+POKLON
FueRide je premium jonski napitak sa pažljivo dizajniranom formulom zasnovanom na najsavremenijim tehnikama. Sadrži brze ugljene hidrate, odabrane elektrolite, vitamine i druge sastojke koje sportisti izdržljivosti cene tokom svakog treninga. Primeri uključuju bicikliste, trkače, plivače, fudbalere, hokejaše, odbojkaše i druge igrače timskih sportova ili sportiste izdržljivosti. Ima svež ukus,
AKCIJA: Uz kupovinu FueRide 800 g dobijate besplatne poklone! Spakovaćemo vam Šejker Sportmixer All-Black 760 ml i dva energetska gela ReCharge Gel sa ukusima plava malina i tropic. Promocija ne važi za veleprodajne kupce.
FueRide - premium jonski napitak za sportiste izdržljivosti i timske sportiste sa ugljenim hidratima i magnezijumom, koji doprinosi pravilnom funkcionisanju mišića
FueRide je ponosni predstavnik premium jonskih napitaka. Prilagodili smo ga svim sportistima izdržljivosti ili hobi sportistima koji se bave biciklizmom, trčanjem, plivanjem, skijanjem ili klizanjem. Međutim, ceniće ga i timski sportisti i sportisti sa reketom ili ultra-sportisti, na primer, triatlonci. Ponosi se pažljivo dizajniranom formulom zasnovanom na najsavremenijim tehnikama. Sadrži ugljene hidrate, odabrane elektrolite u obliku hlorida, natrijuma ili magnezijuma. Sam magnezijum doprinosi ravnoteži elektrolita , a takođe smanjuje umor i iscrpljenost. Pored toga, pomaže u pravilnoj funkciji mišića i metabolizmu važnim za proizvodnju energije.
Takođe imamo mešavinu ugljenih hidrata u obliku brzih šećera, glukoze i fruktoze u idealnom odnosu 2:1 (otprilike 60:30 na 100 g proizvoda), što obezbeđuje maksimalno efikasnu formulu ugljenih hidrata za svakog sportistu izdržljivosti. Sami ugljeni hidrati doprinose obnavljanju normalne funkcije mišića nakon visokointenzivnog ili produženog fizičkog napora, što rezultira zamorom mišića i iscrpljivanjem zaliha glikogena u skeletnim mišićima. Međutim, preduslov je konzumiranje ugljenih hidrata u količini od 4 g/kg telesne težine u dozama koje se primenjuju u prva četiri sata nakon takvog vežbanja, a najkasnije šest sati nakon vežbanja.
FueRide takođe sadrži kombinaciju pažljivo odabranih vitamina. Od njih se ističu vitamini B1, B7 (biotin) i B12, koji doprinose pravilnom funkcionisanju nervnog sistema. Međutim, vredi pomenuti i vitamin C, koji doprinosi održavanju pravilnog funkcionisanja imunog sistema. Pored toga, doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kostiju i hrskavice. Tokom bilo kog treninga ili trke, cenićete i činjenicu da vitamin C doprinosi pravilnom funkcionisanju psihe i nervnog sistema. Takođe vredi pomenuti vitamin E koji se nalazi u njemu, a koji pomaže u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
Zbog idealne osmolalnosti od 7% kada se rastvori u 1 dozi praha u 400 ml vode, to je izotonični sportski napitak koji nadoknađuje ugljene hidrate i tečnosti tokom vežbanja. Zahvaljujući svojoj funkcionalnoj formuli i osvežavajućim ukusima, možete lako dodati svoje omiljene BCAA u FueRide kako biste poboljšali potencijal rezultirajućeg jonskog napitka. Ovaj sportski jonski napitak je stoga pogodan za sve sportiste izdržljivosti, timske ili bilo koje druge sportiste intenzivnog treninga koji žele da izvuku maksimum iz svakog treninga ili trke i uživaju u dobroj vožnji.
FueRide i njegove prednosti
- ponosni je predstavnik niza premium elektrolitskih napitaka
- može se pohvaliti pažljivo dizajniranim sastavom zasnovanim na najnovijim metodama
- sadrži mešavinu ugljenih hidrata napravljenu od glukoze i fruktoze u idealnom odnosu 2:1
- ugljeni hidrati doprinose obnavljanju normalne funkcije mišića nakon visokointenzivne ili produžene fizičke aktivnosti, što dovodi do zamora mišića i iscrpljivanja zaliha glikogena u skeletnim mišićima
- sadrži odabrane elektrolite u obliku hlorida, natrijuma i magnezijuma
- magnezijum doprinosi elektrolitskoj ravnoteži, ali takođe pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti
- magnezijum pomaže u obezbeđivanju pravilne funkcije mišića
- magnezijum doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije
- vitamin C pomaže u održavanju pravilne funkcije imunog sistema
- vitamin E pomaže u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa
- ima osvežavajući ukus
- izotoničan je kada se 1 porcija razblaži u 400 ml vode
- tokom fizičkog napora, nadoknađuje ugljene hidrate i tečnosti
- pogodno za sve sportiste izdržljivosti, timske sportiste ili bilo koje druge sportiste koji intenzivno treniraju
- ceniće ga svako ko želi da izvuče maksimum iz sebe na svakom treningu ili trci i uživa u pravoj vožnji.
Sastojci
Ukus dinje i jagode: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijumove soli limunske kiseline, natrijum hlorid, natrijum citrat, kalijum hlorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcijum D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (holekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, boja (betalain crvena), zaslađivač (acesulfam K).
Ukus ananasa: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijumove soli limunske kiseline, natrijum hlorid, natrijum citrat, kalijum hlorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcijum D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (holekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, boja (karoteni), zaslađivač (acesulfam K).
Ukus pomorandže: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijumove soli limunske kiseline, natrijum hlorid, natrijum citrat, kalijum hlorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcijum D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (holekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, boja (karoteni), zaslađivač (acesulfam K).
Ukus grejpfruta: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijumove soli limunske kiseline, natrijum hlorid, natrijum citrat, kalijum hlorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcijum D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (holekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, boje (betalain crvena, karoteni), zaslađivač (acesulfam K).
Doziranje
Pomešati 2 merice (32 g) sa 400-500 ml vode. Uzimati jednom dnevno. Koristiti pre, tokom ili posle fizičke aktivnosti.
Nutritivne vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 100 g | 1 porcija (32 g) | *RI, **NRV (32 g) |
|---|---|---|---|
| Energetska vrednost | 1462 kJ / 344 kcal | 468 kJ / 110 kcal | 6%* |
| Masti | 0 g | 0 g | 0%* |
| - od čega zasićene masne kiseline | 0 g | 0 g | 0%* |
| Ugljeni hidrati | 88 g | 28 g | 11%* |
| - od čega šećeri | 88 g | 28 g | 31%* |
| Proteini | 0 g | 0 g | 0%* |
| So | 1,13 g | 0,36 g | 6%* |
| Magnezijum | 300 mg | 96 mg | 26%** |
| Natrijum | 531 mg | 170 mg | - |
| Hlorid | 800 mg | 256 mg | 27%** |
| Vitamin A | 800 µg | 256 µg | 32%** |
| Vitamin C | 80 mg | 25,6 mg | 32%** |
| Vitamin D | 5 µg | 1,6 µg | 32%** |
| Vitamin E | 12 mg | 3,8 mg | 32%** |
| Vitamin K | 75 µg | 24 µg | 32%** |
| Vitamin B1 | 1,1 mg | 0,35 mg | 32%** |
| Vitamin B2 | 1,4 mg | 0,45 mg | 32%** |
| Niacin | 16 mg | 5,1 mg | 32%** |
| Pantotenska kiselina | 6 mg | 1,9 mg | 32%** |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 0,45 mg | 32%** |
| Biotin | 50 µg | 16 µg | 32%** |
| Folna kiselina | 200 µg | 64 µg | 32%** |
| Vitamin B12 | 2,5 µg | 0,8 µg | 32%** |
*Referentan unos za prosečnu odraslu osobu (8400 kJ/ 2000 kcal).
