ReCharge Gel je energetski gel za sportiste koji se bave sportovima izdržljivosti. U jednoj 75g kesici obezbeđuje 27,8 g ugljenih hidrata i 118 kcal. Glavni izvor energije je izomaltuloza Palatinose™, odnosno ugljeni hidrat sa niskim glikemijskim indeksom (32), iz kojeg se energija oslobađa postepeno. Sastav dopunjuju BCAA, taurin, glicin, alanin i karnozin. Proizvod redovno testiramo u nezavisnoj laboratoriji na prisustvo teških metala i mikrobiološku ispravnost.
ReCharge Gel je energetski gel u praktičnoj 75g kesici, koji obezbeđuje 27,8 g ugljenih hidrata i 118 kcal po dozi. Glavni izvor energije je brendirana izomaltuloza Palatinose™, uz manji udeo glukoze za brže delovanje.
Gel ima voćni ukus i gelastu konzistenciju, pa se lako konzumira i u pokretu. Kesica se može ponovo zatvoriti, tako da ne morate da popijete ceo sadržaj odjednom. Možete birati između četiri ukusa: kupina, zelena jabuka, plava malina i tropski ukus.
Izomaltuloza Palatinose™ sa glikemijskim indeksom 32 za postepeno oslobađanje energije tokom fizičkog napora
Izomaltuloza je disaharid sastavljen od glukoze i fruktoze u odnosu 1:1, kao i običan šećer iz šećerne repe. Razlika je u vezi između njih. Kod saharoze su oba molekula povezana vezom α-1,2, a kod izomaltuloze vezom α-1,6, koju digestivni enzimi razgrađuju znatno sporije. Proizvodi se od šećerne repe, a pod brendom Palatinose™ isporučuje je nemačka kompanija BENEO.
Sporija razgradnja odražava se na glikemijski indeks. Izomaltuloza ima nizak glikemijski indeks, tačnije 32, dok je kod saharoze on oko 65, a glukoza se uzima kao referentna vrednost 100.³ ¹ Energija se iz nje zato oslobađa postepeno, bez naglog porasta nivoa šećera u krvi.
Palatinose™ takođe spada u zamene za šećer za koje važi zdravstvena izjava odobrena Uredbom Komisije (EU) br. 432/2012, da konzumiranje hrane koja ih sadrži umesto drugih šećera doprinosi očuvanju mineralizacije zuba.² Naime, za razliku od običnih šećera, izomaltuloza u ustima ne fermentiše u kiseline koje oštećuju zubnu gleđ.⁸
Zalihe ugljenih hidrata u telu su ograničene i iscrpljuju se tokom dugotrajnog napora. Ako se ne dopunjuju, performanse opadaju, a na dugim deonicama nastupa stanje koje trkači nazivaju zidom. Preporučeni unos zavisi od trajanja napora:⁷ ¹⁵
- Do 45 minuta: ugljeni hidrati nisu potrebni tokom aktivnosti
- 45 do 75 minuta: dovoljna je mala količina, a pri visokom intenzitetu čak i samo ispiranje usta (mouth rinse)
- 1 do 2,5 sata: 30 do 60 g ugljenih hidrata na sat
- Više od 2,5 sata: do 90 g ugljenih hidrata na sat
Brojke su okvirne i odnose se na svaki sat napora. Stav Međunarodnog društva za sportsku ishranu (ISSN) preporučuje kontinuiran unos ugljenih hidrata u manjim dozama svakih 10 do 15 minuta, a ne odjednom.¹⁴
Doziranje ReCharge Gela direktno se oslanja na ove vrednosti. Jedna kesica na sat obezbeđuje 27,8 g, što je količina malo ispod donje granice raspona za napor od 1 do 2,5 sata, dok dve kesice na sat obezbeđuju 55,6 g i približavaju se njegovoj gornjoj granici. Dnevni maksimum je 4 kesice, pa kod dugotrajnih aktivnosti ima smisla kombinovati gel sa drugim oblikom ugljenih hidrata.
Podnošljivost ugljenih hidrata tokom napora je individualna i može se trenirati. Zato gelove prvo isprobajte na treningu, pa tek onda na takmičenju. Želudac će se navići na njih kao što se noge navikavaju na kilometre.
Izomaltuloza Palatinose™
Osnovni sastojak formule i glavni izvor energije. Obezbeđuje postepeno oslobađanje ugljenih hidrata bez naglog porasta glikemije.
