Течни сунцокретов лецитин је једнокомпонентни додатак исхрани који је извор фосфолипида, односно супстанци природно присутних у ћелијским мембранама. Добија се искључиво из сунцокрета, па је без соје и ГМО-а и погодан је и за вегане. Практичан течни облик без израженог укуса.
Tečni suncokretov lecitin je dodatak ishrani sa lecitinom dobijenim isključivo iz suncokreta (Helianthus annuus). Lecitin je opšti naziv za grupu fosfolipida, odnosno supstanci koje čine osnovnu gradivnu komponentu ćelijskih membrana u ljudskom telu. Među najvažnijima je fosfatidilholin, koji je izvor holina. Fosfatidilholin je sastavni deo ćelijskih membrana, gde doprinosi njihovoj fluidnosti i čvrstini. Pored toga, formira prirodni hidrofobni sloj na površini želudačne sluzi. Ovaj sloj štiti sluzokožu želuca od nadražujućeg dejstva sopstvene hlorovodonične kiseline (HCl), kao i od dejstva alkohola ili lekova protiv bolova.
U crevima deluje kao prirodni emulgator. Razlaže unete masti na sitne micele, čime znatno povećava njihovu površinu dostupnu delovanju digestivnog enzima pankreasne lipaze. Rezultat je bolja svarljivost težih obroka i manji osećaj punoće ili nadutosti nakon obilnog obroka.
Njegova velika prednost je praktičan tečni oblik. Dovoljno je da ga umešate u omiljeni smuti, proteinski napitak ili jogurt, a možete ga uzeti i samostalno uz obrok. Proizvod ne sadrži gluten, laktozu ni GMO. U poređenju sa tradicionalnim sojinim lecitinom, predstavlja prirodnu alternativu bez soje kao alergena i bez bojazni u vezi sa genetski modifikovanom sojom.
Gradivni sastojak ćelijskih membrana
Bez ukusa i mirisa
Biljni izvor iz suncokreta
За микробиологију и тешке метале
Fosfatidilholin je najvažniji fosfolipid lecitina i sastavni deo ćelijskih membrana u celom telu. Zahvaljujući sposobnosti fosfolipida da spontano formiraju lipozome (dvoslojne masne kuglice), tečni lecitin možete koristiti za povećanje biološke raspoloživosti drugih supstanci. Ako ga u blenderu pomešate, na primer, sa vitaminom C ili kurkuminom, prirodno ćete povećati njihovu apsorpciju u crevima. U visokoj koncentraciji nalazi se, na primer, u moždanim i nervnim ćelijama. Izvor je holina, koji telo može da oslobodi iz njega.
Холин садржан у фосфатидилхолину сматра се важним нутријентом за метаболизам масти у јетри. Више студија испитивало је лецитин (укључујући сунцокретов) у контексту подршке здравом метаболизму масти у јетри и повољном липидном профилу. Холин је у телу такође полазна супстанца за стварање неуротрансмитера ацетилхолина. При интензивном физичком напору ниво холина у плазми опада, што успорава стварање ацетилхолина. Узимање лецитина помаже у одржавању довољног нивоа холина, чиме одлаже замор мишића и подржава координацију и брзину реаговања током вежбања.
Lecitin se tradicionalno proizvodi od soje. Suncokretov lecitin je alternativa bez soje, čestog alergena, i bez rizika povezanog sa genetski modifikovanom sojom. Aktivna supstanca u oba slučaja je fosfatidilholin.
Reč je o 100% čistoj supstanci iz grupe fosfolipida. Jednokomponentni proizvod jasno navedenog sastava, bez nepotrebnih dodataka.
Praktičan tečni oblik bez ukusa, koji se, za razliku od kapsula, lako može umešati u smuti, jogurt ili proteinski napitak.
Nezavisno testiranje. Proizvod je testirala nezavisna laboratorija na mikrobiološku ispravnost i teške metale. Rezultate možete otvoriti direktno na stranici proizvoda, u dokumentu Microbiology & Heavy Metals 2026.
- Onima koji izbegavaju soju. Lecitin poreklom od suncokreta umesto od soje, bez alergena.
- Veganima i vegetarijancima. Izvor isključivo biljnog porekla, od suncokreta.
- Onima koji ne žele da gutaju kapsule. Tečni oblik bez ukusa može se umešati u smuti, jogurt ili proteinski napitak.
- Osobama koje daju prednost suplementima sa jednim sastojkom. Transparentan sastav bez nepotrebnih dodataka.
- Multicentrična, randomizovana, dvostruko slepa, placebom kontrolisana studija (Nemačka) o polinezasićenom fosfatidilholinu i zdravlju jetre, citirana u The Compounder / MyNuRx Pharmacy.
- Randomizovana, dvostruko slepa, placebom kontrolisana studija o oralnom fosfatidilholinu i metabolizmu masti u jetri, citirana na Farmacy.com / BioMed Health Center.
- Polarni lipidi ovsa i lecitin suncokreta na sličan način poboljšavaju pokazatelje kardiometaboličkog rizika i hormonske odgovore koji regulišu apetit nakon doručka i narednog ručka: randomizovana unakrsna studija na zdravim odraslim osobama, PMC11576272.
- Cohn J.S. i sar., 2010, fosfolipidi iz ishrane i apsorpcija holesterola, PMID 22254012, Nutrients.
- Uticaj suplementacije lecitinom suncokreta na funkciju Meibomovih žlezda kod odraslih osoba sa bolešću suvog oka, PMC12781140.
- Onaolapo i sar., 2024, narativni pregled o lecitinu i LDL/HDL holesterolu, PMID 39001966.
- Caudill M.A. i sar., 2018, unos holina tokom trudnoće i brzina obrade informacija kod odojčadi, PMID 29217669.
Tabela nutritivnih vrednosti
| Nutritivne vrednosti | na 15 ml | *RI |
|---|---|---|
| Suncokretov lecitin | 15 ml | - |
*Referentna vrednost unosa za odrasle osobe nije utvrđena.
Jeste li probali Suncokretov lecitin - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Suncokretov lecitin - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Zdrave masti. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Lecitin ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: tečno |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 15 ml |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Да |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Да |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: ml |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 15 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 16 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 5.8 × 5.8 × 10 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 15 ml |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Slnečnica |
| Last Redesign: | Last Redesign: 13. 1. 2026. |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Tečnost |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#5 у категорији Lecitin#29 у категорији Zdrave masti#613 у категорији Suplementi |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028139639 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.25 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.25 kg |
| Dužina: | Dužina: 5.83 cm |
| Širina: | Širina: 5.83 cm |
| Visina: | Visina: 13.15 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: tečno |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 15 ml |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Да |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Да |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: ml |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 15 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 16 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 5.8 × 5.8 × 10 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 15 ml |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Slnečnica |
| Last Redesign: | Last Redesign: 13. 1. 2026. |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Tečnost |
| Остале категорије : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#5 у категорији Lecitin#29 у категорији Zdrave masti#613 у категорији Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028139639 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.25 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.25 kg |
| Dužina: | Dužina: 5.83 cm |
| Širina: | Širina: 5.83 cm |
| Visina: | Visina: 13.15 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testova
Suncokretov lecitin - GymBeam
5- Verifikovana kupovina
24. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi? bun
Verifikovana kupovina25. 4. 2026.
добро
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?ana
Verifikovana kupovina22. 4. 2026.
ОкPreveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?
Drugi su takođe kupili