Name: Serious Mass - Optimum Nutrition
Brand: Optimum Nutrition
SKU: 4812
Availability: InStock
Rating: 4.3 (182 reviews)

Serious Mass je kvalitetan gejner za gradnju mišićne mase, njenog obima i snage. Svaka doza proizvoda Serious Mass sadrži 1260 kalorija, 250+ g kompleksnih ugljenih hidrata, 50 g kvalitetnih belančevina – proteinski koncentrat od surutke, kalcijum kazeinat i albumin od jaja. Za optimalizovanje svakog treninga u ovaj proizvod dodat je glutamin, kreatin, inositol i kompletan vitaminski i mineralni profil – 25 vitamina i minerala. Sa proizvodom Serious Mass nemate šta da izgubite, možete samo dobiti.

Na stanju

9 290,00 RSD≈(79.10 €)

1 704,59 RSD≈(14.51 €)/kg

Drugi su takođe kupili

Opis

SERIOUS MASS - gejner za one koji su ozbiljni što se tiče izgradnje mišićne mase i snage

Serious Mass je kvalitetan gejner za gradnju mišićne mase, njenog obima i takođe snage. Svaka doza proizvoda Serious Mass sadrži više od 1250 kalorija, više od 250+ g kompleksnih ugljenih hidrata, 50 g kvalitetnih belančevina – proteinski koncentrat od surutke, kalcijum kazeinat i albumin od jaja. Za optimalizovanje svakog treninga u ovaj proizvod je dodat glutamin, kreatin, inositol i kompletan vitaminski i mineralni profil – 25 vitamina i minerala. Sa proizvodom Serious Mass nemate što da izgubite, možete samo dobiti.

Serious Mass i njegove prednosti

kvalitetan gejner
sadrži 50 g belančevina od izvora sa brzim i sporijim probavljanjem
sadrži više od 250 g ugljenih hidrata kao „potpora za gorivo“ za intenzivan trening i kao pomoć kod dopune glikogenskih zaliha – bez šećera
sadrži kreatin, L-glutamin i glutaminske peptide, holin, inozitol, PABA i MCT
sadrži 25 vitamina i minerala, uglavnom vitamine B i antioksidanse

Sastav

ukus čokolada: maltodekstrin, koncentrovani protein surutke [mleko], kalcijum kazeinat [mleko], kakao prah smanjene masti, kreatin monohidrat, arome, mlečni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mleko], albumin jaja, natrijum hlorid, kalijum fosfat, mešavina vitamina i mineralnih sastojaka (natrijum L-askorbat, gvožđe pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijum D-pantotenat, natrijum fluorid, mangan sulfat, kalijum jodid, cijanokobalamin, D-biotin, hrom hlorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijum selenit, bakarni citrat, piridoksin hidrohlorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijum molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijum oksid, surutka u prahu [mleko], inozitol, L-askorbinska kiselina, zaslađivač(sukraloza), antioksidans (veliki sadržaj ekstrakta tokoferola), kalcijum D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

ukus jagoda: maltodekstrin, koncentrovani protein surutke [mleko], kalcijum kazeinat [mleko], kreatin monohidrat, arome, mlečni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mleko], albumin jaja, kalijum fosfat, boja (cvekla crvena), natrijum hlorid, mešavina vitamina i mineralnih sastojaka (natrijum L-askorbat, gvožđe pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijum D-pantotenat, natrijum fluorid, mangan sulfat, kalijum jodid, cijanokobalamin, D-biotin, hrom hlorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijum selenit, bakarni citrat, piridoksin hidrohlorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijum molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijum oksid, surutka u prahu [mleko], inozitol, L-askorbinska kiselina, zaslađivač (sukraloza), antioksidans (velik sadržaj ekstrakta tokoferola), kalcijum D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

