Да ли је свеже воће и поврће здравије од смрзнутог или конзервисаног?

Да ли је смрзнуто и конзервисано поврће више или мање хранљиво? Научите занимљиве чињенице о воћу и поврћу у свежем, смрзнутом и конзервисаном облику.