Gvožđe kompleks je funkcionalni dodatak ishrani koji sadrži gvožđe, cink, vitamin C i vitamin B9. Ove esencijalne supstance dele zajedničko svojstvo doprinosa pravilnoj funkciji imunog sistema. Štaviše, svaki od mikronutrijenata u kompleksu ima dodatne zdravstvene prednosti.
Gvožđe kompleks – sadrži esencijalne mikronutrijente u obliku gvožđa, cinka, vitamina C i B9 za podršku opštem zdravlju i vitalnosti
Gvožđe kompleks je funkcionalna kombinacija dva minerala i dva vitamina – gvožđa, cinka, vitamina C (L-askorbinska kiselina) i vitamina B9 (folat, folna kiselina). Ove esencijalne supstance imaju jedno zajedničko svojstvo, pomažu u pravilnoj funkciji imunog sistema. Pored toga, kompleks ima i druge prednosti . Na primer, gvožđe doprinosi pravilnoj proizvodnji crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina , a takođe je uključeno i u transport kiseonika u telu.
Da bismo osigurali da se gvožđe efikasno apsorbuje i da može pravilno da obavlja svoju funkciju, obogatili smo profil sastojaka ovog dodatka ishrani vitaminom C. Žene će takođe ceniti što kompleks sadrži folnu kiselinu. Ova supstanca igra vitalnu ulogu u procesu deobe ćelija i podržava rast klice tokom trudnoće. Pored toga, kompleks sadrži cink, koji takođe doprinosi optimalnom procesu deobe ćelija i sintezi DNK. Takođe igra ulogu u promociji plodnosti i reproduktivnog zdravlja.
Iako je Gvožđe kompleks posebno koristan za žene, pogodan je i za muškarce. Na primer, muškarci mogu imati koristi od sposobnosti cinka da podrži održavanje normalnog nivoa testosterona u krvi. Svaki od sastojaka kompleksa ima dodatne zdravstvene prednosti koje mogu koristiti svima, uključujući i aktivne pojedince. Na primer, gvožđe doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, smanjenju umora i iscrpljenosti, a takođe je uključeno u normalne kognitivne funkcije poput pamćenja i pažnje. Slično tome, cink je široko poznat po svojoj sposobnosti da pomogne u održavanju zdrave kose, noktiju i kože , što ga čini popularnim sastojkom mnogih suplemenata lepote. Ovo će sigurno ceniti svi koji brinu o svom izgledu i lepoti.
Uloga vitamina C u kompleksu gvožđa je takođe ključna. Ovaj vitamin je uključen u formiranje kolagena za pravilnu funkciju hrskavice i kostiju. Štaviše, pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti, što može biti korisno tokom fizički ili mentalno zahtevnih perioda.
Kombinacija ova četiri esencijalna mikronutrijenta u gvozdenom kompleksu nudi širok spektar funkcionalnosti, jer može podržati opšte zdravlje i vitalnost.
Gvožđe kompleks i njegove prednosti
- funkcionalna kombinacija gvožđa, cinka, vitamina C i vitamina B9
- pomaže u brizi o proizvodnji krvnih zrnaca
- zahvaljujući gvožđu, doprinosi optimalnoj kognitivnoj funkciji
- vitamin C i gvožđe pomažu u smanjenju umora i iscrpljenosti
- cink podržava održavanje zdrave kose, noktiju i kože
- gvožđe koje sadrži doprinosi normalnom energetskom metabolizmu
- zahvaljujući cinku, pomaže u održavanju normalnog nivoa testosterona u krvi
- cink podržava plodnost i reprodukciju
- zahvaljujući vitaminu B9, doprinosi rastu klicinskih tkiva tokom trudnoće
- pogodno za vegane
Nutritivne vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 1 kapsula | *NRV |
|---|---|---|
| Vitamin C | 100 mg | 125% |
| Gvožđe | 15 mg | 107% |
| Cink | 12 mg | 120% |
| Folna kiselina | 400 μg | 200% |
*Referentne vrednosti hranljivih materija
Upozorenje
Dijetetski suplement. Preporučenu dnevnu količinu ne treba prekoračiti. Ovaj proizvod nije zamena za uravnoteženu i raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Nije za decu, trudnice i dojilje. Čuvati van domašaja dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Jeste li probali Gvožđe kompleks - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Gvožđe kompleks - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Minerali. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Multimineral ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Dodatak ishrani. Sadrži zaslađivače. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se posavetuju sa svojim lekarom pre upotrebe proizvoda. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Alergeni su u sastavu proizvoda označeni podebljano.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: tablete |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 240 kaps. |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 15 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 240 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 120-240 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 8.1 × 8.1 × 15.7 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Železo |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#4 у категорији Multimineral#87 у категорији Suplementi |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 40 ком. |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026890662 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.15 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.21 kg |
| Dužina: | Dužina: 8.10 cm |
| Širina: | Širina: 8.10 cm |
| Visina: | Visina: 15.70 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: tablete |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 240 kaps. |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 15 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 240 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 120-240 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 8.1 × 8.1 × 15.7 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Železo |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 40 ком. |
|---|
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#4 у категорији Multimineral#87 у категорији Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026890662 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.15 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.21 kg |
| Dužina: | Dužina: 8.10 cm |
| Širina: | Širina: 8.10 cm |
| Visina: | Visina: 15.70 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testova
Gvožđe kompleks - GymBeam
4.8Iskustva kupaca:
Kupci u velikoj meri preporučuju ovaj suplement od gvožđa za osobe sa niskim nivoom gvožđa. Mnogi navode više energije, smanjen umor i poboljšanja koja se dovode u vezu sa nivoima gvožđa, pa čak i sa opadanjem kose. Recenzenti takođe ističu jednostavnu dnevnu upotrebu kapsulama koje se lako progutaju, dobru apsorpciju i podsticajnu kombinaciju vitamina i minerala, uključujući vitamin C i cink. Utisak je u celini izrazito pozitivan.
- Efikasno za nizak nivo gvožđa|
- Povećava energiju|
- Pomaže kod umora|
- Dobra dnevna praktičnost|
- Lako za gutanje|
- Podržava imunitet
Generisano pomoću AI iz 618 recenzija kupaca.
Daria
Γιώργος
K. S.
Verifikovana kupovina21. 8. 2026.
PreporučujemDa li je ova ocena bila od koristi?- Verifikovana kupovina
21. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi? József Csikós
Verifikovana kupovina21. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi?Sorin Hâncu
Verifikovana kupovina20. 8. 2026.
Podesio sam svoje analize, odličan kvalitet.Da li je ova ocena bila od koristi?D. S.
Verifikovana kupovina20. 8. 2026.
Zadovoljni ste kupovinomDa li je ova ocena bila od koristi?K. K.
Verifikovana kupovina19. 8. 2026.
Da li radi?Da li je ova ocena bila od koristi?Ľ. Š.
Verifikovana kupovina19. 8. 2026.
Odlično je pred darovanjem krvi.Da li je ova ocena bila od koristi?Lera Ivaskiv
Verifikovana kupovina19. 8. 2026.
Гвожђе је многим људима већ неопходно додати у исхрану. Сазнала сам да га могу узимати увече, када га не мешам са кафом и калцијумом, али два сата пре узимања магнезијума.Da li je ova ocena bila od koristi?Dávid K.
Verifikovana kupovina19. 8. 2026.
Tablete nemaju tipičan metalni ukus i ponovo se lako gutaju bez ikakvih probavnih poteškoća.Da li je ova ocena bila od koristi?D.K.
Verifikovana kupovina18. 8. 2026.
Odličan proizvod. Nekoliko puta sam imala nizak nivo gvožđa prilikom davanja krvi, a otkako uzimam ovaj proizvod, imam iznadprosečan nivo i osećam se sjajno. Bez anemije.Da li je ova ocena bila od koristi?
8 najvažnijih hranljivih materija tokom trudnoće: šta vam je potrebno, koliko i kada ih suplementirati

Trudnica prirodno ima veću potrebu za hranljivim materijama. Ali koje su najvažnije? U ovom članku ćete saznati koje namirnice su najbolji izvori folne kiseline, magnezijuma ili omega-3 masnih kiselina, i da li je neophodno da ih suplementirate.
Pročitaj višeIshrana u trudnoći: šta jesti, kada smršati i koliko je zdravo dobiti na težini?

Ishrana u trudnoći puna je pitanja i oprečnih saveta. U ovom članku razmotrićemo da li treba „jesti za dvoje“, koliko je zdravo dobiti na težini i da li je bezbedno mršaviti. Dajte sebi mir i jasne informacije za zdravu trudnoću.
Pročitaj višeRiba na tanjiru: Koje su najzdravije, a koje treba izbegavati?

Da li ribe pripadaju zdravoj ishrani? Sadrže omega-3 masne kiseline sa mnogim zdravstvenim prednostima, ali neke vrste mogu takođe imati mnogo žive. Saznajte koliko ih konzumirati i koje vrste su najbolje u ovom članku.
Pročitaj višeŠta je BMI, koja su njegova ograničenja i kako se računa?

Da li znate šta znači imati visok BMI? Da li je to uvek razlog za zabrinutost? Više o najboljim načinima korišćenja kalkulacije indeksa telesne mase i kako ga razumeti možete pročitati u ovom članku.
Pročitaj višeКомплетни водич за минерале: функције, препоручени дневни унос, недостаци

У данашњем чланку ћемо детаљније погледати минерале. Разговараћемо о томе како су класификовани, која храна је најбољи извор и колико треба да узимате. Такође ћемо вам рећи како да препознате недостатак минерала.
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili