Ashwagandha - GymBeam

Ašvaganda, poznata i kao uspavljujuća vitanija ili opojna vitanija, spada među najpoznatije adaptogene biljke ajurvedske tradicije. Možete je pronaći i pod nazivima ašvaganda ili indijski ženšen.

Svaka tableta sadrži 200 mg ekstrakta korena u odnosu 25:1, što znači da je za njenu proizvodnju upotrebljeno 5 g korena. Još važnija od samog odnosa jeste standardizacija na 5 % vitanolida, odnosno glavnih aktivnih sastojaka ašvagande. Zahvaljujući tome, znate da ćete iz svake tablete uneti tačno 10 mg vitanolida, a ne količinu koja varira u zavisnosti od kvaliteta sirovine.

Proizvod se proizvodi u pogonu sa sertifikatom ISO 9001 i uvedenim sistemom HACCP, a redovno ga testiramo na teške metale i mikrobiološku čistoću. Takođe ne sadrži gluten, laktozu ni GMO i pogodan je i za vegane.

Ašvaganda spada među adaptogene, odnosno biljke koje pomažu organizmu da se nosi sa stresom. Upravo zato joj se ljudi vraćaju naročito u zahtevnijim periodima privatnog i poslovnog života.

Aktivne supstance ašvagande su vitanolidi, grupa steroidnih laktona prema čijem se sadržaju obično procenjuje kvalitet ekstrakata.

U ovom ekstraktu njihov sadržaj je standardizovan na 5%, tako da jednom tabletom unosite 10 mg vitanolida. Pri tome se koristi koren, deo biljke koji se ispituje u većini kliničkih studija.

Latinski naziv Withania somnifera upućuje na san, a iz njega je izveden i češki naziv vitánie snodárná.

Prema dostupnim podacima, ciklično uzimanje nije neophodno. Ašvaganda nije supstanca na koju se telo navikava tako da ona prestane da deluje. Efekti se razvijaju postepeno. Ne očekujte efekat nakon prve doze.