Sardina u salamuri je popularan izvor visokokvalitetnih proteina. Od nje možete jednostavno pripremiti ukusan namaz ili uživati u njoj direktno iz konzerve. Na ovaj način možete lako i efikasno povećati unos ribe. Sardine su tražena namirnica među sportistima i ljubiteljima zdravog načina života.
Sardina u salamuri - sadrži minimalno masti i 21,7 g proteina na 100 g
Sardina u salamuri obezbediće vašem telu ukupno 21,7 g visokokvalitetnih proteina na 100 g, što doprinosi održavanju i rastu mišićne mase. Štaviše, ova porcija sadrži samo 2,2 g masti. Ova riba je veoma popularna među sportistima i ljudima koji pokušavaju izgubiti na težini. Prema opštim preporukama, osoba treba jesti 2-3 porcije ribe svake nedelje. Redovna konzumacija ribe, kao što je gore pomenuta sardina, je vrlo korisna. Ove sardine u salamuri mogu vam u tome brzo i lako pomoći. Stoga ih redovno konzumiraju i ljudi koji teže uravnoteženoj ishrani.
Proizvod dolazi u praktičnom pakovanju, tako da ga možete poneti sa sobom na putovanja i uvek imati brzi izvor proteina pri ruci. Sardina je odlična u kombinaciji s hrskavim pecivom ili od nje možete pripremiti ukusan namaz. Osim toga, savršeno nadopunjuje jela od testenine, salate ili riblje ćufte. Potiče sa obale Maroka gde lov na sardine ima dugu tradiciju.
Sardina u salamuri i njene prednosti
- kvalitetan izvor proteina
- na 100 g sadrži 21,7 g proteina i 2,2 g masti
- dolazi u praktičnom pakovanju
- potiče sa obale Maroka
- ocedišna masa je 90 g
- idealan je obrok na putovanjima
- savršeno nadopunjuje namaze, salate i riblje ćufte
Nutritivna tabela
| Nutritivne vrednosti | 100 g ** | *RI |
|---|---|---|
| Energetska vrednost | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Masti | 2,2 g | 3,1 % |
| od kojih zasićene masti | 0,9 g | 4,5 % |
| Ugljeni hidrati | 0,7 g | 0,3 % |
| od kojih šećeri | 0,1 g | 0,1 % |
| Proteini | 21,7 g | 43,4 % |
| So | 0,64 g | 10,7 % |
* Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400 KJ / 2000 kcal).
** Ocidišna masa
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suvom mestu. Zaštititi od direktne sunčeve svetlosti. Nakon otvaranja, iskoristiti isti dan ili ostaviti u frižideru u zatvorenoj posudi ne duže od 48 sati.
Informacije o alergenima: alergeni su označeni masnim slovima u sastavu proizvoda.
Jeste li probali Sardina u salamuri - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Sardina u salamuri - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Ribe ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Sastav
Upozorenje
Dodatak ishrani. Sadrži zaslađivače. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se posavetuju sa svojim lekarom pre upotrebe proizvoda. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Alergeni su u sastavu proizvoda označeni podebljano.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Не |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Morski |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Poreklo životinjskih sastojaka: | Poreklo životinjskih sastojaka: Divlje ulovljeno |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sardinka |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Vegetarijanski proizvodi#1 у категорији Ishrana#1 у категорији Proizvodi bez laktoze#1 у категорији Proizvodi bez glutena#1 у категорији Fitnes hrana |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: рибу.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 10 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5000 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.15 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 11.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Не |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Morski |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Poreklo životinjskih sastojaka: | Poreklo životinjskih sastojaka: Divlje ulovljeno |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sardinka |
| Остале категорије : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: рибу.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 10 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5000 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Vegetarijanski proizvodi#1 у категорији Ishrana#1 у категорији Proizvodi bez laktoze#1 у категорији Proizvodi bez glutena#1 у категорији Fitnes hrana |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.15 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 11.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Sardina u salamuri - GymBeam
4.8Iskustva kupaca:
Kupci uglavnom hvale odličan, prirodan ukus ovih sardina, često opisujući malo ili nimalo „metalni“ naknadni ukus i apetitivan, ne-riblji miris. Mnogi navode pune, čvrste komade i zadovoljavajuću, svestranu upotrebu kao užinu ili namaz, uz uravnotežen ukus u salamuri. Utisak je u celini izrazito pozitivan.
- Još više prirodnog ukusa|
- Bez metalnog ukusa|
- Blag miris ribe|
- Celi, čvrsti komadi|
- Praktična užina/namaz|
- Svestrana upotreba u obroku
Generisano pomoću AI iz 521 recenzija kupaca.
Valentin
Erik
Aga
Verifikovana kupovina26. 4. 2026.
Prirodni ukus koji se odlično slaže kako samostalno, tako i kao dodatak salatama. Veliki plus za jednostavan sastav.Da li je ova ocena bila od koristi?mat
Verifikovana kupovina26. 4. 2026.
ništa posebnoDa li je ova ocena bila od koristi?Gabriela
Verifikovana kupovina25. 4. 2026.
Nije jasno šta tačno želite da prevedete (npr. „bun” kao pridjev ili kao oblik reči).Da li je ova ocena bila od koristi?1
Verifikovana kupovina25. 4. 2026.
zdravoDa li je ova ocena bila od koristi?bun
Verifikovana kupovina25. 4. 2026.
„Bun“Da li je ova ocena bila od koristi?bun
Verifikovana kupovina24. 4. 2026.
бунDa li je ova ocena bila od koristi?Mihai
Verifikovana kupovina24. 4. 2026.
Veoma dobroDa li je ova ocena bila od koristi?Ondrej
Verifikovana kupovina24. 4. 2026.
dobro za doručak ili brz užinuDa li je ova ocena bila od koristi?ZaBloke
Verifikovana kupovina24. 4. 2026.
Mislim da je naglo opala količina sardina u unutrašnjosti kutije ... ona neto masa od 125 g verovatno je sada ispod 100 grama, sasvim lako ... prikrivena shrinkflacijaDa li je ova ocena bila od koristi?Matěj
Verifikovana kupovina24. 4. 2026.
Brzi proteini za put. Imaju odličan ukus i sastav je čist. Idealna užina za grabežljivceDa li je ova ocena bila od koristi?
Dijeta u trudnoći: koje namirnice izbegavati i kako se izboriti sa mučninom
Trudnoću komplikuju dijetetska ograničenja i tipični probavni problemi. Međutim, uz prave savete i preporuke, lako se možete nositi sa njima. U ovom članku ćete saznati koje su namirnice rizične, kako se nositi sa gorušicom i da li treba da vežbate tokom trudnoće.
Pročitaj višeFitnes recept: Testenina sa spanaćem i lososom
Testenina sa spanaćem, lososom i parmezanom osvojiće vas već nakon prvog zalogaja. Jednostavna kombinacija nekoliko pažljivo odabranih sastojaka stvara jedinstven doživljaj kojem ćete se stalno vraćati.
Pročitaj višeFitnes recept: Riblji takosi
Ako volite brze recepte, onda je ovo pravo zadovoljstvo za vas. Garantujemo da čak i potpuni početnici mogu lako da pripreme ove takose.
Pročitaj višeŠta uzrokuje visok holesterol i kako možete da ga smanjite?
Da li imate problema sa visokim holesterolom ili želite da ga sprečite? Ovaj članak će vam pomoći da prilagodite ishranu, smanjite nivo holesterola bez lekova i dobijete odgovore na najvažnija pitanja.
Pročitaj višeФитнес рецепт: Намаз од туњевине са јајима
Намаз не мора да буде богат мастима. Наш, пак, има висок садржај протеина захваљујући туњевини и јајима. Идеалан је као ужина или здрава посластица.
Pročitaj višeФитнес рецепт: Салата од пасуља са туњевином
Салата од пасуља са туњевином је брзо и хранљиво јело које ћете припремити за неколико минута. Има одличан укус и такође је идеална за припрему оброка.
Pročitaj više- 12
Drugi su takođe kupili