Nero je kompleksni sagorevač masti u obliku kapsula koje se lako gutaju. Ima pažljivo odabranu formulu koja uključuje ekstrakte iz zelenog, crnog i belog čaja, kafe, drugih biljnih ekstrakata i supstanci poput l-karnitina. Pogodan je za sve koji naporno treniraju i ne žele da ništa prepuste slučaju.
Nero – sveobuhvatan sagorevač masti za sve koji treniraju naporno i ne žele da ništa prepuste slučaju
Nero spada u kategoriju sveobuhvatnih sagorevača masti i odlikuje se pažljivo osmišljenim sastojcima sa akcentom na maksimalizaciju ukupne formule. Sadrži ekstrakt zelenog čaja (Camellia sinensis), poznat po sadržaju EGCG. Takođe, tu su i ekstrakti crnog (Camellia sinensis) i belog čaja (Camellia sinensis). Formulu dodatno efikasno dopunjuje ekstrakt zelene kafe, zahvaljujući kojem se Nero može pohvaliti sa ukupno 200 mg kofeina u jednoj porciji. Sam kofein, u dozi od 3 mg/kg telesne mase sat vremena pre treninga, povezuje se sa povećanjem izdržljivosti.
Takođe može poboljšati fokus i održavanje budnosti, što je korisno tokom svakog treninga. Pogotovo ako trenirate naporno i želite maksimalnu koncentraciju. Tu je i l-karnitin koji učestvuje u više procesa u organizmu. Hitozan, alfa-lipoična kiselina i ekstrakt korena make dodatno unapređuju ukupnu formulu. Zbog toga, u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću i izmenjenim režimom ishrane, Nero sagorevač masti je idealan partner na putu ka vašoj figuri iz snova.
Nero & njegove prednosti
- spada u kategoriju kompleksnih sagorevača masti
- sadrži pažljivo birane sastojke
- formula uključuje ekstrakte zelenog, crnog i belog čaja
- sadrži do 200 mg kofeina
- kofein se povezuje sa boljom izdržljivošću, fokusom i budnošću
- formula takođe uključuje l-karnitin, ekstrakt zelene kafe i hitozan
- pogodan za sve koji naporno treniraju i traže partnera na putu ka telu iz snova
Nutritivne vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 2 kapsule | 4 kapsule |
|---|---|---|
| Ekstrakt zelene kafe 15:1 (Coffea arabica) | 320 mg | 640 mg |
| - hlorogenska kiselina | 102.4 mg | 204.8 mg |
| - kofein | 6.4 mg | 12.8 mg |
| L-karnitin tartarat | 294.1 mg | 588.2 mg |
| Bezvodni kofein | 191.2 mg | 382.4 mg |
| Ekstrakt zelenog čaja 15:1 (Camellia sinensis) | 120 mg | 240 mg |
| - EGCG | 36 mg | 72 mg |
| - kofein | 2.4 mg | 4.8 mg |
| Ukupan sadržaj kofeina | 200 mg | 400 mg |
| Ekstrakt make 10:1 (Lepidium meyenii) | 100 mg | 200 mg |
| Bromelain | 80 mg | 160 mg |
| Ekstrakt belog čaja 20:1 (Camellia sinensis) | 80 mg | 160 mg |
| - polifenoli | 72 mg | 144 mg |
| Ekstrakt crnog čaja 10:1 (Camellia sinensis) | 80 mg | 160 mg |
| - polifenoli | 24 mg | 48 mg |
| Hitosan | 60 mg | 120 mg |
| Alfa-lipoična kiselina | 50 mg | 100 mg |
Upozorenje
Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Osobe sa srčanim, bubrežnim, jetrenim, štitnim oboljenjima ili hipertenzijom treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe. Ne koristiti ukoliko se istog dana konzumiraju proizvodi koji sadrže zeleni čaj. Ne koristiti na prazan stomak. Ne konzumirati 800 mg ili više EGCG dnevno. Držati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Alergeni su označeni podebljanim slovima u listi sastojaka.
Jeste li probali Nero - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Nero - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Sagorevači masti. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kompleksna sredstva za sagorevanje ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Osobe sa srčanim, bubrežnim, jetrenim, štitnim oboljenjima ili hipertenzijom treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe. Ne koristiti ukoliko se istog dana konzumiraju proizvodi koji sadrže zeleni čaj. Ne koristiti na prazan stomak. Ne konzumirati 800 mg ili više EGCG dnevno. Držati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi. Alergeni: Alergeni su označeni podebljanim slovima u listi sastojaka.
Proizvod sadrži: ракове.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: без укуса |
| Veličina doze: | Veličina doze: 2 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrste stimulanasa: | Vrste stimulanasa: Kofein |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Да |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Kofeina po dozi (mg): | Kofeina po dozi (mg): 200 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Sagorevanje masti |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 2 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 30 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 11 × 7.5 × 15 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 4 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Karnitín |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija, Fokus |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#6 у категорији Kompleksna sredstva za sagorevanje#14 у категорији Sagorevači masti#18 у категорији Dodaci ishrani za gubitak težine#195 у категорији Suplementi |
|---|
Sastav
Ekstrakt zelene kafe 15:1 (semenka) (Coffea arabica) (32% hlorogenska kiselina, 2% kofein), L-karnitin tartarat, sredstvo za punjenje (mikrokristalna celuloza), bezvodni kofein, ekstrakt zelenog čaja 15:1 (list) (Camellia sinensis) (30% epigalokatehin galat – EGCG, 2% kofein), ekstrakt make 10:1 (koren) (Lepidium meyenii), bromelain, ekstrakt belog čaja 20:1 (list) (Camellia sinensis) (90% polifenoli), ekstrakt crnog čaja 10:1 (list) (Camellia sinensis) (30% polifenoli), hitosan (rakovi), sredstva protiv zgrudnjavanja (magnezijum-stearat, silikon-dioksid), alfa-lipoična kiselina, kapsula od hipromeloze. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: ракове.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 40 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1000 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485899 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.10 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.16 kg |
| Dužina: | Dužina: 11.00 cm |
| Širina: | Širina: 7.50 cm |
| Visina: | Visina: 15.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: без укуса |
| Veličina doze: | Veličina doze: 2 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrste stimulanasa: | Vrste stimulanasa: Kofein |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Да |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Kofeina po dozi (mg): | Kofeina po dozi (mg): 200 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Sagorevanje masti |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 2 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 30 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 11 × 7.5 × 15 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 4 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Karnitín |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija, Fokus |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Sastav
Ekstrakt zelene kafe 15:1 (semenka) (Coffea arabica) (32% hlorogenska kiselina, 2% kofein), L-karnitin tartarat, sredstvo za punjenje (mikrokristalna celuloza), bezvodni kofein, ekstrakt zelenog čaja 15:1 (list) (Camellia sinensis) (30% epigalokatehin galat – EGCG, 2% kofein), ekstrakt make 10:1 (koren) (Lepidium meyenii), bromelain, ekstrakt belog čaja 20:1 (list) (Camellia sinensis) (90% polifenoli), ekstrakt crnog čaja 10:1 (list) (Camellia sinensis) (30% polifenoli), hitosan (rakovi), sredstva protiv zgrudnjavanja (magnezijum-stearat, silikon-dioksid), alfa-lipoična kiselina, kapsula od hipromeloze. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: ракове.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 40 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1000 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#6 у категорији Kompleksna sredstva za sagorevanje#14 у категорији Sagorevači masti#18 у категорији Dodaci ishrani za gubitak težine#195 у категорији Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485899 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.10 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.16 kg |
| Dužina: | Dužina: 11.00 cm |
| Širina: | Širina: 7.50 cm |
| Visina: | Visina: 15.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Nero - GymBeam
4.5Iskustva kupaca:
Kupci uglavnom opisuju snažan sagorevač masti koji brzo povećava energiju i podržava trening, često uz primетno smanjenje apetita i lakši gubitak težine kada se kombinuje sa ishranom i vežbanjem. Mnogi takođe navode poboljšano znojenje i osećaj topline, kao i dobru opštu podnošljivost za većinu. Manji deo prijavljuje probavne smetnje ili stimulaciju povezanu sa srcem, a neki ističu da im je doza možda previsoka.
- Brz porast energije|
- Smanjen apetit|
- Pomaže u mršavljenju|
- Dobri rezultati na treningu|
- Većina se dobro podnosi|
- Lako gutanje kapsula
Generisano pomoću AI iz 567 recenzija kupaca.
Josef
Daniela
Hermina
Neverifikovana kupovina26. 2. 2019.
Одличан производ. Наравно, није довољно да само пију таблете. Морате мало да промените своје навике у исхрани и да се мало више крећете или само да мало вежбате. Већ после 10-ак дана осетио сам се лакшим, а после 2 недеље прве киле су отишле. После месец дана "изгубио" сам скоро 4 кг.Da li je ova ocena bila od koristi?oryanna
Verifikovana kupovina30. 1. 2019.
Шта да радим, да их узимам или не, немају ефекта на мене, шта ми саветујете!?!Da li je ova ocena bila od koristi?Oryanna
Verifikovana kupovina28. 1. 2019.
Не ваља ни за шта, на дијети сам, имам проблема са штитном жлездом, питао сам, али ми је препоручено, без ефекта.Da li je ova ocena bila od koristi?Godleda
Neverifikovana kupovina22. 1. 2019.
У првом месецу успешно је изгубио 1,5 кг без тренинга. Иако је могуће изгубити више килограма уз тренинг. Немам толики апетит. Добро за разбијање метаболизма. Могу само препоручити.Da li je ova ocena bila od koristi?Katli
Neverifikovana kupovina16. 1. 2019.
Користим га већ недељу дана и заиста је одличан. ????Не морате чак ни да вежбате много ако немате високе захтеве.Da li je ova ocena bila od koristi?Edee
Neverifikovana kupovina8. 12. 2018.
Пробао сам много тога, ово ми је била последња нада да ћу изгубити неколико килограма. Нажалост, ни мени није успело. Има пуно кофеина од чега ми се завртјело у глави. Иначе, уместо изгубљених килограма добио сам +2 килограма. Али редовно вежбам. Жао ми је што нисам успео.Da li je ova ocena bila od koristi?Martina
Neverifikovana kupovina1. 12. 2018.
Одлично за мене. До сада сам користио искључиво Л-карнитин, али сам пре неког времена одлучио да пробам нешто сложеније. Ушао сам у то с малом душом, плашио сам се да ми то не буде терет на стомаку. После месец дана коришћења, прилично интензивно, оцењујем да сам се непотребно уплашио (надам се да сам то сада рекао :-) ). Нема проблема са стомаком, имам много више контроле током вежбања, чак и са већим оптерећењем. Једина негативна, али и то сам осетила са Л-карнитином, да сам мало нервознија. Ја само препоручујем.Da li je ova ocena bila od koristi?Valéria
Neverifikovana kupovina22. 11. 2018.
Нема ефекта на мене чак ни са дуплом дозом, такође нисам осетио разлику током тренинга.Da li je ova ocena bila od koristi?Anton Farcas
Neverifikovana kupovina25. 10. 2018.
Производ који ме је дубоко импресионирао. За мене је такође веома добар као стимуланс пре тренинга. Узимам 2 капсуле ујутру, затим скочим у ауто и идем у теретану. У почетку нисам разумео како ми сагоревач масти може дати толико енергије. Пошто нисам кафепија, приметио сам садржај кофеина и црног чаја који говоре сами за себе :)). Топло га препоручујем, посебно ако вам је кардио тренинг, као у мом случају, приоритет.Da li je ova ocena bila od koristi?Alin Serban
Neverifikovana kupovina16. 10. 2018.
Узимам га 3 месеца и има неочекивано добре ефекте. Пре неког времена сам пробао Липо 6 и није имао много ефекта. Неро ми, пак, одлично ради свој посао и за разлику од других производа могу да га користим дуже.Da li je ova ocena bila od koristi?
FAQ
Preporučena dnevna doza za GymBeam Nero su četiri kapsule. Ovaj unos treba podeliti na dve odvojene porcije od po dve kapsule, koje se uzimaju dva puta u toku dana. Pošto je proizvod formulisan za upotrebu u bilo koje vreme, možete rasporediti svoje porcije tako da se uklope u Vašu dnevnu rutinu. Nemojte prekoračiti navedenu maksimalnu dnevnu dozu. Za najbolje rezultate, kombinujte sa uravnoteženom ishranom i redovnim vežbanjem.
GymBeam Nero sadrži 200 mg kofeina po porciji, što može izazvati nemir ili poremećaje sna kod osoba osetljivih na stimulanse. Formula takođe uključuje hitozan, sastojak dobijen od ljuskara, koji je potencijalni alergen za osobe sa alergijom na ljuskare. Važno je pridržavati se preporučene dnevne doze od četiri kapsule. Ako osetite bilo kakve neželjene efekte, prekinite sa upotrebom i konsultujte se sa svojim lekarom.
GymBeam Nero nije namenjeno deci, a trudnice ili dojilje bi trebalo da se konsultuju sa svojim lekarom pre upotrebe. Formula sadrži hitozan dobijen od ljuskara, što ga čini nepogodnim za osobe sa alergijom na ljuskare. Pošto svaka porcija obezbeđuje 200 mg kofeina, osobe sa poznatom osetljivošću na stimulanse bi trebalo da budu oprezne. Svako sa postojećim medicinskim stanjima trebalo bi da razgovara sa lekarom pre uzimanja ovog dodatka ishrani.
GymBeam Nero je formulisan tako da bude bez glutena, bez laktoze i bez šećera, prilagođavajući se nekolicini uobičajenih prehrambenih potreba. Međutim, nije pogodan za vegane ili vegetarijance. Lista sastojaka navodi da proizvod sadrži hitozan, koji se dobija od ljuskara, što ga čini nekompatibilnim sa ishranom na biljnoj bazi i problematičnim za osobe sa alergijom na ljuskare. Uvek pregledajte kompletan spisak sastojaka kako biste se uverili da je u skladu sa Vašim ličnim zahtevima u ishrani.
GymBeam Nero je kompleksni dodatak ishrani dizajniran sa primarnim ciljem podrške gubitku masti. Njegova višekomponentna mešavina uključuje L-carnitine, kofein i različite biljne ekstrakte zelenog, crnog i belog čaja. Pored svoje glavne svrhe, formula je takođe namenjena da podrži sekundarne ciljeve povećane energije i fokusa. Pogodan je za aktivne pojedince koji žele da dopune svoj posvećeni plan treninga i ishrane.
Jedna porcija proizvoda GymBeam Nero, koja je definisana kao dve kapsule, obezbeđuje 200 mg kofeina. Ovaj sadržaj stimulansa potiče iz kombinacije anhidrovanog kofeina, ekstrakta zelene kafe i ekstrakta zelenog čaja. Preporučeni maksimalni dnevni unos je četiri kapsule, što bi isporučilo ukupno 400 mg kofeina, podeljeno u dve odvojene porcije.
GymBeam Nero sadrži višekomponentnu mešavinu aktivnih sastojaka u svakoj kapsuli. Formula uključuje L-karnitin tartarat, anhidrovani kofein i ekstrakte zelene kafe, korena make, zelenog čaja, belog čaja i crnog čaja. Takođe sadrži enzim bromelain. Pored toga, proizvod uključuje hitozan, sastojak koji se dobija od ljuskara, što ga čini nepogodnim za one sa alergijom na ljuskare.
- 12
Kako preskakati vijaču? 6 vežbi i 3 HIIT treninga za intenzivno sagorevanje kalorija
Kako preskakati vijaču? Isprobajte HIIT, koji će Vas brzo dovesti u formu. U ovom članku ćete pronaći šest vežbi i njihovu primenu u primerima intervalnih treninga za početnike i napredne sportiste.
Pročitaj višeKako pojačati efekat sagorevača masti i smršati?
Sagorevači masti mogu Vam pomoći na putu ka figuri iz snova. Kako možete maksimalno iskoristiti njihov efekat kako biste efikasno izgubili neželjene kilograme? Ovaj članak će Vam otkriti kako.
Pročitaj višeSagorevanje masti ne znači i gubitak kilograma. Kako zaista postići rezultate?
Neki od nas misle da količina sagorenih kalorija koju nam pametni sat prikazuje znači da su te kalorije uklonile nešto masti sa butina ili stomaka. Međutim, sagorevanje kalorija ne znači automatski da su te kalorije potekle iz masnog tkiva. U ovom članku ćemo razmotriti zašto sagorevanje kalorija ne znači automatski da gubimo kilograme i dodaćemo savete šta učiniti kako bismo efikasno smršali.
Pročitaj višePuls (Srčani ritam) za sagorevanje masti: Da li može da vam pomogne da brže smršate?
Puls nam može mnogo reći o našem fizičkom stanju i pomoći nam da napravimo odgovarajući plan treninga. U ovom članku razmotrićemo kakvu ulogu puls ima u procesu mršavljenja i da li može biti efikasan alat za brže postizanje željene figure.
Pročitaj višeOnline kalkulator potrošnje energije: Koliko kalorija sagorevamo kroz sport i druge aktivnosti?
Pitate se koliko kalorija otprilike sagorevate u sportu i drugim aktivnostima? Naš onlajn kalkulator će izračunati vašu potrošnju energije za trčanje, vežbe u teretani, jogu i druge sportove, kao i za čišćenje i druge kućne poslove.
Pročitaj višeŠta se dešava sa telom tokom mršavljenja i kako da se kilogrami ne vrate? <br>
Ovaj članak objašnjava gde zapravo nestaje mast tokom mršavljenja i zašto, nakon meseci uspeha, može doći do ponovnog gojenja usled tzv. jo-jo efekta.
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili