Chia semenke spadaju u superhranu jer obogaćuje ishranu vlaknima, nezasićenim mastima i proteinima. Takođe se odlikuju svestranom upotrebom u kuhinji i neutralnim ukusom, što ih čini pogodnim i za slatka i za slana jela.
Chia semenke su odličan dodatak zdravoj ishrani jer su bogate vlaknima, proteinima i nezasićenim mastima
Chia semenke spada među superhrane koje kriju širok spektar hranljivih materija . Slično drugim semenkama, čia seme je odličan dodatak ishrani, posebno ako pokušavate da konzumirate više nezasićenih masti . Pored toga, zamena zasićenih masnih kiselina nezasićenim doprinosi održavanju normalnog nivoa holesterola u krvi. Štaviše, ovo seme je takođe bogato vlaknima . Na kraju, ali ne i najmanje važno, izvor je proteina, koji doprinose rastu mišićne mase ili optimalnom zdravlju kostiju.
Chia semenke se mogz uključiti u ishranu na bezbroj načina. Najlakši način je da se pospu po jogurtu sa voćem, ovsenoj kaši ili salati. Pošto imaju neutralan ukus, možete ih dodati i u smutije, razne deserte ili druga slana ili slatka jela. Takođe možete pripremiti puding od čije, samo ih potopite u vodu ili mleko da nabubre i dobiju konzistenciju sličnu želatinu. Na ovaj način i vegani koriste čija seme kao zamenu za jaja.
Chia semenke su stoga odličan hranljiv proizvod za vegetarijance i vegane.
Chia semenke i njihove prednosti
- spadaju u superhranu
- imaju neutralan ukus
- bogat vlaknima
- izvor proteina
- sadrže nezasićene masti
- zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama doprinosi održavanju normalnog nivoa holesterola u krvi
- ne sadrže GMO
- pogodno kao sastojak za dodavanje jogurtu, kaši, smutijima i drugim slatkim ili slanim jelima
- pogodno za vegetarijance i vegane
Nutritivne vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 100 g |
|---|---|
| Energetska vrednost | 2034 kJ / 486 kcal |
| Masti | 30,7 g |
| - zasićene masne kiseline | 3,3 g |
| Ugljeni hidrati | 35 g |
| - šećeri | 0,9 g |
| Dijetetska vlakna | 34,4 g |
| Proteini | 18,6 g |
| So | 0,04 g |
Upozorenje
Jeste li probali Chia semenke - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Chia semenke - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Semenke ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Ukus: | Ukus: без укуса |
| Veličina doze: | Veličina doze: 15 g |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Да |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Да |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 3 |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bez kazeina, Bez mleka |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 4 × 29 cm |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Chia |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Orašasti plodovi#1 у категорији Semenke#21 у категорији Veganski proizvodi#31 у категорији Fitnes hrana#33 у категорији Proizvodi bez laktoze |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: глутен, кикирики, соју, орашасте плодове, сусам.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 14 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1152 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.40 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.41 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 6.00 cm |
| Visina: | Visina: 16.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Ukus: | Ukus: без укуса |
| Veličina doze: | Veličina doze: 15 g |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Да |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Да |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 3 |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bez kazeina, Bez mleka |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 4 × 29 cm |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Chia |
| Остале категорије : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: глутен, кикирики, соју, орашасте плодове, сусам.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 14 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1152 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Orašasti plodovi#1 у категорији Semenke#21 у категорији Veganski proizvodi#31 у категорији Fitnes hrana#33 у категорији Proizvodi bez laktoze |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.40 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.41 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 6.00 cm |
| Visina: | Visina: 16.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Rezultati laboratorijskih testova
Chia semenke - GymBeam
4.9Iskustva kupaca:
Kupci u velikoj meri hvale ove semenke čije zbog pouzdanog kvaliteta, čistog izgleda i neutralnog ukusa koji se dobro uklapa u svakodnevna jela poput kaše, jogurta, smutija i pudinga. Mnogi navode bolju varenje i snažan osećaj sitosti. Praktični, višekratno zatvarajući veliki paketi se iznova pominju kao pogodnı i dugotrajni za redovnu upotrebu.
- Neutralan ukus|
- Poboljšava varenje|
- Dobар efekat sitosti|
- Lako se umešava u jela|
- Višekratno zatvarajući veliki paketi|
- Percipirani visok kvalitet
Generisano pomoću AI iz 875 recenzija kupaca.
Mihai
Dano
Roze oktobar: kako sprečiti rak dojke i kakva je procedura za samopregled?
Da li znate kako da se zaštitite od raka dojke ili kako pravilno da obavite samopregled kod kuće? Ružičasti oktobar nas podseća da prevencija i rana dijagnoza mogu spasiti živote. U ovom članku ćete saznati sve važno o faktorima rizika i kako da se zaštitite.
Pročitaj višeDijeta u trudnoći: koje namirnice izbegavati i kako se izboriti sa mučninom
Trudnoću komplikuju dijetetska ograničenja i tipični probavni problemi. Međutim, uz prave savete i preporuke, lako se možete nositi sa njima. U ovom članku ćete saznati koje su namirnice rizične, kako se nositi sa gorušicom i da li treba da vežbate tokom trudnoće.
Pročitaj višeIshrana u trudnoći: šta jesti, kada smršati i koliko je zdravo dobiti na težini?
Ishrana u trudnoći puna je pitanja i oprečnih saveta. U ovom članku razmotrićemo da li treba „jesti za dvoje“, koliko je zdravo dobiti na težini i da li je bezbedno mršaviti. Dajte sebi mir i jasne informacije za zdravu trudnoću.
Pročitaj višeChia semenke – Kako utiču na zdravlje, mršavljenje i kako ih uključiti u ishranu
Chia semenke su superhrana prepuna korisnih hranljivih sastojaka. Donose brojne benefite za zdravlje i predstavljaju ukusan dodatak različitim jelima. Kako ove sitne, ali moćne semenke mogu doprineti boljem zdravlju i na koji način ih možete uvrstiti u svakodnevnu ishranu?
Pročitaj višeŠta uzrokuje visok krvni pritisak i kako ga smanjiti?
Da li imate visok krvni pritisak ili želite da ga efikasno sprečite? U ovom članku saznaćete šta ga uzrokuje i kako da ga smanjite pomoću ishrane, vežbanja, sna i suplemenata.
Pročitaj višeŠta uzrokuje visok holesterol i kako možete da ga smanjite?
Da li imate problema sa visokim holesterolom ili želite da ga sprečite? Ovaj članak će vam pomoći da prilagodite ishranu, smanjite nivo holesterola bez lekova i dobijete odgovore na najvažnija pitanja.
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili