Odrezak od tune u paradajz sosu je ukusna morska riba koja se može koristiti za pripremu namaza ili testenine
Odrezak od tune u paradajz sosu je sočan komad popularne konzervisane morske ribe. U kombinaciji sa kvalitetnim paradajz pireom, oduševiće vas svojim punim i uravnoteženim ukusom. Može se koristiti za pripremu glavnog jela ili užine u vrlo kratkom roku. U isto vreme, odlikuje se visokim sadržajem proteina, koji doprinosi rastu i održavanju mišićne mase, kao i održavanju normalnog zdravlja kostiju. Takođe se ističe visokim udelom zdravih masti u obliku nezasićenih masnih kiselina. One doprinose održavanju optimalnog nivoa holesterola u krvi ako se u ishrani zasićene masne kiseline zamene njima.
Tuna u paradajz sosu je odličnog ukusa sama po sebi, na primer na hrskavom hlebu ili u sendviču. Takođe možete napraviti ukusan namaz ako je pomešate sa svežim sirom, na primer. Pogodna je i za testeninu, salate ili picu.
Odrezak od tune u paradajz sosu će vam biti od koristi ako želite redovno da uključujete ribu u svoju ishranu. Istovremeno je idealan za pripremu brzih obroka, što ga čini savršenim za svakoga ko želi da se hrani zdravo, ali i da uštedi vreme. Njegov praktičan oblik takođe je koristan prilikom putovanja. Lako ga možete poneti sa sobom na planinarenje ili čak na višednevni treking. Ovaj odrezak od tune je praktična, a nutritivno bogata namirnica koju je korisno imati u zalihama za svaki slučaj.
Odrezak od tune u paradajz sosu & njegove prednosti
- sočna morska riba u konzervi
- ima uravnotežen ukus zahvaljujući kombinaciji sa kvalitetnim paradajz pireom
- sadrži visok udeo proteina
- odlikuje se udelom nezasićenih masnih kiselina
- proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase, kao i održavanju normalnog zdravlja kostiju
- odličnog je ukusa na hlebu ili u sendviču
- pogodan za testeninu, salate ili picu
- može se koristiti za pripremu namaza
- idealan za pripremu brzih obroka
- pogodan kao obrok tokom planinarenja ili višednevnog trekinga
Sastojci
Palamida (Katsuwonus pelamis) - cela 65%, paradajz pire 19.5%, suncokretovo ulje, so, ekstrakt začina (paprika).
Nutritivna tabela
| Nutritivne vrednosti | 100 g | *PDU |
| Energetska vrednost | 779 kJ/ 187 kcal | 9% |
| Masti | 12.9 g | 18% |
| - od kojih zasićene masne kiseline | 2.2 g | 11 % |
| Ugljeni hidrati | 1.8 g | 1% |
| - od kojih šećeri | 1.8 g | 2 % |
| Proteini | 16 g | 32% |
| So | 1.24 g | 21% |
* Preporučen dnevni unos za prosečnu odraslu osobu (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozorenje
Čuvati na suvom i hladnom mestu. Zaštititi od direktne sunčeve svetlosti. Nakon otvaranja konzumirati po mogućstvu istog dana ili čuvati u zatvorenoj posudi u frižideru najviše 24 sata.
Informacije o alergenima: Alergeni su označeni u sastojcima podebljano.
Zemlja porekla: Portugal.