Sardine u maslinovom ulju su popularan izvor visokokvalitetnih proteina i zdravih masti. Možete jednostavno uživati u njima tako što ćete ih jesti direktno iz konzerve ili možete napraviti ukusan namaz od njih. Ovo će povećati unos ribe koja sadrži omega 3 masne kiseline i druge korisne hranljive materije. Sardine su među najtraženijim namirnicama među sportistima i ljubiteljima zdravog načina života.
Sardine u maslinovom ulju - savršen izvor zdravih masti i visokokvalitetnih proteina
Sardine u maslinovom ulju sadrže ukupno 20,4 g visokokvalitetnih proteina po 100 g oceđene mase, što doprinosi održavanju i rastu mišićne mase. Sardine dodate obroku pomoći će vam da lako unesete visokokvalitetne proteine. Ovo ih čini veoma popularnim među sportistima i osobama na dijeti. Prema opštim preporukama, osoba bi trebalo da jede ribu 2-3 puta nedeljno. Ove sardine u maslinovom ulju mogu vam u tome pomoći brzo i jednostavno.
Proizvod dolazi u praktičnom pakovanju, tako da ga možete poneti na putovanja i uvek imati brz izvor proteina pri ruci. Sardine sjajno prijaju na hrskavim pecivima, ali ih možete lako pretvoriti u ukusan namaz. Takođe, savršeno se slažu s testeninom, salatama ili ribljim kroketima. Potiču s obale Maroka, gde lov na njih ima dugu tradiciju.
Sardine u maslinovom ulju i njihove prednosti
- kvalitetan izvor proteina
- 100 g oceđene mase sadrži 20,4 g proteina
- sadrže kvalitetno maslinovo ulje
- potiču s obale Maroka
- oceđena masa iznosi 90 g
- idealna užina za putovanja
- savršeno se uklapaju u namaze, salate ili riblje krokete
- dostupne u praktičnom pakovanju
Nutritivne vrednosti
| Nutritivna vrednost | 100 g** | *RI |
|---|---|---|
| Energija | 1239 kJ/ 299 kcal | 14,8 % |
| Masti | 24,1 g | 34,4 % |
| od kojih zasićene masti | 5,9 g | 29,5 % |
| Ugljeni hidrati | 0,5 g | 0,2 % |
| od kojih šećeri | 0,1 g | 0,1 % |
| Proteini | 20,4 g | 40,8 % |
| So | 0,60 g | 10 % |
* Preporučeni dnevni unos za prosečnu odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal).
** Oceđena masa
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suvom mestu. Zaštititi od direktne sun
Jeste li probali Sardine u maslinovom ulju - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Sardine u maslinovom ulju - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Ribe ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Sastav
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suvom mestu. Zaštititi od direktne sun
Proizvod sadrži: рибу.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Не |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Morski |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Poreklo životinjskih sastojaka: | Poreklo životinjskih sastojaka: Divlje ulovljeno |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sardinka |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#2 у категорији Ribe#3 у категорији Fitnes hrana#3 у категорији Proizvodi bez laktoze#3 у категорији Proizvodi bez glutena#5 у категорији Ishrana |
|---|
Sastav
Sardine (Sardina pilchardus) 72%, maslinovo ulje 27%, so. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: рибу.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 10 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5000 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 16041311: ---- V olivovom oleji |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214349 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.16 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 11.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Не |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Morski |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Poreklo životinjskih sastojaka: | Poreklo životinjskih sastojaka: Divlje ulovljeno |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sardinka |
| Остале категорије : | |
Sastav
Sardine (Sardina pilchardus) 72%, maslinovo ulje 27%, so. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: рибу.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 10 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5000 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#2 у категорији Ribe#3 у категорији Fitnes hrana#3 у категорији Proizvodi bez laktoze#3 у категорији Proizvodi bez glutena#5 у категорији Ishrana |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 16041311: ---- V olivovom oleji |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214349 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.16 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 11.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Sardine u maslinovom ulju - GymBeam
4.9sportmen
Patrik
Michele Sulli
Verifikovana kupovina29. 8. 2026.
ПревкусноPreveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Максим Перерва
Verifikovana kupovina28. 8. 2026.
Dobrog su ukusa, dopali su mi sePreveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Emma
Neverifikovana kupovina26. 8. 2026.
Ukusno!Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Szymon Bartosiak
Verifikovana kupovina26. 8. 2026.
PreukusnoPreveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?S. B.
Verifikovana kupovina23. 8. 2026.
Sviđa mi se. Čekam novu porudžbinu.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Ľuboslava Sláviková
Neverifikovana kupovina21. 8. 2026.
ukusne male sardine, preporučujemPreveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?András
Neverifikovana kupovina20. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi?Radu Ungureanu
Neverifikovana kupovina18. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi?S1P
Verifikovana kupovina12. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi?Nikola Tišma
Neverifikovana kupovina12. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi?
Šta uzrokuje visok krvni pritisak i kako ga smanjiti?

Da li imate visok krvni pritisak ili želite da ga efikasno sprečite? U ovom članku saznaćete šta ga uzrokuje i kako da ga smanjite pomoću ishrane, vežbanja, sna i suplemenata.
Pročitaj višeFitnes recept: Riblji takosi

Ako volite brze recepte, onda je ovo pravo zadovoljstvo za vas. Garantujemo da čak i potpuni početnici mogu lako da pripreme ove takose.
Pročitaj višeFitnes Recept: Maki suši sa tunom i lososom

Wow, ko ne voli ovaj japanski klasik? Uz ovaj recept, svako može da ga pripremi kod kuće. Da li želite da probate maki sa lososom ili više volite tunu?
Pročitaj višeRiba na tanjiru: Koje su najzdravije, a koje treba izbegavati?

Da li ribe pripadaju zdravoj ishrani? Sadrže omega-3 masne kiseline sa mnogim zdravstvenim prednostima, ali neke vrste mogu takođe imati mnogo žive. Saznajte koliko ih konzumirati i koje vrste su najbolje u ovom članku.
Pročitaj višeFitness recept: Pljeskavice od lososa

Pljeskavica od lososa je sočna, odličnog je ukusa i jednostavna je za pripremu. Može se staviti u klasičnu lepinju ili preliti salatom i za kratko vreme imate spreman ukusan obrok.
Pročitaj višeФитнес рецепт: Намаз од туњевине са јајима

Намаз не мора да буде богат мастима. Наш, пак, има висок садржај протеина захваљујући туњевини и јајима. Идеалан је као ужина или здрава посластица.
Pročitaj više- 12
Drugi su takođe kupili