Kreatin monohidrat – hiljadama studija potvrđena oblika kreatina u praktičnim kapsulama (3 000 mg) za podršku fizičkoj izvedbi

Kreatin monohidrat je osnova sportske suplementacije. Riječ je o suplementu s jednom komponentom, koji nudi jednu od najviše istraženih aktivnih tvari na tržištu, čije koristi potvrđuju tisuće kliničkih studija. Osim toga, ima potpuno čisti sastav. Ne sadrži gluten, laktozu, GMO niti umjetna sladila i pogodan je za vegane. Dodatno je i GLP-1 friendly.

U svakoj dnevnoj dozi (6 kapsula) unijet ćete 3,414 g kreatin monohidrata, što predstavlja 3 g čistog kreatina. U tijelu se kreatin prirodno pohranjuje u obliku kreatinfosfata. On djeluje kao primarni i vrlo brzi izvor energije (ATP) za mišićni rad, osobito tijekom eksplozivnog i snaga usmjerenog učinka.

Upravo uzimanjem 3 g dnevno kreatina povećava se fizička izvedba tijekom uzastopnih kratkih intervala visokointenzivnog treninga. U praksi to može značiti duži niz teških čučnjeva, brži sprint ili veći tempo tijekom zahtjevnog crossfit WOD-a. Međutim, od njegovih učinaka mogu imati koristi i starije osobe. Naime, svakodnevna konzumacija kreatina može povećati učinkovitost treninga snage na snagu mišića kod osoba starijih od 55 godina (uz redovito vježbanje najmanje tri puta tjedno, intenzitetom 65–75 % maksimuma).

Zahvaljujući praktičnom obliku kapsula, doziranje je brzo i potpuno precizno. Time otpada potreba da nosite sa sobom šejker, mjerite prašak ili rješavate njegovu zrnatu strukturu u vodi. Dovoljno je uzeti 6 kapsula dnevno i popiti ih dovoljnom količinom vode. U danima treninga idealno je uzeti kapsule 30 minuta prije treninga ili neposredno nakon njega. U dane bez treninga možete ih uzeti bilo kada tijekom dana, primjerice ujutro uz doručak. Kreatin ne zahtijeva fazu “punjenja”; ključ za rezultate je ponajprije redovito, svakodnevno uzimanje.

Kreatin monohidrat u kapsulama cijenit će snaga sportaši, dizači utega, crossfitteri kao i igrači kolektivnih sportova koji traže čist i funkcionalan proizvod u najpraktičnijem mogućem obliku.

Kreatin monohidrat i njegove prednosti

• dodatak prehrani s jednom komponentom u praktičnom obliku kapsula
• sadrži kreatin monohidrat provjeren desetljećima istraživanja
• dnevna doza (6 kapsula) osigurava tijelu 3 000 mg čistog kreatina
• povećava fizičku izvedbu tijekom intenzivnog, uzastopnog vježbanja
• povećava učinkovitost treninga snage na snagu mišića kod aktivnih osoba starijih od 55 godina
• djeluje kao brz izvor energije za mišićni rad
• praktično uzimanje bez potrebe za mjerenjem i miješanjem praha
• idealno za putovanja (ne morate nositi šejker)
• ne zahtijeva fazu “punjenja”
• bez glutena, laktoze, GMO-a i umjetnih sladila
• 100% pogodno za vegane
• redovito testirano na teške metale i mikrobiološku ispravnost
• GLP-1 friendly
• proizvedeno u EU-u

Tablica nutritivnih vrijednosti

*Referentni unos odrasle osobe nije utvrđen

Napomena

Dodatak prehrani. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvajte izvan dohvata male djece. Držite na suhom mjestu, dalje od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.

Jeste li probali Kreatin monohidrat - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kreatin monohidrat - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kreatin Monohidrat ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.