Crni susam – bogat vlaknima, pogodan kao posip za slana i slatka jela

Crni susam je svestran sastojak koji će obogatiti vaše recepte. Ima izraženiji orašasti ukus i visok sadržaj vlakana. Takođe je bogat nezasićenim mastima. Nezasićene masne kiseline doprinose održavanju normalnog nivoa holesterola kada zamenjuju zasićene masti. Crni susam je popularan kao posip ili sastojak slanih i slatkih jela.

Odlično začinjava različita jela, a može se koristiti, na primer, na hljebu, zemičkama, pecivima, rolnicama za picu i drugim domaćim pekarskim proizvodima. Takođe je neizostavan deo azijske kuhinje, gde se koristi u supama, kao i u različitim sosovima sa nudlama ili pirinčem. Idealan je za sushi ili grilovano meso, ali i njihove alternative kao što su tofu, sejtan ili džekfrut. Daje hrskavost i izraženiji ukus salatama i lako se uklapa u razne prelive ili soseve.

Crni susam je takođe odličan dodatak domaćim slatkim pločicama. Sjajno se uklapa u medene kuglice i razne kolače ili kekse. Dakle, sigurno neće ostati neiskorišćen u vašoj kuhinji, bilo da danas spremate slani ili slatki zalogaj.

Crni susam i njegove prednosti

• svestran sastojak za slana i slatka jela
• izraženiji orašasti ukus
• visok sadržaj vlakana
• prisutne nezasićene masne kiseline doprinose održavanju normalnog nivoa holesterola kada zamenjuju zasićene masti
• zanimljiva crna boja
• širok spektar primene

Sastojci

Crni susam.

Nutritivne vrednosti

Jeste li probali Crni susam - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Crni susam - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Semenke ili iz kategorije најбоље из категорије Hrana.