Anabolic Whey je višekomponentni protein koji kombinuje tri izvora proteina. Osnovu čine koncentrat proteina surutke WPC 80 i kazein, a dopunjuju ih glutaminski peptidi. Jedna merica od 38 g obezbeđuje 19,1 g proteina, uz 1,5 g kreatin monohidrata i 3 g glutaminskih peptida. Ugljeni hidrati iz dekstroze dodatno obnavljaju energiju. Zahvaljujući proteinima podržava rast i održavanje mišićne mase.
Anabolic Whey je proteinski dodatak koji ne sadrži samo proteine. Osnovu čine koncentrat proteina surutke WPC 80 i kazein, odnosno dva glavna mlečna proteina. Njih dopunjuju glutaminski peptidi, kreatin monohidrat i dekstroza.
Jedna 38g merica obezbeđuje 19,1 g proteina, što odgovara 62 % energetske vrednosti. Zahvaljujući tome proteini podržavaju rast i održavanje mišićne mase, kao i zdravlje kostiju.
Svakom porcijom dodatno unosite 1,5 g kreatin monohidrata, 3 g glutaminskih peptida i 8,6 g ugljenih hidrata. Dakle, tri sastojka koja uz uobičajeni protein morate da kupujete zasebno.
Osnovu čini koncentrat proteina surutke WPC 80, koji se dobija blagom membranskom tehnologijom CFM (Cross Flow Microfiltration). Obrada se odvija na niskim temperaturama, pa protein zadržava prirodnu strukturu i visoku biološku vrednost. U njemu ostaju i frakcije surutke, odnosno laktoferin, beta-laktoglobulin, alfa-laktalbumin i imunoglobulini. Protein surutke uz to sadrži kompletan spektar esencijalnih aminokiselina, uključujući BCAA, odnosno leucin, izoleucin i valin.
Drugi izvor je kalcijum kazeinat. Kazein čini većinu proteina u mleku i takođe sadrži sve esencijalne aminokiseline, ali se u odnosu na protein surutke sporije apsorbuje. Tako snabdeva telo tokom dužeg perioda. Ovde je prisutan u obliku kalcijumove soli, zahvaljujući kojoj se bolje rastvara u vodi.
Oba mlečna proteina pritom u stručnoj proceni kvaliteta postižu rezultat PDCAAS 1,00, odnosno najvišu moguću vrednost na skali.2 Baš kao, na primer, belance. To znači da telo iz njih može da iskoristi praktično sve što unese.
Trojku zaokružuju glutaminski peptidi, odnosno kratki lanci bogati glutaminskom kiselinom. Po porciji ih ima 3 g, a upravo je glutaminska kiselina najzastupljenija u aminokiselinskom profilu proizvoda.
Većina proteinskih dodataka sadrži samo proteine. Anabolic Whey dodaje dva sastojka koja inače nabavljate zasebno.
Prvi je kreatin monohidrat, najistraženiji oblik kreatina uopšte. Jedna merica ga sadrži 1,5 g. Kreatin povećava fizičke performanse tokom uzastopnih kratkotrajnih intervala vežbanja visokog intenziteta. Povoljan efekat postiže se dnevnim unosom 3 g kreatina, a uz ovaj proizvod taj prag premašujete sa tri porcije dnevno.
Drugi sastojak je dekstroza, iz koje potiče 8,6 g ugljenih hidrata po porciji. Upravo zahvaljujući njoj možete da pripremite napitak koji istovremeno obezbeđuje proteine i brzu energiju. To će vam naročito značiti posle treninga i tokom dana kada ne stižete da unesete dovoljno kalorija iz redovnih obroka.
Anabolic Whey redovno testiramo u nezavisnim nemačkim laboratorijama, i to svaki ukus zasebno.
Pritom se ne ispituje samo bezbednost. Pored teških metala i mikrobiološke čistoće, proveravaju se i sadržaj proteina i aminokiselinski profil, odnosno da li se u kesi zaista nalazi ono što je navedeno na deklaraciji.
Kompletni izveštaji su transparentno dostupni u odeljku Laboratorijski testovi direktno na stranici proizvoda, sa istorijom od 2022 godine.