Glukoza
Drugi jednostavni ugljeni hidrat po redosledu u sastavu. Dopunjuje izomaltulozu kada je potrebna brža dostupnost energije, jer je sama po sebi najbrže dostupan ugljeni hidrat, sa GI 100.
Taurin, 500 mg
Aminosulfonska kiselina koja je prirodno prisutna u ljudskom organizmu i često je sastojak energetskih napitaka. U sportskoj nauci taurin se najčešće istražuje u vezi sa performansama u sportovima izdržljivosti,⁹ sa oporavkom nakon napora¹⁰ i sa oksidativnim stresom.¹¹ Međunarodno društvo za sportsku ishranu pritom ga svrstava među supstance sa ograničenim ili neujednačenim naučnim dokazima.
Glicin, 500 mg
Glicin je jedna od najzastupljenijih aminokiselina u ljudskom telu. U sportskoj nauci istražuje se u vezi sa oporavkom mišića, ali pregledni rad iz 2024. godine zaključuje da su za potvrdu njegove uloge u sportskoj ishrani potrebne dodatne randomizovane studije na ljudima.¹²
BCAA, ukupno 500 mg
Aminokiseline razgranatog lanca, odnosno 250 mg leucina, 125 mg izoleucina i 125 mg valina u odnosu 2:1:1. To su esencijalne aminokiseline koje telo ne može samo da proizvede, pa ih mora unositi hranom ili suplementima. U sportskoj nauci BCAA se istražuju u vezi sa oštećenjem mišića nakon napora i bolovima u mišićima. Metaanaliza 18 randomizovanih studija zabeležila je niži nivo kreatin-kinaze i manje bolova u mišićima, pri čemu je izraženiji efekat bio povezan sa višim dnevnim dozama i dužim periodom upotrebe.¹³
L-alanin, 250 mg, i L-karnozin, 25 mg
Alanin je neesencijalna aminokiselina, a karnozin dipeptid sastavljen od beta-alanina i histidina. Obe supstance dopunjuju aminokiselinski profil formule.
Aminokiseline u ovom gelu deo su formule, a ne nosioci dejstva. Energiju obezbeđuju ugljeni hidrati.
1. Palatinose™ u poređenju sa maltodekstrinom kod biciklista
Ukrštena studija (cross-over) sa 20 treniranih biciklista, koji su 45 minuta pre napora popili napitak sa 75 g izomaltuloze ili maltodekstrina, a zatim vozili 90 minuta i odradili vožnju na hronometar:³
- Udeo oksidacije masti bio je viši nakon izomaltuloze, a oksidacija ugljenih hidrata niža; u oba slučaja razlika je bila statistički značajna
- Profil glikemije bio je stabilniji: manji porast pre napora i ujednačeniji nivo tokom njega
- Učinak u poslednjih 5 minuta vožnje na hronometar bio je za 4,6 % viši, a vreme vožnje kraće za 2,7 %, ali nijedna od ovih razlika nije dostigla statističku značajnost
Autori to objašnjavaju sporijom dostupnošću izomaltuloze, koja omogućava veći udeo oksidacije masti i uštedu glikogena u početnoj fazi napora.
2. Šta je pokazala studija na trkačima
Ukrštena studija sa 21 rekreativnim trkačem, koji su dobili 50 g izomaltuloze, maltodekstrina ili glukoze pre 70 minuta trčanja i testa do iscrpljenja:⁵
- Oscilacije glikemije nakon izomaltuloze bile su za 26 % manje nego nakon maltodekstrina i za 17,4 % manje nego nakon glukoze, u oba slučaja statistički značajno
- Razlika u oksidaciji masti i ugljenih hidrata nije potvrđena, kao ni razlika u performansama
3. Izomaltuloza i digestivna podnošljivost
Kod gelova je to najvažnije pitanje. U studiji sa 21 trkačem nije potvrđena razlika u digestivnim tegobama u poređenju sa maltodekstrinom i glukozom.⁵
Međutim, postoji i studija u kojoj su se javile tegobe. Devet biciklista je tokom dva sata vožnje dobijalo 63 g izomaltuloze na sat, uz sve izraženije želudačne tegobe i sporiju vožnju na hronometar.⁴ Presudna je doza: jedna kesica ReCharge Gela obezbeđuje 27,8 g ugljenih hidrata, a dve kesice 55,6 g na sat, tako da je preporučeno doziranje gela ispod ove granice.
