Video recepti (34)
Vegansko (100)
Vegetarijansko (447)
Bez glutena (189)
Bez laktoze (154)
Sa malo ugljenih hidrata (47)
Deserti (300)
Glavno jelo (218)
Doručak (162)
Užine (225)
Salate (23)
Praznični recepti (37)
Napitci (14)
Namazi (16)
Supe (20)Fitnes Recept: Proteinske Vafle
Vafli su garantovan način da započnete jutro na pravi način. A kada im dodate dozu proteina, biće pravi hit među ljubiteljima fitnesa. Ostaje samo da odlučite kako ćete ih ukrasiti.
Fitnes recept: Čizkejk sa borovnicama
Ovaj desert je lagan, osvežavajuć i pun voća i proteina. Sa samo 112 kalorija po porciji, savršen je izbor čak i ako pazite na težinu!
Fitnes recept: Mermerni kolač iz šolje sa crvenim ribizlama
Nije potrebno provesti sate pripremajući desert. Uz ovaj brz recept, možete ga napraviti u kratkom roku, zahvaljujući mikrotalasnoj —savršeno za užurbana jutra. Kombinacija blago kiselkastih crvenih ribizli i slatkog testa je zaista vredna truda.
Recept za fitnes: Mafini sa semenkama konoplje
Mafini su brza i jednostavna užina koju možete poneti bilo gde. Danas smo isprobali verziju sa semenkama konoplje, koju smo brzo zavoleli.
Fitness Recept: Torta sa kikiriki puterom i džemom
Ko ne voli kombinaciju voćnih ukusa i kikiriki putera? Danas smo odlučili da odaberemo ovu kombinaciju i ugradili je u sočnu tortu. Rezultat je zaista vredan truda.
Fitnes recept: Turska jaja sa kolačićima od sitnog sira
Turska jaja su pravo uživanje za doručak koje će osvežiti vaš plan ishrane. Kombinacija mekanog žumanceta sa začinjenim jogurtom, aromatičnim ghee puterom i mekanim rolnicama od sitnog sira je prosto vrhunska.
Fitnes Recept: Pečene čokoladne krofne
Ovo luksuzno zadovoljstvo jednostavno morate probati. Ove pečene krofne smo napunili proteinskim kremom i umočili ih u čokoladu. Kombinacija kremastog fila i mekog testa je jednostavno savršena.
Fitnes recept: Proteinske palačinke od banane
Jednostavne, slatke i ukusne, naše palačinke od banane gotove su za tren. Idealan doručak ili vikend desert koji može napraviti apsolutno svako.
Fitnes recept: Kokos panna cotta sa malinama
Panna cotta je lagan kremasti desert nežne teksture koji se savršeno topi u ustima. Kombinacija kokosove pavlake i želea od malina stvara izuzetnu harmoniju ukusa.
Fitnes recept: Proteinska Zaher torta
Čokoladna torta je jedan od najboljih deserta. Danas smo odlučili da napravimo tradicionalnu Zaher tortu u lakšoj verziji, savršenu kao desert ili zdravu užinu.