Set elastičnih traka DuoBand odličan je za aktivne osobe koje vole vežbanje, trening snage i prilagođavanje intenziteta treninga. Set uključuje 4 trake različitog nivoa otpora (9–54 kg), što vam omogućava da podesite težinu svake vežbe prema svojim ciljevima. Trake su posebno korisne za trening zgibova – dovoljno je da provučete traku preko šipke, provučete jedan kraj kroz petlju kako biste je fiksirali i stavite stopalo u traku koja visi. Ona pruža podršku i olakšava izvođenje zgibova. Početnicima se savetuje da krenu sa širim trakama koje pružaju veći otpor i veću podršku. Kako jačate, možete preći na trake sa manjim otporom dok ne budete mogli da radite zgibove bez pomoći.

Elastične trake imaju mnogo drugih primena. Mogu se zakačiti za različite varijante veslanja kako bi se efikasno aktivirali bicepsi, tricepsi, ramena i ostali mišići gornjeg dela tela. Takođe su odlične za sklekove i različite tipove bočnih podizanja ruku. Kod ovih vežbi postupak je obrnut – biraju se trake sa većim otporom kako bi se povećala težina i opterećenje. Bilo da vežbate jogu, pilates ili radite istezanje, elastične trake mogu poboljšati vašu rutinu i učiniti je dinamičnijom. Ovaj svestrani fitnes dodatak sigurno će postati neizostavan deo vaših treninga.

Inspiraciju za vežbe možete pronaći u članku 30 vežbi sa elastičnim trakama za celo telo.

Set elastičnih traka DuoBand i njegove prednosti

• sadrži 4 različite zatvorene elastične trake
• nudi otpor u rasponu od 9–54 kg
• pomaže u podešavanju optimalnog opterećenja tokom vežbi
• može olakšati ili otežati trening
• idealno za trening snage
• može se koristiti za jogu, pilates i istezanje
• pogodno za teretanu i kućni trening

Materijal

Lateks

Set elastičnih traka DuoBand i njihove karakteristike

Upozorenje

Sadrži lateks. Ovaj proizvod sadrži lateks, koji kod osetljivih osoba može izazvati alergijske reakcije. Ako osetite bilo kakvu nelagodnost ili iritaciju, odmah prestanite da koristite proizvod i obratite se lekaru.