**Referentne vrednosti hranljivih materija.**
Upozorenje
Dijetetski suplement sa šećerima i zaslađivačima. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Proizvod nije namenjen deci, trudnicama ili dojiljama. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Može da sadrži tragove glutena, soje i mleka.
Jeste li probali FueRide – Gymbeam + pokloni ? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za FueRide – Gymbeam + pokloni .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Ugljeni hidrati. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Brzi ugljeni hidrati ili iz kategorije најбоље из категорије Suplementi.
Дозирање
Pomešati 2 merice (32 g) sa 400-500 ml vode. Uzimati jednom dnevno. Koristiti pre, tokom ili posle fizičke aktivnosti.
Патентиране технологије

Опис производа
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: јагода, лубеница |
| Veličina doze: | Veličina doze: 32 g |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 28.000000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 0 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Izdržljivost |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Biciklizam |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 25 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 15.6 × 15.6 × 19.7 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 32 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sacharidy |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Pre treninga, Tokom treninga |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Prah |
| Остале категорије : | |
Оцене
Популарност
| Ранг у категорији | Ранг у категорији#1 у категорији Ugljeni hidrati#1 у категорији Brzi ugljeni hidrati#1 у категорији Jonska pića#9 у категорији Pića#17 у категорији Suplementi |
|---|
Састав
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Информације о алергенима
Proizvod može sadržavati u tragovima: глутен, соју, млеко.
Паковање
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 8 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 320 ком. |
Логистика
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022215513 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.80 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.95 kg |
| Dužina: | Dužina: 15.60 cm |
| Širina: | Širina: 15.60 cm |
| Visina: | Visina: 19.70 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Опис производа
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: јагода, лубеница |
| Veličina doze: | Veličina doze: 32 g |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 28.000000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 0 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Izdržljivost |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Biciklizam |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 25 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 15.6 × 15.6 × 19.7 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 32 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sacharidy |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Pre treninga, Tokom treninga |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Prah |
| Остале категорије : | |
Састав
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Информације о алергенима
Proizvod može sadržavati u tragovima: глутен, соју, млеко.
Паковање
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 8 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 320 ком. |
Оцене
Популарност
| Ранг у категорији | Ранг у категорији#1 у категорији Ugljeni hidrati#1 у категорији Brzi ugljeni hidrati#1 у категорији Jonska pića#9 у категорији Pića#17 у категорији Suplementi |
|---|
Логистика
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022215513 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.80 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.95 kg |
| Dužina: | Dužina: 15.60 cm |
| Širina: | Širina: 15.60 cm |
| Visina: | Visina: 19.70 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Резултати лабораторијских тестова
FueRide – Gymbeam + pokloni
4.8Искуства купаца:
Većina recenzija je veoma pozitivna u vezi sa ovim prahom za ionsko piće, pri čemu kupci ističu odličnu rastvorljivost, prijatne voćne ukuse poput grejpfruta, pomorandže i ananasa, kao i pouzdanu hidrataciju i dodatni energetski podsticaj tokom vožnje bicikla, trčanja i treninga u teretani. Mnogi takođe smatraju da je efikasno i lako ga je uklopiti u plan treninga, a ponekad koriste i manje doze. Najčešći nedostatak je nepotrebno veliki kontejner, koji često stiže napunjen samo delimično.
- Odlična rastvorljivost|
- Ukusni voćni ukusi|
- Podrška za hidrataciju|
- Povećanje energije|
- Bez grudvica|
- Dobro za duge treninge
Генерисано помоћу АИ из 727 рецензија купаца.
Оксана
Ondřej
M. B.
Verifikovana kupovina16. 7. 2026.
Ukus: lubenica - jagodaodličan ukusDa li je ova ocena bila od koristi?P. B.
Verifikovana kupovina16. 7. 2026.
Ukus: ananasМорате припремити стомак пре узимања током бициклизма. Недеља 1 - 20 г/х Недеља 2 - 30 г/х Недеља 3 - 40 г/х Недеља 4 - 50 г/х Недеља 5 - 60 г/х Након тога ћете бити као ракета. Реч је о додатку исхрани брзих угљених хидрата; потребно је додати малтодекстрине и споре угљене хидрате у смешу или у посебне фласе.Da li je ova ocena bila od koristi?F.M.
Verifikovana kupovina15. 7. 2026.
Po ukusu je to dobro, ali na žaludak mi je, nažalost, previše teško. Koristio sam ga tokom treninga. Možda je bolji nakon treninga za nadoknadu energije.Da li je ova ocena bila od koristi?Gina
Verifikovana kupovina15. 7. 2026.
Brutalno dobro hidrira i osetno podiže prag umora. Ukus je savršen – nije previše sladak i lepljiv, savršeno se pije tokom treninga. Brzo se rastvara.Da li je ova ocena bila od koristi?New U.
Verifikovana kupovina15. 7. 2026.
Ukus: grejpfrutвеома доброDa li je ova ocena bila od koristi?K. C.
Verifikovana kupovina15. 7. 2026.
Ukus: pomorandžaфанатично у току тренингаDa li je ova ocena bila od koristi?monika H.
Verifikovana kupovina14. 7. 2026.
Ukus: pomorandžaukus pomorandže veoma dobarDa li je ova ocena bila od koristi?Daniel H.
Verifikovana kupovina14. 7. 2026.
Ukus: lubenica - jagodasavršeno nakon trčanjaDa li je ova ocena bila od koristi?M. T.
Verifikovana kupovina14. 7. 2026.
Ukus: lubenica - jagodaKupujem redovno???? Odličan ukusDa li je ova ocena bila od koristi?- Verifikovana kupovina
14. 7. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi?
Fenomen padela: Zašto je ovaj sport osvojio svet i kako početi?

Padel nije samo „tenis za lenje ljude“. To je globalni fenomen koji ruši barijere. 🎾 U našem članku saznaćete zašto je to sport sa najbržim rastom, kako da izaberete pravu obuću da biste izbegli povrede i koji suplementi vam mogu pomoći da dominirate na terenu. Otkrijte tajne igre u koju ćete se zaljubiti nakon prvog servisa.
Прочитај вишеHYROX: Fitnes fenomen za svakoga. Šta je to i kako trenirati za njega?

Želite li da probate HYROX trke? Sve što treba da uradite je da se prijavite za jednu od njih i ispunite novi fitnes izazov. U ovom članku ćete saznati kako tačno izgleda HYROX i na šta da se fokusirate tokom treninga.
Прочитај вишеPuls (Srčani ritam) za sagorevanje masti: Da li može da vam pomogne da brže smršate?

Puls nam može mnogo reći o našem fizičkom stanju i pomoći nam da napravimo odgovarajući plan treninga. U ovom članku razmotrićemo kakvu ulogu puls ima u procesu mršavljenja i da li može biti efikasan alat za brže postizanje željene figure.
Прочитај вишеOnline kalkulator potrošnje energije: Koliko kalorija sagorevamo kroz sport i druge aktivnosti?

Pitate se koliko kalorija otprilike sagorevate u sportu i drugim aktivnostima? Naš onlajn kalkulator će izračunati vašu potrošnju energije za trčanje, vežbe u teretani, jogu i druge sportove, kao i za čišćenje i druge kućne poslove.
Прочитај вишеOnline kalkulator dostupnosti energije: Koliko kalorija treba unositi za zdravlje i sportske performanse?

Izračunajte svoju optimalnu vrednost dostupnosti energije (DE), koja pokazuje koliko energije vašem telu ostaje za normalno funkcionisanje nakon oduzimanja potrošnje energije tokom treninga. DE je važna ne samo za sportske performanse, već i za dobar oporavak, hormonsku funkciju i imunitet.
Прочитај вишеNajbolji dodaci ishrani za leto: Podrška za kožu, preplanulost, hidrataciju i varenje

Leto donosi mnoge izazove za telo. Koža se suočava sa jakim UV zracima sunca, prekomerno znojenje dovodi do dehidratacije, mišićno-koštani sistem je dodatno opterećen prilikom planinarenja, a varenje trpi zbog raznih roštilja i letnjih festivala. U ovom članku predstavićemo dodatke ishrani koji mogu olakšati ove izazove i podržati vaše telo tokom letnjih meseci.
Прочитај више- 12
FueRide - premium jonski napitak za sportiste izdržljivosti i timske sportiste sa ugljenim hidratima i magnezijumom, koji doprinosi pravilnom funkcionisanju mišića
FueRide je ponosni predstavnik premium jonskih napitaka. Prilagodili smo ga svim sportistima izdržljivosti ili hobi sportistima koji se bave biciklizmom, trčanjem, plivanjem, skijanjem ili klizanjem. Međutim, ceniće ga i timski sportisti i sportisti sa reketom ili ultra-sportisti, na primer, triatlonci. Ponosi se pažljivo dizajniranom formulom zasnovanom na najsavremenijim tehnikama. Sadrži ugljene hidrate, odabrane elektrolite u obliku hlorida, natrijuma ili magnezijuma. Sam magnezijum doprinosi ravnoteži elektrolita , a takođe smanjuje umor i iscrpljenost. Pored toga, pomaže u pravilnoj funkciji mišića i metabolizmu važnim za proizvodnju energije.
Takođe imamo mešavinu ugljenih hidrata u obliku brzih šećera, glukoze i fruktoze u idealnom odnosu 2:1 (otprilike 60:30 na 100 g proizvoda), što obezbeđuje maksimalno efikasnu formulu ugljenih hidrata za svakog sportistu izdržljivosti. Sami ugljeni hidrati doprinose obnavljanju normalne funkcije mišića nakon visokointenzivnog ili produženog fizičkog napora, što rezultira zamorom mišića i iscrpljivanjem zaliha glikogena u skeletnim mišićima. Međutim, preduslov je konzumiranje ugljenih hidrata u količini od 4 g/kg telesne težine u dozama koje se primenjuju u prva četiri sata nakon takvog vežbanja, a najkasnije šest sati nakon vežbanja.
FueRide takođe sadrži kombinaciju pažljivo odabranih vitamina. Od njih se ističu vitamini B1, B7 (biotin) i B12, koji doprinose pravilnom funkcionisanju nervnog sistema. Međutim, vredi pomenuti i vitamin C, koji doprinosi održavanju pravilnog funkcionisanja imunog sistema. Pored toga, doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kostiju i hrskavice. Tokom bilo kog treninga ili trke, cenićete i činjenicu da vitamin C doprinosi pravilnom funkcionisanju psihe i nervnog sistema. Takođe vredi pomenuti vitamin E koji se nalazi u njemu, a koji pomaže u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
Zbog idealne osmolalnosti od 7% kada se rastvori u 1 dozi praha u 400 ml vode, to je izotonični sportski napitak koji nadoknađuje ugljene hidrate i tečnosti tokom vežbanja. Zahvaljujući svojoj funkcionalnoj formuli i osvežavajućim ukusima, možete lako dodati svoje omiljene BCAA u FueRide kako biste poboljšali potencijal rezultirajućeg jonskog napitka. Ovaj sportski jonski napitak je stoga pogodan za sve sportiste izdržljivosti, timske ili bilo koje druge sportiste intenzivnog treninga koji žele da izvuku maksimum iz svakog treninga ili trke i uživaju u dobroj vožnji.
FueRide i njegove prednosti
- ponosni je predstavnik niza premium elektrolitskih napitaka
- može se pohvaliti pažljivo dizajniranim sastavom zasnovanim na najnovijim metodama
- sadrži mešavinu ugljenih hidrata napravljenu od glukoze i fruktoze u idealnom odnosu 2:1
- ugljeni hidrati doprinose obnavljanju normalne funkcije mišića nakon visokointenzivne ili produžene fizičke aktivnosti, što dovodi do zamora mišića i iscrpljivanja zaliha glikogena u skeletnim mišićima
- sadrži odabrane elektrolite u obliku hlorida, natrijuma i magnezijuma
- magnezijum doprinosi elektrolitskoj ravnoteži, ali takođe pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti
- magnezijum pomaže u obezbeđivanju pravilne funkcije mišića
- magnezijum doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije
- vitamin C pomaže u održavanju pravilne funkcije imunog sistema
- vitamin E pomaže u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa
- ima osvežavajući ukus
- izotoničan je kada se 1 porcija razblaži u 400 ml vode
- tokom fizičkog napora, nadoknađuje ugljene hidrate i tečnosti
- pogodno za sve sportiste izdržljivosti, timske sportiste ili bilo koje druge sportiste koji intenzivno treniraju
- ceniće ga svako ko želi da izvuče maksimum iz sebe na svakom treningu ili trci i uživa u pravoj vožnji.
Sastojci
Ukus dinje i jagode: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijumove soli limunske kiseline, natrijum hlorid, natrijum citrat, kalijum hlorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcijum D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (holekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, boja (betalain crvena), zaslađivač (acesulfam K).
Ukus ananasa: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijumove soli limunske kiseline, natrijum hlorid, natrijum citrat, kalijum hlorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcijum D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (holekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, boja (karoteni), zaslađivač (acesulfam K).
Ukus pomorandže: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijumove soli limunske kiseline, natrijum hlorid, natrijum citrat, kalijum hlorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcijum D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (holekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, boja (karoteni), zaslađivač (acesulfam K).
Ukus grejpfruta: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijumove soli limunske kiseline, natrijum hlorid, natrijum citrat, kalijum hlorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcijum D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (holekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, boje (betalain crvena, karoteni), zaslađivač (acesulfam K).
Doziranje
Pomešati 2 merice (32 g) sa 400-500 ml vode. Uzimati jednom dnevno. Koristiti pre, tokom ili posle fizičke aktivnosti.
Nutritivne vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 100 g | 1 porcija (32 g) | *RI, **NRV (32 g) |
|---|---|---|---|
| Energetska vrednost | 1462 kJ / 344 kcal | 468 kJ / 110 kcal | 6%* |
| Masti | 0 g | 0 g | 0%* |
| - od čega zasićene masne kiseline | 0 g | 0 g | 0%* |
| Ugljeni hidrati | 88 g | 28 g | 11%* |
| - od čega šećeri | 88 g | 28 g | 31%* |
| Proteini | 0 g | 0 g | 0%* |
| So | 1,13 g | 0,36 g | 6%* |
| Magnezijum | 300 mg | 96 mg | 26%** |
| Natrijum | 531 mg | 170 mg | - |
| Hlorid | 800 mg | 256 mg | 27%** |
| Vitamin A | 800 µg | 256 µg | 32%** |
| Vitamin C | 80 mg | 25,6 mg | 32%** |
| Vitamin D | 5 µg | 1,6 µg | 32%** |
| Vitamin E | 12 mg | 3,8 mg | 32%** |
| Vitamin K | 75 µg | 24 µg | 32%** |
| Vitamin B1 | 1,1 mg | 0,35 mg | 32%** |
| Vitamin B2 | 1,4 mg | 0,45 mg | 32%** |
| Niacin | 16 mg | 5,1 mg | 32%** |
| Pantotenska kiselina | 6 mg | 1,9 mg | 32%** |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 0,45 mg | 32%** |
| Biotin | 50 µg | 16 µg | 32%** |
| Folna kiselina | 200 µg | 64 µg | 32%** |
| Vitamin B12 | 2,5 µg | 0,8 µg | 32%** |
*Referentan unos za prosečnu odraslu osobu (8400 kJ/ 2000 kcal).
**Referentne vrednosti hranljivih materija.**
Upozorenje
Dijetetski suplement sa šećerima i zaslađivačima. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Proizvod nije namenjen deci, trudnicama ili dojiljama. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Može da sadrži tragove glutena, soje i mleka.
Jeste li probali FueRide – Gymbeam + pokloni ? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za FueRide – Gymbeam + pokloni .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Ugljeni hidrati. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Brzi ugljeni hidrati ili iz kategorije најбоље из категорије Suplementi.
Дозирање
Pomešati 2 merice (32 g) sa 400-500 ml vode. Uzimati jednom dnevno. Koristiti pre, tokom ili posle fizičke aktivnosti.
Патентиране технологије

Опис производа
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: јагода, лубеница |
| Veličina doze: | Veličina doze: 32 g |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 28.000000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 0 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Izdržljivost |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Biciklizam |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 25 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 15.6 × 15.6 × 19.7 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 32 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sacharidy |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Pre treninga, Tokom treninga |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Prah |
| Остале категорије : | |
Оцене
Популарност
| Ранг у категорији | Ранг у категорији#1 у категорији Ugljeni hidrati#1 у категорији Brzi ugljeni hidrati#1 у категорији Jonska pića#9 у категорији Pića#17 у категорији Suplementi |
|---|
Састав
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Информације о алергенима
Proizvod može sadržavati u tragovima: глутен, соју, млеко.
Паковање
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 8 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 320 ком. |
Логистика
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022215513 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.80 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.95 kg |
| Dužina: | Dužina: 15.60 cm |
| Širina: | Širina: 15.60 cm |
| Visina: | Visina: 19.70 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Опис производа
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: јагода, лубеница |
| Veličina doze: | Veličina doze: 32 g |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 28.000000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 0 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Izdržljivost |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Biciklizam |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 25 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 15.6 × 15.6 × 19.7 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 32 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sacharidy |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Pre treninga, Tokom treninga |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Prah |
| Остале категорије : | |
Састав
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Информације о алергенима
Proizvod može sadržavati u tragovima: глутен, соју, млеко.
Паковање
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 8 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 320 ком. |
Оцене
Популарност
| Ранг у категорији | Ранг у категорији#1 у категорији Ugljeni hidrati#1 у категорији Brzi ugljeni hidrati#1 у категорији Jonska pića#9 у категорији Pića#17 у категорији Suplementi |
|---|
Логистика
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022215513 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.80 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.95 kg |
| Dužina: | Dužina: 15.60 cm |
| Širina: | Širina: 15.60 cm |
| Visina: | Visina: 19.70 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Резултати лабораторијских тестова
FueRide – Gymbeam + pokloni
4.8Искуства купаца:
Većina recenzija je veoma pozitivna u vezi sa ovim prahom za ionsko piće, pri čemu kupci ističu odličnu rastvorljivost, prijatne voćne ukuse poput grejpfruta, pomorandže i ananasa, kao i pouzdanu hidrataciju i dodatni energetski podsticaj tokom vožnje bicikla, trčanja i treninga u teretani. Mnogi takođe smatraju da je efikasno i lako ga je uklopiti u plan treninga, a ponekad koriste i manje doze. Najčešći nedostatak je nepotrebno veliki kontejner, koji često stiže napunjen samo delimično.
- Odlična rastvorljivost|
- Ukusni voćni ukusi|
- Podrška za hidrataciju|
- Povećanje energije|
- Bez grudvica|
- Dobro za duge treninge
Генерисано помоћу АИ из 727 рецензија купаца.
Оксана
Ondřej
M. B.
Verifikovana kupovina16. 7. 2026.
Ukus: lubenica - jagodaodličan ukusDa li je ova ocena bila od koristi?P. B.
Verifikovana kupovina16. 7. 2026.
Ukus: ananasМорате припремити стомак пре узимања током бициклизма. Недеља 1 - 20 г/х Недеља 2 - 30 г/х Недеља 3 - 40 г/х Недеља 4 - 50 г/х Недеља 5 - 60 г/х Након тога ћете бити као ракета. Реч је о додатку исхрани брзих угљених хидрата; потребно је додати малтодекстрине и споре угљене хидрате у смешу или у посебне фласе.Da li je ova ocena bila od koristi?F.M.
Verifikovana kupovina15. 7. 2026.
Po ukusu je to dobro, ali na žaludak mi je, nažalost, previše teško. Koristio sam ga tokom treninga. Možda je bolji nakon treninga za nadoknadu energije.Da li je ova ocena bila od koristi?Gina
Verifikovana kupovina15. 7. 2026.
Brutalno dobro hidrira i osetno podiže prag umora. Ukus je savršen – nije previše sladak i lepljiv, savršeno se pije tokom treninga. Brzo se rastvara.Da li je ova ocena bila od koristi?New U.
Verifikovana kupovina15. 7. 2026.
Ukus: grejpfrutвеома доброDa li je ova ocena bila od koristi?K. C.
Verifikovana kupovina15. 7. 2026.
Ukus: pomorandžaфанатично у току тренингаDa li je ova ocena bila od koristi?monika H.
Verifikovana kupovina14. 7. 2026.
Ukus: pomorandžaukus pomorandže veoma dobarDa li je ova ocena bila od koristi?Daniel H.
Verifikovana kupovina14. 7. 2026.
Ukus: lubenica - jagodasavršeno nakon trčanjaDa li je ova ocena bila od koristi?M. T.
Verifikovana kupovina14. 7. 2026.
Ukus: lubenica - jagodaKupujem redovno???? Odličan ukusDa li je ova ocena bila od koristi?- Verifikovana kupovina
14. 7. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi?
Fenomen padela: Zašto je ovaj sport osvojio svet i kako početi?

Padel nije samo „tenis za lenje ljude“. To je globalni fenomen koji ruši barijere. 🎾 U našem članku saznaćete zašto je to sport sa najbržim rastom, kako da izaberete pravu obuću da biste izbegli povrede i koji suplementi vam mogu pomoći da dominirate na terenu. Otkrijte tajne igre u koju ćete se zaljubiti nakon prvog servisa.
Прочитај вишеHYROX: Fitnes fenomen za svakoga. Šta je to i kako trenirati za njega?

Želite li da probate HYROX trke? Sve što treba da uradite je da se prijavite za jednu od njih i ispunite novi fitnes izazov. U ovom članku ćete saznati kako tačno izgleda HYROX i na šta da se fokusirate tokom treninga.
Прочитај вишеPuls (Srčani ritam) za sagorevanje masti: Da li može da vam pomogne da brže smršate?

Puls nam može mnogo reći o našem fizičkom stanju i pomoći nam da napravimo odgovarajući plan treninga. U ovom članku razmotrićemo kakvu ulogu puls ima u procesu mršavljenja i da li može biti efikasan alat za brže postizanje željene figure.
Прочитај вишеOnline kalkulator potrošnje energije: Koliko kalorija sagorevamo kroz sport i druge aktivnosti?

Pitate se koliko kalorija otprilike sagorevate u sportu i drugim aktivnostima? Naš onlajn kalkulator će izračunati vašu potrošnju energije za trčanje, vežbe u teretani, jogu i druge sportove, kao i za čišćenje i druge kućne poslove.
Прочитај вишеOnline kalkulator dostupnosti energije: Koliko kalorija treba unositi za zdravlje i sportske performanse?

Izračunajte svoju optimalnu vrednost dostupnosti energije (DE), koja pokazuje koliko energije vašem telu ostaje za normalno funkcionisanje nakon oduzimanja potrošnje energije tokom treninga. DE je važna ne samo za sportske performanse, već i za dobar oporavak, hormonsku funkciju i imunitet.
Прочитај вишеNajbolji dodaci ishrani za leto: Podrška za kožu, preplanulost, hidrataciju i varenje

Leto donosi mnoge izazove za telo. Koža se suočava sa jakim UV zracima sunca, prekomerno znojenje dovodi do dehidratacije, mišićno-koštani sistem je dodatno opterećen prilikom planinarenja, a varenje trpi zbog raznih roštilja i letnjih festivala. U ovom članku predstavićemo dodatke ishrani koji mogu olakšati ove izazove i podržati vaše telo tokom letnjih meseci.
Прочитај више- 12
Drugi su takođe kupili