Cink kelat u kapsulama je u obliku cink-bisglicinata, koji spada među oblike cinka sa najboljom apsorpcijom na tržištu. Jedna kapsula sadrži 15 mg cinka, odnosno 150 % referentne vrednosti unosa. Podržava funkciju imunog sistema, učestvuje u održavanju normalnog nivoa testosterona u krvi i pomaže u održavanju zdravu kosu, nokte i kožu. Proizvod proizvodimo u sopstvenoj proizvodnji i redovno ga testiramo u nezavisnim laboratorijama na teške metale, mikrobiologiju i aktivne supstance.
Cink helat bisglicinat je esencijalni mineral u stabilnom helatnom obliku sa visokom bioraspoloživošću, koji spada među oblike cinka sa najboljom apsorpcijom. Jedna kapsula GymBeam-a obezbediće vam 15 mg elementarnog cinka u veganskoj kapsuli, odnosno 150 % referentne vrednosti unosa.
U helatnom obliku cink je čvrsto vezan za dva molekula aminokiseline glicina. Nezavisna klinička studija upoređivala je koliko se dobro bisglicinat iskorišćava u telu u poređenju sa glukonatom, drugim često korišćenim oblikom cinka u dodacima ishrani. Kod bisglicinata je u ovoj studiji izmerena najbolja apsorpcija.1 Na grafikonu su radi orijentacionog poređenja prikazani i drugi uobičajeni oblici cinka, kako bi se videla razlika u njihovoj apsorpciji.1
Zašto je cink važan za zdravlje?
Cink u organizmu učestvuje u stotinama enzimskih i bioloških procesa. Jedna od njegovih ključnih uloga je podrška imunskom sistemu, koji svakodnevno funkcioniše kao odbrambeni mehanizam našeg tela. Muškarci će dodatno ceniti to što cink doprinosi održavanju normalnog nivoa testosterona u krvi, hormona koji utiče ne samo na mišićnu masu, već i na ukupnu vitalnost. Ovaj esencijalni mineral takođe doprinosi plodnosti i normalnoj reproduktivnoj funkciji kod žena i muškaraca.3
Dvostruko slepa randomizovana kontrolisana studija pratila je žene koje su uzimale cink pre početka menstruacije. U poređenju sa grupom bez suplementacije, navodile su blaži tok menstrualnih tegoba.5
Ljudima koji provode mnogo vremena za računarom ili uče za ispite, cink može pomoći zahvaljujući svom uticaju na kognitivne funkcije, kao što su pamćenje, pažnja ili brzina razmišljanja. Istovremeno doprinosi održavanju dobrog vida, što će ceniti svako ko provodi mnogo vremena pred ekranom. Pored toga, pomaže u održavanju zdrave kose i noktiju, koji su, poput kože, sačinjeni od proteina keratina, na čije stvaranje cink utiče.3
Cink takođe učestvuje u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.3 Zanimljivo otkriće donela je metaanaliza 25 kliničkih studija kod odraslih, koja je čak potvrdila da suplementacija cinkom statistički značajno smanjuje nivo markera CRP i IL-6, kao i markera oksidativnog stresa MDA, a istovremeno povećava ukupni antioksidativni kapacitet organizma (TAC).4
Pored toga, cink učestvuje u metabolizmu makronutrijenata, odnosno ugljenih hidrata, masti i proteina, i doprinosi održavanju normalne kiselinsko-bazne ravnoteže u telu. Takođe učestvuje u procesu deobe ćelija, sintezi proteina i normalnom stvaranju DNK, nosioca genetske informacije u svakoj ćeliji.3
Kod dodataka ishrani ključnu ulogu imaju bezbednost i transparentnost celog procesa, od izbora sirovine do finalne tablete. Evo 8 stavki po kojima je GymBeam drugačiji:
- Cink je u obliku cink-bisglicinata, gde je cink vezan za aminokiselinu glicin u odnosu 1:2 (helatna veza).
- Isporučeni oblik sadrži 67–70 % cink-bisglicinata, od čega 20 % elementarnog cinka u suvoj materiji. Ostatak čini slobodni glicin, koji se u proizvodnji koristi u višku kako bi se sav cink vezao helatnom vezom.
