ProEAA је спортски напитак у праху са свих девет есенцијалних аминокиселина, шест витамина, кофеином и екстрактима зеленог чаја и зелене кафе. Једна порција од 10 г обезбеђује 8,5 г аминокиселина, укључујући 4 г BCAA у односу 4:1:1. Фолна киселина доприноси нормалној синтези аминокиселина, а витамин Д подржава нормалну функцију мишића. Аминокиселине су у слободном облику, па тело не мора да их разграђује.
ProEAA је спортски напитак у праху који комбинује свих девет есенцијалних аминокиселина са шест витамина, кофеином и два стандардизована биљна екстракта.
Једном дозом од 10 g уносите 8,5 g есенцијалних аминокиселина. Од тога 4 g чине BCAA (леуцин, изолеуцин, валин) у односу 4:1:1. Састав допуњују L-лизин 2 500 mg, L-треонин 600 mg, L-фенилаланин 400 mg, L-хистидин 400 mg, L-триптофан 300 mg и L-метионин 300 mg.
Аминокиселинама је додато још девет активних састојака: шест витамина, односно витамин C, ниацин, витамин B6, фолна киселина, витамин B12 и витамин D у облику холекалциферола, затим 40 mg кофеина и екстракти зеленог чаја и зелене кафе.
Свих 9 есенцијалних аминокиселина, 4 г BCAA у односу 4:1:1
75 % катехина и 45 % EGCG
50 % hlorogenskih kiselina
Više od 25 blagodeti za telo
Vitamini ovde nisu samo da popune broj. Tri od njih direktno učestvuju u procesima povezanim sa proteinima, aminokiselinama i mišićnom funkcijom.
Folna kiselina doprinosi normalnoj sintezi aminokiselina.
Jedna merica obezbeđuje 400 µg folne kiseline, dvostruku dnevnu referentnu vrednost.
Витамин Б6 доприноси нормалном метаболизму протеина и гликогена.
Доза од 6 mg покрива 429 % Ваших дневних потреба.
Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji mišića.
Ovde ga ima 1,5 µg, što je nešto manje od trećine dnevne doze.
Преостала три су усмерена на енергију и умор. Витамин Ц, ниацин и витамин Б12 доприносе нормалном енергетском метаболизму. Заједно са витамином Б6 и фолном киселином, такође помажу у смањењу умора и исцрпљености.
Једна порција садржи 200 мг витамина Ц (250 % дневне референтне вредности). Садржи и 30 мг ниацина и 3 µг витамина Б12.
Есенцијалне аминокиселине тело не може само да произведе и мора да их уноси храном. Има их девет, а ProEAA садржи свих девет, укупно 8,5 г по дози.
Две од њих су заступљене у највећој количини: Л-леуцин са 2 667 мг и одмах за њим Л-лизин са 2 500 мг, што чини скоро трећину целокупног профила. Лизин је аминокиселина које има најмање управо у житарицама и биљној исхрани уопште, па је најчешће лимитирајућа аминокиселина.
ProEAA садржи BCAA у односу 4:1:1, при чему на сваки део изолеуцина и валина долазе четири дела леуцина. Тако из 4 g BCAA добијате 2 667 mg леуцина, 667 mg изолеуцина и 667 mg валина. Управо је леуцин најчешће проучавана аминокиселина у истраживањима мишића.¹
Леуцин, наиме, делује као окидач сигналног пута mTOR, који покреће синтезу мишићних протеина.¹,² Од свих аминокиселина има најснажнији ефекат у том погледу, због чега је однос 4:1:1 са двоструким уделом леуцина предност у односу на уобичајене BCAA производе.
Међутим, леуцин сам по себи није довољан. Студија спроведена на тренираним мушкарцима након тренинга снаге показала је да BCAA појачавају активацију mTORC1 више него сам леуцин, а потпун спектар есенцијалних аминокиселина још више него BCAA.² Остале есенцијалне аминокиселине, наиме, делују заједно са леуцином. Зато их ProEAA садржи све.
Aminokiseline su u proizvodu u slobodnom obliku. Dakle, nisu vezane za protein, pa telo ne mora prvo da ih oslobodi iz njega.
Proizvode se fermentacijom, a ne od sirovina životinjskog porekla, pa je proizvod pogodan i za vegane.
Kod biljnih ekstrakata presudno je koliko aktivne supstance zaista sadrže. U ProEAA to znate za oba.
Ekstrakt lista zelenog čaja dobija se u odnosu 15:1, tako da 30 mg po dozi odgovara približno 450 mg osušenih listova. Standardizovan je na 75 % katehina i 45 % EGCG-a, što iznosi 22,5 mg katehina i 13,5 mg EGCG-a u jednoj mernoj kašičici.
Ekstrakt zrna zelene kafe ima odnos ekstrakcije 10:1 i standardizovan je na 50 % hlorogenskih kiselina, odnosno 15 mg po dozi.
Proizvod se proizvodi u pogonu sertifikovanom prema standardima ISO 22000:2018 i IFS v.8. Pored toga, redovno ga testiramo na prisustvo teških metala i mikrobiološku čistoću.
1. Trenirate intenzivno i redovno
Zahtevan trening povećava potrebe mišića za aminokiselinama. Jedna doza obezbeđuje kompletan spektar svih devet esencijalnih aminokiselina. Vitamin D pritom doprinosi normalnoj funkciji mišića.
2. Mršavite i vežbate u teretani
Kada jedete manje, smanjuje se i unos aminokiselina. Jedna doza dopunjuje kompletan profil aminokiselina, bez šećera i uz minimum kalorija.
3. Hranite se biljnom hranom
Biljni izvori obično sadrže manje leucina i lizina. ProEAA dodatno obezbeđuje vitamin B12, koji ne možete dobiti iz biljaka.
4. Iza Vas je naporna nedelja
Vitamin C, niacin, vitamin B6, folna kiselina i vitamin B12 doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti.
5. Koristite GLP-1 proizvode
Kada Vam je apetit smanjen, dozu rastvorenu u vodi lakše je konzumirati nego čvrstu hranu.
Извори
1. Zaromskyte G, Prokopidis K, Ioannidis T, Tipton KD, Witard OC. Процена хипотезе о леуцинском окидачу ради објашњења регулације синтезе мишићних протеина након оброка код млађих и старијих одраслих особа: систематски преглед. Front Nutr. 2021;8:685165.
2. Moberg M, Apró W, Ekblom B, van Hall G, Holmberg HC, Blomstrand E. Активација mTORC1 леуцином појачава се аминокиселинама разгранатог ланца, а још више есенцијалним аминокиселинама након вежби са оптерећењем. Am J Physiol Cell Physiol. 2016;310:C874–C884.
Tabela nutritivnih vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 100 g | *NRV 100 g | 10 g | *NRV 10 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2000 mg | 2500 %* | 200 mg | 250 %* |
| Niacin | 300 mg | 1880 %* | 30 mg | 188 %* |
| Vitamin B6 | 60 mg | 4290 %* | 6 mg | 429 %* |
| Folna kiselina | 4000 µg | 2000 %* | 400 µg | 200 %* |
| Vitamin B12 | 30 µg | 1200 %* | 3 µg | 120 %* |
| Vitamin D | 15 µg | 300 %* | 1,5 µg | 30 %* |
| Aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) | 40000 mg | - | 4000 mg | - |
| - L-leucin | 26670 mg | - | 2667 mg | - |
| - L-izoleucin | 6670 mg | - | 667 mg | - |
| - L-valin | 6670 mg | - | 667 mg | - |
| L-lizin hidrohlorid | 25000 mg | - | 2500 mg | - |
| L-treonin | 6000 mg | - | 600 mg | - |
| L-fenilalanin | 4000 mg | - | 400 mg | - |
| L-histidin | 4000 mg | - | 400 mg | - |
| L-triptofan | 3000 mg | - | 300 mg | - |
| L-metionin | 3000 mg | - | 300 mg | - |
| Kofein | 400 mg | - | 40 mg | - |
| Ekstrakt zelenog čaja 15:1 (Camellia sinensins) | 300 mg | - | 30 mg | - |
| - EGCG | 135 mg | - | 13,5 mg | - |
| - katehini | 225 mg | - | 22,5 mg | - |
| Ekstrakt zelene kafe 10:1 (Coffea arabica) | 300 mg | - | 30 mg | - |
| - hlorogenska kiselina | 150 mg | - | 15 mg | - |
* Referentne nutritivne vrednosti.
Jeste li probali ProEAA - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za ProEAA - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Aminokiseline. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije ЕАА ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
ProEAA - GymBeam
Drugi su takođe kupili