Vegan
Magnezijum helat bisglicinat spada među najbolje apsorbujuće oblike magnezijuma na tržištu. Jedna naša doza sadrži 225 mg čistog magnezijuma sa laboratorijski potvrđenom čistoćom. Magnezijum doprinosi smanjenju osećaja umora i iscrpljenosti, normalnoj funkciji mišića i nervnog sistema, kao i ravnoteži elektrolita. Proizvod je veganski, bez alergena i GMO-a, a proizvodimo ga u sopstvenoj proizvodnji.
Magnezijum helat bisglicinat je mineralna supstanca vezana za dva molekula aminokiseline glicina, čime nastaje stabilan helatni kompleks koji se razlikuje od slobodnih neorganskih oblika, kao što je magnezijum oksid. Ova helatna veza spada među oblike magnezijuma koje digestivni trakt bolje podnosi, pa se zato odlično apsorbuju. Jedna doza obezbeđuje telu 225 mg elementarnog, odnosno potpuno iskoristivog čistog magnezijuma, što odgovara 60 % referentne vrednosti unosa.¹ Proizvodimo ga u sopstvenoj proizvodnji i redovno ga testiramo u nezavisnim nemačkim laboratorijama na teške metale i mikrobiologiju, kao i na količinu aktivnih supstanci.
Proizvod je takođe uvršten na Cologne List®, listu dodataka ishrani sa minimiziranim doping rizikom. Proizvode na Cologne List® na odabrane doping supstance testira jedna od vodećih svetskih laboratorija u oblasti analize dodataka ishrani. Više informacija pronaći ćete na www.koelnerliste.com.
Ključna razlika leži u mehanizmu apsorpcije. Uobičajeni neorganski oblici, kao što je magnezijum oksid, odlikuju se veoma niskom bioraspoloživošću. Telo zato ne može da iskoristi većinu supstance, što može nepotrebno da iritira digestivni trakt.
U helatnom obliku mineralna supstanca je čvrsto vezana za aminokiselinu glicin. Telo ovaj stabilni kompleks ne prepoznaje kao običan jon, već ga apsorbuje slično proteinima. Magnezijum tako dobija „prioritetan ulazak“ u organizam, ne mora da se nadmeće za apsorpciju sa drugim mineralima i nežniji je prema varenju. Rezultat je odlična iskoristivost svake doze.
Kod dodataka ishrani ključnu ulogu imaju bezbednost i transparentnost celog procesa, od izbora sirovine do finalne kapsule. Evo 8 stvari koje GymBeam radi drugačije:
- Magnezijum helat bisglicinat nastaje hemijskom sintezom, pri kojoj se molekul mineralne supstance vezuje za dva molekula glicina.
- Proizvodni proces se ne odvija uz upotrebu bilo kakvih rastvarača, pa finalna sirovina ne sadrži nikakve ostatke rastvarača.
- Isporučeni oblik sadrži najmanje 98 % magnezijum bisglicinata i najmanje 13,5 % elementarnog magnezijuma u suvoj materiji.
- Proizvodnju sirovine pokrivaju sertifikati ISO 9001 za upravljanje kvalitetom, ISO 22000 i FSSC 22000 za bezbednost hrane zasnovanu na principima HACCP. Sirovina takođe poseduje sertifikat Halal.
- Svaka serija prolazi kontrolu sadržaja teških metala (olovo, arsen, kadmijum, živa), ostataka pesticida i etilen-oksida. Praćene vrednosti su ispod utvrđenih granica ili ispod granice detekcije. Mikrobiološki parametri odgovaraju strogim limitima.
- Sirovina se tokom proizvodnje ni skladištenja ne ozračuje i ne sadrži nanočestice.
- Finalni proizvod je potpuno bez GMO i ne sadrži nijedan od 14 glavnih alergena.
- Proizvod izrađujemo u sopstvenoj proizvodnji.
Magnezijum je mineralna supstanca uključena u više od 300 enzimskih reakcija u organizmu. Doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, podržava normalnu funkciju mišića i nervnog sistema i učestvuje u normalnoj psihološkoj funkciji.¹˒⁵
Pored toga, učestvuje u sintezi proteina i doprinosi održavanju zdravih kostiju.¹ Takođe učestvuje u procesu deobe ćelija i doprinosi ravnoteži elektrolita, odnosno održavanju pravilnog nivoa važnih jona, kao što su natrijum, kalijum i sam magnezijum.¹
Za koga je magnezijum helat (bisglicinat) pogodan?
- Sportiste i fizički aktivne osobe, koje će ceniti podršku normalnoj funkciji mišića tokom redovnog treninga.
- Sportiste izdržljivosti, trkače i učesnike HYROX-a, kojima intenzivno znojenje povećava potrebu za nadoknadom elektrolita, uključujući magnezijum.
- Osobe sa zahtevnim radnim ili studijskim angažmanom, koje će ceniti pomoć u smanjenju umora i iscrpljenosti, kao i podršku normalnoj psihološkoj funkciji. U periodu povećanog psihičkog opterećenja telo prirodno gubi više magnezijuma usled pojačanog izlučivanja urinom.⁷
- Osobe sa jednostranom ili ograničenom ishranom, koje ne pokrivaju preporučeni unos magnezijuma iz uobičajenih izvora, kao što su integralne žitarice, mahunarke ili orašasti plodovi.
- Korisnike lekova GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro), koji pri promenama prehrambenih navika traže jednostavan način da dopune unos magnezijuma.
Kada uzimati magnezijum helat?
Kapsule možete uzimati bilo kada tokom dana, prema sopstvenim potrebama, jer je izbor doba dana pre pitanje lične navike nego nužnosti. Neki ljudi radije ih uzimaju u večernjim satima, nakon završetka dnevnih aktivnosti, kada magnezijum doprinosi normalnoj funkciji mišića i nervnog sistema.¹
Uzimanje magnezijum helata uz obrok
Kapsule možete uzimati na prazan stomak i zajedno sa obrokom. Bisglicinat spada među organske oblike magnezijuma koji su zahvaljujući svojoj helatnoj strukturi obično nežniji prema varenju, zbog čega ga nije potrebno uzimati isključivo uz obrok. Ako spadate među osetljivije osobe, podelite dozu na više delova tokom dana ili je uzimajte zajedno sa obrokom.⁶
Istovremeno uzimanje magnezijum helata sa drugim mineralima i lekovima
Pri višim dozama magnezijum može da se nadmeće za apsorpciju sa kalcijumom, jer oba minerala koriste slične transportne puteve u crevima.⁹ Ako uzimate antibiotike iz grupe tetraciklina ili hinolona, pridržavajte se razmaka od najmanje dva sata pre njihovog uzimanja, odnosno četiri do šest sati nakon toga, jer sa magnezijumom mogu da stvaraju komplekse koji smanjuju apsorpciju leka.⁸ Sličan oprez primenite i kod bisfosfonata koji se koriste u lečenju osteoporoze.⁸ Ako uzimate bilo koju redovnu terapiju, prethodno se posavetujte sa lekarom ili farmaceutom o suplementaciji magnezijumom.
Dugotrajno uzimanje magnezijum helata
Uzimajte magnezijum dugoročno, idealno tokom nekoliko nedelja, kako bi se ispoljile gore navedene koristi. Telo postepeno nadoknađuje svoje zalihe magnezijuma, zato se puni efekat suplementacije ne ispoljava odmah nakon prve doze.
Tabela nutritivnih vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 3 kapsule | *RI |
|---|---|---|
| Magnezijum bisglicinat | 1875 mg | - |
| - od toga magnezijum | 225 mg | 60 % |
*Referentna vrednost unosa prosečne odrasle osobe (8400 kJ/ 2000 kcal).
Izvori i naučna osnova
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 o spisku odobrenih zdravstvenih tvrdnji koje se odnose na hranu, osim tvrdnji o smanjenju rizika od bolesti i o razvoju i zdravlju dece. EUR-Lex.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal 2010;8(10):1807.
- EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium. EFSA Journal 2015;13(7):4186.
- Uredba Evropskog parlamenta i Saveta (EU) br. 1169/2011 o pružanju informacija o hrani potrošačima. EUR-Lex.
- Schwalfenberg, G. K., & Genuis, S. J. The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. Scientifica, 2017.
- Matek Sarić, M. et al. Magnesium: Health Effects, Deficiency Burden, and Future Public Health Directions. Nutrients 2025, 17(22), 3626.
- Pickering, G., Mazur, A., Trousselard, M., et al. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients 2020, 12(12), 3672.
- Elgar, K. Magnesium: A Review of Clinical Use and Efficacy. Nutr Med J., 2021, 1(1): 79–99.
- Chen, F., Wang, J., Cheng, Y., Li, R., Wang, Y., Chen, Y., Scott, T.M., Tucker, K.L. Magnesium and Cognitive Health in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Advances in Nutrition, 2024.
Jeste li probali Magnezijum helat (bisglicinat) - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Magnezijum helat (bisglicinat) - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Minerali. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Magnezijum ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
 Magnezijum helat (bisglicinat) |  Trostruki magnezijum |  Magtein® (magnezijum L-treonat) |  Magnezijum malat | |
|---|---|---|---|---|
| Oblik magnezijuma | magnezijum bisglicinat | magnezijum laktat, oksid i bisglicinat | Magtein® magnezijum L-treonat | magnezijum malat |
| Tip veze | organska | organska i neorganska | organska (patentirana sirovina razvijena na MIT-u) | organska |
| Magnezijum / doza | 225 mg | 375 mg | 144 mg | 200 mg |
| % NRV | 60 % | 100 % | 38,4 % | 53 % |
| Dnevna doza | 3 kapsule | 2 kapsule | 3 kapsule | 2 kapsule (1+1) |
| cena_po_dozi | 0,23 € | — | — | — |
| Pogodno za vegane | Da | Da | Da | Da |
| Za koga | Univerzalni oblik za svakodnevnu suplementaciju. | Najveći sadržaj elementarnog magnezijuma po dozi. | Popularan oblik za ljude sa velikim psihičkim i fizičkim opterećenjem. | Omiljen izbor za sportiste. |
| Cena po dnevnoj dozi | … | 0,19 € | 0,97 € | … |
| cena po dozi | — | — | — | 0,17 € |
Sastav
Doziranje
Preporučena dnevna doza magnezijuma
- Prema evropskom standardu (EFSA), preporučeni dnevni unos magnezijuma je 350 mg kod muškaraca i 300 mg kod žena.³
- Potrebe trudnica i dojilja su blago povećane, a konkretnu dozu preporučujemo konsultovati sa lekarom.
- Sportisti i ljudi sa velikim fizičkim ili psihičkim opterećenjem imaju procenjene potrebe za 10 do 20 % veće od ljudi sa niskom fizičkom aktivnošću, usled gubitaka magnezijuma znojenjem. To odgovara približno 385–420 mg dnevno kod muškaraca i 330–360 mg dnevno kod žena.⁶
- 3 kapsula magnezijum-helata (bisglicinata) obezbeđuje 225 mg elementarnog magnezijuma, odnosno 60 % referentne vrednosti unosa. U zavisnosti od vaše fizičke aktivnosti i ukupnog unosa magnezijuma iz hrane dozu možete prilagoditi prema potrebi.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 3 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 180 kaps. |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: resourcing |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Да |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Oblik proizvoda (funkcionalni): | Oblik proizvoda (funkcionalni): chelated |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Kreatin, Protein, Omega-3, Vitamin D |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 225 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 180 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 225 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Oporavak |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex, Seniori |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 30-120 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 7.3 × 7.3 × 13 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 3 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Horčík |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: Bisglicinat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: San, Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Ostali prehrambeni dodaci#1 у категорији Za ublažavanje grčeva#3 у категорији Suplementi#3 у категорији Bestseleri#3 у категорији Top ponude |
|---|
Sastav
Magnezijum bisglicinat, sredstvo za punjenje (mikrokristalna celuloza), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijum stearat), kapsula od hipromeloze. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 54 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1500 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022217630 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.16 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.21 kg |
| Dužina: | Dužina: 7.30 cm |
| Širina: | Širina: 7.30 cm |
| Visina: | Visina: 13.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 3 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 180 kaps. |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: resourcing |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Да |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Oblik proizvoda (funkcionalni): | Oblik proizvoda (funkcionalni): chelated |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Kreatin, Protein, Omega-3, Vitamin D |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 225 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 180 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 225 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Oporavak |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex, Seniori |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 30-120 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 7.3 × 7.3 × 13 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 3 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Horčík |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: Bisglicinat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: San, Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Sastav
Magnezijum bisglicinat, sredstvo za punjenje (mikrokristalna celuloza), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijum stearat), kapsula od hipromeloze. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 54 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1500 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Ostali prehrambeni dodaci#1 у категорији Za ublažavanje grčeva#3 у категорији Suplementi#3 у категорији Bestseleri#3 у категорији Top ponude |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022217630 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.16 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.21 kg |
| Dužina: | Dužina: 7.30 cm |
| Širina: | Širina: 7.30 cm |
| Visina: | Visina: 13.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Magnezijum helat (bisglicinat) - GymBeam
4.9Iskustva kupaca:
Kupci uglavnom opisuju ovaj magnezijum u helatnom bisglicinatnom obliku kao efikasan za grčeve u mišićima, bolji san i opuštanje u celini. Mnogi navode poboljšan oporavak nakon treninga, manje dnevnog umora i manje simptoma povezanih sa stresom, često uz dobru podnošljivost i bez dijareje. Guta se lako i nekoliko njih pominje brze rezultate nakon početka uzimanja.
- Pomaže kod grčeva|
- Poboljšava kvalitet sna|
- Dobra apsorpcija/podnošljivost|
- Podržava manje umora|
- Opuštanje i olakšanje od stresa|
- Lako se guta u kapsulama
Generisano pomoću AI iz 4305 recenzija kupaca.
Miro
Florin
Miro
Verifikovana kupovina21. 7. 2020.
Магнезијум сам почео да узимам после недавне операције, последице су били повремени грчеви у ногама, затвор и прекид сна. Након провере свих додатака, схватио сам да имају веома мало магнезијума. Пре куповине магнезијума, урадио сам много истраживања о различитим врстама магнезијума и биодоступности сваког од њих, као ио различитим компанијама које нуде ове суплементе. Ово су били разлози за моју одлуку при избору, али и за обећану помоћ у обнављању/јачању сломљене кости. Лако их је прогутати (само нешто веће од мојих мултивитамина) и пошто су Гимбеам производ, знам да је производ на етикети управо производ који узимам. Нисам сигуран да сви схватају да суплементи нису стриктно регулисани или верификовани. Неопходно је купити суплементе од компаније којој можете веровати.
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Á.T.
Verifikovana kupovina6. 9. 2026.
Uzimam ga uglavnom ujutru i uveče, manje sam pod stresom i lakše zaspim.
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Vasile Andrei-Marian
Verifikovana kupovina5. 9. 2026.
Spavam mnogo bolje otkako ga koristim.
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Zoltán Csendes
Verifikovana kupovina5. 9. 2026.
Veoma dobar proizvod.Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?New User
Verifikovana kupovina5. 9. 2026.
Najbolji magnezijum na tržištu. Odlično deluje protiv grčeva i ne izaziva mi nikakve probavne tegobe, za razliku od proizvoda drugih prodavaca.
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?- Verifikovana kupovina
5. 9. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi? LASZLO SZILAGYI
Verifikovana kupovina5. 9. 2026.
odlična dopuna magnezijuma i njegova iskoristljivost...Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Lukáš Kořený
Verifikovana kupovina5. 9. 2026.
Imam više energije tokom dana, a simptomi lupanja srca su se ublažili.Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Laďka Želinová
Verifikovana kupovina5. 9. 2026.
Veoma dobro protiv grčeva.Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Mad Para
Verifikovana kupovina5. 9. 2026.
Kupujem ponovo, dobar proizvod
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?
FAQ
GymBeam Magnesium Chelate (Bisglycinate) je formulisan kao oblik magnezijuma koji se dobro apsorbuje. Na deklaraciji proizvoda se savetuje da se ne prekorači preporučena dnevna doza od tri kapsule. Iako specifična neželjena dejstva nisu navedena za ovaj dodatak, uvođenje bilo kog novog proizvoda u ishranu treba obaviti pažljivo. Ako imate bilo kakva postojeća zdravstvena stanja ili iskusite bilo kakve neželjene reakcije, važno je da prekinete sa upotrebom. Za personalizovani savet, konsultujte se sa svojim lekarom pre početka upotrebe ovog ili bilo kog novog dodatka.
Helirani magnezijum, kakav se nalazi u proizvodu GymBeam Magnesium Chelate (Bisglycinate), odnosi se na oblik gde je mineral hemijski vezan za aminokiselinu – u ovom slučaju, glicin. Ovaj proces stvara stabilnije jedinjenje koje telo lako prepoznaje i transportuje. Istraživanja sugerišu da ova helacija poboljšava bioraspoloživost magnezijuma, što znači da se lakše apsorbuje i koristi u poređenju sa nekim drugim neorganskim oblicima, čineći ga efikasnim načinom za dopunu unosa magnezijuma.
GymBeam Magnesium Chelate (Bisglycinate) obezbeđuje 225 mg elementarnog magnezijuma u svakoj porciji od tri kapsule. Ovaj proizvod je formulisan sa magnezijumom u visoko apsorbujućem heliranom obliku kako bi podržao nekoliko telesnih funkcija. Magnezijum u ovom dodatku je namenjen da doprinese normalnoj funkciji mišića, pravilnom funkcionisanju nervnog sistema i zdravoj psihološkoj funkciji. Takođe doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, podržavajući opšti wellness.
Preporučena dnevna doza za GymBeam Magnesium Chelate (Bisglycinate) je tri kapsule. Ova jedna porcija obezbeđuje ukupno 225 mg elementarnog magnezijuma u visoko apsorbujućem heliranom obliku. Važno je ne prekoračiti ovaj preporučeni dnevni unos osim ako zdravstveni radnik ne savetuje drugačije.
GymBeam Magnesium Chelate (Bisglycinate) je dodatak ishrani, a ne sedativ ili lek za spavanje, i nije dizajniran da trenutno izazove uspavljivanje. Obezbeđuje 225 mg elementarnog magnezijuma po porciji kako bi podržao normalno funkcionisanje nervnog sistema i psihološku funkciju. Doprinoseći ovim sistemima, može biti deo zdrave večernje rutine koja podstiče opuštanje. Međutim, nema trenutni hipnotički efekat kao tableta za spavanje.
GymBeam Magnesium Chelate (Bisglycinate) isporučuje 225 mg magnezijuma u premijum heliranom obliku, koji je među oblicima koji se najbolje apsorbuju i koriste u telu. Ovaj specifičan oblik, magnezijum bisglicinat, često se bira zbog svoje visoke bioraspoloživosti. Iako mnogi ljudi dobro podnose ovaj oblik, individualne digestivne reakcije na dodatke mogu se razlikovati. Za svakoga sa postojećim stanjima kao što su refluks ili nadimanje stomaka, konsultovanje sa lekarom pre upotrebe je najpouzdaniji način da se utvrdi pogodnost.
GymBeam Magnesium Chelate (Bisglycinate) je dodatak ishrani namenjen odraslima, sa preporučenim dnevnim unosom od tri kapsule. Važno je ne prekoračiti ovu dozu kako bi se osigurala pravilna upotreba. Proizvod nije pogodan za decu, a žene koje su trudnice ili dojilje treba da se konsultuju sa svojim lekarom pre uzimanja. Ovaj dodatak je dizajniran da dopuni raznovrsnu ishranu, a ne da deluje kao zamena. Ako imate bilo kakva postojeća zdravstvena stanja, molimo Vas da razgovarate o upotrebi ovog proizvoda sa svojim lekarom.
Drugi su takođe kupili