Pregled studija o bezbednosti i biološkim efektima dodaje da kod ljudi nisu uočene digestivne tegobe pri dozama izomaltuloze do 50 g dnevno i da je njena podnošljivost uporediva sa saharozom.⁸
Napomena: Navedene studije opisuju rezultate konkretnih kliničkih ispitivanja izomaltuloze, a ne ispitano dejstvo ovog proizvoda.
Po čemu se ReCharge Gel razlikuje od uobičajenih energetskih gelova
Kod energetskih gelova važno je koji ugljeni hidrat sadrže, kako ih želudac podnosi tokom napora i koliko se lako koriste u pokretu. Osam stvari koje radimo drugačije:
- Osnovu čini izomaltuloza, a ne maltodekstrin. Većina energetskih gelova na tržištu zasniva se na maltodekstrinu ili saharozi sa visokim glikemijskim indeksom. ReCharge Gel se zasniva na izomaltulozi sa GI 32, odnosno ugljenom hidratu koji se sporije vari.
- Digestivna podnošljivost proverena u studiji. U studiji sa 21 trkačem nije potvrđena razlika u digestivnim tegobama nakon izomaltuloze u poređenju sa maltodekstrinom i glukozom. Tegobe su se u studijama pojavile tek pri dozi od 63 g izomaltuloze na sat, dakle iznad preporučenog doziranja gela.
- Bez kofeina i stimulansa. Veliki deo energetskih gelova sadrži kofein, a kod nekih brendova to je glavna varijanta. ReCharge Gel ga ne sadrži, pa se može koristiti za večernji trening, noćnu etapu ultramaratona ili kada kofein unosite iz drugog izvora i ne želite da povećavate ukupan unos.
- Sedam aminokiselina i njihovih derivata u sastavu. Taurin, glicin, leucin, izoleucin, valin, alanin i karnozin. Tipičan energetski gel sastoji se od vode, šećera i zgušnjivača. Ovde uz ugljene hidrate dobijate i aminokiseline, uključujući sve tri BCAA, i to u jednoj kesici.
- Kesica koja se može ponovo zatvoriti. Ne morate da popijete celu dozu odjednom niti da brinete o otvorenom pakovanju u džepu. Kod 75g pakovanja to je praktičnije nego kod malih gelova koji se ne mogu ponovo zatvoriti.
- ReCharge Gel prolazi nezavisno laboratorijsko testiranje na teške metale (olovo, kadmijum, živa) i mikrobiološku ispravnost (salmonela, koliformne bakterije, kvasci i plesni) u akreditovanoj laboratoriji Labor Dr. Scheller u Augsburgu (DAkkS D-PL-19230-01-00).
- Objavljujemo izveštaje sa istorijom od 2021. godine. To nisu jednokratni testovi povodom lansiranja proizvoda, već ponovljene kontrole različitih serija i ukusa. Možete ih pronaći direktno na ovoj stranici u odeljku Laboratorijski testovi.
- Bez alergena, glutena i laktoze. Proizvod ne sadrži nijedan alergen iz Priloga II Uredbe 1169/2011, niti GMO, i pogodan je za vegane i vegetarijance.
1. Za trkače na dugim deonicama.
Polumaraton, maraton ili trail. Kesicu možete otvoriti i tokom trčanja, pa je ponovo zatvoriti i rasporediti dozu prema tome gde se na stazi nalaze stanice za osveženje.
2. Za drumske i brdske bicikliste.
Izomaltuloza je najčešće testirana upravo na biciklistima, a gel staje u džep dresa.
3. Za triatlonce, plivače i skijaše trkače.
Sportovi u kojima se trajanje napora meri satima, a energija mora redovno da se dopunjuje.
4. Za planinare i ljubitelje celodnevnih pešačkih tura.
Ne morate biti takmičar. Gel je zaliha energije koju ne morate da pripremate ni da hladite.
5. Za one koji treniraju rano ujutru.
Nakon noći zalihe ugljenih hidrata su niske, a za doručak nema vremena. Stav ACSM pritom navodi da izbor namirnica sa niskim glikemijskim indeksom može obezbediti dugotrajniji izvor energije upravo u situacijama kada tokom napora nije moguće jesti.⁶
6. Za sportiste koji nakon gelova sa maltodekstrinom osećaju pad energije ili težinu u želucu.
Izomaltuloza se sporije vari i u studijama je održavala stabilniji profil glikemije od maltodekstrina. Pored toga, u studiji sa 21 trkačem nije potvrđena razlika u digestivnim tegobama u poređenju sa maltodekstrinom i glukozom.
Izvori i naučna literatura
- Atkinson, F. S., Brand-Miller, J. C., Foster-Powell, K., Buyken, A. E., & Goletzke, J. (2021). Međunarodne tabele vrednosti glikemijskog indeksa i glikemijskog opterećenja 2021: sistematski pregled. The American Journal of Clinical Nutrition, 114(5), 1625–1632. DOI: 10.1093/ajcn/nqab233
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 od 16. maja 2012, kojom se utvrđuje lista odobrenih zdravstvenih izjava pri označavanju hrane, osim izjava o smanjenju rizika od bolesti i o razvoju i zdravlju dece. EUR-Lex, CELEX 32012R0432. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432
- König, D., Zdzieblik, D., Holz, A., Theis, S., & Gollhofer, A. (2016). Iskorišćavanje supstrata i biciklistički učinak nakon unosa Palatinose™: randomizovana, dvostruko slepa, kontrolisana studija. Nutrients, 8(7), 390. DOI: 10.3390/nu8070390
- Oosthuyse, T., Carstens, M., & Millen, A. M. E. (2015). Unos izomaltuloze u poređenju sa mešavinom fruktoze i maltodekstrina tokom produženog vežbanja umerenog do visokog intenziteta povećava oksidaciju masti, ali pogoršava gastrointestinalnu podnošljivost i biciklistički učinak. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 25(5), 427–438. DOI: 10.1123/ijsnem.2014-0178
- Schumann, M. et al. (2021). Metabolički i hormonski efekti unosa izomaltuloze pre produženog aerobnog vežbanja i njegov uticaj na učinak: dvostruko slepa, randomizovana, ukrštena studija. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18, 39. DOI: 10.1186/s12970-021-00439-z
- Thomas, D. T., Erdman, K. A., & Burke, L. M. (2016). Stav Akademije za ishranu i dijetetiku, Udruženja dijetetičara Kanade i Američkog koledža za sportsku medicinu: ishrana i sportski učinak. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 116(3), 501–528. DOI: 10.1016/j.jand.2015.12.006
- Jeukendrup, A. (2014). Korak ka personalizovanoj sportskoj ishrani: unos ugljenih hidrata tokom vežbanja. Sports Medicine, 44(Suppl 1), S25–S33. DOI: 10.1007/s40279-014-0148-z
- Lina, B. A. R., Jonker, D., & Kozianowski, G. (2002). Izomaltuloza (Palatinose): pregled bioloških i toksikoloških studija. Food and Chemical Toxicology, 40(10), 1375–1381. DOI: 10.1016/S0278-6915(02)00105-9
- Waldron, M., Patterson, S. D., Tallent, J., & Jeffries, O. (2018). Uticaj oralne doze taurina i trajanja suplementacije na performanse u vežbama izdržljivosti kod ljudi: metaanaliza. Sports Medicine, 48(5), 1247–1253. DOI: 10.1007/s40279-018-0896-2
- Dehghani, E., Naeini, F., Shab-Bidar, S., Beba, M., Mortezapour, E., Nourian, R., Danandeh, K., Gohari Dezfuli, Z., & Djafarian, K. (2025). Uticaj suplementacije taurinom na markere oštećenja mišića i bol u mišićima kod sportista: sistematski pregled i metaanaliza randomizovanih kontrolisanih studija procenjenih primenom pristupa GRADE. Heliyon, 11, e43622. DOI: 10.1016/j.heliyon.2025.e43622
- De Carvalho, F. G., Galan, B. S. M., Santos, P. C., Pritchett, K., Pfrimer, K., Ferriolli, E., Papoti, M., Marchini, J. S., & de Freitas, E. C. (2017). Taurin: potencijalno ergogeno sredstvo za sprečavanje oštećenja mišića i katabolizma proteina i smanjenje oksidativnog stresa izazvanog vežbama izdržljivosti. Frontiers in Physiology, 8, 710. DOI: 10.3389/fphys.2017.00710
- Ramos-Jiménez, A., Hernández-Torres, R. P., Hernández-Ontiveros, D. A., Ortiz-Ortiz, M., López-Fregoso, R. J., Martínez-Sanz, J. M., Rodríguez-Uribe, G., & Hernández-Lepe, M. A. (2024). Ažurirani pregled potencijala suplementacije glicinom za poboljšanje fizičkih performansi i oporavka. Sports, 12(10), 265. DOI: 10.3390/sports12100265
- Salem, A., Ben Maaoui, K., Jahrami, H., et al. (2024). Smanjenje biomarkera oštećenja mišića i mišićne upale nakon oštećenja mišića izazvanog vežbanjem suplementacijom aminokiselinama razgranatog lanca (BCAA): sistematski pregled i metaanaliza sa metaregresijom. Sports Medicine – Open, 10, 42. DOI: 10.1186/s40798-024-00686-9
- Kerksick, C. M., Arent, S., Schoenfeld, B. J., et al. (2017). Zvanični stav Međunarodnog društva za sportsku ishranu: vremenski raspored unosa hranljivih materija. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 33. DOI: 10.1186/s12970-017-0189-4
- Burke, L. M., Hawley, J. A., Wong, S. H. S., & Jeukendrup, A. E. (2011). Ugljeni hidrati za trening i takmičenje. Journal of Sports Sciences, 29(sup1), S17–S27. DOI: 10.1080/02640414.2011.585473
Laboratorijski izveštaji (sertifikati analize laboratorije Labor Dr. Scheller) nisu navedeni na ovom spisku. Dostupni su u odeljku Laboratorijski testovi na stranici proizvoda.
Tabela nutritivnih vrednosti
| Nutritivne vrednosti (ukus kupine) | 100 g | 1 doza (75 g) |
|---|---|---|
| Energetska vrednost | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Masti | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - od kojih zasićene masne kiseline | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Ugljeni hidrati | 37,0 g | 27,8 g |
| - od kojih šećeri | 37,0 g | 27,8 g |
| Proteini | 1,8 g | 1,4 g |
| So | 0,15 g | 0,11 g |
| Taurin | 667 mg | 500 mg |
| Glicin | 667 mg | 500 mg |
| L-leucin | 333 mg | 250 mg |
| L-izoleucin | 167 mg | 125 mg |
| L-valin | 167 mg | 125 mg |
| L-alanin | 333 mg | 250 mg |
| L-karnozin | 33 mg | 25 mg |
| Nutritivne vrednosti (ukus zelene jabuke) | 100 g | 1 porcija (75 g) |
|---|---|---|
| Energetska vrednost | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Masti | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - od kojih zasićene masne kiseline | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Ugljeni hidrati | 37,0 g | 27,8 g |
| - od kojih šećeri | 37,0 g | 27,8 g |
| Proteini | 1,8 g | 1,4 g |
| So | 0,15 g | 0,11 g |
| Taurin | 667 mg | 500 mg |
| Glicin | 667 mg | 500 mg |
| L-leucin | 333 mg | 250 mg |
| L-izoleucin | 167 mg | 125 mg |
| L-valin | 167 mg | 125 mg |
| L-alanin | 333 mg | 250 mg |
| L-karnozin | 33 mg | 25 mg |
| Nutritivne vrednosti (ukus plave maline) | 100 g | 1 porcija (75 g) |
|---|---|---|
| Energetska vrednost | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Masti | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - od kojih zasićene masne kiseline | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Ugljeni hidrati | 37,0 g | 27,8 g |
| - od kojih šećeri | 37,0 g | 27,8 g |
| Proteini | 1,8 g | 1,4 g |
| So | 0,15 g | 0,11 g |
| Taurin | 667 mg | 500 mg |
| Glicin | 667 mg | 500 mg |
| L-Leucin | 333 mg | 250 mg |
| L-izoleucin | 167 mg | 125 mg |
| L-valin | 167 mg | 125 mg |
| L-alanin | 333 mg | 250 mg |
| L-karnozin | 33 mg | 25 mg |
| Nutritivne vrednosti (tropski ukus) | 100 g | 1 porcija (75 g) |
|---|---|---|
| Energetska vrednost | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Masti | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - od kojih zasićene masne kiseline | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Ugljeni hidrati | 37,0 g | 27,8 g |
| - od kojih šećeri | 37,0 g | 27,8 g |
| Proteini | 1,8 g | 1,4 g |
| So | 0,15 g | 0,11 g |
| Taurin | 667 mg | 500 mg |
| Glicin | 667 mg | 500 mg |
| L-leucin | 333 mg | 250 mg |
| L-izoleucin | 167 mg | 125 mg |
| L-valin | 167 mg | 125 mg |
| L-alanin | 333 mg | 250 mg |
| L-karnozin | 33 mg | 25 mg |
Jeste li probali ReCharge Gel - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za ReCharge Gel - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Ugljeni hidrati. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Gelovi za trcanje ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Uzimajte 1 do 2 kesice svakog sata tokom fizičke aktivnosti, najviše 4 kesice dnevno. Nakon otvaranja ponovo zatvorite kesicu i popijte preostali sadržaj tokom aktivnosti. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu.
- Tokom napora, a ne tek kada nastupi kriza.
Ugljene hidrate treba unositi redovno, a ne tek kada dođe do pada energije. Zato je doziranje određeno po satu aktivnosti. - Pre starta, čak i ako krećete na prazan stomak.
U studijama sa izomaltulozom doza je davana 45 minuta pre napora. - Za duže aktivnosti podelite dozu.
Kesica se može ponovo zatvoriti, pa možete popiti polovinu sadržaja, a drugu polovinu ostaviti za kasnije. - Isprobajte prvo na treningu.
To važi za svaki gel. Ono što stomak podnese na treningu, podneće i na trci.
Patentirane tehnologije
Upozorenje
Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Ovaj proizvod nije zamena za uravnoteženu i raznovrsnu ishranu. Proizvod nije namenjen deci, trudnicama i dojiljama. Čuvati van domašaja dece! Čuvati na suvom mestu na temperaturi ispod 25 °C. Zaštititi od direktne sunčeve svetlosti. Ne zamrzavati.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: јабука |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1–2 sáčky |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Kreatin, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 27.800000 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 1.4 |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Energija |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1–2 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 1-16 |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, aspartame_free, Bez kofeina, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 7 × 3 × 14 cm |
| Način pripreme: | Način pripreme: Gotovo za piće |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 300 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sacharidy |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Izdržljivost, Performanse |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Gel |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Ugljeni hidrati#4 у категорији Veganski proizvodi#10 у категорији Proizvodi bez laktoze#11 у категорији Vegetarijanski proizvodi#12 у категорији Proizvodi bez glutena |
|---|
Sastav
Voda, izomaltuloza – Palatinose™ (izvor fruktoze i glukoze), glukoza, zgušnjivač (ksantan guma), taurin, glicin, L - leucin, L - alanin, regulatori kiselosti (limunska kiselina, jabučna kiselina), L - izoleucin, L - valin, arome, konzervansi (natrijum-benzoat, sorbinska kiselina), L - karnosin, zaslađivači (acesulfam K, sukraloza).
Ukus zelene jabuke: voda, izomaltuloza – Palatinose™ (izvor fruktoze i glukoze), glukoza, zgušnjivač (ksantan guma), taurin, glicin, L - leucin, L - alanin, regulatori kiselosti (limunska kiselina, jabučna kiselina), L - izoleucin, L - valin, arome, konzervansi (natrijum-benzoat, sorbinska kiselina), L - karnosin, zaslađivači (acesulfam K, sukraloza). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 16 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1625 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022211560 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.07 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.08 kg |
| Dužina: | Dužina: 7.00 cm |
| Širina: | Širina: 3.00 cm |
| Visina: | Visina: 14.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: јабука |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1–2 sáčky |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Kreatin, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 27.800000 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 1.4 |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Energija |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1–2 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 1-16 |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, aspartame_free, Bez kofeina, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 7 × 3 × 14 cm |
| Način pripreme: | Način pripreme: Gotovo za piće |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 300 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sacharidy |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Izdržljivost, Performanse |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Gel |
| Остале категорије : | |
Sastav
Voda, izomaltuloza – Palatinose™ (izvor fruktoze i glukoze), glukoza, zgušnjivač (ksantan guma), taurin, glicin, L - leucin, L - alanin, regulatori kiselosti (limunska kiselina, jabučna kiselina), L - izoleucin, L - valin, arome, konzervansi (natrijum-benzoat, sorbinska kiselina), L - karnosin, zaslađivači (acesulfam K, sukraloza).
Ukus zelene jabuke: voda, izomaltuloza – Palatinose™ (izvor fruktoze i glukoze), glukoza, zgušnjivač (ksantan guma), taurin, glicin, L - leucin, L - alanin, regulatori kiselosti (limunska kiselina, jabučna kiselina), L - izoleucin, L - valin, arome, konzervansi (natrijum-benzoat, sorbinska kiselina), L - karnosin, zaslađivači (acesulfam K, sukraloza). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 16 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1625 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Ugljeni hidrati#4 у категорији Veganski proizvodi#10 у категорији Proizvodi bez laktoze#11 у категорији Vegetarijanski proizvodi#12 у категорији Proizvodi bez glutena |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022211560 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.07 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.08 kg |
| Dužina: | Dužina: 7.00 cm |
| Širina: | Širina: 3.00 cm |
| Visina: | Visina: 14.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
ReCharge Gel - GymBeam
4.6Iskustva kupaca:
Kupci uglavnom hvale GymBeam Recharge energetski gel zbog toga što pruža brzu i stabilnu energiju koja traje satima tokom dugih trčanja, vožnje bicikla i zahtjevnih treninga. Većina recenzenata smatra da je gel blag za probavu i da je pogodan čak i tokom treninga. Ukus se iznova i iznova opisuje kao prijatan i voćan, sa konzistencijom nalik gelu, a resealabilna, nepropusna vrećica koja se može ponovo zatvoriti ističe se kao praktična za putovanja.
- Brza, stabilna energija|
- Blag za probavu|
- Sjajan voćni ukus|
- Prijatna gel konzistencija|
- Ponovno zatvoriva, nepropusna|
- Koristan za izdržljivost
Generisano pomoću AI iz 361 recenzija kupaca.
Ladislav
Peter
- Verifikovana kupovina
29. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi? - Verifikovana kupovina
27. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi? Adrian Gogoase
Verifikovana kupovina27. 8. 2026.
Ukus: kupinaДобар дан
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?giulia V.
Verifikovana kupovina26. 8. 2026.
Ponovo zatvoriv, ukusan i efikasan! Jedan od najukusnijih gelova koje sam isprobao.
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?G. L.
Verifikovana kupovina25. 8. 2026.
Ukus: plava malinaveoma ukusniPreveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?R. G.
Verifikovana kupovina23. 8. 2026.
Ukus: zelené jablkoDobro, i pomoći će.
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Alexandr N.
Verifikovana kupovina19. 8. 2026.
Za sada najbolji gel koji sam imao, gustina je baš kako treba, a poklopac za zatvaranje je apsolutno sjajna kombinacija.Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Użytkownik
Verifikovana kupovina19. 8. 2026.
Ukus: zelena jabukaIma prijatan ukus. Ambalaža je praktična i udobna. Savršeno odgovara za ranac, torbu, pa čak i džep.
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?P. S.
Verifikovana kupovina18. 8. 2026.
Ukus: ostružinaPrijatnoPreveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?N. U.
Verifikovana kupovina17. 8. 2026.
Ukus: plava malinaKupljeno za dijabetičara na hipoglikemijuPreveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?
FAQ
Ključni sastojak u GymBeam ReCharge Gel-u je Palatinose™ (izomaltuloza), disaharid koji služi kao izvor fruktoze i glukoze. Formula takođe uključuje glukozu, taurin i mešavinu aminokiselina kao što su glicin, L-alanin i L-karnozin. Pored toga, sadrži aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) L-leucin, L-izoleucin i L-valin. Ove komponente su kombinovane da bi obezbedile višekomponentni izvor energije za sportiste tokom fizičkog napora.
Za optimalnu upotrebu, GymBeam ReCharge Gel treba konzumirati tokom fizičke aktivnosti. Preporučeno doziranje je 1-2 kesice po satu treninga. Važno je pridržavati se maksimalnog dnevnog unosa, koji iznosi 4 kesice. Svaki gel treba konzumirati odmah nakon otvaranja kako bi se osigurala svežina i kvalitet. Ovakvo vreme uzimanja je osmišljeno da pomogne u snabdevanju Vašeg tela energijom tokom treninga ili trke.
GymBeam ReCharge Gel je formulisan da podrži sportske performanse pružanjem izvora energije tokom aktivnosti izdržljivosti. Svaka porcija sadrži ugljene hidrate, uključujući izomaltulozu (Palatinose™) i glukozu, koji su namenjeni snabdevanju tela energijom tokom produženog napora. Proizvod takođe uključuje taurin i izbor aminokiselina, kao što su BCAA. Njegov primarni cilj je da obezbedi energiju, što je neophodno za održavanje nivoa izdržljivosti i performansi u sportovima kao što su trčanje i biciklizam.
GymBeam ReCharge Gel je formulisan tako da je pogodan i za vegane i za vegetarijance. Proizvod je takođe bez glutena i laktoze, čime zadovoljava uobičajene potrebe u ishrani. Svaka porcija sadrži 27,8 g šećera i zaslađen je acesulfamom K i sukralozom. Za kompletan spisak sastojaka i alergena, molimo Vas da pregledate ambalažu proizvoda.
GymBeam ReCharge Gel je formulisan sa ukusom maline i dolazi u formatu spremnom za konzumaciju. Njegova konzistencija je glatki gel, stvoren pomoću zgušnjivača kao što je ksantan guma kako bi se lako gutao bez vode tokom fizičke aktivnosti. Praktično pakovanje u kesici dizajnirano je za brzu i jednostavnu konzumaciju u pokretu, bilo da trčite, vozite bicikl ili planinarite.
Da biste održali kvalitet GymBeam ReCharge Gel-a, treba ga čuvati na suvom mestu na sobnoj temperaturi. Važno je držati kesice dalje od direktne sunčeve svetlosti. Kao i svi dodaci ishrani, proizvod treba čuvati van domašaja male dece. Pridržavanje ovih uputstava za skladištenje pomoći će da gel ostane efikasan i bezbedan za konzumaciju.
GymBeam ReCharge Gel se prodaje u pakovanjima koja sadrže 16 pojedinačnih kesica. Ovaj format pakovanja omogućava Vam da kupite više porcija odjednom, što je pogodno za pravljenje zaliha za Vaš raspored treninga ili pripremu za predstojeću trku ili događaj.
Fenomen padela: Zašto je ovaj sport osvojio svet i kako početi?
Padel nije samo „tenis za lenje ljude“. To je globalni fenomen koji ruši barijere. 🎾 U našem članku saznaćete zašto je to sport sa najbržim rastom, kako da izaberete pravu obuću da biste izbegli povrede i koji suplementi vam mogu pomoći da dominirate na terenu. Otkrijte tajne igre u koju ćete se zaljubiti nakon prvog servisa.
Pročitaj višePuls (Srčani ritam) za sagorevanje masti: Da li može da vam pomogne da brže smršate?
Puls nam može mnogo reći o našem fizičkom stanju i pomoći nam da napravimo odgovarajući plan treninga. U ovom članku razmotrićemo kakvu ulogu puls ima u procesu mršavljenja i da li može biti efikasan alat za brže postizanje željene figure.
Pročitaj višeOnline kalkulator potrošnje energije: Koliko kalorija sagorevamo kroz sport i druge aktivnosti?
Pitate se koliko kalorija otprilike sagorevate u sportu i drugim aktivnostima? Naš onlajn kalkulator će izračunati vašu potrošnju energije za trčanje, vežbe u teretani, jogu i druge sportove, kao i za čišćenje i druge kućne poslove.
Pročitaj višeOnline kalkulator dostupnosti energije: Koliko kalorija treba unositi za zdravlje i sportske performanse?
Izračunajte svoju optimalnu vrednost dostupnosti energije (DE), koja pokazuje koliko energije vašem telu ostaje za normalno funkcionisanje nakon oduzimanja potrošnje energije tokom treninga. DE je važna ne samo za sportske performanse, već i za dobar oporavak, hormonsku funkciju i imunitet.
Pročitaj više10 ефикасних начина да се мотивишете да трчите када вам није до тога
Данашњи чланак је пун савета који ће вам помоћи да се мотивишете у случају да се мучите да трчите. Вратите се на прави пут и савладајте себе. Саветоваћемо вас како да то урадите.
Pročitaj više11 најбољих додатака за трчање, вожњу бицикла и друге спортове издржљивости
Додаци исхрани помажу у побољшању спортских перформанси тркача, бициклиста или пливача. Који су најбољи, како функционишу и како их користите?
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili