jednoj dozi. Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase.
3. Oni koji mršave, su na redukcionoj dijeti ili koriste GLP-1 proizvode i ne žele da izgube mišiće
U kalorijskom deficitu unos proteina je ključan za održavanje mišićne mase.⁵
4. Žene koje žele da učvrste figuru
Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase. Vitamin B6 doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti.
5. Izdržljivostni i kondicioni sportovi
CrossFit, trčanje, HYROX, MMA. Proteini doprinose održavanju mišićne mase. Vitamin B6 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
6. Starije generacije
Kalcijum je za njih neophodan za održavanje normalnog stanja kostiju, a proteini pomažu u održavanju mišića.
7. Vegetarijanci i ljudi sa haotičnim danom
Za nekoliko sekundi imate u čaši više od 22 g proteina. Bez kuvanja i bez pripreme.
Dosiranje i upotreba
Pomešajte 1 mericu (oko 30 g) sa 200 do 300 ml vode ili mleka u šejkeru. Tako ćete telu obezbediti najmanje 22 g proteina i 6,5 g BCAA. Uzmite 1 do 3 puta dnevno prema potrebi i ukupnom unosu proteina.
- S vodom je napitak lakši, sa mlekom kremastiji i sa većim sadržajem proteina i kalorija, što je pogodno za dobijanje na težini.
- Proteinski prah možete dodati i u kašu, smuti, jogurt ili testo za palačinke i muffine.
- Nezaslađenu verziju možete iskoristiti i u slanim jelima, na primer u testu za pizzu, sosovima ili supama.
Izvori
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Digestivno korigovane ocene aminokiselina zasnovane na proteinu i digestivne esencijalne ocene aminokiselina različito opisuju kvalitet proteina kod rastućih mužjaka pacova. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). Stav Međunarodnog društva za sportsku ishranu: protein i vežbanje. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Unos hidrolizata surutke, kazeina ili izolata sojinog proteina: efekti na sintezu mešovitog mišićnog proteina u mirovanju i nakon treninga otpora kod mladih muškaraca. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2009
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 kojom se uspostavlja spisak odobrenih zdravstvenih tvrdnji o namirnicama. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- Morton, R. W., et al. (2018). Sistematski pregled, meta-analiza i meta-regresija efekata suplementacije proteinom na povećanje mase mišića i snage usled treninga otpora kod zdravih odraslih osoba. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Jeste li probali Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam ? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Surutka u prahu. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Proteinski koncentrati ili iz kategorije најбоље из категорије Proteini.
Drugi su takođe kupili