Beta alanin je funkcionalni dodatak ishrani koji sadrži neesencijalnu aminokiselinu beta alanin. Pogodan je za aktivne osobe kao što su sprinteri, crossfitteri i sportisti snage. Dolazi u obliku praha visoke rastvorljivosti koji se lako konzumira.
Beta alanin – funkcionalni dodatak za sprintere, crossfittere i sportiste snage
Beta alanin sadrži istu neesencijalnu aminokiselinu, koju aktivne osobe uzimaju pre treninga. Stoga je pogodan za sprintere, crossfittere i druge sportiste snage ili osobe koje praktikuju HIIT. Takođe je koristan za izdržljive sportiste kao što su trkači ili biciklisti koji treniraju na brdovitom i teškom terenu.
Ovaj dodatak dolazi u obliku praha visoke rastvorljivosti koji jednostavno dodate u vodu ili drugi napitak i popijete. Možete ga kombinovati sa L-citrulinom ili L-argininom za sveobuhvatniju pre-workout formulu. Pošto ne sadrži kofein ili druge stimulanse, pogodan je i za večernje treninge.
Beta alanin i njegove prednosti
- funkcionalni pre-workout dodatak
- sadrži aminokiselinu beta alanin
- pogodan za treninge uveče
- pogodan za sportiste snage i izdržljivosti
- dolazi u obliku praha visoke rastvorljivosti
Nutritivne vrednosti
| Bez ukusa | 3,8 g | 1,9 g | 0,63 g |
|---|---|---|---|
| Beta-alanin | 3800 mg | 1900 mg | 630 mg |
| Limun-Limeta | 3,8 g | 1,9 g | 0,63 g |
|---|---|---|---|
| Beta-alanin | 2800 mg | 1400 mg | 466 mg |
Upozorenje
Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Proizvod nije namenjen deci, trudnicama ili dojiljama. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi. Minimalni rok trajanja i broj serije: Odštampani na ambalaži.
Jeste li probali Beta Alanin – GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Beta Alanin – GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Pojačivači hormona i stimulansi. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Beta alanin ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Proizvod nije namenjen deci, trudnicama ili dojiljama. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi. Minimalni rok trajanja i broj serije: Odštampani na ambalaži.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Ukus: | Ukus: лимун, limeta |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1,9 g |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Kreatin, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 2800.38 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Vrsta sertifikata: | Vrsta sertifikata: IFS |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 1400.19 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1-2 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 65-526 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 26 × 19 × 3 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 3,8 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Beta-alanín |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: free_form |
| Last Redesign: | Last Redesign: 13. 1. 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Izdržljivost |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Prah |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Beta alanin#11 у категорији Pojačivači hormona i stimulansi#89 у категорији Suplementi |
|---|
Sastav
Beta alanin, regulator kiselosti (limunska kiselina), aroma, zaslađivač (sukraloza). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 50 ком. |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025952576 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.25 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.27 kg |
| Dužina: | Dužina: 18.50 cm |
| Širina: | Širina: 22.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Ukus: | Ukus: лимун, limeta |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1,9 g |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Kreatin, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 2800.38 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Vrsta sertifikata: | Vrsta sertifikata: IFS |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 1400.19 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1-2 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 65-526 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 26 × 19 × 3 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 3,8 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Beta-alanín |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: free_form |
| Last Redesign: | Last Redesign: 13. 1. 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Izdržljivost |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Prah |
| Остале категорије : | |
Sastav
Beta alanin, regulator kiselosti (limunska kiselina), aroma, zaslađivač (sukraloza). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 50 ком. |
|---|
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Beta alanin#11 у категорији Pojačivači hormona i stimulansi#89 у категорији Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025952576 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.25 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.27 kg |
| Dužina: | Dužina: 18.50 cm |
| Širina: | Širina: 22.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Beta Alanin – GymBeam
4.8Iskustva kupaca:
Kupci uglavnom opisuju beta-alanin kao efikasan za trening, pri čemu mnogi navode poboljšanu izdržljivost, snagu i manje zamora tokom intenzivnih sesija. Često se kao istaknuto ponavlja tipično trnjenje ili „buzz“ koje često počinje brzo i pomaže nekim osobama da se osećaju spremno za trening. Recenzije takođe često pominju dobru rastvorljivost, mogućnost lakog mešanja i čistu formulu bez nepotrebnih veštačkih zaslađivača ili aroma.
- Značajno pojačanje tokom treninga|
- Uočljiv efekat trnjenja|
- Poboljšana izdržljivost|
- Dobra rastvorljivost|
- Čist profil sastojaka|
- Dobro se uklapa u mešavine
Generisano pomoću AI iz 603 recenzija kupaca.
Ihor
Bono
Marius
Verifikovana kupovina20. 1. 2022.
Ukus: bez ukusaсупер окPreveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Rudolf
Verifikovana kupovina13. 1. 2022.
Купио сам га као сопствени састојак пре тренинга. Довољно за веома дуго времена.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Dumitrel
Verifikovana kupovina5. 1. 2022.
Ukus: bez ukusaЕфекат је онакав какав треба да буде, дође вам да се почешете. Нема шта друго да се каже.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?razvan
Neverifikovana kupovina4. 1. 2022.
Да ли могу да комбинујем 250 г беталанина са 250 г креатина у једној посуди?Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Иван
Verifikovana kupovina11. 12. 2021.
Врло добар квалитетPreveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Βασίλειος
Verifikovana kupovina24. 11. 2021.
веома добро и добра цена.. Мислим да је један од најјефтинијих које сам видеоPreveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Leo
Verifikovana kupovina13. 8. 2021.
Ukus: bez ukusaПовећава перформансе тренинга и даје енергију за дуге тренинге. Могуће је да ради, али није претерано приметно (говоримо о 1-2%, према истраживању). Иначе познат по пецкању по телу као нуспојави, који је био присутан и занимљив осећај, али укус и мирис је нешто најгоре што сам попио, препоручујем да га помешам са цедевитом или другим ароматичним суплементима за ублажавање. За ту цену вреди бар пробати. 1 мерица (1-2г) 1 сат пре тренинга.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Ihor
Verifikovana kupovina27. 7. 2021.
Одлична ствар.Помешам две порције Бета-Аланина са порцијом цитрулина.Испоставља се да је аналог од пре тренинга,осећа се пецкање.Аминка ради.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Patrik
Verifikovana kupovina27. 5. 2021.
Ukus: bez ukusaЕфикасан, осећам пецкање, узбуђење, концентрацију, додајем то свом пре-тренингуPreveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Gergely
Verifikovana kupovina23. 5. 2021.
Ukus: bez ukusaДо сада сам користио таблет верзију овог производа, али сам ово изабрао због распродаје и економичнијег паковања. Све у свему, није лоше, али верзија таблета (користећи 3-4 таблете у исто време) је донела ефекат који сам очекивао бољи и уочљивији, али у облику праха је много лакше узети жељену количину и можете саставити свој сопствени додатак пре тренинга. Топло га препоручујем, али можда ћу остати са таблетом.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?
FAQ
GymBeam Beta Alanine je funkcionalni dodatak ishrani u obliku visoko rastvorljivog praha, koji sadrži 100% beta-alanina. Ova neesencijalna aminokiselina je namenjena aktivnim pojedincima čiji je primarni cilj performanse, kao što su sprinteri, krosfiteri i sportisti snage. Svaka porcija obezbeđuje 1900 mg beta-alanina za podršku ciljevima treninga koji se odnose na izdržljivost i vežbe visokog intenziteta.
Preporučeni način uzimanja GymBeam Beta Alanine je da pomešate jednu mericu, što je 1,9 grama, sa 200 ml vode. Ova porcija se može uzimati jedan do dva puta dnevno. Važno je ne prekoračiti maksimalnu preporučenu dnevnu dozu od 3,8 grama.
GymBeam Beta Alanine je jednokomponentni dodatak ishrani koji obezbeđuje 100% čist beta-alanin, dizajniran da podrži atletske performanse i izdržljivost. Ova neesencijalna aminokiselina je namenjena aktivnim ljudima poput sprintera i sportista snage koji se bave treningom visokog intenziteta. Proizvod je formulisan da podrži procese u telu koji se odnose na funkciju mišića tokom intenzivnog fizičkog napora, fokusirajući se specifično na ove aspekte vezane za performanse.
Ovaj GymBeam Beta Alanine prah je formulisan bez stimulansa. Proizvod je jednokomponentni dodatak ishrani koji sadrži samo 100% beta-alanina i ne uključuje kofein niti bilo koje druge stimulišuće sastojke. Dizajniran je da podrži performanse i može se uzimati bilo kada tokom dana.
GymBeam Beta Alanine je dodatak ishrani namenjen zdravim, aktivnim odraslim osobama. Važno je pridržavati se preporučene dnevne doze od 1,9 do 3,8 grama i ne prekoračivati ovu količinu. Proizvod nije zamena za raznovrsnu ishranu. Ako imate bilo kakva postojeća zdravstvena stanja, posebno u vezi sa funkcijom bubrega, ili imate bilo kakve brige u vezi sa suplementacijom, trebalo bi da se konsultujete sa svojim lekarom pre upotrebe ovog ili bilo kog drugog dodatka ishrani.
Ova informacija se odnosi na GymBeam Beta Alanine u obliku praha. Preporučena veličina porcije za ovaj proizvod je 1,9 grama, uzima se jedan do dva puta dnevno. Za specifične detalje u vezi sa drugim formatima proizvoda, kao što su tablete, ili prethodnim preporukama za doziranje, molimo Vas da pogledate pakovanje tog određenog proizvoda. Maksimalna dnevna doza za prah je 3,8 grama.
Trenutna preporučena maksimalna dnevna doza za GymBeam Beta Alanine prah je 3,8 grama, što je ekvivalentno 3800 mg. Pridržavanje preporučenog doziranja na deklaraciji proizvoda je važno za pravilnu upotrebu. Ovaj dodatak ishrani je namenjen zdravim odraslim osobama i nije pogodan za decu. Ako imate pitanja o odgovarajućem doziranju za Vaše specifične potrebe, konsultujte se sa zdravstvenim radnikom.
- 12
Sportska ishrana pre treninga: Šta (ne) jesti pre treninga?

Pitate se šta da jedete pre treninga? U ovom članku ćete otkriti šta treba, a šta ne treba da uključujete pored najvećih prednosti obroka pre treninga. Takođe ćete naći razne savete za uravnotežene obroke za sportiste snage i izdržljivosti.
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili