Туњевина у саламури - брзи извор висококвалитетних протеина и здравих масти за ваше свакодневне потребе 

Туњевина у саламури садржи 24 г висококвалитетних протеина на 100 г чврстог садржаја, што доприноси одржавању и расту мишићне масе. Уз то, протеин се, од сва три макронутријента, може похвалити највећом стопом засићења. То значи да кад год туњевину додате у своје јело, поуздано ћете умањити глад. Због је чини веома популарном намирницом међу спортистима и особама које желе изгубити на тежини. 

Према општим здравственим препорукама, особа треба јести 2-3 порције рибе сваке недеље. Риба садржи есенцијалне омега 3 масне киселине и друге кључне хранљиве састојке важне за организам. Редовна конзумација рибе, попут споменуте туњевине, веома је корисна.

Туњевина стиже у практичном паковању, тако да је можете понети са собом на путовања и увек при руци имати брзи извор протеина. Туњевина сама по себи има одличан укус, а одлично се слаже и са хрскавим пецивима, а лако од ње можете направити и укусни намаз. Осим тога, одлично допуњава салате од тестенине или поврћа. Потиче са породичног пољопривредног газдинства у португалском граду Авеиру, са добро чуваном и наслеђеном традицијом ручне обраде рибе.   

Туњевина у саламури и њене предности 

• извор висококвалитетних протеина и здравих масти 
• 100 г туњевине садржи 24 г протеина
• потиче из Португала
• нето тежина чврстог садржаја је 84 г
• идеална за путовања 
• погодна за припрему намаза и салата 
• стиже у практичном паковању 

Састав

Цели комади туњевине 70% (Katsuwonus pelamis), вода 29%, со.

Таблица нутритивних вредности