- Proizvodni proces se ne odvija uz upotrebu organskih rastvarača, jedini korišćeni rastvarač je voda, tako da finalna sirovina ne sadrži nikakve ostatke rastvarača.
- Proizvodnju sirovine pokriva sertifikat FSSC 22000 za bezbednost hrane zasnovan na principima HACCP. Sirovina istovremeno poseduje sertifikate Halal i Kosher.
- Kapsule proizvodimo u sopstvenom pogonu sa sertifikatom ISO 9001 i sistemom HACCP.
- Finalni proizvod prolazi nezavisno laboratorijsko testiranje na teške metale (olovo, kadmijum, živa), mikrobiološku ispravnost (kvasci, plesni, koliformne bakterije, salmonela) i aktivne supstance. Sve rezultate pronaći ćete direktno na stranici proizvoda.
- Proizvod je bez GMO-a i alergena.
- Kapsula je izrađena od biljne celuloze, pogodna za vegane.
Za koga je cink pogodan?
- Za ljude koji traže organski oblik cinka sa većom stopom apsorpcije, potvrđenom u kliničkim studijama.
- Za sportiste i fizički aktivne osobe, koji žele da podrže funkciju imunskog sistema kao deo svog režima treninga.
- Za ljude sa osetljivim varenjem, koji će zahvaljujući helatnoj vezi ceniti njegovu blagotvornost za želudac.
- Za studente i ljude na menadžerskim pozicijama, koje očekuje zahtevno mentalno opterećenje i žele da podrže pamćenje, koncentraciju i brzinu razmišljanja.
- Za vegane i vegetarijance, kod kojih je apsorpcija cinka iz biljne ishrane obično niža nego iz životinjskih izvora.
- Za žene koje su zainteresovane za suplementaciju cinkom u periodu pre menstruacije.
- Za muškarce koji žele da podrže normalan nivo testosterona u krvi i plodnost.
Kada uzimati cink?
Uzimajte 1 kapsulu dnevno, uz dovoljnu količinu vode. Kapsulu možete uzimati na prazan stomak ili uz obrok. Bisglicinat spada među organske oblike cinka koji su obično blaži za varenje zahvaljujući svojoj helatnoj strukturi. Zato je cink-bisglicinat pogodan i za ljude sa osetljivijim varenjem.
Istovremeno uzimanje cinka sa drugim mineralima i lekovima
Pri većim dozama cink može da se nadmeće za apsorpciju sa kalcijumom i gvožđem, jer ovi minerali u crevima koriste slične transportne puteve. Ako uzimate zasebne dodatke kalcijuma ili gvožđa u većim dozama, ostavite između njih i cinka razmak od približno dva sata.
Cink takođe može stvarati komplekse sa antibioticima iz grupe tetraciklina ili hinolona, čime smanjuje njihovu apsorpciju.⁷ U tom slučaju preporučujemo razmak od najmanje dva sata pre njihovog uzimanja, odnosno četiri do šest sati nakon njega. Ako uzimate bilo koju redovnu terapiju, pre suplementacije cinkom posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.
Dugotrajno uzimanje cinka
Cink je uobičajen deo ishrane koji je telu dugoročno potreban za stotine biohemijskih procesa, zato ga nije potrebno prekidati niti uzimati u ciklusima. Preporučujemo da ga uzimate redovno i dugoročno. Ipak, uvek u skladu sa trenutnim potrebama organizma.
Izvori i naučna osnova
- Gandia, P., Bour, D., Maurette, J. M., Donazzolo, Y., Duchêne, P., Béjot, M., Houin, G. (2013). Studija bioraspoloživosti koja poredi dve oralne formulacije koje sadrže cink (Zn bis-glicinat naspram Zn glukonata). International Journal for Vitamin and Nutrition Research, 77(4), 243–248.
- Wegmüller, R., Tay, F., Zeder, C., Brnić, M., Hurrell, R. F. (2014). Apsorpcija cinka kod mladih odraslih osoba iz dodatka ishrani sa cink-citratom uporediva je sa apsorpcijom iz cink-glukonata i veća nego iz cink-oksida. The Journal of Nutrition, 144(2), 132–136.
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012.
- Mohammadi, H., Talebi, S., Ghavami, A., i dr. (2022). Efekti suplementacije cinkom na inflamatorne biomarkere i oksidativni stres kod odraslih: sistematski pregled i meta-analiza randomizovanih kontrolisanih studija. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology.
- Sangestani, G., Khatiban, M., Marci, R., & Piva, I. (2015). Pozitivni efekti suplemenata cinka na ublažavanje primarne dismenoreje i predmenstrualnih simptoma. Journal of Midwifery and Reproductive Health.
- EFSA NDA Panel. Naučno mišljenje o referentnim vrednostima u ishrani za cink. EFSA Journal, 2014.
- Penttilä, O., Hurme, H., Neuvonen, P.J. Uticaj cink-sulfata na apsorpciju tetraciklina i doksiciklina kod ljudi. European Journal of Clinical Pharmacology, 1975.
Tabela nutritivnih vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 1 kapsule | *NRV |
|---|---|---|
| Cink | 15 mg | 150 % |
*Referentne nutritivne vrednosti
Jeste li probali Cink helat (bisglicinat) - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Cink helat (bisglicinat) - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Minerali. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Cink ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
 Cink helat (bisglicinat) - GymBeam |  Cink - GymBeam |  Zinc Yummies - GymBeam |  Cink mono-L-metionin sulfat - GymBeam |  Cink citrat - GymBeam |  Cink pastile - GymBeam |  Cink malat - GymBeam |  Triple Zinc - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oblik cinka | cink bisglicinat | cink-oksid | cink citrat | cink mono-L-metionin sulfat | cink citrat | cink bisglicinat | cinkov malat | cink glukonat + pikolinat + bisglicinat |
| Vrsta veze | organska | neorganska | organska | organska | organska | organska | organska | organska (kombinacija 3 oblika) |
| Cink / doza | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg |
| % NRV | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % |
| Dnevna doza | 1 kapsule | 1 tableta | 1 bombona | 1 kapsule | 1 kapsule | 2 tablete | 1 kapsule | 1 kapsule |
| Oblik proizvoda | kapsule | tableta | Žele bombona | kapsule | kapsule | tableta za sisanje | kapsule | kapsule |
| Cena po dnevnoj dozi | 0,0611 € | 0,0378 € | 0,0750 € | 0,0661 € | 0,0422 € | 0,1167 € | 0,0422 € | 0,0456 € |
| Pogodno za vegane | Da | Da | Da | Da | Da | Da | Da | Da |
| Za koga | Organski oblik za osetljivije varenje. | Univerzalan i cenovno pristupačan izbor. | Izbor za one koji preferiraju bombonu umesto kapsule ili tablete. | Organski oblik cinka vezan za aminokiselinu metionin, alternativa bisglicinatu. | Organski oblik sa visokom dozom 15 mg, alternativa bisglicinatu. | Izbor za one koji preferiraju tabletu za sisanje, sa nižom dozom 10 mg. | Organski oblik vezan za jabučnu kiselinu, alternativa bisglicinatu. | Kombinacija tri organska oblika cinka u jednoj kapsuli. |
Sastav
Doziranje
- Jedna tableta cinka obezbeđuje 15 mg, odnosno 150 % referentne vrednosti unosa (NRV).⁴
- Prema evropskom standardu (EFSA), preporučeni dnevni unos cinka kreće se između 7,5–12,7 mg za žene i 9,4–16,3 mg za muškarce.
- Raspon zavisi od količine fitata u uobičajenoj ishrani, koji smanjuju apsorpciju cinka, pa je veći unos potreban naročito kod ishrane bogate integralnim žitaricama i mahunarkama.
Upozorenje
Dodatak ishrani. Sadrži zaslađivače. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se posavetuju sa svojim lekarom pre upotrebe proizvoda. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Alergeni su u sastavu proizvoda označeni podebljano.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: tablete |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Oblik proizvoda (funkcionalni): | Oblik proizvoda (funkcionalni): chelated |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 15 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 90 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Imunost |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 90-365 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Zinok |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: Bisglicinat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#8 у категорији Jacanje imuniteta#34 у категорији Suplementi |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 90 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1200 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 31256 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.06 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.08 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: tablete |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Oblik proizvoda (funkcionalni): | Oblik proizvoda (funkcionalni): chelated |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 15 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 90 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Imunost |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 90-365 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Zinok |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: Bisglicinat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 90 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1200 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#8 у категорији Jacanje imuniteta#34 у категорији Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 31256 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.06 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.08 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Cink helat (bisglicinat) - GymBeam
4.9Iskustva kupaca:
Recenzije suplemenata sa cinkom su uglavnom veoma pozitivne. Kupci ističu kelatirani bisglicinat kao formu za dobru apsorpciju, blagu probavu i podnošljivost, često sa manje tegoba u želucu nego kod drugih oblika cinka. Mnogi navode koristi za imunitet, kao i poboljšan kvalitet kose, noktiju, kože i ponekad sna. Manji deo pominje veće kapsule ili više voli drugačije nivoe doziranja.
- Dobra apsorpcija|
- Blag za stomak|
- Kelatirani bisglicinat|
- Lako se guta|
- Poboljšava kosu i nokte|
- Podržava imunitet
Generisano pomoću AI iz 821 recenzija kupaca.
Roberto
Gorazd
Erik
Verifikovana kupovina17. 8. 2026.
OdličnoDa li je ova ocena bila od koristi?T. R.
Verifikovana kupovina17. 8. 2026.
SuperDa li je ova ocena bila od koristi?Giuseppe P.
Verifikovana kupovina17. 8. 2026.
Veoma koristan proizvodDa li je ova ocena bila od koristi?Alexandra Kánová
Verifikovana kupovina17. 8. 2026.
ПрепоручујемDa li je ova ocena bila od koristi?Bogdan H.
Verifikovana kupovina17. 8. 2026.
Koristim cink već godinama od GymBeama za održavanje optimalne razine testosterona.Da li je ova ocena bila od koristi?Ionut N.
Verifikovana kupovina17. 8. 2026.
Doziranje je veoma dobro.Da li je ova ocena bila od koristi?A.V.
Verifikovana kupovina16. 8. 2026.
Proizvod u potpunosti odgovara opisu i ispunio je moja očekivanja. Cenim kvalitetnu izradu, praktično pakovanje i bezproblemno svakodnevno korišćenje. Odnos cene i kvaliteta je odličan, svakako preporučujem.Da li je ova ocena bila od koristi?Ά. Χ.
Verifikovana kupovina16. 8. 2026.
ДоброDa li je ova ocena bila od koristi?Ladislav Ollos
Neverifikovana kupovina16. 8. 2026.
kalup za kolačeDa li je ova ocena bila od koristi?Ion Mindras
Verifikovana kupovina16. 8. 2026.
Veoma zadovoljan proizvodimaDa li je ova ocena bila od koristi?
Kako da zaštitite oči od uticaja digitalnih ekrana?
Sa razvojem digitalnog doba, zaštita očiju od uticaja ekrana postaje sve važnija. Iako vam to neće podariti vid sokola, može vam pomoći da izbegnete brojne neprijatnosti kao što su suvoća očiju, preterano suzenje, glavobolje, peckanje i još mnogo toga. Saznajte kako u našem tekstu.
Pročitaj višeНајбоља храна и хранљиви састојци за бронзану препланулост и младалачку кожу
Да ли желите бронзану препланулост и здраву кожу са младалачким изгледом без бора? Онда свакако не би требало да пропустите узимање ових девет хранљивих састојака који доприносе ефектима сунчања и соларијума, а такође промовишу здравље коже.
Pročitaj više10 савета за здраво добијање на тежини
Како здраво добити на тежини? У овом чланку откривамо 10 савета како можете да добијете на тежини, чак и ако мислите да имате изузетно брз метаболизам.
Pročitaj višeКомплетни водич за минерале: функције, препоручени дневни унос, недостаци
У данашњем чланку ћемо детаљније погледати минерале. Разговараћемо о томе како су класификовани, која храна је најбољи извор и колико треба да узимате. Такође ћемо вам рећи како да препознате недостатак минерала.
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili