Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL je efikasna sprava za vežbanje koja će vam pomoći da povećate snagu u šakama i podlakticama. Dovoljno je da zakačite teg po svom izboru do 50 kg i da vežbate uvijanjem kanapa ka dršci, čime se intenzivno aktiviraju mišići podlaktica. Rezultat je jači stisak šake, što je posebno korisno za powerliftere, dizače teških tegova, bodibildere, krosfit sportiste, kao i za penjače i druge sportiste entuzijaste.
Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL – fitnes alat za jačanje i učvršćivanje šaka i podlaktica, idealan za sportiste orijentisane na snagu i penjače
Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL je fitnes alat osmišljen da unapredi snagu stiska, ali i snagu celih ruku. Sastoji se od udobne sunđeraste drške, uvijajućeg kanapa, karabinera i čeličnog nosača za pločaste tegove sa prečnikom od 6 cm na dnu, zahvaljujući čemu odgovara različitim veličinama ploča. Nosač se postavlja na pod tako da okrugla strana bude dole, a kroz šipku se navuku željeni tegovi. Zatim se drška pričvrsti karabinerom i vežbanje može da počne. Pokretom šaka uvija se kanap dužine 100 cm, pri čemu se intenzivno aktiviraju mišići podlaktica i šaka, što ih efikasno jača. Nosač može da podnese opterećenje do 50 kg.
Ova sprava će vam pomoći da povećate snagu stiska, što je često ograničavajući faktor pri izvođenju vežbi kao što su mrtvo dizanje, zgibovi ili vežbe sa kettlebell tegovima. Jake podlaktice i šake takođe su ključne za penjanje (u zatvorenom i na otvorenom), igranje tenisa, golfa, bejzbola, kao i za borilačke sportove.
To znači da je Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL koristan za powerliftere, dizače teških tegova, bodibildere, krosfit sportiste, kao i za čitav spektar drugih sportista. Početnici posebno treba da vode računa da opterećenje povećavaju postepeno. Ova sjajna sprava za vežbanje savršeno dopunjuje opremu u svakoj komercijalnoj teretani, ali i kod kuće.
Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL i njegove prednosti
- efikasna sprava za jačanje šaka i podlaktica
- udobna sunđerasta drška
- donji deo nosača za pločaste tegove ima prečnik 6 cm
- omogućava korišćenje standardnih pločastih tegova
- maksimalna nosivost 50 kg
- uvijajući kanap dužine 100 cm
- jednostavna upotreba za vežbanje
- jača šake i podlaktice
- poboljšava snagu stiska
- odličan dodatak kućnoj teretani
- pogodan za upotrebu u komercijalnim teretanama
- idealan za powerliftere, dizače teških tegova, krosfit sportiste i penjače
- pogodan za boksere, borilačke sportiste i druge sportove borilačkog tipa
Materijal
Čelik
Dimenzije
| Svojstva | |
|---|---|
| Prečnik nosača | 6 cm |
| Dužina nosača | 20 cm |
| Dužina drške | 40 cm |
| Dužina uvijajućeg kanapa | 100 cm |
| Debljina uvijajućeg kanapa | 3,8 cm |
Jeste li probali Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Trening kod kuće. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Trening kod kuće - ostalo ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Памук, Еластан |
| Boja: | Boja: ljubičasta |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 50 |
| Podesivo: | Podesivo: Не |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Kompatibilno sa: | Kompatibilno sa: Olimpijska šipka 50mm |
| Potrebna montaža: | Potrebna montaža: Не |
| Namena: | Namena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 43 × 7 × 7 cm |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#13 у категорији Trening kod kuće - ostalo#25 у категорији Ostala oprema za vežbanje#97 у категорији Trening kod kuće#213 у категорији Oprema za vežbanje#343 у категорији Oprema |
|---|
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 20 ком. |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621138 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.80 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.81 kg |
| Dužina: | Dužina: 43.00 cm |
| Širina: | Širina: 7.00 cm |
| Visina: | Visina: 7.00 cm |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Памук, Еластан |
| Boja: | Boja: ljubičasta |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 50 |
| Podesivo: | Podesivo: Не |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Kompatibilno sa: | Kompatibilno sa: Olimpijska šipka 50mm |
| Potrebna montaža: | Potrebna montaža: Не |
| Namena: | Namena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 43 × 7 × 7 cm |
| Остале категорије : | |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 20 ком. |
|---|
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#13 у категорији Trening kod kuće - ostalo#25 у категорији Ostala oprema za vežbanje#97 у категорији Trening kod kuće#213 у категорији Oprema za vežbanje#343 у категорији Oprema |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621138 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.80 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.81 kg |
| Dužina: | Dužina: 43.00 cm |
| Širina: | Širina: 7.00 cm |
| Visina: | Visina: 7.00 cm |
Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL - GymBeam
4.9Tom
Pablo
Verifikovana kupovina17. 8. 2026.
Odlično se pokazao u treningu podlaktica.Da li je ova ocena bila od koristi?ΒΑΣΙΛΗΣ ΝΤΟΥΚΑΣ
Verifikovana kupovina12. 8. 2026.
Веома квалитетна изработка.Da li je ova ocena bila od koristi?Giovanni Albano
Verifikovana kupovina12. 8. 2026.
OdličnoDa li je ova ocena bila od koristi?Mateusz C.
Verifikovana kupovina24. 7. 2026.
veoma izdržljivDa li je ova ocena bila od koristi?Ant V.
Verifikovana kupovina23. 7. 2026.
dobroDa li je ova ocena bila od koristi?Tttt V.
Verifikovana kupovina16. 7. 2026.
dobroDa li je ova ocena bila od koristi?M. M.
Verifikovana kupovina15. 7. 2026.
Ako tražite način da podignete snagu hvata i razvoj podlaktica na viši nivo, ovaj valjak je konačno rešenje. Konstrukcija je čvrsta, ručka je udobna i protivklizna čak i kada počnete da se znojite, a mehanizam za kačenje tegova je izuzetno siguran. Dovoljno je nekoliko minuta konstantne upotrebe na kraju treninga da osetite neverovatan pump. Odličan je i za integraciju u rutinu u teretani i za ciljani trening kod kuće (neophodan i za one koji sviraju muzičke instrumente ili se bave penjanjem).Da li je ova ocena bila od koristi?- Neverifikovana kupovina
14. 7. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi? - Jeste veoma zadovoljan ovim uređajem za vežbanje.Da li je ova ocena bila od koristi?
bun
Verifikovana kupovina29. 6. 2026.
бунDa li je ova ocena bila od koristi?
Kako vežbati sa sindromom karpalnog tunela: 13 vežbi istezanja za olakšanje zgloba

Kako ublažiti bol, ukočenost, peckanje i druge simptome sindroma karpalnog tunela? Efikasne vežbe pogodne za kuću, posao i teretanu.
Pročitaj višeSindrom karpalnog tunela: uzroci, faktori rizika i opcije lečenja

Da li sumnjate da možda patite od sindroma karpalnog tunela (CTS)? Ako je tako, pročitajte dalje da biste otkrili najčešće simptome, strategije prevencije i opcije lečenja.
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili