Prave omega-3 počinju u čistom okeanu. Naše riblje ulje od divljih peruanskih inćuna je prirodni oblik triglicerida. Ima visoku oksidativnu stabilnost i bogato je EPA i DHA, koji podržavaju funkciju vašeg srca. U dve kapsule dnevno obezbeđuje čak 360 mg EPA i 240 mg DHA iz kvalitetnog izvora. Prečišćavamo ga molekularnom destilacijom, tako da u njemu nećete pronaći nepotrebne teške metale. Pored toga, njegova svežina i niska oksidacija su laboratorijski potvrđene.
Omega 3 od GymBeam-a je premium riblje ulje od divljih peruanskih inćuna, jednog od najčistijih izvora omega-3 na svetu, sa prirodno visokim sadržajem EPA i DHA. Dve kapsule dnevno obezbediće vam 360 mg EPA i 240 mg DHA, odnosno ukupno 600 mg Omega 3 u povoljnom odnosu 3 : 2. Pošto su potrebne samo dve kapsule dnevno, ključne masti možete jednostavno obezbediti i tokom zahtevnih dijeta, uključujući period uzimanja GLP-1 lekova.
Riblje ulje čistimo molekularnom destilacijom, koja iz njega uklanja teške metale. Rezultat je čisto ulje u prirodnom trigliceridnom (TG) obliku. To je upravo oblik koji vaše telo poznaje iz uobičajene ishrane i može ga efikasnije preraditi. Svežinu dodatno proveravamo u nezavisnoj nemačkoj laboratoriji, gde izmerena vrednost TOTOX 11,3 potvrđuje visoku oksidativnu stabilnost naših Omega 3. Upravo zahvaljujući TG obliku, masne kiseline dospevaju u krvotok u većoj meri nego kod jeftinijeg etilestarskog (EE) oblika.
Omega 3 su zdrave masti koje telo ne može samo da proizvede u dovoljnoj količini, pa ih morate unositi ishranom. Tri najpoznatije su ALA iz biljnih izvora, kao što su lanene semenke, i pre svega EPA i DHA. One potiču iz morske ribe i telo ih može direktno iskoristiti. Upravo su EPA i DHA oblici koji su najvažniji, a istovremeno oni kojih u uobičajenoj ishrani uglavnom imamo premalo. Najjednostavniji način da ih redovno obezbedite je kvalitetno riblje ulje.
EPA i DHA čine deo ćelijskih membrana u celom organizmu i doprinose normalnoj funkciji srca.¹ Njihovo blagotvorno dejstvo postiže se pri dnevnom unosu 250 mg EPA i DHA. Sa našim Omega 3 unosite više nego dvostruko veću količinu. Dodali smo im i vitamin E, koji štiti ulje od oksidacije. Redovan unos EPA i DHA preporučuju kao deo zdrave ishrane i autoriteti kao što su Svetska zdravstvena organizacija (WHO) i American Heart Association, naročito u vezi sa zdravljem srca i krvnih sudova.⁴
Kvalitet ribljeg ulja ne može se proceniti ni okom ni mirisom. O njemu odlučuju tri stvari: izvor, način prečišćavanja i svežina. Mi u GymBeam-u imamo sve tri pod kontrolom.
Čisto ulje iz čistog izvora
Naše Omega 3 potiču iz ulja od divljih peruanskih inćuna (Engraulis ringens), jednog od najčistijih izvora omega-3 na svetu. Obalu Perua zapljuskuje hladna Humboldtova struja, koja iz dubina iznosi ogromnu količinu hranljivih materija i stvara ekosistem izuzetno bogat planktonom, kojim se inćuni hrane. Upravo zahvaljujući ovoj ishrani imaju prirodno visok sadržaj EPA i DHA.
Pošto se radi o malim ribama kratkog životnog veka na početku lanca ishrane, za razliku od velikih grabljivih riba, ne stižu da akumuliraju teške metale ni druge toksine. Sirovo ulje osim toga ispunjava međunarodni IFOS standard za čistoću, potentnost i svežinu. Sam ribolov je deo jednog od najstrože regulisanih sistema na svetu. Institut IMARPE prati stanje zaliha i određuje kvote, koje se pri klimatskom fenomenu El Niño odmah ograničavaju kako bi izvor ostao održiv.
Molekularna destilacija za maksimalnu čistoću
Ulje prolazi kroz molekularnu destilaciju, koja ga oslobađa nečistoća i teških metala, ali prirodni oblik masnih kiselina ostavlja netaknutim. Politiku nulte tolerancije prema živi, kadmijumu i olovu potvrđuju nezavisni testovi, koje možete pronaći u odeljku laboratorijski testovi. Isti testovi dokazuju i mikrobiološku bezbednost i svežinu merenu TOTOX indeksom. Dodat vitamin E deluje kao antioksidans i dodatno štiti ulje.
Svežina potkrepljena podacima
Svežina ribljeg ulja meri se TOTOX vrednošću, koja predstavlja ukupnu meru oksidacije. Industrijski standard kvaliteta, koji preporučuje međunarodna organizacija GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s), je 26.³ Prema njemu se orijentiše cela industrija. Naše ulje dostiže vrednost TOTOX 11,3, odnosno manje od polovine ove granice. TOTOX vrednost ne navodimo na veb-stranici samo kao broj, već je stvarno dokumentovana i laboratorijski potvrđena.
Prirodni TG oblik umesto sintetike
Ulje isporučujemo u prirodnom trigliceridnom (TG) obliku, upravo onakvom u kakvom se masti uobičajeno nalaze u ishrani. Mnoga jeftinija ulja su u obliku sintetičkih etilestara, koji se slabije apsorbuju. Tako vaše telo iz svake kapsule Omega 3 od GymBeam-a dobija maksimum.
Skladištenje bez gubitka kvaliteta
Zahvaljujući prirodnom TG obliku i dodatom vitaminu E, naše ulje ima visoku oksidativnu stabilnost, pa je dovoljno uobičajeno čuvanje na hladnom i suvom mestu, van direktne sunčeve svetlosti. Međutim, ako želite da očuvate svežinu što je duže moguće, omega-3 se generalno preporučuje čuvati u frižideru, naročito nakon otvaranja pakovanja.
Omega 3 nije brzi prekidač kao protein nakon treninga. EPA i DHA se postepeno ugrađuju u ćelijske membrane, pa razliku nećete osetiti za sat vremena, već tokom nekoliko nedelja.
- Odmah nakon uzimanja riblje ulje se obrađuje u digestivnom traktu, a EPA i DHA prelaze u krv. Vitamin E pritom ima ulogu antioksidansa.
- Tokom 2 do 4 nedelja redovnog unosa EPA i DHA se ugrađuju direktno u membrane ćelija. Merilo zasićenosti je takozvani Omega 3 indeks.²
- Dugoročno membrane ostaju stabilno zasićene, a EPA i DHA doprinose normalnoj funkciji srca.¹
Zašto je Omega-3 indeks važan
Kod Omega 3 se, dakle, ne radi o vremenskom usklađivanju sa treningom, već o redovnosti. EPA i DHA moraju postepeno da se ugrade u membrane, što traje približno 2 do 4 nedelja doslednog uzimanja. Što je vaš Omega-3 indeks viši, to su membrane bolje zasićene. Upravo zato ima smisla uzimati Omega 3 svaki dan, a ne povremeno.
Kome su Omega-3 namenjene
- Aktivni ljudi i sportisti. Omega 3 su omiljeni deo ishrane pri velikom opterećenju tokom treninga.
- Studenti, menadžeri i ljudi s velikim mentalnim opterećenjem. Mozak je pretežno sačinjen od masti, a DHA je njegov glavni strukturni sastojak. Redovan unos DHA pomaže u održavanju njenih zaliha u telu i tokom zahtevnih perioda.
- Svako ko ne jede masnu morsku ribu (losos, skuša, sardine) barem 2 do 3-puta nedeljno. To je najpraktičniji i najčistiji način da obezbedite unos EPA i DHA bez rizika od teških metala.
- Ljudi kojima je stalo do zdravlja srca i dugovečnosti. EPA i DHA doprinose normalnoj funkciji srca¹ i omiljen su izbor za brigu o srcu i krvnim sudovima.
- Ljudi na zahtevnim dijetama, uključujući i one koji uzimaju GLP-1 lekove. Pri značajnom kalorijskom deficitu teško je uneti dovoljno zdravih masti iz uobičajene ishrane. Dve kapsule će dopuniti ovaj unos bez dodatnih kalorija.
- Generacija 50+. Omega 3 je pogodan deo ishrane u starijoj životnoj dobi, a EPA i DHA doprinose normalnoj funkciji srca.¹
Izvori
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 o listi odobrenih zdravstvenih tvrdnji o hrani. eur-lex.europa.eu
- Harris WS, von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease? Preventive Medicine, 2004. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- GOED Voluntary Monograph, Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. goedomega3.com
- Rimm EB et al. Seafood Long-Chain n-3 PUFAs and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the AHA. Circulation, 2018 heart.org; FAO/WHO. Fats and Fatty Acids in Human Nutrition, FNP 91, 2010 fao.org
Jeste li probali Omega 3 - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Omega 3 - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Zdrave masti. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Omega 3 ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
 Omega 3 |  Omega 3 Forte | Premium Omega-3 |  Veganska Omega 3 | |
|---|---|---|---|---|
| Izvor | Divlji peruanski inćuni | Koncentrovano riblje ulje | Norveški losos + divlji bakalar | Morske mikroalge |
| Oblik | Trigliceridi visoke iskoristivosti (kapsule) | Trigliceridi visoke iskoristljivosti (kapsule) | Trigliceridi visoke iskoristivosti | Biljni trigliceridi s visokom iskoristivošću (kapsule) |
| Doza | 600 mg (360 EPA + 240 DHA) | 1 100 mg (660 EPA + 440 DHA) | 1 460 mg (450 EPA + 640 DHA + 90 DPA) | 200 mg DHA |
| Dnevna doza | 2 kapsule (1 – 4× dnevno) | 2 kapsule (1 – 2× dnevno) | 10 ml (1 kašika) | 1 kapsula (1 – 2× dnevno) |
| cena_po_dozi | 0,11 € | 0,40 € | 0,42 € | 0,19 € |
| Vitamin E | 2 mg (17 % NRV) | 13,6 mg (113 % NRV, 4 kaps.) | 12 mg | — |
| Pogodno za vegane | — | — | — | Da |
| Za koga | Svakodnevna suplementacija u kapsulama | Veći ciljani unos omega-3 za dugovečnost | Najsvežije ulje u TG obliku, bez kapsula | Vegani i svi koji izbegavaju riblje ulje |
Omega 3 od GymBeam-a je premium riblje ulje od divljih peruanskih inćuna, jednog od najčistijih izvora omega-3 na svetu, sa prirodno visokim sadržajem EPA i DHA. Dve kapsule dnevno obezbediće vam 360 mg EPA i 240 mg DHA, odnosno ukupno 600 mg Omega 3 u povoljnom odnosu 3 : 2. Pošto su potrebne samo dve kapsule dnevno, ključne masti možete jednostavno obezbediti i tokom zahtevnih dijeta, uključujući period uzimanja GLP-1 lekova.
Riblje ulje čistimo molekularnom destilacijom, koja iz njega uklanja teške metale. Rezultat je čisto ulje u prirodnom trigliceridnom (TG) obliku. To je upravo oblik koji vaše telo poznaje iz uobičajene ishrane i može ga efikasnije preraditi. Svežinu dodatno proveravamo u nezavisnoj nemačkoj laboratoriji, gde izmerena vrednost TOTOX 11,3 potvrđuje visoku oksidativnu stabilnost naših Omega 3. Upravo zahvaljujući TG obliku, masne kiseline dospevaju u krvotok u većoj meri nego kod jeftinijeg etilestarskog (EE) oblika.
Omega 3 su zdrave masti koje telo ne može samo da proizvede u dovoljnoj količini, pa ih morate unositi ishranom. Tri najpoznatije su ALA iz biljnih izvora, kao što su lanene semenke, i pre svega EPA i DHA. One potiču iz morske ribe i telo ih može direktno iskoristiti. Upravo su EPA i DHA oblici koji su najvažniji, a istovremeno oni kojih u uobičajenoj ishrani uglavnom imamo premalo. Najjednostavniji način da ih redovno obezbedite je kvalitetno riblje ulje.
EPA i DHA čine deo ćelijskih membrana u celom organizmu i doprinose normalnoj funkciji srca.¹ Njihovo blagotvorno dejstvo postiže se pri dnevnom unosu 250 mg EPA i DHA. Sa našim Omega 3 unosite više nego dvostruko veću količinu. Dodali smo im i vitamin E, koji štiti ulje od oksidacije. Redovan unos EPA i DHA preporučuju kao deo zdrave ishrane i autoriteti kao što su Svetska zdravstvena organizacija (WHO) i American Heart Association, naročito u vezi sa zdravljem srca i krvnih sudova.⁴
Kvalitet ribljeg ulja ne može se proceniti ni okom ni mirisom. O njemu odlučuju tri stvari: izvor, način prečišćavanja i svežina. Mi u GymBeam-u imamo sve tri pod kontrolom.
Čisto ulje iz čistog izvora
Naše Omega 3 potiču iz ulja od divljih peruanskih inćuna (Engraulis ringens), jednog od najčistijih izvora omega-3 na svetu. Obalu Perua zapljuskuje hladna Humboldtova struja, koja iz dubina iznosi ogromnu količinu hranljivih materija i stvara ekosistem izuzetno bogat planktonom, kojim se inćuni hrane. Upravo zahvaljujući ovoj ishrani imaju prirodno visok sadržaj EPA i DHA.
Pošto se radi o malim ribama kratkog životnog veka na početku lanca ishrane, za razliku od velikih grabljivih riba, ne stižu da akumuliraju teške metale ni druge toksine. Sirovo ulje osim toga ispunjava međunarodni IFOS standard za čistoću, potentnost i svežinu. Sam ribolov je deo jednog od najstrože regulisanih sistema na svetu. Institut IMARPE prati stanje zaliha i određuje kvote, koje se pri klimatskom fenomenu El Niño odmah ograničavaju kako bi izvor ostao održiv.
Molekularna destilacija za maksimalnu čistoću
Ulje prolazi kroz molekularnu destilaciju, koja ga oslobađa nečistoća i teških metala, ali prirodni oblik masnih kiselina ostavlja netaknutim. Politiku nulte tolerancije prema živi, kadmijumu i olovu potvrđuju nezavisni testovi, koje možete pronaći u odeljku laboratorijski testovi. Isti testovi dokazuju i mikrobiološku bezbednost i svežinu merenu TOTOX indeksom. Dodat vitamin E deluje kao antioksidans i dodatno štiti ulje.
Svežina potkrepljena podacima
Svežina ribljeg ulja meri se TOTOX vrednošću, koja predstavlja ukupnu meru oksidacije. Industrijski standard kvaliteta, koji preporučuje međunarodna organizacija GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s), je 26.³ Prema njemu se orijentiše cela industrija. Naše ulje dostiže vrednost TOTOX 11,3, odnosno manje od polovine ove granice. TOTOX vrednost ne navodimo na veb-stranici samo kao broj, već je stvarno dokumentovana i laboratorijski potvrđena.
Prirodni TG oblik umesto sintetike
Ulje isporučujemo u prirodnom trigliceridnom (TG) obliku, upravo onakvom u kakvom se masti uobičajeno nalaze u ishrani. Mnoga jeftinija ulja su u obliku sintetičkih etilestara, koji se slabije apsorbuju. Tako vaše telo iz svake kapsule Omega 3 od GymBeam-a dobija maksimum.
Skladištenje bez gubitka kvaliteta
Zahvaljujući prirodnom TG obliku i dodatom vitaminu E, naše ulje ima visoku oksidativnu stabilnost, pa je dovoljno uobičajeno čuvanje na hladnom i suvom mestu, van direktne sunčeve svetlosti. Međutim, ako želite da očuvate svežinu što je duže moguće, omega-3 se generalno preporučuje čuvati u frižideru, naročito nakon otvaranja pakovanja.
Omega 3 nije brzi prekidač kao protein nakon treninga. EPA i DHA se postepeno ugrađuju u ćelijske membrane, pa razliku nećete osetiti za sat vremena, već tokom nekoliko nedelja.
- Odmah nakon uzimanja riblje ulje se obrađuje u digestivnom traktu, a EPA i DHA prelaze u krv. Vitamin E pritom ima ulogu antioksidansa.
- Tokom 2 do 4 nedelja redovnog unosa EPA i DHA se ugrađuju direktno u membrane ćelija. Merilo zasićenosti je takozvani Omega 3 indeks.²
- Dugoročno membrane ostaju stabilno zasićene, a EPA i DHA doprinose normalnoj funkciji srca.¹
Zašto je Omega-3 indeks važan
Kod Omega 3 se, dakle, ne radi o vremenskom usklađivanju sa treningom, već o redovnosti. EPA i DHA moraju postepeno da se ugrade u membrane, što traje približno 2 do 4 nedelja doslednog uzimanja. Što je vaš Omega-3 indeks viši, to su membrane bolje zasićene. Upravo zato ima smisla uzimati Omega 3 svaki dan, a ne povremeno.
Kome su Omega-3 namenjene
- Aktivni ljudi i sportisti. Omega 3 su omiljeni deo ishrane pri velikom opterećenju tokom treninga.
- Studenti, menadžeri i ljudi s velikim mentalnim opterećenjem. Mozak je pretežno sačinjen od masti, a DHA je njegov glavni strukturni sastojak. Redovan unos DHA pomaže u održavanju njenih zaliha u telu i tokom zahtevnih perioda.
- Svako ko ne jede masnu morsku ribu (losos, skuša, sardine) barem 2 do 3-puta nedeljno. To je najpraktičniji i najčistiji način da obezbedite unos EPA i DHA bez rizika od teških metala.
- Ljudi kojima je stalo do zdravlja srca i dugovečnosti. EPA i DHA doprinose normalnoj funkciji srca¹ i omiljen su izbor za brigu o srcu i krvnim sudovima.
- Ljudi na zahtevnim dijetama, uključujući i one koji uzimaju GLP-1 lekove. Pri značajnom kalorijskom deficitu teško je uneti dovoljno zdravih masti iz uobičajene ishrane. Dve kapsule će dopuniti ovaj unos bez dodatnih kalorija.
- Generacija 50+. Omega 3 je pogodan deo ishrane u starijoj životnoj dobi, a EPA i DHA doprinose normalnoj funkciji srca.¹
Izvori
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 o listi odobrenih zdravstvenih tvrdnji o hrani. eur-lex.europa.eu
- Harris WS, von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease? Preventive Medicine, 2004. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- GOED Voluntary Monograph, Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. goedomega3.com
- Rimm EB et al. Seafood Long-Chain n-3 PUFAs and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the AHA. Circulation, 2018 heart.org; FAO/WHO. Fats and Fatty Acids in Human Nutrition, FNP 91, 2010 fao.org
Jeste li probali Omega 3 - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Omega 3 - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Zdrave masti. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Omega 3 ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
| Omega 3 | Omega 3 Forte | Premium Omega-3 | Veganska Omega 3 | |
|---|---|---|---|---|
| Izvor | Divlji peruanski inćuni | Koncentrovano riblje ulje | Norveški losos + divlji bakalar | Morske mikroalge |
| Oblik | Trigliceridi visoke iskoristivosti (kapsule) | Trigliceridi visoke iskoristljivosti (kapsule) | Trigliceridi visoke iskoristivosti | Biljni trigliceridi s visokom iskoristivošću (kapsule) |
| Doza | 600 mg (360 EPA + 240 DHA) | 1 100 mg (660 EPA + 440 DHA) | 1 460 mg (450 EPA + 640 DHA + 90 DPA) | 200 mg DHA |
| Dnevna doza | 2 kapsule (1 – 4× dnevno) | 2 kapsule (1 – 2× dnevno) | 10 ml (1 kašika) | 1 kapsula (1 – 2× dnevno) |
| cena_po_dozi | 0,11 € | 0,40 € | 0,42 € | 0,19 € |
| Vitamin E | 2 mg (17 % NRV) | 13,6 mg (113 % NRV, 4 kaps.) | 12 mg | — |
| Pogodno za vegane | — | — | — | Da |
| Za koga | Svakodnevna suplementacija u kapsulama | Veći ciljani unos omega-3 za dugovečnost | Najsvežije ulje u TG obliku, bez kapsula | Vegani i svi koji izbegavaju riblje ulje |
Drugi su takođe kupili