Уље авокада компаније GymBeam садржи 1000 mg уља из плода авокада (Persea americana) у једној практичној мекој капсули. Природни је извор мононезасићених масних киселина (MUFA, омега-9), које чине приближно 71 % масног профила авокада.¹⁰ Захваљујући облику капсула, лако га можете уврстити у исхрану, без укуса и мириса уља и без потребе за одмеравањем.
Ulje avokada kompanije GymBeam sadrži 1000 mg ulja iz ploda avokada u obliku praktičnih mekih kapsula (softgel kapsula). Pogodan je izbor za svakoga ko želi da obogati svoju ishranu ovom vrstom masti u preciznoj dozi, bez potrebe da u obroke dodaje svež avokado ili tečno ulje.
Većina biljnih ulja, poput suncokretovog, ulja uljane repice ili lanenog ulja, dobija se iz semenki. Ulje avokada je drugačije: cedi se iz samog mesnatog dela ploda, slično kao maslinovo ulje.
Avokado je poznat pre svega po svom profilu masnih kiselina. Ključni sastojak ulja avokada su mononezasićene masne kiseline (MUFA), poznate i kao omega-9. One čine približno 71 % masti u avokadu, polinezasićene masne kiseline (PUFA) čine oko 13 %, a zasićene masne kiseline (SFA) oko 15 %.10 Prema odobrenoj zdravstvenoj tvrdnji EFSA, zamena zasićenih masti mononezasićenim mastima doprinosi održavanju normalnog nivoa holesterola u krvi, uz dnevni unos od najmanje 20 g MUFA kao zamene za zasićene masti u okviru celokupne ishrane.10
Presovano od pulpe
U jednoj kapsuli
Mononezasićene masne kiseline
Tipično za avokado
Иако уље авокада можете купити и у боци, капсула делује другачије.
Прва предност је прецизност дозирања. Код уља из боце ретко знате колико сте га заправо унели. Капсула вам обезбеђује тачно 1000 mg сваког дана.
Други разлог су укус и текстура. Не воле сви укус авокада или масну текстуру уља. Капсулу можете прогутати без укуса и мириса.
Трећи разлог је практичност. Капсуле можете понети на посао и на пут, без ризика да вам се уље проспе у торби.
Замислите авокадо као маслину из Средње Америке. Оба су плодови из чије се пулпе цеди уље, а оба уља су богата мононезасићеним мастима. Управо оне чине већину масти у авокаду, док мањи део чине полинезасићене и засићене масне киселине.
Мононезасићене масти су део уобичајене исхране, а стручњаци за исхрану препоручују да у исхрани замене део засићених масти (на пример, оних из путера или масног меса).
Уље се налази у мекој желатинској капсули, која га штити и лако се гута. Желатин је животињског порекла, па производ није погодан за вегане ни вегетаријанце.
Утицај авокада на ниво холестерола испитиван је у више метаанализа рандомизованих студија. Већина њих забележила је благо смањење LDL холестерола, израженије код особа које су већ имале повишене вредности.1,2,5 Најновија метаанализа, која је обухватила процену квалитета доказа, потврдила је благи пад LDL холестерола, али не и промену укупног холестерола.4 Аутори оцењују поузданост ових налаза као ниску до умерену.
Смернице за исхрану препоручују замену дела засићених масти незасићеним мастима. Уље авокада је један од начина да у исхрану уврстите мононезасићене масти.
Једна капсула садржи 1 g уља, па је реч о поређењу врсте масти, а не количине. Уље авокада CAPS посматрајте као додатак разноврсној исхрани, а не као замену за лечење.
- Za one kojima se ne dopada avokado. Unosite masti iz avokada bez njegovog ukusa i teksture.
- Za one koji žele preciznu dozu. Svakog dana tačno 1000 mg, bez odmeravanja kašikom.
- Za ljude koji su često u pokretu. Kapsule možete poneti na posao i na put, bez rizika od prosipanja ulja.
- Za ljubitelje mediteranskog načina ishrane. Mononezasićene masti koje se nalaze, na primer, i u maslinovom ulju.
- James-Martin G. i dr. (2022). Konzumiranje avokada i kardiovaskularno zdravlje: sistematski pregled i metaanaliza. Časopis Američkog udruženja za srce.
- Ebrahimpour-Koujan S., Mostafazadeh P. (2025). Ispitivanje uticaja avokada na lipidni profil: sistematski pregled i metaanaliza kliničkih ispitivanja sa analizom odnosa doze i odgovora. Kritički pregledi nauke o hrani i ishrani.
- Peou S. i dr. (2016). Uticaj ishrane obogaćene avokadom na lipoproteine u plazmi: metaanaliza. Časopis za kliničku lipidologiju.
- Fani M. i dr. (2025). Efekti proizvoda od avokada na faktore rizika za kardiovaskularne bolesti kod odraslih: sistematski pregled i metaanaliza sa procenom kvaliteta dokaza metodom GRADE.
- Sanabria-Barrera A. i dr. (2025). Da li avokado povoljno utiče na lipidni profil? Pregled sistematskih pregleda i metaanaliza. Klinička ishrana ESPEN.
Табела нутритивних вредности
| Нутритивне вредности | 1 капсула | *NRV |
|---|---|---|
| Уље авокада | 1000 mg | - |
*Референтни унос за одрасле особе није утврђен
Jeste li probali Уље авокада - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Уље авокада - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Zdrave masti. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Ostale zdrave masti ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Proizvod nije namenjen deci, trudnicama ili dojiljama. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, dalje od direktne sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Да |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 90 |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1.000000 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 90 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Avokádo |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: oil |
| Last Redesign: | Last Redesign: 30. 1. 2026. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#38 у категорији Zdrave masti#940 у категорији Suplementi |
|---|
Sastav
Avokadovo ulje (plod) (Persea americana), meka kapsula (želatin, glicerin, pročišćena voda). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 90 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2160 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028124635 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.15 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Да |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 90 |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1.000000 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 90 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Avokádo |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: oil |
| Last Redesign: | Last Redesign: 30. 1. 2026. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Sastav
Avokadovo ulje (plod) (Persea americana), meka kapsula (želatin, glicerin, pročišćena voda). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 90 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2160 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#38 у категорији Zdrave masti#940 у категорији Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028124635 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.15 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testova
Уље авокада - GymBeam
5Damian J.
Verifikovana kupovina19. 7. 2026.
vrh
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Dávid
Neverifikovana kupovina5. 5. 2026.
да
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?
FAQ
GymBeam Avocado Oil CAPS pružaju preciznu dozu od 1000 mg ulja ploda avokada u praktičnom obliku softgel kapsule. Ovo eliminiše potrebu za merenjem tečnog ulja, osiguravajući dosledan unos pri svakom serviranju. Format kapsule olakšava uključivanje u Vašu dnevnu rutinu bez ikakvog ukusa ili nereda. Ovaj proizvod je dizajniran da dopuni redovnu ishranu doslednom količinom ulja avokada.
Preporučena dnevna doza za GymBeam Avocado Oil je jedna kapsula. Svaka softgel kapsula sadrži 1000 mg ulja ploda avokada. Ne bi trebalo da prekoračite ovu preporučenu dnevnu dozu. Pakovanje sadrži 90 kapsula, što obezbeđuje zalihu za 90 dana ako se pridržavate predložene upotrebe.
GymBeam Avocado Oil pruža 1000 mg ulja ploda Persea americana u svakoj softgel kapsuli. Ovaj jednosastojni dodatak ishrani nije namenjen deci. Kao opštu meru predostrožnosti, trudnice ili dojilje bi trebalo da se konsultuju sa svojim lekarom pre upotrebe. Ako imate bilo kakve zdravstvene probleme ili postojeća zdravstvena stanja, uvek je najbolje da razgovarate sa zdravstvenim radnikom pre nego što počnete sa bilo kojim novim dodatkom ishrani.
Svaka kapsula GymBeam Avocado Oil sadrži 1000 mg čistog ulja avokada i namenjena je za uzimanje jednom dnevno. Potencijal za interakcije može varirati u zavisnosti od individualnih zdravstvenih okolnosti i lekova koji se uzimaju. Da biste osigurali svoju bezbednost, važno je da razgovarate o upotrebi dodataka ishrani sa lekarom ili farmaceutom pre kombinovanja ovog proizvoda sa bilo kojim lekovima na recept ili bez recepta.
Svaka kapsula GymBeam Avocado Oil pruža preciznu i doslednu porciju od 1000 mg ulja ploda avokada. 'Kašika' tečnog ulja je neprecizna mera, jer stvarna količina može značajno da varira u zavisnosti od veličine kašike. Kapsule nude pouzdan način da konzumirate istu dozu svakog dana bez potrebe za merenjem.
GymBeam Avocado Oil je dodatak ishrani koji pruža 1000 mg ulja avokada po softgel kapsuli kao dopuna redovnoj ishrani. Ovaj proizvod nije formulisan za lečenje, prevenciju ili upravljanje bilo kojim medicinskim stanjima. Ako imate postojeće zdravstveno stanje kao što je visok krvni pritisak, konsultujte se sa svojim lekarom pre dodavanja bilo kog novog dodatka ishrani u Vaš režim kako biste se uverili da je prikladan za Vas.
GymBeam Avocado Oil CAPS su dodatak ishrani dizajniran da obezbedi 1000 mg ulja avokada po porciji kao deo redovne ishrane. Ovaj proizvod je formulisan bez šećera, ali nije namenjen za dijagnostikovanje, lečenje ili prevenciju bilo koje bolesti. Ne bi trebalo da se koristi kao sredstvo za upravljanje nivoima šećera u krvi. Za bilo kakve savete o zdravstvenim stanjima, molimo Vas da se konsultujete sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
- 12
Drugi su takođe kupili