Psyllium ljuska je bogata vlaknima i pogodna je za sve koji su zainteresovani za zdrav način života

Psyllium ljuska potiče od plave bokvice (Plantago ovata) i zahvaljujući visokom sadržaju rastvorljivih vlakana, biće odličan dodatak vašoj zdravoj ishrani. Još jedna zanimljiva činjenica je da spada u prebiotike. Stoga se najčešće koristi u vezi sa očuvanjem funkcije creva. Još jedno zanimljivo svojstvo ovih vlakana je da vezuju vodu dok prolaze kroz digestivni sistem, dajući im konzistenciju sličnu gelu.

Idealna upotreba je, na primer, za zgušnjavanje soseva, supa ili drugih jela. Zahvaljujući neutralnom ukusu, pogodna je i za pire, jogurt, sveži sir ili pečenje. Međutim, može se jednostavno pomešati sa vodom i popiti. U svakom slučaju, pomoći će vam da postignete preporučeni dnevni unos vlakana. Psyllium ljuska je takođe potpuno bez glutena i ima čisto biljni sastav, što će ceniti i vegeterijanci i vegani.

Druge prednosti uključuju činjenicu da je psyllium pogodan ne samo kao deo zdravog načina života, već i tokom mršavljenja.

Psyllium ljuska i njene prednosti

• bogata je rastvorljivim vlaknima dobijenim iz plave bokvice (Plantago ovata)
• ne sadrži gluten niti GMO
• pripada prebioticima
• pomaže u radu creva
• pogodna za piće pomešano sa vodom ili bilo kojom drugom tečnošću
• takođe dobra u kaši, jogurtu ili smutijima
• idealna za zgušnjavanje supa ili soseva
• takođe pogodna za vegane

Ostale prednosti

• dobar je za gubitak težine

Sastojci

Psyllium ljuska (Plantago ovata).

Doziranje

Dodajte 2 kašičice (5 g) u svoje omiljeno piće, smuti ili jogurt.

Nutritivne vrednosti

Upozorenje

Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.

Jeste li probali Psyllium ljuska - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Psyllium ljuska - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Superhrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Vlakna ili iz kategorije најбоље из категорије Hrana.