Pšenična tortilja - osnovni proizvod za pripremu brzog ručka i večere ili popularnih meksičkih jela poput burrita, wrapova ili nachosa
Pšenična tortilja je tanka, okrugla tortilja sa raznovrsnom upotrebom u kuhinji. Na primer, služi kao osnova za brzi wrap koji vas spašava od gladi nakon treninga ili bilo kada kada nemate energije za dugo kuvanje . Takođe će vas osvojiti mekom i pahuljastom teksturom za koju je zaslužno ekstra devičansko maslinovo ulje. Osim toga, za pripremu je potrebno samo nekoliko minuta. Prvi korak je punjenje tortilje. Samo dodajte malo proteina, poput mlevenog ili naseckanog mesa, pasulja, tune, tofua ili tempeha. Zatim dodajte povrće, omiljeni preliv i zamotajte tortilju. U gotovom jelu možete uživati odmah ili wrap prepeći u tiganju, na roštilju ili u rerni. Takođe je možete koristiti za dočaravanje popularnih meksičkih jela kao što su burritos, enchilada ili tortilja čips, takođe poznat kao nachos.
Ova okrugla pšenična tortilja takođe je odlična za pripremu brzih doručaka ili užina. Možete probati, na primer, presavijeni tortilja wrap. Započnite tako što ćete zarezati prorez od ruba do sredine kruga, a zatim podeliti tortilju na 4 četvrtine. Na svaku četvrtinu stavite drugačiji nadev, poput rendanog sira, pasulja, paradajza i bosiljka. Zatim preklopite tortilju 3 puta, počevši od zasečenog ruba, stvarajući trouglasti oblik. Prepecite wrap s obe strane u tiganju ili kontakt grilu. Ujutro možete ponovo upotrebiti ovu metodu za pripremu burrita za doručak s kajganom.
Kad vas uhvati želja za slatkim , možete tortilju namazati puterom od kikirikija, dodati nasečenu bananu i preliti čokoladom na vrh. Potom tortilju zamotajte i kratko prepecite u tiganju. Dodajte kvark ili jogurt i dobićete ukusan međuobrok koji će zadovoljiti i glad i želju za slatkim. Osim toga, otkrićete da je pšenična tortilja svestrana alternativa hlebu. Savršeno za pripremu wrapova, izvrstan je izbor za obroke na putu. Poslednje, ali ne manje važno, kada se prži u tiganju do hrskavosti, postaje divan dodatak krem supi, guacamoleu ili sosu od sira.
Pšenična tortilja dobro dođe kad god treba da pripremite brzinski doručak, ručak, večeru ili užinu. Tako da je možete imati pri ruci kod kuće za svaku priliku. Zatim na vama je hoćete li pripremiti klasično meksičko jelo ili ćete pustiti mašti na volju i tortilju napuniti sopstvenom kombinacijom sastojaka. Prečnik tortilje je 25,0 +/- 1,5 cm.
Pšenična tortilja i njene prednosti
- okrugla pšenična tortilja za brzu pripremu jela
- sadrži ekstra devičansko maslinovo ulje
- mekana i pahuljasta
- samo je prepecite u tiganju, rerni ili na kontaktnom roštilju
- glavna namirnica za wrapove, buritose, nachose i druga meksička jela
- idealna za brzu pripremu doručka, ručka, večere i užina
- pomoći će vam da svoju hranu pripremite za 5 minuta
- pogodna kao alternativa hlebu
- ima svestranu upotrebu
- pogodna za vegane
- prečnik tortilje je 25,0 +/- 1,5 cm.
Sastojci
Pšenično brašno, voda, ekstra devičansko maslinovo ulje, suncokretovo ulje, so, emulgator (mono- i digliceridi masnih kiselina), sredstva za dizanje (natrijum difosfat, natrijum bikarbonat, pšenični skrob), prirodna aroma.
Nutritivne činjenice
| Nutritivne vrednosti |
100 g |
*RDI |
| Energetska vrednost |
1264 kJ/ 300 kcal |
15% |
| Masti |
8,7 g |
12% |
| - od toga zasićene masne kiseline |
1,3 g |
7 % |
| Ugljeni hidrati |
47 g |
18 % |
| - od kojih šećeri |
1,6 g |
2 % |
| Vlakna |
2,7 g |
- |
| Proteini |
7,1 g |
14% |
| So |
1,9 g |
32% |
*Preporučena vrednost dnevnog unosa prosečne odrasle osobe (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozorenje
Proizvod je pakovan u zaštitnoj atmosferi. Čuvati na suvom mestu izvan direktne sunčeve svetlosti na sobnoj temperaturi. Nakon otvaranja čuvati u frižideru i potrošiti u roku od 3 dana. Proizvod se može zamrzavati i konzumirati u roku od 6 meseci od dana zamrzavanja.
Alergeni: Alergeni su podebljani u sastojcima . Može sadržati tragove soje i senfa.