Penasti valjak Flow je masažni rekvizit sa glatkom površinom, izrađen od čvrste i visokokvalitetne pene. Idealan je pre treninga za pokretanje krvi do mišića , a nakon njega kao deo oporavka. Ovaj penasti valjak posebno će ceniti osobe kojima ne prija valjak sa 3D površinom.
Penasti valjak Flow je masažni rekvizit koji će vam pomoći da izmasirate i opustite ukočene mišiće nakon treninga ili dužeg sedenja
Penasti valjak Flow je masažni rekvizit koji će vam pomoći da efikasno izmasirate sve svoje mišiće. Predstavlja dragocen dodatak opremi sportista, ali je i veoma koristan za ljude koji duže vreme provode sedeći ili stojeći na poslu. Izrađen od visokokvalitetne čvrste pene, ovaj valjak ima glatku površinu, što ga čini odličnim izborom i za one koji ne vole 3D strukturu.
Penasti valjak je pogodan za masažu ukočenih i preterano opterećenih mišića. Pokazao se efikasnim u ciljanju takozvanih okidačkih tačaka—sitnih mišićnih čvorova osetljivih na dodir—što može doprineti ublažavanju ukočenosti. Korišćenje penastog valjka je veoma jednostavno: Postavite ga ispod dela tela koji želite da izmasirate, prenesite težinu tela na njega i kotrljajte se. Na ovaj način možete masirati različite grupe mišića poput zadnje lože, kvadricepsa, listova, gornjih leđa ili tricepsa.
Penasti valjak je višenamenski rekvizit koji se može koristiti u okviru rutine zagrevanja za efikasnu pripremu mišića, kondicioniranje i pripremu za fizičku aktivnost. Takođe, veoma je koristan za oporavak nakon treninga ili u bilo kojem trenutku kada je potrebno opustiti ukočene mišiće. Ovaj praktičan i kompaktan masažni valjak pogodan je kako za kućne treninge, tako i za korišćenje u kancelariji nakon dugog sedenja.
Inspiraciju za vežbe možete pronaći u članku Kako koristiti penasti valjak? Top 8 vežbi sa penastim valjkom.

Penasti valjak Flow i njegove prednosti
- efikasan masažni rekvizit
- ima glatku površinu
- izrađen od čvrste i visokokvalitetne pene
- idealan za masažu ukočenih mišića
- idealan za opuštanje okidačkih tačaka
- pogodan za masažu butina, listova, leđa ili tricepsa
- koristan pre treninga za pokretanje cirkulacije u mišićima
- pogodan nakon treninga kao deo oporavka
- prikladan za osobe sa sedentarnim načinom rada
Materijal
EPP
Dimenzije
| Dimenzije | |
|---|---|
| Dužina | 30 cm |
| Širina | 15 cm |
Jeste li probali Penasti valjak Flow - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Penasti valjak Flow - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Oprema za rehabilitaciju. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Masažni valjci ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Памук, Еластан |
| Boja: | Boja: multicolor |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: contract |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Oporavak |
| Podesivo: | Podesivo: Не |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Kompatibilno sa: | Kompatibilno sa: Sopstvena težina |
| Potrebna montaža: | Potrebna montaža: Не |
| Namena: | Namena: Pokretljivost, Oporavak |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: Valjak za masažu |
| Bez BPA: | Bez BPA: Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 30 × 15 × 15 cm |
| Materijal pakovanja: | Materijal pakovanja: PP |
| Vrsta površine: | Vrsta površine: Glatka |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Masažni valjci#4 у категорији Oprema za rehabilitaciju#14 у категорији Trening kod kuće#71 у категорији Oprema |
|---|
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 20 ком. |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069990: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024623712 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.15 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.16 kg |
| Dužina: | Dužina: 30.00 cm |
| Širina: | Širina: 15.00 cm |
| Visina: | Visina: 15.00 cm |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Памук, Еластан |
| Boja: | Boja: multicolor |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: contract |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Oporavak |
| Podesivo: | Podesivo: Не |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Kompatibilno sa: | Kompatibilno sa: Sopstvena težina |
| Potrebna montaža: | Potrebna montaža: Не |
| Namena: | Namena: Pokretljivost, Oporavak |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: Valjak za masažu |
| Bez BPA: | Bez BPA: Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 30 × 15 × 15 cm |
| Materijal pakovanja: | Materijal pakovanja: PP |
| Vrsta površine: | Vrsta površine: Glatka |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Остале категорије : | |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 20 ком. |
|---|
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Masažni valjci#4 у категорији Oprema za rehabilitaciju#14 у категорији Trening kod kuće#71 у категорији Oprema |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069990: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024623712 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.15 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.16 kg |
| Dužina: | Dužina: 30.00 cm |
| Širina: | Širina: 15.00 cm |
| Visina: | Visina: 15.00 cm |
Penasti valjak Flow - GymBeam
4.9Anca
T. Š.
Verifikovana kupovina20. 8. 2026.
Dobar za fudbal, sve se lepo razvija i masira.Da li je ova ocena bila od koristi?Klára
Verifikovana kupovina19. 8. 2026.
Veoma tvrdo, dobro veličine valjak.Da li je ova ocena bila od koristi?- Verifikovana kupovina
3. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi? - Verifikovana kupovina
3. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi? Casian I.
Verifikovana kupovina27. 7. 2026.
preporučujemDa li je ova ocena bila od koristi?Ant V.
Verifikovana kupovina23. 7. 2026.
dobroDa li je ova ocena bila od koristi?B. R.
Verifikovana kupovina16. 7. 2026.
Veoma dobro i čvrstoDa li je ova ocena bila od koristi?P. Š.
Verifikovana kupovina13. 7. 2026.
ispunjava svrhuDa li je ova ocena bila od koristi?Newbie
Verifikovana kupovina8. 7. 2026.
Potpuno dobroDa li je ova ocena bila od koristi?Lev
Verifikovana kupovina3. 7. 2026.
Одлично за кућно купатилоDa li je ova ocena bila od koristi?
10 saveta kako da na najbolji način oporavite svoje telo posle vežbanja

Ne treba zanemariti regeneraciju nakon treninga. Samo na taj način možemo sprečiti dugotrajne povrede, sačuvati zdravlje i poboljšati svoje sportske rezultate. Kakvu ulogu u tome igra san, ishrana, upotreba saune ili istezanje? Današnji članak će to otkriti.
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili