Proizvođač: GymBeam
Adzuki pasulj je mahunarka sa malim tamnocrvenim zrnevljem i blago orašastim ukusom, koja se ističe svojim visokim sadržajem proteina i vlakana, uz nizak sadržaj masti. Idealan je za pripremu supa, salata, rižota, a može se koristiti i za pripremu veganskog burgera. Takođe se koristi u slatkim receptima u obliku popularne adzuki paste.
Drugi su takođe kupili
Adzuki pasulj je mahunarka sa blagim orašastim ukusom koja je idealna za pripremu supe, veganskog burgera i japanske adzuki paste
Adzuki pasulj je izuzetna mahunarka sa malim, tamnocrvenim zrnevljem koja je posebno popularna u azijskoj kuhinji. Pored svog prepoznatljivog izgleda i blagog orašastog ukusa, odlikuje se bogatim nutritivnim profilom. Ističe se visokim sadržajem proteina – 19,8 g na 100 g, što doprinosi rastu i održavanju mišićne mase i zdravlju kostiju. Takođe je bogat vlaknima i siromašan zasićenim mastima i šećerima. Zbog toga je odličan dodatak ishrani svih koji teže zdravom načinu života, a posebno će ga ceniti vegeterijanci i vegani.
Pre kuvanja, preporučuje se da se adzuki pasulj potopi na 5 sati (na primer, preko noći), čime se vreme kuvanja skraćuje na oko 45 minuta. Tokom kuvanja zrna zadržavaju svoj oblik, pa su pogodna kako za kašaste recepte, tako i za jela u kojima želite da zrna ostanu cela i čvrsta.
Upotreba je zaista raznovrsna – možete ga dodavati u bogate supe, rižoto, praviti od njega vege pljeskavice, veganske burgere, kremaste namaze ili dipove. Odličan je i kao dodatak kus-kusu, bulguru, kinoi ili salatama. Zanimljiva mogućnost je i upotreba u slatkim receptima – na primer, za tradicionalnu japansku adzuki pastu kojom se pune kolači moči i palačinke dorajaki. Odličnog je ukusa i u kombinaciji sa kokosovim mlekom, cimetom i urmama u okviru zdravih deserata.
Adzuki pasulj tako objedinjuje egzotičnu notu, hranljivu vrednost i raznovrsnost ukusa koju će ceniti svaki kreativni kuvar i ljubitelj biljnih jela.
Adzuki pasulj i njegove prednosti
- ima blag orašasti ukus
- sadrži visok nivo proteina – 19,8 g na 100 g
- sadrži visoku količinu vlakana – 12,7 g na 100 g
- nizak sadržaj zasićenih masti i šećera
- pogodan za slane i slatke recepte
- odličan izvor proteina za vegeterijance i vegane
Sastojci
Adzuki pasulj.
Uputstvo za pripremu
Potopiti adzuki pasulj 5 sati, dobro isprati i kuvati oko 45 minuta dok ne omekša.
Nutritivne vrednosti
| Nutritivne vrednosti | Na 100 g |
|---|---|
| Energija | 1377 kJ / 329 kcal |
| Masti | 0,5 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,2 g |
| Ugljeni hidrati | 50,3 g |
| - od toga šećeri | 0,0 g |
| Vlakna | 12,7 g |
| Proteini | 19,8 g |
| So | 0,00 g |
Upozorenje
Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti i na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Može sadržati tragove glutena, kikirikija, soje, orašastih plodova i susama.
Jeste li probali Adzuki pasulj - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Mahunarke ili iz kategorije најбоље из категорије Hrana.
Adzuki pasulj je mahunarka sa blagim orašastim ukusom koja je idealna za pripremu supe, veganskog burgera i japanske adzuki paste
Adzuki pasulj je izuzetna mahunarka sa malim, tamnocrvenim zrnevljem koja je posebno popularna u azijskoj kuhinji. Pored svog prepoznatljivog izgleda i blagog orašastog ukusa, odlikuje se bogatim nutritivnim profilom. Ističe se visokim sadržajem proteina – 19,8 g na 100 g, što doprinosi rastu i održavanju mišićne mase i zdravlju kostiju. Takođe je bogat vlaknima i siromašan zasićenim mastima i šećerima. Zbog toga je odličan dodatak ishrani svih koji teže zdravom načinu života, a posebno će ga ceniti vegeterijanci i vegani.
Pre kuvanja, preporučuje se da se adzuki pasulj potopi na 5 sati (na primer, preko noći), čime se vreme kuvanja skraćuje na oko 45 minuta. Tokom kuvanja zrna zadržavaju svoj oblik, pa su pogodna kako za kašaste recepte, tako i za jela u kojima želite da zrna ostanu cela i čvrsta.
Upotreba je zaista raznovrsna – možete ga dodavati u bogate supe, rižoto, praviti od njega vege pljeskavice, veganske burgere, kremaste namaze ili dipove. Odličan je i kao dodatak kus-kusu, bulguru, kinoi ili salatama. Zanimljiva mogućnost je i upotreba u slatkim receptima – na primer, za tradicionalnu japansku adzuki pastu kojom se pune kolači moči i palačinke dorajaki. Odličnog je ukusa i u kombinaciji sa kokosovim mlekom, cimetom i urmama u okviru zdravih deserata.
Adzuki pasulj tako objedinjuje egzotičnu notu, hranljivu vrednost i raznovrsnost ukusa koju će ceniti svaki kreativni kuvar i ljubitelj biljnih jela.
Adzuki pasulj i njegove prednosti
- ima blag orašasti ukus
- sadrži visok nivo proteina – 19,8 g na 100 g
- sadrži visoku količinu vlakana – 12,7 g na 100 g
- nizak sadržaj zasićenih masti i šećera
- pogodan za slane i slatke recepte
- odličan izvor proteina za vegeterijance i vegane
Sastojci
Adzuki pasulj.
Uputstvo za pripremu
Potopiti adzuki pasulj 5 sati, dobro isprati i kuvati oko 45 minuta dok ne omekša.
Nutritivne vrednosti
| Nutritivne vrednosti | Na 100 g |
|---|---|
| Energija | 1377 kJ / 329 kcal |
| Masti | 0,5 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,2 g |
| Ugljeni hidrati | 50,3 g |
| - od toga šećeri | 0,0 g |
| Vlakna | 12,7 g |
| Proteini | 19,8 g |
| So | 0,00 g |
Upozorenje
Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti i na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Može sadržati tragove glutena, kikirikija, soje, orašastih plodova i susama.
Jeste li probali Adzuki pasulj - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Mahunarke ili iz kategorije најбоље из категорије Hrana.