True Whey - GymBeam

True Whey je protein surutke u obliku koncentrata, poznat i pod skraćenicom WPC (Whey Protein Concentrate). Nastaje od tečne surutke koja se obrađuje membranskom CFM mikrofiltracijom. To je nežan proces pri kojem se protein koncentriše bez visokih temperatura i bez jonske izmene, tako da zadržava nativnu strukturu i frakcije surutke. Mešamo ga i pakujemo u sopstvenom pogonu u Nemačkoj.

Jedna 30 g merica sadrži, u zavisnosti od ukusa, do 23 g proteina i kompletan spektar esencijalnih aminokiselina, uključujući do 5,4 g BCAA. Sastav smo namerno zadržali kratkim - samo koncentrat surutke i arome. Bez maltodekstrina i punila za povećanje zapremine. Kao izvor proteina doprinosi rastu i održavanju mišićne mase i održavanju normalnog stanja kostiju.¹

Protein True Whey dostupan je u više ukusa, uključujući tri zaslađena stevijom i varijantu bez ukusa.

• Nakon treninga. Popijete šejk, a proteini iz njega dospevaju u telo. Surutka spada među brze proteine, koje telo prerađuje bez problema i bez čekanja.
• Nakon nekoliko nedelja redovnog pijenja. Ključ nije jedan šejk, već to što proteine unosite svakog dana. Kada vam je dnevni unos pokriven, telo ima od čega da gradi i to će početi da se primećuje između treninga.
• Nakon nekoliko meseci. Dovoljno proteina plus trening snage je kombinacija uz koju mišići rastu. A ako trenutno mršavite, proteini su ono što zadržava mišiće tamo gde želite da budu.¹

Međunarodno društvo za sportsku ishranu (ISSN) u zvaničnom stavu navodi da dodatni unos proteina podržava sintezu mišićnih proteina i jedan je od glavnih faktora u izgradnji mišića i snage.²

Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) odobrila je za proteine tri zdravstvene tvrdnje: doprinose rastu mišićne mase, održavanju mišićne mase i održavanju normalnog stanja kostiju.³

Zašto je surutka najbrži protein

Ne ponaša se svaki protein isto u telu. Razlika nije u tome da li ćete proteine iskoristiti, već kada.

• Surutka spada među takozvane brze proteine. Nakon ispijanja brzo se vari, a nivo aminokiselina u krvi dostiže vrhunac za 30 – 60 minuta.
• Kazein je suprotnost – oslobađa se postepeno tokom nekoliko sati. Zato se tradicionalno pije nekoliko sati pre spavanja.
• Sojin protein je po pitanju apsorpcije između njih, sa vrhuncem približno nakon 90 minuta.

Upravo brz početak delovanja proteina čini surutku popularnim izborom nakon treninga.⁵

Nije dovoljno napisati da je protein testiran. Naime, postoji razlika između toga da li protokol izdaje sopstvena proizvodnja ili nezavisna laboratorija. Naši protokoli za protein True Whey potiču iz nezavisnih nemačkih laboratorija i pronaći ćete ih direktno na ovoj stranici, posebno za svaki ukus i sa istorijom od 2020. Jer samo laboratorijski testovi mogu zaista otkriti kvalitet proizvoda.

Testiramo tri oblasti:

• Aminokiselinski profil – sadržaj 18 aminokiselina u surutki. To je jedini test koji može otkriti amino spiking, odnosno veštačko povećavanje deklarisanog sadržaja proteina.
• Nutritivne vrednosti – provera deklarisanih makronutrijenata.
• Mikrobiologija i teški metali – bezbednost i čistoća proizvoda.

Proizvod je takođe uvršten na Cologne List®, listu dodataka ishrani sa minimiziranim doping rizikom. Proizvode na Cologne List® na odabrane doping supstance testira jedna od vodećih svetskih laboratorija u oblasti analize dodataka ishrani. Više informacija pronaći ćete na www.koelnerliste.com.