Sardina u salamuri je popularan izvor visokokvalitetnih proteina. Od nje možete jednostavno pripremiti ukusan namaz ili uživati u njoj direktno iz konzerve. Na ovaj način možete lako i efikasno povećati unos ribe. Sardine su tražena namirnica među sportistima i ljubiteljima zdravog načina života.
Sardina u salamuri - sadrži minimalno masti i 21,7 g proteina na 100 g
Sardina u salamuri obezbediće vašem telu ukupno 21,7 g visokokvalitetnih proteina na 100 g, što doprinosi održavanju i rastu mišićne mase. Štaviše, ova porcija sadrži samo 2,2 g masti. Ova riba je veoma popularna među sportistima i ljudima koji pokušavaju izgubiti na težini. Prema opštim preporukama, osoba treba jesti 2-3 porcije ribe svake nedelje. Redovna konzumacija ribe, kao što je gore pomenuta sardina, je vrlo korisna. Ove sardine u salamuri mogu vam u tome brzo i lako pomoći. Stoga ih redovno konzumiraju i ljudi koji teže uravnoteženoj ishrani.
Proizvod dolazi u praktičnom pakovanju, tako da ga možete poneti sa sobom na putovanja i uvek imati brzi izvor proteina pri ruci. Sardina je odlična u kombinaciji s hrskavim pecivom ili od nje možete pripremiti ukusan namaz. Osim toga, savršeno nadopunjuje jela od testenine, salate ili riblje ćufte. Potiče sa obale Maroka gde lov na sardine ima dugu tradiciju.
Sardina u salamuri i njene prednosti
- kvalitetan izvor proteina
- na 100 g sadrži 21,7 g proteina i 2,2 g masti
- dolazi u praktičnom pakovanju
- potiče sa obale Maroka
- ocedišna masa je 90 g
- idealan je obrok na putovanjima
- savršeno nadopunjuje namaze, salate i riblje ćufte
Nutritivna tabela
| Nutritivne vrednosti | 100 g ** | *RI |
|---|---|---|
| Energetska vrednost | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Masti | 2,2 g | 3,1 % |
| od kojih zasićene masti | 0,9 g | 4,5 % |
| Ugljeni hidrati | 0,7 g | 0,3 % |
| od kojih šećeri | 0,1 g | 0,1 % |
| Proteini | 21,7 g | 43,4 % |
| So | 0,64 g | 10,7 % |
* Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400 KJ / 2000 kcal).
** Ocidišna masa
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suvom mestu. Zaštititi od direktne sunčeve svetlosti. Nakon otvaranja, iskoristiti isti dan ili ostaviti u frižideru u zatvorenoj posudi ne duže od 48 sati.
Informacije o alergenima: alergeni su označeni masnim slovima u sastavu proizvoda.
Jeste li probali Sardina u salamuri - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Sardina u salamuri - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Ribe ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Sastav
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suvom mestu. Zaštititi od direktne sunčeve svetlosti. Nakon otvaranja, iskoristiti isti dan ili ostaviti u frižideru u zatvorenoj posudi ne duže od 48 sati. Informacije o alergenima: alergeni su označeni masnim slovima u sastavu proizvoda.
Proizvod sadrži: рибу.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Не |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Morski |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Poreklo životinjskih sastojaka: | Poreklo životinjskih sastojaka: Divlje ulovljeno |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sardinka |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Proizvodi bez laktoze#1 у категорији Proizvodi bez glutena#1 у категорији Fitnes hrana#1 у категорији Ribe#2 у категорији Vegetarijanski proizvodi |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: рибу.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 10 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5000 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.15 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 11.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Не |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Morski |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Poreklo životinjskih sastojaka: | Poreklo životinjskih sastojaka: Divlje ulovljeno |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sardinka |
| Остале категорије : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: рибу.
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 10 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5000 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Proizvodi bez laktoze#1 у категорији Proizvodi bez glutena#1 у категорији Fitnes hrana#1 у категорији Ribe#2 у категорији Vegetarijanski proizvodi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.15 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 11.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Sardina u salamuri - GymBeam
4.8Iskustva kupaca:
Kupci uglavnom hvale odličan, prirodan ukus ovih sardina, često opisujući malo ili nimalo „metalni“ naknadni ukus i apetitivan, ne-riblji miris. Mnogi navode pune, čvrste komade i zadovoljavajuću, svestranu upotrebu kao užinu ili namaz, uz uravnotežen ukus u salamuri. Utisak je u celini izrazito pozitivan.
- Još više prirodnog ukusa|
- Bez metalnog ukusa|
- Blag miris ribe|
- Celi, čvrsti komadi|
- Praktična užina/namaz|
- Svestrana upotreba u obroku
Generisano pomoću AI iz 536 recenzija kupaca.
Valentin
Erik
Renča
Verifikovana kupovina29. 3. 2026.
čist ukus i kvalitetan proizvodDa li je ova ocena bila od koristi?kaczorh
Verifikovana kupovina29. 3. 2026.
meni se sviđaDa li je ova ocena bila od koristi?Dominik
Verifikovana kupovina28. 3. 2026.
DobroDa li je ova ocena bila od koristi?Dave
Verifikovana kupovina27. 3. 2026.
dobroDa li je ova ocena bila od koristi?gvhhbbu
Verifikovana kupovina26. 3. 2026.
superDa li je ova ocena bila od koristi?Kata
Verifikovana kupovina26. 3. 2026.
Veoma je dobra kalorična vrednost zahvaljujući slanoj vodi.Da li je ova ocena bila od koristi?Mada769
Neverifikovana kupovina26. 3. 2026.
Le gospodine, vrlo sam dobro, najviše jer su mi u apa si u ulju.Da li je ova ocena bila od koristi?Failermao
Verifikovana kupovina25. 3. 2026.
Sastav je najbolji!Da li je ova ocena bila od koristi?Tomi
Verifikovana kupovina24. 3. 2026.
veoma dobroDa li je ova ocena bila od koristi?hal
Verifikovana kupovina24. 3. 2026.
изненађујуће добар квалитетDa li je ova ocena bila od koristi?
FAQ
GymBeam Sardines in Brine se pripremaju sa 72 % divlje ulovljenih sardina (Sardina pilchardus) i služe kao izvor visokokvalitetnog proteina. Ovaj proizvod je bez glutena, bez laktoze i bez šećera, što ga čini jednostavnim dodatkom uravnoteženoj ishrani. Kao jednokomponentna namirnica, pruža jednostavan način da povećate unos ribe. Sardine su laboratorijski testirane na teške metale i mikrobiološku ispravnost, čime se osigurava kvalitet. Popularne su među sportistima i onima koji vode zdrav način života i žele da dopune svoj unos proteina putem celovitih namirnica.
GymBeam Sardines in Brine su popularan izbor hrane za unos proteina, pri čemu svaka konzerva sadrži 72 % sardina. Za tačnu količinu proteina u gramima po porciji ili po konzervi, molimo Vas da proverite nutritivne informacije na deklaraciji proizvoda. Tamo ćete pronaći najtačniji i najdetaljniji pregled sadržaja makronutrijenata.
GymBeam Sardines in Brine su prehrambeni proizvod koji se sastoji od 72 % sardina, vode i soli. Salamura doprinosi ukupnom sadržaju natrijuma, što može biti važno za osobe koje prate unos soli. Ovaj proizvod je laboratorijski testiran na teške metale kako bi se osigurao kvalitet. Svako sa specifičnim zdravstvenim stanjima ili ograničenjima u ishrani treba da se konsultuje sa svojim lekarom pre dodavanja novih namirnica u ishranu.
Za GymBeam Sardines in Brine, termin „u salamuri“ označava da je riba konzervisana u rastvoru vode i soli. Lista sastojaka za ovaj proizvod potvrđuje ovaj sastav, navodeći da sadrži 72 % sardina, 27 % vode i so. Ovaj metod konzervisanja utiče na konačan ukus i nutritivni sadržaj, razlikujući ga od sardina pakovanih u ulju ili sosevima.
GymBeam Sardines in Brine su konzervisane u rastvoru slane vode, što doprinosi njihovom sadržaju natrijuma. Osobama koje kontrolišu visok krvni pritisak se često savetuje da pažljivo prate unos natrijuma. Iako su ove sardine izvor proteina, njihova pogodnost zavisi od Vaše celokupne ishrane i specifičnih medicinskih saveta. Molimo Vas da se konsultujete sa svojim lekarom ili nutricionistom kako biste utvrdili da li je ovaj proizvod odgovarajući za Vaše zdravstvene potrebe.
GymBeam Sardines in Brine su svestrane i mogu se jesti na nekoliko načina. Možete ih jesti direktno iz konzerve kao brz izvor proteina. Takođe se mogu izgnječiti viljuškom kako bi se napravio jednostavan i ukusan namaz za tost ili krekere. Pored toga, mogu se dodati u salate ili jela sa testeninom kako biste lako povećali unos ribe i proteina.
GymBeam Sardines in Brine su pakovane u konzervi, što ih čini praktičnom namirnicom spremnom za jelo. Ovaj proizvod se prodaje u pakovanju koje sadrži 10 pojedinačnih konzervi. Svaka konzerva sadrži 72 % sardina u jednostavnoj salamuri od vode i soli, a pakovanje je dizajnirano da bude pogodno za putovanja.
Dijeta u trudnoći: koje namirnice izbegavati i kako se izboriti sa mučninom
Trudnoću komplikuju dijetetska ograničenja i tipični probavni problemi. Međutim, uz prave savete i preporuke, lako se možete nositi sa njima. U ovom članku ćete saznati koje su namirnice rizične, kako se nositi sa gorušicom i da li treba da vežbate tokom trudnoće.
Pročitaj višeFitnes recept: Testenina sa spanaćem i lososom
Testenina sa spanaćem, lososom i parmezanom osvojiće vas već nakon prvog zalogaja. Jednostavna kombinacija nekoliko pažljivo odabranih sastojaka stvara jedinstven doživljaj kojem ćete se stalno vraćati.
Pročitaj višeFitnes recept: Riblji takosi
Ako volite brze recepte, onda je ovo pravo zadovoljstvo za vas. Garantujemo da čak i potpuni početnici mogu lako da pripreme ove takose.
Pročitaj višeŠta uzrokuje visok holesterol i kako možete da ga smanjite?
Da li imate problema sa visokim holesterolom ili želite da ga sprečite? Ovaj članak će vam pomoći da prilagodite ishranu, smanjite nivo holesterola bez lekova i dobijete odgovore na najvažnija pitanja.
Pročitaj višeФитнес рецепт: Намаз од туњевине са јајима
Намаз не мора да буде богат мастима. Наш, пак, има висок садржај протеина захваљујући туњевини и јајима. Идеалан је као ужина или здрава посластица.
Pročitaj višeФитнес рецепт: Салата од пасуља са туњевином
Салата од пасуља са туњевином је брзо и хранљиво јело које ћете припремити за неколико минута. Има одличан укус и такође је идеална за припрему оброка.
Pročitaj više- 12
Drugi su takođe kupili