L-glutamin - GymBeam

L-Glutamin - важна аминокиселина произведена пажљивом методом ферментације

L-Glutamin је неесенцијална аминокиселина у праху која чини чак 60 % аминокиселинског учешћа у мишићима. Људски организам га ствара из глутаминске киселине коју тело не може створити само од себе и због тога се мора уносити путем хране. Једна је од аминокиселина која учествује у стварању беланчевина у мишићима. Ниво глутамина се смањује за време повећаног оптерећења организма, па је због тога спортистима и активним особама препоручено да се допуњава.

L-Glutamin је произведен пажљивом методом ферментације (врења), дакле, на тај начин се при обради не користе агресивне хемикалије или високе температуре. У једној дози производа налази се чак 5 г L-glutamina којим ћете допунити градивни материјал за обнову и раст мишића.

L-Glutamin и његове предности

• L-Glutamin је произведен методом ферментације
• чини 60 % аминокиселина у мишићима
• учествује у стварању беланчевина код синтезе протеина

Састав

Укус unflavored: 100 % L-Glutamin.

Укус lemon lime: L-Glutamin, природне ароме, јабучна киселина, заслађивач (сукралоза), природна боја.

Укус green apple: L-Glutamin, јабучна киселина, арома (Green Apple), боја (тартразин, индиготин, ponceau 4R, азорубин), сукралоза.

Дозирање

Укуси unflavoured i green apple: Препоручена доза је 5 г (1 мерица), узима се помешана са 200 мл воде 2x дневно. На дан тренинга препоручујемо узимање 5 г сат времена пре тренинга и 5 г непосредно после тренинга. Данима којима не тренирате узимајте 5 -10 г L-Glutaminа пре спавања.

Укус lemon lime: Препоручену дозу 7 г (1 мерица) помешајте у 250 мл воде. Конзумирајте 2x дневно. Дневна доза не би требала прелазити 20 г. За врхунске спортисте тежине веће од 100 кг, дневна доза не би смела прелазити 40 г.

Упозорење за алергичаре: Може садржати трагове млека, соје, јаја и орашастих плодова.

Таблица нутритивних вредности