Za koga je Anabolic Whey
- Povećavate mišićnu masu i ne stižete da unesete dovoljno kalorija: Tri porcije dnevno obezbeđuju dodatnih 57,3 g proteina i 372 kcal, bez potrebe za još jednim obrokom.
- Dižete velike težine: Kreatin povećava fizičke performanse tokom uzastopnih kratkotrajnih intervala vežbanja visokog intenziteta, odnosno upravo kada se kratko intenzivno opterećenje smenjuje sa pauzom.
- Želite i protein i energiju odjednom: Dekstroza obezbeđuje 8,6 g ugljenih hidrata po porciji, pa posle treninga nadoknađujete oboje odjednom.
- Ne želite da kupujete kreatin zasebno: Već ga imate u merici.
- Mislite i na kosti, ne samo na mišiće: Proteini doprinose održavanju normalnog stanja kostiju.
Izvori
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012, kojom se utvrđuje lista odobrenih zdravstvenih izjava pri označavanju hrane
- Rutherfurd SM, Fanning AC, Miller BJ, Moughan PJ. Ocene aminokiselinskog sastava korigovane za svarljivost proteina i ocene svarljivih esencijalnih aminokiselina različito opisuju kvalitet proteina kod mužjaka pacova u rastu. J Nutr. 2015;145(2):372–379. doi:10.3945/jn.114.195438 .
Jeste li probali Anabolic Whey - GymBeam ? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Anabolic Whey - GymBeam .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Surutka u prahu. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Višekomponentni proteini surutke ili iz kategorije najbolje iz kategorije Proteini.
 Goveđi (Beef) Protein |  Just Whey |  True Whey |  Yum Yum Whey |  Vegan Blend |  Izolat soje |  Anabolic Whey |  Pure IsoWhey | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oblik | Goveđi hidrolizat | WPC, WPI, WPH od krava hranjenih travom | WPC | WPC | Izolat proteina graška, koncentrat proteina pirinča, protein konoplje u prahu | Izolat proteina soje | WPC, kazein i glutaminski peptidi | WPI |
| Udeo proteina | 92–93 g | 74–77 g | 74–77 g | 66–68 g | 72–76 g | 81–87 g | 50,2 g | 81–87 g |
| BCAA po porciji | 2,58 g | 5,22 g | 5,94 g | 4,83 g | 4,35 g | 4,65 g | 3,83 g | 4,15 g |
| Cena po dnevnoj dozi | 17,24 Kč | 28,15 Kč | 25,12 Kč | 28,15 Kč | 15,42 Kč | 8,76 Kč | 25,73 Kč | 20,23 Kč |
| Laktoza | 0 | Da (+enzim laktaza u DigeZyme®) | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | Minimalna |
| Šta dodatno sadrži | - | Digestivni enzimi DigeZyme®, bromelain, mikronutrijenti | - | L-karnitin, CLA, MCT ulje, inulin, bromelain, mikronutrijenti | Sadržaj vlakana 5 do 7 g na 100 g | - | Kreatin i glutaminski peptidi | - |
| Za koga | Za sve koji izbegavaju mleko ili žele maksimalnu količinu proteina po gramu | Zahtevne sportiste; osobe sa osetljivijim varenjem; one koji žele kompletnu ishranu u jednoj merici | Većinu sportista koji žele čist sastav i najbolji odnos cene i kvaliteta | Žene koje žele i sastojke za podršku mršavljenju | Za vegane i vegetarijance; sve kojima je važan i sadržaj vlakana | Za vegane i vegetarijance; sve kojima je važan i sadržaj vlakana | Za fazu povećanja mišićne mase; proteini, kreatin i ugljeni hidrati u jednom | Za osobe osetljive na laktozu; one koji žele najčistiji protein, npr. tokom dijete |
Sastav
Doziranje
Pomešajte 1 mericu (38 g) sa vodom u količini od 300 do 350 ml i uzimajte 1 do 3× dnevno u skladu sa ukupnim unosom proteina i vašim ciljnim energetskim unosom.
• Najčešće se preporučuje posle treninga, kada telu istovremeno nadoknađujete proteine i ugljene hidrate.
• Koristan je i u bilo koje doba dana, kada vam nedostaju u dnevnom unosu.
• Ako vam je prvenstveno važan kreatin, računajte na tri porcije dnevno. Njima ćete premašiti prag od 3 g kreatina, za koji je vezana odobrena tvrdnja.
• Prah možete dodati i u ovsenu kašu, smuti ili testo za palačinke.
Upozorenje
Ne prekoračujte preporučeni dnevni unos. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i izbalansiranu ishranu. Nije namenjen deci, trudnicama i dojiljama. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, na temperaturi ispod 25°C. Zaštititi od smrzavanja i direktne sunčeve svetlosti. Ovaj proizvod je bio podložan dodatnim izmenama u tabeli nutritivnih vrednosti, koje su prekrivene neprovidnom nalepnicom. Zbog toga neki delovi tabele mogu biti zalepljeni. U tom slučaju potvrđujemo da su informacije na pakovanju tačne i u skladu sa stvarnim sastavom proizvoda. Informacije o alergenima: Alergeni su označeni podebljanim slovima u sastavu proizvoda.
Proizvod sadrži: глутен, млеко.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: hrana za posebne prehrambene potrebe |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: ванила |
| Veličina doze: | Veličina doze: 38 g |
| Izvor proteina: | Izvor proteina: surutka |
| Metoda obrade proteina: | Metoda obrade proteina: drugačija obrada |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Omega-3, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 6.900000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 19.1 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Životinjski |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Rast mišićne mase |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1-3 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 8-65 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): aspartame_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez soje |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 21 × 5 × 30 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Protresti |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 114 g |
| Vrsta proteina: | Vrsta proteina: Koncentrat surutke |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Surutka |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: Koncentrat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Posle treninga, U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Prah |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#2 у категорији Ugljeni hidrati#4 у категорији Proteini za masu#4 у категорији Proteinski koncentrati#5 у категорији Proteini prema nameni#5 у категорији Višekomponentni proteini surutke |
|---|
Sastav
WPC 80 (instant koncentrat proteina surutke), kalcijum kazeinat, peptidi glutamina (gluten), dekstroza, kreatin monohidrat, aroma, boja (kurkuma), zaslađivač (sukraloza). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: глутен, млеко.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 20 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 480 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275284 |
| Neto težina: | Neto težina: 1.00 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 1.03 kg |
| Dužina: | Dužina: 11.00 cm |
| Širina: | Širina: 23.50 cm |
| Visina: | Visina: 33.50 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: hrana za posebne prehrambene potrebe |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: ванила |
| Veličina doze: | Veličina doze: 38 g |
| Izvor proteina: | Izvor proteina: surutka |
| Metoda obrade proteina: | Metoda obrade proteina: drugačija obrada |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Omega-3, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 6.900000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 19.1 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Životinjski |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Rast mišićne mase |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Не |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1-3 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 8-65 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): aspartame_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez soje |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 21 × 5 × 30 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Protresti |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 114 g |
| Vrsta proteina: | Vrsta proteina: Koncentrat surutke |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Surutka |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: Koncentrat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Posle treninga, U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Prah |
| Остале категорије : | |
Sastav
WPC 80 (instant koncentrat proteina surutke), kalcijum kazeinat, peptidi glutamina (gluten), dekstroza, kreatin monohidrat, aroma, boja (kurkuma), zaslađivač (sukraloza). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: глутен, млеко.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 20 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 480 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#2 у категорији Ugljeni hidrati#4 у категорији Proteini za masu#4 у категорији Proteinski koncentrati#5 у категорији Proteini prema nameni#5 у категорији Višekomponentni proteini surutke |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275284 |
| Neto težina: | Neto težina: 1.00 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 1.03 kg |
| Dužina: | Dužina: 11.00 cm |
| Širina: | Širina: 23.50 cm |
| Visina: | Visina: 33.50 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Anabolic Whey - GymBeam
4.7Iskustva kupaca:
Recenzije za proizvod tipa whey proteina plus kreatin su izrazito pozitivne. Kupci više puta ističu odličan ukus u svim ukusima, posebno vanilu i čokoladu, kao i dobru rastvorljivost za svakodnevno mešanje sa vodom i mlekom, uz generalno glatku probavu kod većine. Mnogi takođe navode primetno jačanje i podršku rastu mišića, uz pomoć dodatog kreatina i BCAA. Manji deo navodi da može biti prilično sladak i da ponekad stvara sitne grudvice ako se ne promiješa odmah.
- Odličan ukus|
- Dobra rastvorljivost|
- Bez grudvica kod mnogih|
- Pomaže rast mišića|
- Dodat kreatин|
- Generalno laka probava
Generisano pomoću AI iz 1597 recenzija kupaca.
Robin
Vojta
Aleš Kočí
Neverifikovana kupovina29. 9. 2022.
Ukus: čokoladaДанас је покупио анаболичке протеине сурутке и морам да их оценим супер за мене
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Catalin
Verifikovana kupovina21. 9. 2022.
Ukus: vanilaДобро је за сто.????
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Симона
Neverifikovana kupovina13. 9. 2022.
Ukus: čokoladaСтвари су добре
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Funny
Verifikovana kupovina12. 9. 2022.
Ukus: čokolada, vanilaНаручујемо по ко зна који пут. Нема грудвица, добро се меша и има добар укус. Добар квалитет за ову цену. Свакако га препоручујем, вишеструко је бољи од Ектрифита.Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Spiq
Verifikovana kupovina12. 9. 2022.
Ukus: čokolada, jagodaУкусан и одличан производ, много корисних ствари у једном. Помаже мом развоју.
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Наталія
Verifikovana kupovina11. 9. 2022.
Ukus: jagoda, vanilaКористио сам овај протеин више пута, укус је пријатан, конзистенција је такође добра, а и цена је добра
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Matěj
Verifikovana kupovina25. 8. 2022.
Ukus: vanilaВрло добро, веома сам задовољан.Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Terka
Verifikovana kupovina15. 8. 2022.
Ukus: vanilaНаручио сам Јуст вхеи због поскупљења, нисам схватио да има упола мање протеина - потрошња је већа а и јако је сладак, морате дати 2 мерице.Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Tomas
Neverifikovana kupovina12. 8. 2022.
Ukus: čokolada, jagoda, vanilaТако да пишем након времена употребе. Заиста је један од најбољих протеина по саставу, укусу (чак и да је превише сладак, слажем се са другима), добро се раствара након мућкања у шејкеру итд. Узео сам га неколико месеци, само ми је сметало паковање које често не држи због прашњавости протеина. Резултати су дошли, добио сам неколико килограма, а уз квалитетан режим повећала се снага и запремина. Међутим, прешао сам код другог добављача ради пробе, ако бих се вратио у ГБ, свакако бих изабрао овај производ (јагода, чоколада).
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?michaelka
Verifikovana kupovina10. 8. 2022.
Ukus: vanilaЈако волим слатки укус ваниле, један од ретких протеина који се коначно може питиPreveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?
FAQ
GymBeam Anabolic Whey je višekomponentni protein u prahu koji kombinuje koncentrat proteina surutke (WPC) sa kalcijum kazeinatom koji se sporije vari. Za razliku od standardnog whey proteina iz jednog izvora, ova mešavina obezbeđuje postepenije oslobađanje aminokiselina. Takođe je obogaćen kreatin monohidratom za poboljšanje fizičkih performansi tokom intenzivnih treninga i peptidima glutamina. Ova formulacija je dizajnirana za rast i održavanje mišića.
U kontekstu proizvoda GymBeam Anabolic Whey, izraz „anabolički“ se odnosi na metabolički proces izgradnje molekula, konkretno na sintezu mišićnih proteina. Formula proizvoda, koja sadrži 19,1 g proteina po porciji iz surutke i kazeina, dizajnirana je da podrži rast i održavanje mišićne mase, što je anaboličko stanje. Naziv nije povezan sa anaboličkim steroidima.
GymBeam Anabolic Whey je višekomponentni proteinski dodatak, a ne steroid, i ne sadrži hormonske supstance. Njegova formula uključuje koncentrat proteina surutke (WPC), kalcijum kazeinat, peptide glutamina i kreatin monohidrat. Izraz „anabolički“ u nazivu se odnosi na metabolički proces izgradnje tkiva, kao što je mišićna masa, što protein podržava. Ovaj proizvod je dodatak ishrani namenjen da dopuni uravnoteženu ishranu i režim vežbanja. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, konsultujte se sa svojim lekarom pre upotrebe bilo kog novog dodatka.
GymBeam Anabolic Whey je formulisan sa kreatin monohidratom za poboljšanje fizičkih performansi tokom intenzivnih treninga. Ovaj sastojak je deo mešavine koja takođe uključuje koncentrat proteina surutke i kalcijum kazeinat. Za tačnu količinu kreatin monohidrata u svakoj porciji od 38 g, proverite deklaraciju proizvoda.
GymBeam Anabolic Whey sadrži kreatin monohidrat, koji se u telu metaboliše u kreatinin. Suplementacija kreatinom stoga može dovesti do povećanja nivoa kreatinina u testovima krvi i urina, što je normalan fiziološki odgovor. Ovo generalno nije znak disfunkcije bubrega kod zdravih osoba, ali može zakomplikovati tumačenje laboratorijskih rezultata. Ako imate bilo kakva postojeća zdravstvena stanja, posebno u vezi sa funkcijom bubrega, konsultujte se sa svojim lekarom pre upotrebe ovog proizvoda.
Za optimalnu konzistenciju, pomešajte jednu mericu (38 g) proizvoda GymBeam Anabolic Whey sa 300-350 ml vode. Korišćenje šejkera je preporučeni način pripreme kako bi se prah potpuno rastvorio i dobio gladak šejk bez grudvica. Možete blago prilagoditi količinu tečnosti da biste postigli željenu gustinu.
GymBeam Anabolic Whey, kao dodatak u prahu, može se kombinovati sa drugim sastojcima poput ovsa kako bi se napravio kaloričan šejk. Svaka porcija od 38 g ovog proteina sadrži 19,1 g proteina i 6,9 g šećera. Kada pravite domaći gejner, trebalo bi da uzmete u obzir ovaj sadržaj šećera u svom ukupnom dnevnom unosu, posebno ako vam je cilj ishrana sa niskim sadržajem šećera.
Kako odabrati protein? Poređenje True Whey, Just Whey i drugih GymBeam bestselera
Ne znate koji protein da odaberete? U ovom članku upoređujemo sve proteine iz GymBeam portfolija, objašnjavamo razlike između pojedinih vrsta i savetujemo kako da odaberete pravi!
Pročitaj višeOnline kalkulator 1RM (maksimum jednog ponavljanja)
Želite da znate svoju pravu snagu i kako da podesite svoj trening da biste napredovali bezbedno i efikasno? Naš 1RM kalkulator će vam pomoći da procenite maksimalnu težinu koju možete da podignete za jedno ponavljanje.
Pročitaj višeClear whey: protein sa ukusom osvežavajuće limunade i njegove prednosti
Zamislite protein koji je lagan i savršeno osvežavajući. To je Clear Whey, inovativni whey isolat koji menja pravila igre. U ovom članku naučićete o njegovim glavnim prednostima i kako da od njega pripremite proteinsku limonadu ili sladoled.
Pročitaj više9 Najboljih vežbi za vaša leđa
Kako ojačati leđa? Isprobajte ovih 9 vežbi i njihove varijacije koristeći različite rekvizite za vežbanje za kompleksan razvoj mišića leđa.
Pročitaj višeKako protein menja žensko telo i pomaže u mršavljenju?
Protein nije rezervisan samo za sportiste i bodibildere. On je redovan sastojak ishrane i može pomoći u mršavljenju, izgradnji mišića i smanjenju želje za slatkišima. Saznajte više.
Pročitaj višeOnline kalkulator dostupnosti energije: Koliko kalorija treba unositi za zdravlje i sportske performanse?
Izračunajte svoju optimalnu vrednost dostupnosti energije (DE), koja pokazuje koliko energije vašem telu ostaje za normalno funkcionisanje nakon oduzimanja potrošnje energije tokom treninga. DE je važna ne samo za sportske performanse, već i za dobar oporavak, hormonsku funkciju i imunitet.
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili