Video recepti (28)
Vegansko (100)
Vegetarijansko (447)
Bez glutena (189)
Bez laktoze (153)
Sa malo ugljenih hidrata (47)
Deserti (300)
Glavno jelo (217)
Doručak (162)
Užine (225)
Salate (23)
Praznični recepti (37)
Napitci (14)
Namazi (16)
Supe (20)Fitnes recept: Osgood pita sa orašastim plodovima
Osgood pita sastoji se od hrskave kore i sočnog fila sa orasima i kakaom. Ova ukusna kombinacija oduševiće sve ljubitelje poslastica.
Fitnes recept: Mango sutlijaš
Ova tajlandska poslastica, koja savršeno kombinuje pirinač sa kokosovim mlekom, mangom i susamom, odvešće vas u egzotični raj već nakon prvog zalogaja.
Fitnes recept: Mini čizkejkovi sa čokoladnim prelivom
Ovi mini čizkejkovi, koji spajaju ukuse ovsenih pahuljica, orašastih plodova, krem sira i čokoladnog preliva, biće zvezda svake proslave i užine. Svi će uživati u savršenom skladu ukusa.
Fitnes recept: Pileće Fajite
Tako jednostavno, a tako ukusno. Iako je za recept potrebno samo nekoliko osnovnih sastojaka, jelo nikako nije dosadno. Začini koje smo koristili obezbediće savršeno izbalansiran ukus. Ovaj specijalitet će vam prijati nakon treninga, ali i tokom užurbanog radnog dana.
Fitnes recept: Testenina sa spanaćem i lososom
Testenina sa spanaćem, lososom i parmezanom osvojiće vas već nakon prvog zalogaja. Jednostavna kombinacija nekoliko pažljivo odabranih sastojaka stvara jedinstven doživljaj kojem ćete se stalno vraćati.
Fitnes recept: Pileći file sa pečurkama
Pileći file je nezaobilazan deo ishrane gotovo svakog ljubitelja fitnesa. Ali davno su prošla vremena dosadno kuvanih šnita mesa. Zato smo ih danas pripremili u ukusnom sosu od pečuraka i oraha, čime smo dobili savršeno izbalansiran obrok.
Fitnes recept: Kolač sa ukusom Dubai čokolade
Svi su čuli za Dubai čokoladu. A šta kažete na to da probate ovaj kolač koji kombinuje viralnu kombinaciju čokolade i pistaći krema? Sa penastim biskvitom od kakaa, nežnim namazom od lešnika, čokoladom i hrskavim pistaćima, ovaj desert ima sve što vam treba. Za patišpanj potrebno nam je: Za pistaći krem: Za čokoladni krem: Za…
Fitnes recept: Pileći file sa sosom od meda i senfa
Kombinacija senfa i meda je klasičan spoj koji nikada ne izlazi iz mode. Zato smo je i uklopili u ovo jelo s mesom. Priprema je maksimalno jednostavna, tako da svako može da ga napravi. Jelo odlično ide uz pirinač i brokoli, ali možete probati i sa testeninom ili pečenim krompirom. Za osnovu vam je potrebno:…
Fitnes recept: Prženi pirinač s kimčijem
Ukoliko uživate u jelima bez mesa, obavezno probajte ovaj prženi pirinač sa kimčijem. Zahvaljujući jajima i tofuu, ne morate da brinete o nedostatku proteina. Ovo ukusno jelo je takođe idealno kao obrok za poneti.
Fitnes recept: Azijske nudle sa škampima
Ovaj obrok je obavezan za svakog ljubitelja azijske kuhinje. Kombinacija škampa, nudli i aromatičnog dresinga je jednostavno fantastična. Savršena je za brzu večeru posle treninga ili kao obrok za poneti. Za osnovu nam je potrebno: Za sos nam je potrebno: Za kraj nam je potrebno: Priprema: Počnite pripremom sosa. Pomešajte puter od badema, kokosov šećer…