Kreatin + beta-alanin – pre-workout sa kreatinom i beta-alaninom bez ukusa i stimulansa

Kreatin + beta-alanin je jedan od najpopularnijih predtrening kombinacija u svetu sportske ishrane. Osnovu čine kreatin monohidrat i beta-alanin. U svakoj dozi (6 g) obezbeđuje 3 g kreatina i 2,4 g beta-alanina. Kreatin se u telu skladišti u obliku kreatinfosfata, koji služi kao brz izvor energije (ATP) za rad mišića. Kreatin povećava fizičku izvedbu tokom uzastopnih kratkotrajnih intervala visokointenzivnog treninga. U praksi to može značiti više ponavljanja, veće opterećenje na tegli ili brži sprint. Kod sportista starijih od 55 godina, svakodnevna konzumacija kreatina dodatno može podržati efekat treninga snage na snagu mišića. Trening treba sprovoditi najmanje tri puta nedeljno uz postepeno povećavanje opterećenja i intenziteta od 65–75 % maksimuma za jedno ponavljanje.

Kreatin sa beta-alaninom u obliku lako rastvorljivog praha tako se dobro uklapa kao osnova plana predtreninga snage sportista, dizača tegova, igrača kolektivnih sportova kao i ljubitelja crossfita i HIIT-a. Idealno je za muškarce i žene, bez obzira na nivo sportske forme. Dovoljno je da razmutite 1 mericu (6 g) u 250 ml vode i uzimate 30 minuta pre treninga. Odsustvo stimulansa ga, dodatno, čini odličnim partnerom i za popodnevni ili večernji trening. Zahvaljujući neutralnom ukusu lako ga dodate u bilo koji napitak ili proteinski šejk. Ne sadrži veštačka zaslađivača, gluten, laktozu niti GMO i pogodan je za vegane.

Među dodatnim prednostima su i svojstva beta-alanina. Reč je o aminokiselini koja u telu služi kao prekursor karnozina. On se prirodno nalazi u mišićnim vlaknima, gde funkcioniše kao „čistač” od otpadnih materija tokom napora. Beta-alanin je posebno omiljen među profesionalnim i amaterskim sportistima, koji se bave visokointenzivnim treninzima. Tipičan znak njegovog delovanja je blago mravinjanje kože (parestezija), što je potpuno bezopasna i uobičajena reakcija tela koja nakon izvesnog vremena sama prođe. Uvrstite kreatin sa beta-alaninom u svoju svakodnevnu predtrening rutinu i podignite svoje rezultate na sledeći nivo.

Kreatin + beta-alanin i njihove prednosti

• pre-workout bez kofeina i drugih stimulansa
• kreatin monohidrat sa beta-alaninom u obliku lako rastvorljivog praha
• 3 g kreatina i 2,4 g beta-alanina u svakoj dozi od 6 g
• kreatin povećava fizičku izvedbu tokom uzastopnih kratkotrajnih intervala visokointenzivnog fizičkog napora
• svakodnevna konzumacija kreatina može podržati efekat treninga snage kod odraslih osoba starijih od 55 godina
• bez ukusa i veštačkih zaslađivača
• odlična rastvorljivost, lako ga dodate u bilo koji napitak
• idealno se uzima 30 minuta pre treninga
• bez glutena, laktoze i GMO
• pogodno za vegane
• odgovara i muškarcima i ženama svih nivoa sportske forme
• posebno ga cene sportisti snage, dizači tegova, igrači kolektivnih sportova i ljubitelji crossfita i HIIT-a
• GLP-1 friendly
• redovno testiran na teške metale i mikrobiologiju
• proizveden u EU

Dodatne prednosti

• beta-alanin je prekursor karnozina, koji se nalazi u mišićnim vlaknima
• karnozin pomaže u uklanjanju otpadnih materija
• beta-alanin je idealan za eksplozivne i visokointenzivne sportske aktivnosti

Tabela nutritivnih vrednosti

*Referentni unos za odrasle nije utvrđen.

Napomena

Dijetetski suplement. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu niti za zdrav način života. Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da konsultuju korišćenje proizvoda sa lekarom. Čuvajte van domašaja male dece. Skladištite na suvom mestu, dalje od direktne sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.

Jeste li probali Kreatin + beta-alanin – GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kreatin + beta-alanin – GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kreatin Monohidrat ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.