Ocene - Vitality Complex - GymBeam + pokloni | GymBeam.rs Skip to main content
Pri kupovini iznad 5900RSD unesite kod POKLON i ostvarite 3 para čarapa BESPLATNO!

Vitality Complex je multivitamin sa 24 aktivne supstance u dnevnoj dozi od dve tablete. Sadrži 16 vitamina i minerala, četiri standardizovana biljna ekstrakta, enzimski kompleks DigeZyme®, koenzim Q10, alfa-lipoinsku kiselinu i holin. Proizvodi se u Slovačkoj i redovno se testira na teške metale i mikrobiološku čistoću u akreditovanoj nemačkoj laboratoriji.

Opcije kupovine

AKCIJA: Uz kupovinu multivitamina Vitality complex dobićete besplatne poklone! Uz pakovanje od 60 kapsula spakovaćemo narandžasti PillBox 5. Uz pakovanje od 120 kapsula spakovaćemo narandžasti PillBox 5 i Ginger shot sa kurkumom. Uz pakovanje od 240 kapsula spakovaćemo narandžasti PillBox 5, Ginger shot sa kurkumom i 60 kapsula Vitamina D3 2000 IU. Promocija ne važi za veleprodajne kupce.

Dostava: od 655,00 RSD≈(5.57 €)
BESPLATNA dostava za porudžbine preko 6 000,00 RSD≈(51.07 €)
Opis
Vitality Complex – multivitamin sa 24 aktivne supstance i laboratorijski potvrđenom čistoćom

Vitality Complex je sveobuhvatan multivitamin za svakodnevnu dopunu mikronutrijenata. U dnevnoj dozi od dve tablete obezbeđuje 24 aktivne supstance. Šesnaest njih čine vitamini i minerali, na čelu sa 500 mg vitamina C, odnosno 625 % referentne vrednosti unosa.

Preostalih osam izdvaja ga od običnog multivitamina. Četiri standardizovana biljna ekstrakta, patentirani digestivni enzimi DigeZyme®, koenzim Q10, alfa-lipoinska kiselina i holin. Aktivne supstance čine najveći deo mase tablete, 661 mg od 1 140 mg, dok ostatak čine samo neophodno vezivno sredstvo i sredstva protiv zgrudvavanja.

24 aktivne supstance
24 aktivne supstance
U dve tablete dnevno
 500 mg vitamina C
500 mg vitamina C
625 % referentne vrednosti unosa
Samo dve tablete dnevno
Samo dve tablete dnevno
Umesto šake pojedinačnih dodataka ishrani
Proizvedeno u Slovačkoj
Proizvedeno u Slovačkoj
Testirano u Nemačkoj
Vitality Complex – multivitamin sa 24 aktivne supstance i laboratorijski potvrđenom čistoćom
Oblik je važan koliko i količina

Dva multivitamina mogu imati isti broj u tabeli, a ipak sadržati potpuno različitu sirovinu. Zato smo za Vitality Complex birali i oblik svake supstance, a ne samo njenu količinu.

  • Selen iz kvasca obogaćenog selenom (0,2 %). Organski oblik u kome je selen vezan u biomasi kvasca.
  • Vitamin B12 u obliku metilkobalamina. Aktivan oblik koji telo koristi direktno. Jeftiniji multivitamini se oslanjaju na cijanokobalamin.
  • Hrom u obliku pikolinata, gvožđe u obliku fumarata, cink u obliku glukonata. U sva tri slučaja reč je o organskim solima.
  • Vitamin A u obliku retinil palmitata i vitamin E u obliku tokoferil acetata. Esterifikovani oblici koji su u tableti stabilniji od slobodnih vitamina.

A zašto je magnezijum u obliku oksida? Zato što od svih jedinjenja magnezijuma ima najveći udeo elementarnog magnezijuma, približno 60 % mase. Tako se u sto miligrama sirovine nalazi šezdeset miligrama čistog magnezijuma. U tableti u koju moraju da stanu dvadeset četiri supstance važan je svaki milimetar. Helatni oblici imaju znatno manji udeo i jednostavno ne bi mogli da stanu u nju u delotvornoj količini. Ako vam je prvenstveno potreban magnezijum, a ne sveobuhvatna dopuna mikronutrijenata, izaberite zaseban proizvod u helatnom obliku.

Šta Vitality Complex nudi više u odnosu na obične multivitamine

Mnogi multivitamini mogu da ponude šesnaest vitamina i minerala. Vitality Complex im dodaje osam sastojaka koji se u ovoj kategoriji ne sreću često.

Biljni ekstrakti, a ne samleveni prah

Biljni sastojci se u dodacima ishrani pojavljuju u dva oblika. Ili kao osušena i samlevena biljka ili kao ekstrakt, za koji se aktivne supstance najpre izdvajaju i koncentrišu. Vitality Complex koristi drugi pristup, a za svaki ekstrakt je dokumentovan odnos ekstrakcije, odnosno koliko je biljke bilo potrebno za jedan gram ekstrakta.

  • Semenke grožđa 35:1, standardizovane na 95 % proantocijanidina. Pedeset miligrama ekstrakta odgovara 1,75 g semenki grožđa. Proantocijanidini pripadaju grupi polifenola, čiji je uticaj na kardiovaskularne pokazatelje ispitivan u metaanalizi randomizovanih kontrolisanih studija.4
  • Gorka pomorandža 10:1, standardizovana na 90 % hesperidina, najzastupljenijeg flavanona u citrusnim plodovima. Dnevna doza sadrži 50 mg hesperidina, što je ekvivalent 556 mg plodova. U randomizovanoj ukrštenoj studiji hesperidina ispitivana je funkcija vaskularnog endotela.5
  • Šipak 10:1, ekvivalent 400 mg plodova šipka.
  • Purpurna ehinacea 10:1, ekvivalent 400 mg biljke.

Ukupno je to 3,1 g polazne biljne sirovine u dnevnoj dozi.

Četiri dodatne supstance koje nećete naći u običnom multivitaminu

DigeZyme® (40 mg). Patentirani kompleks pet digestivnih enzima. Svaki deluje na drugu grupu hranljivih materija: alfa-amilaza razgrađuje skrob, proteaza proteine, laktaza mlečni šećer, lipaza masti, a celulaza biljna vlakna. Pet enzima tako pokriva pet različitih hranljivih materija, što nećete naći kod enzimskih dodataka ishrani sa jednim sastojkom.1

Koenzim Q10 (10 mg). U obliku ubihinona. Prirodno se nalazi u mitohondrijama, gde učestvuje u prenosu elektrona u respiratornom lancu. Spada među najistraživanije supstance u oblasti ćelijske energetike.2

Alfa-lipoinska kiselina (40 mg). Rastvara se i u vodi i u mastima, pa dospeva i u vodenu sredinu ćelije i u membrane. Među antioksidansima je to izuzetak, jer je većina rastvorljiva samo u jednom od ta dva medijuma. Stručni pregled je opisuje kao deo antioksidativne mreže u kojoj učestvuje u regeneraciji vitamina C i vitamina E u njihov prvobitni oblik.3

Holin bitartrat (50 mg). Izvor je holina, koji služi kao prekursor acetilholina i fosfatidilholina, fosfolipida koji je gradivna komponenta ćelijskih membrana.

Koenzim Q10
Koenzim Q10
Sastavni deo ćelijskih mitohondrija
95 % proantocijanidina
95 % proantocijanidina
Standardizovani ekstrakt, a ne samlevena biljka
Četiri biljna ekstrakta
Četiri biljna ekstrakta
Semenke grožđa, pomorandža, šipak, ehinacea
Enzimi DigeZyme®
Enzimi DigeZyme®
Patentirani kompleks pet enzima
Šta Vitality Complex nudi više u odnosu na obične multivitamine
Redovno testirano u Nemačkoj

Vitality Complex se testira u Nemačkoj, u laboratoriji akreditovanoj prema DIN EN ISO/IEC 17025:2018, odnosno prema međunarodnom standardu za kompetentnost ispitnih laboratorija. Akreditaciju dodeljuje nemački DAkkS.

Ispituje se sadržaj olova, kadmijuma i žive i mikrobiološka čistoća, konkretno prisustvo kvasaca, plesni, Escherichia coli, koliformnih bakterija i Salmonella. Laboratorija za svaku seriju istovremeno procenjuje usklađenost sa uredbom (EU) 2023/915, koja propisuje maksimalne dozvoljene količine kontaminanata u hrani.

Kompletni izveštaji su transparentno dostupni u odeljku Laboratorijski testovi direktno na stranici proizvoda.

Redovno testirano u Nemačkoj

Kada vam Vitality Complex pruža najviše

Šesnaest vitamina i minerala pokriva više oblasti odjednom.

  • Ne stižete da se hranite raznovrsno. Kada se ishrana svede na ono što vam je pri ruci, mikronutrijenti prvi izostanu. Dve tablete obezbeđuju šesnaest njih odjednom.
  • Iza vas je nedelja koja vas je iscrpela. Vitamin C, vitamini grupe B, magnezijum i gvožđe doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti. Vitamini B i magnezijum takođe učestvuju u normalnom psihološkom funkcionisanju.
  • Idete u teretanu ili trčite. Magnezijum doprinosi normalnom radu mišića, a zajedno sa vitaminima grupe B i normalnom energetskom metabolizmu.
  • Tokom jeseni i zime. Vitamin C, vitamin A, vitamin B6, B12, folna kiselina, cink, selen i gvožđe doprinose normalnoj funkciji imunskog sistema.
  • Brinete o kosi, noktima i koži. Cink i selen doprinose održavanju normalnog stanja kose i noktiju, a biotin sa vitaminom A normalnog stanja kože. Vitamin C učestvuje u normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože.
  • Žena ste i vodite računa o unosu gvožđa. Gvožđe doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih zrnaca i normalnom prenosu kiseonika u telu. Vitamin C u istoj dozi sa gvožđem dodatno povećava njegovu apsorpciju. Vitamin B6 učestvuje u regulaciji hormonske aktivnosti.
  • Jedete manje nego ranije, možda i zbog GLP-1 proizvoda. Dve tablete dopunjuju mikronutrijente bez potrebe da jedete dodatnu hranu.
  • Vegan ste ili vegetarijanac. Bez sirovina životinjskog porekla i sa vitaminom B12 u aktivnom obliku metilkobalamina.
Kada vam Vitality Complex pruža najviše

Izvori i naučna osnova

  1. Majeed M, Majeed S, Nagabhushanam K, et al. Procena bezbednosti i efikasnosti multienzimskog kompleksa kod pacijenata sa funkcionalnom dispepsijom: randomizovana, dvostruko slepa, placebom kontrolisana studija. J Med Food. 2018;21(11):1120–1128.
  2. Hernández-Camacho JD, Bernier M, López-Lluch G, Navas P. Suplementacija koenzimom Q10 tokom starenja i bolesti. Front Physiol. 2018;9:44.
  3. Shay KP, et al. Alfa-lipoinska kiselina kao dodatak ishrani: molekularni mehanizmi i terapijski potencijal. Biochim Biophys Acta. 2009;1790(10):1149–1160.
  4. Feringa HH, Laskey DA, Dickson JE, Coleman CI. Uticaj ekstrakta semenki grožđa na markere kardiovaskularnog rizika: metaanaliza randomizovanih kontrolisanih studija. J Am Diet Assoc. 2011;111(8):1173–1181.
  5. Morand C, Dubray C, Milenkovic D, et al. Hesperidin doprinosi zaštitnim efektima soka od pomorandže na krvne sudove: randomizovana ukrštena studija na zdravim dobrovoljcima. Am J Clin Nutr. 2011;93(1):73–80.
  6. Uredba Komisije (EU) br. 432/2012, kojom se utvrđuje lista odobrenih zdravstvenih tvrdnji pri označavanju hrane.

 

Tabela nutritivnih vrednosti

Nutritivne vrednosti 2 tablete *NRV
Vitamin C 500 mg 625 %
Vitamin E 24 mg 200 %
Vitamin B1 2,2 mg 200 %
Vitamin B2 2,8 mg 200 %
Niacin 32 mg 200 %
Pantotenska kiselina 12 mg 200 %
Vitamin B6 2,8 mg 200 %
Vitamin A 400 μg 50 %
Biotin 100 μg 200 %
Folna kiselina 400 μg 200 %
Vitamin B12 5 μg 200 %
Magnezijum 120 mg 32 %
Cink 15 mg 150 %
Gvožđe 7 mg 50 %
Hrom 125 μg 313 %
Selen 100 μg 182 %
Holin bitartrat 50 mg -
Hesperidin 50 mg -
Alfa-lipoinska kiselina 40 mg -
Koenzim Q10 10 mg -
DigeZyme® 40 mg -
Ekstrakt semenki grožđa 35:1 (Vitis vinifera) 50 mg -
Ekstrakt šipka 10:1 (Rosa canina) 40 mg -
Ekstrakt ehinacee 10:1 (Echinacea purpurea) 40 mg -

*Referentne nutritivne vrednosti.


Jeste li probali Vitality Complex - GymBeam + pokloni ? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Vitality Complex - GymBeam + pokloni .

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Vitamini. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Multivitamin ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.

Sastav i doziranje

Sastav

Punilo (mikrokristalna celuloza), vitamin C (L-askorbinska kiselina), cink glukonat, magnezijum oksid, sredstvo protiv zgrudnjavanja (kalcijum fosfat), ekstrakt gorke pomorandže 10:1 (plod) (Citrus aurantium) (90% hesperidin), ekstrakt semenki grožđa 35:1 (Vitis vinifera) (95% proantocijanidini), kvasac obogaćen selenom (0,2% selen), holin bitartrat, vitamin E (DL-alfa-tokoferil acetat), digestivni enzimi DigeZyme® (alfa-amilaza, proteaza, laktaza, lipaza, celulaza), ekstrakt šipka 10:1 (plod) (Rosa canina), ekstrakt ehinacee 10:1 (biljka) (Echinacea purpurea), alfa lipoična kiselina, niacin (nikotinamid), feros fumarat, sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijum stearat), pantotenska kiselina (D-pantotenat, kalcijum), koenzim Q10 (ubikinon), vitamin A (retinil palmitat), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid), vitamin B1 (tiamin hidrohlorid), biotin (D-biotin), hrom pikolinat, folna kiselina (pteroilmonoglutaminska kiselina), vitamin B12 (metilkobalamin).

Doziranje

Uzimajte 2 tablete dnevno, idealno uz obrok. Masti iz obroka poboljšavaju apsorpciju vitamina A i E, koji su rastvorljivi u mastima. Tablete uzmite uz dovoljnu količinu vode. Dozu možete podeliti na jednu tabletu ujutru i jednu uveče, što ne utiče negativno na ukupan unos. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu.

Patentirane tehnologije

DigeZyme®

Upozorenje

Dijetetski dodatak. Preporučena dnevna doza ne sme se prekoračiti. Ovaj proizvod nije zamena za uravnoteženu i raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Nije za decu, trudnice i dojilje. Čuvati van domašaja dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti na sobnoj temperaturi. Da bi se kompletirala sveobuhvatna formula, dodatak takođe uključuje ekstrakt Ehinacee Purpurea (Echinacea purpurea), ekstrakt šipka (Rosa canina), i na kraju, ali ne i najmanje važno, ekstrakt semenki grožđa (Vitis vinifera), koji se može pohvaliti visokim odnosom ekstrakcije 35:1 i 95% sadržajem proantocijanidina.

Više informacija

Opis proizvoda

Главна категорија :
Proizvođač:
Distributer:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::
dodatak ishrani
Oblik:
tablete
Mešavina:
mešavina
Ukus:
без укуса
Veličina doze:
2 tablety
Sezonalnost:
resourcing
Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.:
Не
Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.:
Не
Laboratorijski testirano:
Да
Vrste stimulanasa:
Sinefrin
Sadrži stimulanse:
Да
Standardizovani ekstrakt:
Да
Poreklo aktivne materije:
combination
Vrsta laboratorijskog ispitivanja:
Mikrobiologija, Teški metali
Nezavisno ispitano (od strane trećih lica):
Да
Zemlja testiranja:
Germany
Uslovi skladištenja:
Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури.
Primarni cilj:
Dobrobit
Pogodno za putovanja:
Да
Ciljna grupa:
Unisex
Preporučena dnevna doza:
1
Broj dana korišćenja po pakovanju:
30-120
Bez šećera:
Не
Bez sadržaja (sastojaka):
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena
Dimenzije proizvoda:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Starosna grupa:
Није намењено деци
Maksimalna dnevna doza:
2 tablety
Glavni sastojak:
Vitamín C
Pogodno za kombinovanje sa:
collagen, probiotics, Vitamin D
Kada koristiti:
U bilo koje vreme
Forma proizvoda:
Tablete
Остале категорије :

Sastav

Punilo (mikrokristalna celuloza), vitamin C (L-askorbinska kiselina), cink glukonat, magnezijum oksid, sredstvo protiv zgrudnjavanja (kalcijum fosfat), ekstrakt gorke pomorandže 10:1 (plod) (Citrus aurantium) (90% hesperidin), ekstrakt semenki grožđa 35:1 (Vitis vinifera) (95% proantocijanidini), kvasac obogaćen selenom (0,2% selen), holin bitartrat, vitamin E (DL-alfa-tokoferil acetat), digestivni enzimi DigeZyme® (alfa-amilaza, proteaza, laktaza, lipaza, celulaza), ekstrakt šipka 10:1 (plod) (Rosa canina), ekstrakt ehinacee 10:1 (biljka) (Echinacea purpurea), alfa lipoična kiselina, niacin (nikotinamid), feros fumarat, sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijum stearat), pantotenska kiselina (D-pantotenat, kalcijum), koenzim Q10 (ubikinon), vitamin A (retinil palmitat), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid), vitamin B1 (tiamin hidrohlorid), biotin (D-biotin), hrom pikolinat, folna kiselina (pteroilmonoglutaminska kiselina), vitamin B12 (metilkobalamin).
Vegan:
Vegetarijanski:
Bez glutena:
Bez laktoze:
BIO:
Bez GMO:
Bez veštačkih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene..

Pakovanje

Broj komada po pakovanju:
24 ком.
Broj komada po paleti:
2500 ком.

Logistika

HS tarifni broj:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8588006485660
Neto težina:
0.14 kg
Bruto težina:
0.17 kg
Dužina:
6.40 cm
Širina:
6.40 cm
Visina:
11.10 cm
Bez plastičnog pakovanja:
Ne
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratorijski testovi
Ocene

Vitality Complex - GymBeam + pokloni

4.8
Prosek iz 3081 recenzija
(2532 recenzije)
(377 recenzija)
(99 recenzija)
(31 recenzija)
(41 recenzija)

Iskustva kupaca:

Recenzije za ovaj multivitaminski kompleks su uglavnom veoma pozitivne. Kupci često prijavljuju više dnevne energije, bolji raspoloženje i fokus, poboljšan san i primетnu podršku imunitetu. Mnogi takođe cene praktičnost „sve u jednom“ za redovnu rutinu i kažu da se osećaju bolje nakon nekoliko dana do nekoliko nedelja. Glavno ponavljajuće ograničenje je poteškoća pri gutanju tableta, pri čemu neki pominju neprijatan ukus i moguću mučninu.

  • Više dnevne energije
    |
  • Bolji san i raspoloženje
    |
  • Podržava imunitet
    |
  • Praktičnost „sve u jednom“
    |
  • Poboljšana koža i nokti
    |
  • Pomaže za svakodnevnu rutinu

Generisano pomoću AI iz 3081 recenzija kupaca.

Najkorisnija pozitivna recenzija proizvoda

Lucka

Verifikovana kupovina
Заиста је доброг састава, после око месец дана употребе осећам се много боље, као да је организам почео да функционише како треба.
Najkorisnija negativna recenzija proizvoda

teodor

Verifikovana kupovina
дневна доза покрива 200% вит&мин потреба са изузетком хрома који је, из нејасних разлога, у дози од 800%. Поред тога, одређена једињења су у облику оксида, што обезбеђује ниску биорасположивост.
Sve ocene (3081)
Ocene iz Srbije (1)
Verifikovane kupovine (2926)
Pozitivne (3008)
Negativne (73)
  • Daniel

    Verifikovana kupovina

    11. 5. 2026.

    Izveštaj o odnosu cene i kvaliteta
    ROPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • cata

    Verifikovana kupovina

    11. 5. 2026.

    Vrlo dobro
    ROPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • Peter

    Verifikovana kupovina

    11. 5. 2026.

    Već sam naručivao više puta, odgovara.
    HUPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • antonio

    Verifikovana kupovina

    11. 5. 2026.

    Odličan proizvod, kupujem često
    ITPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • vojta

    Verifikovana kupovina

    11. 5. 2026.

    Dobro spavájte
    CZPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • goated

    Verifikovana kupovina

    10. 5. 2026.

    predobro
    CZPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • Zoltán

    Verifikovana kupovina

    10. 5. 2026.

    Sadrži sve osnovne vitamine i minerale koji su mom organizmu potrebni; meni je ovo najbolje odgovaralo.
    HUPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • MRK

    Verifikovana kupovina

    10. 5. 2026.

    Dobar izbor, ali su oči malo prevelike, teže se proguta.
    HUPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • ok

    Verifikovana kupovina

    10. 5. 2026.

    У реду
    ROPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • top

    Verifikovana kupovina

    10. 5. 2026.

    vrh
    GRPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
Pitanja

FAQ

Vaša pitanja o proizvodu
Dušan P.|16.11.20.
Ja sam vegan i takođe imam intoleranciju na gluten. Da li je ovaj proizvod zaista bezbedan za mene?
Mina|13.4.22.
Mogu li da uzimam ovaj multivitamin ako sam trudna ili dojim?
Stefan|5.5.23.
Da li će mi ovaj multivitamin smetati stomaku? Imam osetljiv stomak.
Anoniman|23.3.22.
Već uzimam poseban dodatak ishrani sa vitaminom D. Da li je bezbedno da dodam i Vitality Complex, ili bi to bilo previše?
Pera S.|11.9.24.
Koliko će vremena biti potrebno da osetim efekte proizvoda Vitality Complex?
Varijacije proizvoda
Proizvod
Ocena
Vitality Complex - GymBeam + pokloni
(3081)
Blog

GLP-1 dijeta: Šta jesti i koje suplemente uzimati kada gubite težinu uz Ozempic?

GLP-1 dijeta: Šta jesti i koje suplemente uzimati kada gubite težinu uz Ozempic?

GLP-1 lekovi mogu eliminisati vašu glad, ali ne mogu isključiti potrebu vašeg tela za esencijalnim hranljivim materijama. Pročitajte dalje da biste saznali kako bi trebalo da izgleda dijeta prilagođena GLP-1 lekovima i koji suplementi će vam pomoći da izgubite težinu na zdrav i održiv način.

Pročitaj više

Kako izgubiti kilograme uz Ozempic ili Wegovy bez rizika i nepotrebnih grešaka

Kako izgubiti kilograme uz Ozempic ili Wegovy bez rizika i nepotrebnih grešaka

Ozempic, Wegovy ili Saxenda. Savremeni lekovi koji menjaju način na koji gledamo na gubitak težine. Međutim, nisu za svakoga, i bez stručnog nadzora mogu naneti više štete nego koristi. Saznajte kako ih pravilno koristiti, bezbedno i uz poštovanje vašeg zdravlja.

Pročitaj više

Trake za nos i usta: Spavajte bolje, dišite lakše, trenirajte efikasnije!

Trake za nos i usta: Spavajte bolje, dišite lakše, trenirajte efikasnije!

Trake za nos i usta su jednostavna pomagala koja podržavaju disanje na nos tokom sna i sportskih aktivnosti. Kako se koriste i šta mogu da unaprede?

Pročitaj više

Potpuni vodič kroz vitamine: čemu služe, kako da prepoznate njihov nedostatak i koliko ih treba unositi

Potpuni vodič kroz vitamine: čemu služe, kako da prepoznate njihov nedostatak i koliko ih treba unositi

U današnjem članku detaljnije ćemo se pozabaviti vitaminima. Reći ćemo vam kako se klasifikuju, koja je njihova preporučena dnevna količina, kakvu ulogu imaju u organizmu i kako da prepoznate njihov nedostatak.

Pročitaj više

Osećajte se bolje svakog dana: Jednostavni dnevni izazovi koji će poboljšati vaše zdravlje

Osećajte se bolje svakog dana: Jednostavni dnevni izazovi koji će poboljšati vaše zdravlje

U užurbanim vremenima, naše zdravlje često pada u drugi plan. Ipak, prilike za njegovo unapređenje ne moraju da nam preokrenu svakodnevnu rutinu. U ovom članku ponudićemo vam niz malih koraka koje možete preduzeti već danas, čak i uz minimalan trud, kako biste radili na svom zdravlju.

Pročitaj više

Imuni sistem: Kako funkcioniše i koje koristi ima od imunizacije?

Imuni sistem: Kako funkcioniše i koje koristi ima od imunizacije?

Imuni sistem je vaša biološka armija koja radi bez prestanka, 24 sata dnevno, 7 dana u nedelji. U ovom članku ćemo pogledati kako zapravo funkcioniše, sa čime se suočava u borbi protiv patogena i kakvu ulogu u tome ima imunizacija.

Pročitaj više

Drugi su takođe kupili