ukus vanila: maltodekstrin, koncentrovani protein surutke [mleko], kalcijum kazeinat [mleko], arome, kreatin monohidrat, mlečni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mleko], albumin jaja, kalijum fosfat, natrijum hlorid, mešavina vitamina i mineralnih sastojaka (natrijum L-askorbat, gvožđe pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijum D-pantotenat, natrijum fluorid, mangan sulfat, kalijum jodid, cijanokobalamin, D-biotin, hrom hlorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijum selenit, bakarni citrat, piridoksin hidrohlorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijum molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijum oksid, surutka u prahu [mleko], inozitol, L-askorbinska kiselina, zaslađivač (sukraloza), antioksidans (veliki sadržaj ekstrakta tokoferola), kalcijum D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

ukus banana: maltodekstrin, koncentrovani protein surutke [mleko], kalcijum kazeinat [mleko], arome, kreatin monohidrat, mlečni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mleko], albumin jaja, kalijum fosfat, natrijum hlorid, boja (kurkumin), mešavina vitamina i mineralnih sastojaka (natrijum L-askorbat, gvožđe pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijum D-pantotenat, natrijum fluorid, mangan sulfat, kalijum jodid, cijanokobalamin, D-biotin,hrom hlorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijum selenit, bakarni citrat, piridoksin hidrohlorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijum molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijum oksid, surutka u prahu [mleko], inozitol, L-askorbinska kiselina, zaslađivač (sukraloza), antioksidans (veliki sadržaj ekstrakta tokoferola), kalcijum D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

ukus cookies cream: maltodekstrin, koncentrovani protein surutke [mleko], kalcijum kazeinat [mleko], arome, mleveni keks (1,4 %) (pšenično brašno [gluten], šećer, biljne masti: palmina, uljana repa; kakao prah smanjene masti, natrijum hlorid), kreatin monohidrat, mlečni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mleko], albumin jaja, kalijum fosfat, natrijum hlorid, mešavina vitamina i mineralnih sastojaka (natrijum L-askorbat, gvožđe pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijum D-pantotenat, natrijum fluorid, mangan sulfat, kalijum jodid, cijanokobalamin, D-biotin, hrom hlorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijum selenit, bakarni citrat, piridoksin hidrohlorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijum molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijum oksid, surutka u prahu [mleko], inozitol, L-askorbinska kiselina, zaslađuvač (sukraloza), antioksidans (veliki sadržaj ekstrakta tokoferola), kalcijum D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

ukus čokolada i puter od kikirikija: maltodekstrin, koncentrovani protein surutke [mleko], kalcijum kazeinat [mleko], kakao prah smanjene masti, kreatin monohidrat, mlečni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mleko], albumin jaja, kalijum fosfat, natrijum hlorid, mešavina vitamina i mineralnih sastojaka (natrijum L-askorbat, gvožđe pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijum D-pantotenat, natrijum fluorid, mangan sulfat, kalijum jodid, cijanokobalamin, D-biotin, hrom hlorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijum selenit, bakarni citrat, piridoksin hidrohlorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijum molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijum oksid, surutka u prahu [mleko], inozitol, L-askorbinska kiselina, zaslađivač (sukraloza), antioksidans (veliki sadržaj ekstrakta tokoferola), kalcijum D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

Doziranje

Pomešajte dve merice proizvoda (334g) sa 7 dcl vode.

Predlog: Pomešajte dve merica Serious Mass-a sa 7 dcl mleka sa malim sadržajem masti i dobićete jači, više kremasti šejk sa većim sadržajem kalorija. Za nove potrošače se preporučuje ½ doze dnevno, pa postepeno uzimanje cele doze više puta dnevno.

Među obrocima: Pijte ½ - 1 doze među obrocima za održanje pozitivnog azotovog bilansa i kao podršku visoko kalorične dijete.
Posle treninga: Počnite uzimanjem ½ - 1 doze 40 – 45 minuta posle terninga, kako biste doprineli bržoj regeneraciji.
Pre spavanja: Uzimajte ½ - 1 dozu 45 – 60 minuta pre spavanja, što će Vam dodati hranljive materije za podršku brze regeneracije u toku noći.

Tablica nutritivnih vrednosti

Nutritivne vrednosti (ukus čokolada)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Masti	1,7 g	5,5 g
od toga zasićene masti	0,7 g	2,4 g
Ugljeni hidrati	75 g	251 g
od toga šećeri	7,7 g	26 g
Vlakna	1,0 g	3,2 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezijum	85,8 mg	287 mg
Gvožđe	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Bakar	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Hrom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Nutritivne vrednosti (ukus jagoda)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1590 kJ / 380 kcal	5310 kJ / 1269 kcal
Masti	1,4 g	4,6 g
od toga zasićene masti	0,5 g	1,7 g
Ugljeni hidrati	77 g	257 g
od toga šećeri	7,8 g	26 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,47 g	1,58 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,34 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	184 mg	615 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezijum	84 mg	282 mg
Gvožđe	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Bakar	0,3 mg	1,0 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Hrom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Nutritivne vrednosti (ukus vanila)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1589 kJ / 380 kcal	5305 kJ / 1268 kcal
Masti	1,4 g	4,6 g
od toga zasićene masti	0,5 g	1,7 g
Ugljeni hidrati	77 g	256 g
od toga šećeri	7,8 g	26 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,48 g	1,59 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,8 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	179 mg	600 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezijum	84 mg	282 mg
Gvožđe	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Bakar	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Hrom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Nutritivne vrednosti (ukus banana)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1588 kJ / 379 kcal	5303 kJ / 1267 kcal
Masti	1,4 g	4,7 g
od toga zasićene masti	0,5 g	1,8 g
Ugljeni hidrati	77 g	256 g
od toga šećeri	7,9 g	26 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,48 g	1,59 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,8 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	180 mg	600 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezijum	84 mg	282 mg
Gvožđe	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Bakar	0,30 mg	1,0 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	16 µg	55 µg
Hrom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Nutritivne vrednosti (ukus cookies cream)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Masti	1,7 g	5,5 g
od toga zasićene masti	0,7 g	2,4 g
Ugljeni hidrati	75 g	251 g
od toga šećeri	7,7 g	26 g
Vlakna	1,0 g	3,2 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezijum	85,8 mg	287 mg
Gvožđe	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Bakar	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Hrom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Nutritivne vrednosti (ukus čokolada i puter od kikirikija)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Masti	1,7 g	5,5 g
od toga zasićene masti	0,7 g	2,4 g
Ugljeni hidrati	75 g	251 g
od toga šećeri	7,7 g	26 g
Vlakna	1,0 g	3,2 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezijum	85,8 mg	287 mg
Gvožđe	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Bakar	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Hrom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Upozorenje

Alergeni su odštampani podebljanim slovima u sastavu. Može sadržati gluten, jaja, orašaste plodove i kikiriki. Čuvati na suvom mestu i zaštititi od vrućine.

Jeste li probali Serious Mass - Optimum Nutrition? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Serious Mass - Optimum Nutrition.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Gejneri i ugljeni hidrati. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Gejneri ili iz kategorije најбоље из категорије Suplementi.

Više informacija

Ocene182

Све рецензије

Serious Mass - Optimum Nutrition

4.3

Просек из 182 рецензије

(1 рецензија)

Искуства купаца:

Nisu pružene recenzije kupaca, tako da ne mogu izdvojiti ponavljajuće prednosti ili bilo kakve dosledne nedostatke. Ako podelite recenzije (ili nekoliko njih), sažimaću najčešće teme i opšti sentiment za odgovarajuću kategoriju proizvoda.

Генерисано помоћу АИ из 182 рецензија купаца.

Najkorisnija pozitivna recenzija proizvoda

Sorinel

Verifikovana kupovina

Угојио сам 6 кг за месец дана, препоручујем

Najkorisnija negativna recenzija proizvoda

Mato

Neverifikovana kupovina

Некада ми је био омиљени гејнер, али на основу истраживања о ефектима флуора, више га нећу користити. Они заиста показују да чак 0,5 мг ове супстанце на 1 литар воде за пиће негативно утиче на хормоне

Sve ocene

Ocene iz Srbije (169)

Verifikovane kupovine (81)

Pozitivne (150)

Negativne (19)

Ocene iz ostalih zemalja (182)

Alina

Neverifikovana kupovina

05.10.2023

Ukus: čokolada

Проблеми са варењем

Истина је да је хранљив и да ми је повећао апетит, што сам желео, али ми је пореметио варење и већ неко време покушавам да решим овај проблем

Ne preporučuje se

Da li je ova ocena bila od koristi?

Rzv

Verifikovana kupovina

01.10.2023

Ukus: čokolada

препоручити

Добар укус и кремаст. Добро ради свој посао. 6,4 кг за месец дана заједно са исхраном. Задовољан сам производом. Покушаћу поново

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Adrian Constantinescu

Neverifikovana kupovina

25.09.2023

Ukus: čokolada

Добро, али мало отровно

Имало је јако добар укус, одлично се меша, нема грудвица ако га направите у блендеру, не пече се, немате проблема, али после 2 месеца (тј. после око 2 канте од 2 кг) Почеле су ми да се појављују мрље на кожи. Сада сам вероватно имао осетљивост на неки састојак јер сам престао и потпуно су нестали, али ефекти су били видљиви. Прилично сам се угојио, имао сам огромне опекотине и било ми је изузетно тешко да добијем неколико килограма вишка. Међутим, потребна вам је добра исхрана и овај производ је само додатак, немојте лежати на леђима да бисте конзумирали овај гејнер и не једите и очекујте да ћете постати велики. Све у свему, било је врло ок, али не могу дати 5 звездица.

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Razvan

Neverifikovana kupovina

21.09.2023

Ukus: banana

Добитник за оцену 10+

Почнимо од почетка, наиме: Мој метаболизам: Мезоморф Тренутна старост: 35 година Ниво тестостерона: Не морам да узимам суплементе. Посао: физички и психички напор 8-10 сати/дан. Исхрана: неорганизована (кувана храна, сервирана увече, квантитативно док не нестане :)), а током дана скоро никаква или јунк фоод). Користим Сериоус Масс 3 године. Почео сам са 2 кесице и 1 порцијом дневно са интензивним тренингом и паузом између 2 кесице од 2 недеље. Резултати су били видљиви за 7 дана, видљиви након 14 дана и неочекивана дефиниција након 45 дана тренинга. Тренирам 60 дана непрекидно, од јануара до фебруара сваке године (калистеника). Почео сам са 57 кг прве године и стигао до 73 кг. У 2. години сам кренуо са 67 кг и стигао до 75 кг. Сада сам на тренингу калистенике + тегови око 3,5 месеца и већ сам потрошио 4 кесице. Почео сам са 69 кг и на прагу сам од 79-80 кг. Све у свему, нисам имао никаквих нежељених реакција. Примењивао сам га на све могуће начине: ујутро и увече пре тренинга; увече после оброка и пре спавања; на ручку 12:00-13:00. Максимална енергија током целог дана (8:00 - 23:00). Мишићна грозница пролази прилично лако и подношљива је без утицаја на мој тренинг. Нисам направио масне наслаге. Само влакна и напумпане вене. Тестирао сам следеће укусе: - ванила - укус корнета из 90-их, довољно сладак и никад се не умориш. Моје омиљено. - кекси - водени и слатки. - јагоде - прилично слатке и заситне. - банане - пријатног мириса, синтетичког укуса, заситне и слатке.

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Adys

Verifikovana kupovina

13.09.2023

препоручујем

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Алекс

Verifikovana kupovina

08.09.2023

Ukus: čokolada

Помогао

Помогао +4кг мишићне масе

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Алина

Verifikovana kupovina

29.08.2023

Много ми се допало

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Дмитро

Verifikovana kupovina

06.08.2023

Ukus: keks i krem

Добар добитник

Гејнер ми се допао, не слатког укуса, са комадићима чоколаде

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Stefanos

Neverifikovana kupovina

02.08.2023

Ukus: čokolada

Заслужује покушај!

Први додатак који сам узео! За почетак вреди, ради свој посао! Успех!

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Miklós

Verifikovana kupovina

28.07.2023

Ukus: čokolada-puter od kikirikija

Најбољи

Иако се тешко раствара и укус је инфериоран у односу на друге "дизајнерске" брендове, ипак је најефикаснија ствар на тржишту!

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

...

Pitanje o proizvodu

Varijacije proizvoda

Blog

SERIOUS MASS - gejner za one koji su ozbiljni što se tiče izgradnje mišićne mase i snage

Serious Mass i njegove prednosti

kvalitetan gejner
sadrži 50 g belančevina od izvora sa brzim i sporijim probavljanjem
sadrži više od 250 g ugljenih hidrata kao „potpora za gorivo“ za intenzivan trening i kao pomoć kod dopune glikogenskih zaliha – bez šećera
sadrži kreatin, L-glutamin i glutaminske peptide, holin, inozitol, PABA i MCT
sadrži 25 vitamina i minerala, uglavnom vitamine B i antioksidanse

Sastav

Doziranje

Pomešajte dve merice proizvoda (334g) sa 7 dcl vode.

Među obrocima: Pijte ½ - 1 doze među obrocima za održanje pozitivnog azotovog bilansa i kao podršku visoko kalorične dijete.
Posle treninga: Počnite uzimanjem ½ - 1 doze 40 – 45 minuta posle terninga, kako biste doprineli bržoj regeneraciji.
Pre spavanja: Uzimajte ½ - 1 dozu 45 – 60 minuta pre spavanja, što će Vam dodati hranljive materije za podršku brze regeneracije u toku noći.

Tablica nutritivnih vrednosti

Nutritivne vrednosti (ukus čokolada)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Masti	1,7 g	5,5 g
od toga zasićene masti	0,7 g	2,4 g
Ugljeni hidrati	75 g	251 g
od toga šećeri	7,7 g	26 g
Vlakna	1,0 g	3,2 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezijum	85,8 mg	287 mg
Gvožđe	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Bakar	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Hrom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Nutritivne vrednosti (ukus jagoda)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1590 kJ / 380 kcal	5310 kJ / 1269 kcal
Masti	1,4 g	4,6 g
od toga zasićene masti	0,5 g	1,7 g
Ugljeni hidrati	77 g	257 g
od toga šećeri	7,8 g	26 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,47 g	1,58 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,34 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	184 mg	615 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezijum	84 mg	282 mg
Gvožđe	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Bakar	0,3 mg	1,0 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Hrom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Nutritivne vrednosti (ukus vanila)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1589 kJ / 380 kcal	5305 kJ / 1268 kcal
Masti	1,4 g	4,6 g
od toga zasićene masti	0,5 g	1,7 g
Ugljeni hidrati	77 g	256 g
od toga šećeri	7,8 g	26 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,48 g	1,59 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,8 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	179 mg	600 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezijum	84 mg	282 mg
Gvožđe	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Bakar	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Hrom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Nutritivne vrednosti (ukus banana)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1588 kJ / 379 kcal	5303 kJ / 1267 kcal
Masti	1,4 g	4,7 g
od toga zasićene masti	0,5 g	1,8 g
Ugljeni hidrati	77 g	256 g
od toga šećeri	7,9 g	26 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,48 g	1,59 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,8 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	180 mg	600 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezijum	84 mg	282 mg
Gvožđe	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Bakar	0,30 mg	1,0 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	16 µg	55 µg
Hrom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Nutritivne vrednosti (ukus cookies cream)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Masti	1,7 g	5,5 g
od toga zasićene masti	0,7 g	2,4 g
Ugljeni hidrati	75 g	251 g
od toga šećeri	7,7 g	26 g
Vlakna	1,0 g	3,2 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezijum	85,8 mg	287 mg
Gvožđe	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Bakar	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Hrom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Nutritivne vrednosti (ukus čokolada i puter od kikirikija)	na 100 g	na 1 dozu (334 g)
Energetska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Masti	1,7 g	5,5 g
od toga zasićene masti	0,7 g	2,4 g
Ugljeni hidrati	75 g	251 g
od toga šećeri	7,7 g	26 g
Vlakna	1,0 g	3,2 g
Belančevine	15,0 g	50 g
So	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kiselina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kiselina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcijum	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezijum	85,8 mg	287 mg
Gvožđe	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Bakar	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluor	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Hrom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Upozorenje

Alergeni su odštampani podebljanim slovima u sastavu. Može sadržati gluten, jaja, orašaste plodove i kikiriki. Čuvati na suvom mestu i zaštititi od vrućine.

Jeste li probali Serious Mass - Optimum Nutrition? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Serious Mass - Optimum Nutrition.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .

Све рецензије

Serious Mass - Optimum Nutrition

4.3

Просек из 182 рецензије

(1 рецензија)

Искуства купаца:

Генерисано помоћу АИ из 182 рецензија купаца.

Najkorisnija pozitivna recenzija proizvoda

Sorinel

Verifikovana kupovina

Угојио сам 6 кг за месец дана, препоручујем

Najkorisnija negativna recenzija proizvoda

Mato

Neverifikovana kupovina

Sve ocene

Ocene iz Srbije (169)

Verifikovane kupovine (81)

Pozitivne (150)

Negativne (19)

Ocene iz ostalih zemalja (182)

Alina

Neverifikovana kupovina

05.10.2023

Ukus: čokolada

Проблеми са варењем

Ne preporučuje se

Da li je ova ocena bila od koristi?

Rzv

Verifikovana kupovina

01.10.2023

Ukus: čokolada

препоручити

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Adrian Constantinescu

Neverifikovana kupovina

25.09.2023

Ukus: čokolada

Добро, али мало отровно

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Razvan

Neverifikovana kupovina

21.09.2023

Ukus: banana

Добитник за оцену 10+

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Adys

Verifikovana kupovina

13.09.2023

препоручујем

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Алекс

Verifikovana kupovina

08.09.2023

Ukus: čokolada

Помогао

Помогао +4кг мишићне масе

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Алина

Verifikovana kupovina

29.08.2023

Много ми се допало

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Дмитро

Verifikovana kupovina

06.08.2023

Ukus: keks i krem

Добар добитник

Гејнер ми се допао, не слатког укуса, са комадићима чоколаде

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Stefanos

Neverifikovana kupovina

02.08.2023

Ukus: čokolada

Заслужује покушај!

Први додатак који сам узео! За почетак вреди, ради свој посао! Успех!

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

Miklós

Verifikovana kupovina

28.07.2023

Ukus: čokolada-puter od kikirikija

Најбољи

Preporučeno

Da li je ova ocena bila od koristi?

...

Serious Mass i njegove prednosti

Sastav

Doziranje

Tablica nutritivnih vrednosti

Upozorenje

Све рецензије

Serious Mass - Optimum Nutrition

Искуства купаца:

Sve ocene

Serious Mass i njegove prednosti

Sastav

Doziranje

Tablica nutritivnih vrednosti

Upozorenje

Све рецензије

Serious Mass - Optimum Nutrition

Искуства купаца:

Sve ocene

O NAMA

NAČINI PLAĆANJA

NAČINI DOSTAVE